為什麼這篇私立幼兒園菜單鄉民發文收入到精華區：因為在私立幼兒園菜單這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者tempting (爆肝)看板Preschooler標題[幼教] 幼兒園飲食不均衡的狀況時間We...
想跟大家討論一下關於幼兒園的三餐
有人真的實際看過孩子到底吃些什麼嗎？
學校都有發菜單
看菜單每天的菜色我可以接受
但偶然的機會需要請老師拍照，記錄飲食
卻發現孩子在學校吃的很差
肉類大多組合肉、加工肉
菜單的食蔬不是指綠色蔬菜
有使用冷凍蔬菜料理
炒麵看不見有配菜
點心偶爾有餅乾，而餅乾是數字餅乾
以上這些食材都沒什麼營養價值了
我不知道是我孩子的幼兒園如此
還是普遍是這樣？
飲食真的很不均衡
常常一餐只有一種顏色
跟學校反應，感覺有點為難
我特地準備衛生署幼兒飲食建議給學校參考
但我也不好意思一直麻煩學校
就乾脆自己幫孩子準備早午餐加點心
感覺我已經是學校的問題媽媽了
但飲食這點我也必須要特別重視
因為孩子的吸收能力差，很瘦小
只能盡量給他吃營養健康一點的食物
我有跟學校提過孩子的身體狀況
學校應該是支持我的做法也願意配合
認為我自己準備是對小孩最好的方式
因為我還有老二
以後有可能會遇到一樣的問題
想聽聽是否有其他做法?
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推 yms1202 : 我自己以前待的幼兒園飲食蠻均衡的...點心仍偶爾有06/24 14:47
→ yms1202 : 餅乾。妳自備的餐點是用餐前送去還是一早帶去？若一06/24 14:48
→ yms1202 : 早帶去沒保存好，反而有酸掉的疑慮哦！06/24 14:48
我早上煮一早帶去，午餐用燜燒罐點心水果要冰會請老師幫忙
推 ragirl : 我兒子的幼稚園很重視飲食，所以連油他們都是特別挑06/24 15:07
→ ragirl : 菜也是有機蔬菜...這是我最滿意這間幼稚園的一點06/24 15:07
很羨慕推 doforu : 我也覺得我兒子學校的菜色普普,可是都是經過營養師06/24 15:37
→ doforu : 計算營養和熱量,也不知道到底如何!06/24 15:38
→ doforu : 早餐吃,蘿蔔糕湯or瑞士捲+優酪乳or雞蛋糕+多多,@@~06/24 15:39
→ doforu : 還是說那真的是早點~~應該在家先早點起床吃個早餐06/24 15:40
這學校的點心我也不太能接受多多糖份太高了
推 hsuehhm : 嗯，私幼或學校營養午餐比較常發現這種情況06/24 15:58
→ hsuehhm : 餐點是很多家長選幼兒園的重點之一06/24 15:58
※ 編輯: tempting (220.135.216.134), 06/24/2015 16:11:32推 mepe1018 : 有時候很好奇 幼稚園給的菜單 和實際上是不是有落差06/24 18:57
→ mepe1018 : 有時寫得很豐富.但去接時只看到點心是白粥和肉鬆06/24 18:57
→ ragirl : 我兒子幼稚園我是確定沒落差，像下午點心他們有廚房06/24 21:15
→ ragirl : 會自製，我有時提早去接小孩，她們也會順便請我吃.06/24 21:15
推 kristinaelin: 私立幼兒園這樣的狀況很常見，有落差是一回事，對孩 06/24 23:08
→ kristinaelin: 子的健康影響如何則是最重要的，絕大部分原因出在經 06/24 23:09
→ kristinaelin: 費運用上面若，一個月一次吃到糖分高一些或是油炸物 06/24 23:10
→ kristinaelin: ，其實我想還是可以接受的範圍，因為本來就不是每樣 06/24 23:10
→ kristinaelin: 餐點都能同時滿足營養與孩子的喜好，但是如果常常如06/24 23:10
→ kristinaelin: 此，該園所其他條件讓你難以放棄時，可以試著反應看06/24 23:11
→ kristinaelin: 看，至少看園方是如何回應你的，下個月是否有改善， 06/24 23:12
→ kristinaelin: 餐點對幼兒來說真的很重要，尤其在學校就吃了三餐， 06/24 23:13
→ kristinaelin: 實際面來說，每個月的月費中，餐點費用到底有沒有妥06/24 23:13
→ kristinaelin: 善安排？這點最起碼要對家長跟孩子有所交代！有時候 06/24 23:14
→ kristinaelin: 有些老師會因為這樣的狀況心疼孩子，還自掏腰包買餅 06/24 23:14
→ kristinaelin: 乾麵包為孩子加菜...想想覺得蠻辛酸的，錢到底用去 06/24 23:15
