【穴道導引：鍛鍊穴道收緊與放鬆，打開糾結】

臨退休前生了一場大病，領了重大傷病卡、成了醫院的常客。退休後，我會練習一些養生穴位的拍打按摩，但對那些穴位和名稱經常一知半解，過目即忘，到底拍對了沒？完全沒把握。直到接觸「#穴道導引」課程，細緻的講解讓我沉潛其中、樂此不疲，專注吐納之餘，為我的小宇宙灌注源源不絕的正能量！

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《人生最大的成就，是成為你自己》作者曾寶儀Ｘ《穴道導引》作者蔡壁名直播對談
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主題：蔡璧名 x 曾寶儀：在疫情之際，如何展開與自己的身心對話
時間：2021年8月24日 晚間20:00

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#精選熱文【臨退休前生了場大病，成為醫院常客…　自我摸索穴位到底拍對沒？他從完全沒把握到解答所有困惑】
　　　　
黃秀勳老師在臨退休前生了一場大病，領了重大傷病卡、成了醫院的常客。退休後，每天運動善待身體，希望將耗損的元氣補回來。
　　　　　
除了走路、打太極拳，還會練習一些養生穴位的拍打按摩，但是到底拍對了沒？完全沒把握。直到他接觸了「穴道導引」，開了過往對穴道的所有困惑，更將它轉化為生活不可或缺的一部分⬇⬇⬇
　　　　　　
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