安安❤️！今天清晨四點半就要出門上班了。 早餐就來一杯綠拿鐵配三妹買的蜂蜜蛋糕囉！ 今天綠拿鐵的比例是5:5。 ［綠拿鐵］ 高麗菜、小松菜、皇宮菜、羽衣甘、菠菜、紅蘿蔔共125克。蘋果20克、鳳梨20克、葡萄、奇異果15克、芭樂70克、綜合堅果10克。（5:5） #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #朝食#健康飲食 #好食早餐 #艾絲米的廚房 #美味早餐 #素食 #素食早餐 #綠果昔 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #綠蔬果汁 #吳寶春 #中鋼月餅 #南投#南投集集 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 星期六上午還是乖乖地上了半天班。 回家前，買了兒子喜歡的福隆便當。位於樹林區復興路上的福隆便當，是家裡喜歡的便當之一。 洗好澡後，才開始整理衣服的我。行李箱裡，一半是衣服，一半是海鮮。 我的衣服有先使用塑膠袋裝好。因為怕海鮮的味道轉移。 下午到了南投，先去大姐家，送了姐夫喜歡的吳寶春麵包。再和小妹去了趟全聯買食材。 星期六的晚上本來準備好要烤肉的。但又煮了小妹一直念念不忘的水煮魚料理。基本上這一鍋辣沙嗲水煮魚裡，有了兩條加州鱸魚、松阪豬肉、蝦子、花枝、豆腐、洋蔥、番茄、金針菇。很豐盛的一鍋，根本就不需要再烤肉了。所以最後我就把多切的食材，直接炒起來吃了。三個姐妹聚在爸爸家邊吃邊聊，也挺不錯的。不喝酒的大姐喝著開水，我和小妹買了四瓶清酒。全喝完😆⋯每隔一兩個月這樣聚聚，感覺也挺不錯的。只是少了爸爸⋯ 一早小妹六點就起床準備拜拜了。因為中秋連假她要上班，無法回家拜拜。所以她就提早祭拜神明和祖先了。提早拜拜的事，有跟家裡的神明和祖先報備了。所以擲茭時，都有得到允筊。 我們宜蘭家庭，中秋節只需要準備水果和月餅。祭拜神明和祖先。但中、南部的習俗，有的就是要準備牲禮祭拜神明。再準備8-12道飯菜祭拜祖先。 小妹本來也想跟我家拜一樣簡單就好。但大姐前一晚問了祖先的意見，擲茭的結果就是要一樣準備飯菜啦！😆辛苦了～小妹⋯⋯ ————————————— 星期日和三妹約好11點到葬儀社，祭拜暫放在那的爸爸。三妹真的買了一條 #長崎房 蛋糕來給我吃。還好她買的是我喜歡的蜂蜜蛋糕。這次三妹的皮膚也明顯的變得有光澤了。我也鼓勵她繼續喝綠拿鐵。她又跟我分享了她聽我的方式吃，改善了長期便秘的困擾。菇菇真的是很棒的食材。每天只要有一餐，吃上一盤青菜炒菇菇。就能改善便秘的困擾了喔！ 中午買了臺鐵便當帶上高鐵吃。味道一樣是記憶中的好滋味，但就是肉變薄了。😭 回到家剛好看到正在吃午餐的兩個兒子。 拿出蛋糕逼他們幫我唱生日快樂歌。😆 配合度很高的兄弟倆，真的關起了燈，拿著我要求的打火機。一邊拍手一邊唱歌，唱完點燃打火機。 然後，不給我許願的叫我趕緊吹熄火啦！ 壞兒子們🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ —————————————— 昨日晚上大兒開車載弟弟回淡水後，弟弟打了電話回來。 弟弟：老母糟糕了⋯ 我：什麼東西沒帶到？ 弟弟：我好市多買的鮮奶和香腸都沒帶到⋯ 我：要我幫你喝嗎？ 弟弟：不需要。好市多的牛奶可以放比較久。 我：那你下次回來，我就省了一筆牛奶錢了😆 其實養小孩還挺花錢和心力的。兒子上幼稚園時，又幫他報名了畫畫課和珠算課。上小學後，放學就是直接去安親班。國中後，就換成上補習班。 哥哥國中時的成績一年比一年差下，又幫他換了一家風評不錯的補習班。但成績還是沒成長⋯ 我覺得很浪費錢，所以跟他商量一下。 我：哥哥我看你成績那麼爛，補習似乎對你沒幫助。 哥哥：那是因為我有去補習，所以才能維持這樣的成績。不上補習班應該會更爛喔！ 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ 當兒子長大後，每次聊到這個話題時。總是自己爆料的說，其實當時他都是去補習班交朋友的😒 ———————————————

🖍️IG 簡介竟有字限!!!長文下半部在留言區哦!!看了的話麻煩幫忙順手替那段長文字點個讚推上人氣留言方便大家看~~自己的留言無法置頂(;ω;) *上圖造形參考了很多造型+加入了大量個人幻想, 可能未必和大家心中的形象一樣哦>A< 有意收養請搷寫Google Form 預訂🙏 網址可於芝麻的限時和精選動態找到~ 香港本地可使用多種付款方式~ 海外也可購買，但只能用paypal(信用卡)付款>