→ kristinaelin: 哪了？連餐點都無法達到基本的營養飽足，那其他項目 06/24 23:16
→ kristinaelin: 也會讓人有不信任的疑慮呀！！做家長的如何放心...06/24 23:16
感謝大家的意見學校月費不高，一個月5000
我想真的很難讓孩子吃好一些
我所謂吃好一點是蔬菜有顏色上搭配
蛋白質類是食物的原形
無論是肉或蛋
但這類的食物真的成本就高出很多了
在烹調上則是越簡單越好，才能保留營養
而早餐是一天中最重要，次之是午餐
這重要的兩餐食物沒養份很可惜
我這幾天思考，還是自己煮安心多了
孩子吃到的配菜也多
又可以每天搭配幾種不同水果
菜也可以是自己媽媽種無農藥
食材、油脂都能自己掌控
吃的到魚、肉
做點心的糖也可以不使用白糖
唯一缺點就是每天要提早一小時起床
用來換孩子的健康
※ 編輯: tempting (220.135.216.134), 06/25/2015 10:21:09
※ 編輯: tempting (220.135.216.134), 06/25/2015 10:23:44
→ lovy : 一分錢一分貨 我兒子現在念的私幼什麼都好 但就是 06/25 11:28
→ lovy : 餐點很常出現加工食品 可是考量該私幼比附近同級學 06/25 11:29
→ lovy : 校便宜三四千左右 也不能要求太多 綜合評量自己對 06/25 11:29
→ lovy : 幼兒園的考量 再決定是否能接受吧 我兒子學校加註冊 06/25 11:30
→ lovy : 費月費 平均每個月一萬一 戶外空間大 教室新 甚至 06/25 11:30
→ lovy : 還有體育館 下雨時可以在裡面運動 清潔也做得很確實 06/25 11:31
→ lovy : 每天接小朋友時 都看到校方在刷洗環境 我想如果要餐 06/25 11:31
→ lovy : 點更優質 勢必會反映在學費上 所以 有捨有得囉 06/25 11:31
→ lovy : 至於用餐營養部分 由於晚上我大多自己開伙 就會特別 06/25 11:32
→ lovy : 注意營養均衡 就由家長自己補強了 06/25 11:33
推 povin : 北市公幼吃超好，有次中午去接小孩，偷吃女兒一口 06/25 15:37
→ povin : 鱈魚，好吃！蔬果量充足！戶外教學的餐盒都用馬克 06/25 15:37
→ povin : 先生麵包店的！ 06/25 15:37
推 ssiibbyyll : 其實很多私幼隊餐點也都不適很重視我想是源自家長 06/25 16:25
→ ssiibbyyll : 園所在介紹時都在講美語、課程多少，菜單加工食品多 06/25 16:29
→ ssiibbyyll : 但它們也都寫得很誠實，我還有看過點心是珍珠奶茶 06/25 16:34
→ ssiibbyyll : 不然就是關東煮、甜不辣、餅乾，青菜都很少，更別 06/25 16:35
→ ssiibbyyll : 期望水果，我覺得父母應該要給園所壓力共同督促 06/25 16:37
推 hsuehhm : 私幼必須計較成本，家長又要才藝又要美語又要早送 06/25 17:11
→ hsuehhm : 又要晚接又要早餐又要勤寫聯絡簿又常要成果發表會 06/25 17:11
→ hsuehhm : 小孩餐點就沒辦法講究(反正小小孩都還沒學會抱怨) 06/25 17:12
推 beebeela : 所以著重飲食的應該念...公幼嗎@@？ 06/25 20:18
推 hsuehhm : 私幼比較是一分錢一分貨吧，提供這麼多服務，如果又 06/25 20:26
→ hsuehhm : 想吃得好，大概都不便宜。有的學校的餐點連量都不多 06/25 20:26
→ hsuehhm : 。 06/25 20:26
→ lovy : 公幼普遍對吃的很注意 我家附近的公幼還會抽檢農藥 06/25 21:00
→ lovy : 重金屬 每天將菜色貼上網 要不是因為公幼上學時間跟 06/25 21:01
→ lovy : 我們家雙薪家庭不能配合 否則我也想送公幼 06/25 21:01
推 dogday : 我家公幼昨天午餐是比薩..小人吃到肚肚圓滾滾... 06/26 13:41
推 Fonser : 普遍來說公幼餐點有一定水準，私立要看老闆良心了=_ 06/27 08:38
推 pinq : 公幼的每天都有拍照上網，雖然不算豪華，但對幼兒 06/27 14:09
→ pinq : 來說很ok，而且一週一天有機蔬食日。平常回家我們會 06/27 14:09
→ pinq : 多準備魚類跟蔬菜給小孩 06/27 14:09
推 mitachen : 公幼的伙食真的沒話說 06/27 14:36
推 vernes : 我知道有一家私幼是自己種有機蔬菜，真的要看老闆 ~ 06/27 17:36
→ yaokut : 私幼也不是收的多，就比較好 (嘆氣 07/14 11:25