［#舒壓伸展瑜珈］
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🧘🏻‍♀️一向對yoga 有興趣，之前都試過玩fly yoga、高溫瑜珈、親子瑜珈、印度瑜珈，今次就黎到fitness corner試下玩Relaxing Stretch舒壓伸展瑜珈。
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課程好岩初學者同長期唔做運動嘅朋友試玩，特別係番office 工嘅朋友，長期久坐對着電腦工作令頸梗膊痛，加上經常要OT工作壓力大到失眠，唔夠訓令體質較弱唔止影響精神狀態，仲會影響健康，容易患上感冒架～
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舒壓伸展瑜珈可以增加身體嘅柔軟度，舒展筋骨肌肉，身心都得以放鬆，做完都會好訓啲改善睡眠質素同體質，身形比較都會改變變得修長。
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Fitness Corner 仲有好多唔同課程，如治療瑜伽、瑜伽輪、極速瘦身瑜伽、空中瑜伽、空中吊環、TRX、 人魚線提臀鍛鍊等，更多課程資料
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Fitness corner 88
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🧘🏻‍♀️ #粉絲優惠
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☎特快預約whatsapp 5611 3345
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📍分店：
葵興~葵昌路88號19樓1901室
尖沙咀彌敦道27-33號良士大廈11樓A室
佐敦吳松街149號龍匯商業大廈11樓全層

🎉黎緊佐敦旗艦店9月份即將開幕🎉
新館地址：
佐敦彌敦道198號寶安商業大廈3樓全層
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#fitnesscorner #fitnesscorner88 #yoga

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當了兩小時BB班導師🤫
太多朋友叫我開班教Aerial Hoop
但我真的不敢當🙈🙈
雖然我好享受當老師既感覺
因為可以將自己識嘅野教到比其他人
令到其他人成就解鎖🔓
不過現在只局限於蠟燭範疇🤣
因為空中吊環我還在跟不同的老師學習中☺️
#當初學係因為見到冇咩人學
#見到而家越來越多學
#越來越多場地和老師選擇
#太幸福了💛

11月課表請參考，🏠教室地址請見課表右上角。

🍁 11月14、15日因舉辦空瑜師資培訓，景美教室團課暫停。

🍁 #景美教室 #空中環入門課 歡迎 #有運動習慣 或 #空瑜經驗 的新手預約體驗，請務必使用LINE: @hangoutwithkathy 詢問預約。#大安教室空中環團課不開放新手體驗。

🍁 墊上核心期班及兒童空瑜期班招生中！歡迎用LINE詢問！

🍁 #藍色3點課程，是「適合所有程度練習者」的課程，沒有基礎的 #初學者也可直接預約體驗(會員限定課程除外)。

🍁 想體驗課程的新朋友「不用上網註冊」，請 #提前一週用LINE預約，#說明自己要預約哪一間教室的哪一堂課程，#轉帳繳費後即確認訂位。訂位後可改期一次，需於預約日期前一天通知教室並獲得確認，否則體驗費用恕不退還，感謝大家配合。

🍁 因小班制人數有限，為維護同學權利和珍惜老師們的付出，取消和預約課程，請務必於前一天晚上11點前，於網頁上登記完成。

經登記成功上課時未到者，將直接計算上課點數，感謝大家理解配合！

🍁 每週課表可能略有異動，請以 Hangout 官網公布為準：
http://hangoutwithkathy.com

裡面亦有詳細課程及師資介紹，歡迎參考！

#hangoutwithkathy #台北市 #大安區 #文山區 #空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #綢吊 #哈達瑜珈 #低空芳療 #軟功 #墊上核心 #瑜珈教室 #空中教室 #aerialyoga #silks #taipeiaerial #yogastudio #taipeiyoga #fitness

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▲ Mori love Beauty 抗敏天然護膚專門店▲

尖沙咀諾士佛臺9號冠福中心4樓403室
電話：26233617
營業時間: www.morilovebeauty.com ( 網頁上的更新為準 )
產品一覽: www.morilovebeauty.com
店鋪FB專頁: www.facebook.com/morilovebeauty


*澳門訂單現已接受澳門中國銀行過賬


同朋友Paul 和 Pansy@Myspace Fitness Studio 講左好耐話要去佢個studio做空中瑜伽，上個星期終於都去左啦!當然要拍片同大家分享，因為瑜伽除左係可以改善身體的線條之外，大家都知做瑜伽的過程裡面可以減壓和放鬆心情。

Flying Yoga 空中瑜伽
"空中瑜伽運用懸垂之布或吊床，可以讓平常做不到的動作，變得輕而易舉，還可以享受漂浮半空中樂趣。大量的倒掛動作可以促進氣血循環，紓緩脊柱，讓身心休息。空中瑜伽讓誰都可以倒過來看世界，好玩刺激。借吊布之托力，輕鬆體驗高難度的瑜伽動作，無論初學或經驗瑜伽人，皆能各取所需，盡享倒掛樂趣。" 轉自我片中的導師 Justin

免費試做方法 --
1) Whatsapp 致 5431 6222 (太子) 或 2336 6005 (元朗)
2) 提及看到 "貓婆藥房"的空中瑜伽短片
3) 預約試玩日期及時間
4) Enjoy !