【凱鈞有食力】除了月餅的新選擇！10家台灣原創特色中秋點心禮盒推薦，包裝美、口感佳送禮超討喜 月圓人團圓，一年一度的中秋節即將到來，許多人都會在此時返鄉與家人團聚，也會有準備伴手禮送親友、長輩的需求。中秋送禮除了月餅外，其實台灣有許多特色原創的點心，也非常適合送禮。這次特別要來推薦10家包裝精美又美味的中秋點心禮盒，有著濃濃的台灣在地特色，提供大家送禮上的參考。 🌕中秋節由來＆傳統習俗 中秋節是東亞的重要節日之一，為每年的農曆八月十五日，俗稱八月半，因剛好在三秋的中間，因此稱為「中秋」。在這天月亮滿圓，又象徵著團圓，因此中秋節又有「團圓節」之稱。關於中秋節的傳說，其實各地都有不同的故事，像是嫦娥奔月、玉兔搗藥、吳剛伐木，在這天除了與家人團聚賞月、吃月餅外，中秋節也是農作物採收的季節，因此也會選在此時祭拜土地公，感恩神明保佑秋季豐收，在傳統習俗中，祭祖也是在這天重要活動之一。 📍吉室商行 吉室商行堅持選用台灣在地食材，希望能把台灣的「在地食材」以及「台灣好米」推廣到世界各地，經典招牌牛軋米餅，揉入台灣米的靈魂甜點，內餡夾入濃郁牛軋，不黏牙，優雅低奢的幸福滋味，榮獲比利時iTQi風味絕佳獎，入選香港新假期前30大台北手信推薦。 📍but.we.love.butter 以奶油餅乾聞名的but.we.love.butter，今年中秋特別推出「吃圓餅 震宇宙」禮盒，一盒就能吃到三種口味，包含經典「濃厚奶油餅乾」，外皮厚實鬆酥、內在濕軟溫潤，感受到比一般奶油餅乾更濃郁的奶香、季節限定「百香鳳梨」，咬下濃香的艾許奶油餅皮，熱情奔放的百香風味，結合微酸討喜的金鑽鳳梨，遊走味蕾的酸，直達心頭的甜。 📍簡單甜點 「簡單的想法簡單的心做出用心的甜點」，位在台南的一人甜點工作室，主要販售達克瓦茲，沒有華麗的包裝，希望以平實價格讓大家都能吃到美味的法式甜點。今年中秋特別推出「8入達克瓦茲禮盒」，12個口味達克瓦茲可任選8個口味搭配，包含甘納許布朗尼、海鹽焦糖、伯爵奶茶、蜂蜜檸檬、覆盆莓、藍莓乳酪、濃抹茶、濃焙茶、OREO、提拉米蘇、濃芝麻、花生乳酪。 📍WA!COOKIES 由台灣知名美食YouTuber古娃娃創立的點心品牌，首發產品為『轉圈圈曲奇』，相信美味可以創造更多可能，歷經半年以上用心的研發、敏銳味蕾的品質把關，無添加防腐劑、人工甜味劑。招牌是原味焦糖奶油，嚴選鮮乳坊濃醇煉乳，加上HERSHEY’S焦糖醬，濃郁香醇的奶油香氣，搭配為甜不膩口的焦糖，重回初戀般的幸福滋味。 📍L'idée Sweet 時甜 L'idée是法文中「點子」的意思，結合輕食、甜點等流行時尚的品牌概念，手作蛋糕具有超高人氣，今年中秋特別推出「沐月金兔」，禮盒內容非常澎湃，有柚香瑪德蓮、抹茶夏威夷豆兔餅乾、果香蔓越莓餅乾、布列塔尼酥餅及梔子花烏龍茶立體茶袋 ，嚴選法國進口伊思尼發酵奶油、日本上白糖、日本製小麥粉手工製作，每一口都是暖心滋味！ 📍夫妻臉甜點 Dessert Hyvä 位在台中IG上超夯的打卡名店夫妻臉甜點 Dessert Hyvä，主要販售手工甜點及單品黑咖啡。招牌舒芙蕾乳酪，是許多人指定購買的伴手禮甚至是彌月禮盒，今年中秋應景推出「月亮香柚舒芙蕾」，以水蒸法低溫烘烤，外觀看似樸素的舒芙蕾乳酪，卻有著絕佳綿密、輕盈的口感，配上清爽的日本香柚丁，低糖少油、無負擔的健康取向，蛋奶素也可食用。 📍Baron Scones 到訪嘉義必朝聖的英式司康專賣店Baron Scones，店內販售多種口味的司康，2019年才剛開業，就已成為打卡聖地，更被網友譽為嘉義最好吃的司康！今年中秋節，也特別推出司康禮盒組，一盒就能吃得到原味牛奶、伯爵濃奶、白巧莓果、杏仁可可奶酥、柚香烏龍、芋頭鬆鬆、檸檬抹茶、肉鬆鹹蛋黃共八種口味，精巧包裝，份量剛剛好，很適合飯後與家人賞月享用。 📍SCENTEA×悄悄好食 「悄悄好食」有全台北最好吃的司康甜點店美名，招牌司康外層微微酥度，紮實的口感相當綿密，乾溼恰到好處。今年中秋，軒汀SCENTEA與悄悄好食聯手打造限量3款中秋禮盒，以軒汀SCENTEA 台灣日月潭紅玉與高山烏龍，搭配手作中秋限定淡奶酥蛋黃司康&超人氣伯爵紅茶司康的完美組合，送禮相當討喜。 📍添糖TIEN TANG 添糖TIEN TANG是一個由台灣在地年輕人組成的團隊，追求優質農物料，並以設計力將抽象的想法，實驗、玩味於產品。嚴選台灣在地原物料，像是臺東小油菊、苗栗紅棗、南投竹薑等，採用古法煉製步驟，無塵室高規格製作，更通過多項SGS檢驗，推出各種養品飲品，像是原粹黑糖、黑糖老薑、冰糖菊花、黑糖桂圓紅棗。 📍成就希望工程 成就希望工程秉持著「矢志打造食得健康、用得安心且對環境友善的產品」理念，訴求不要破壞食物的原味、保留它的營養價值，讓食物可以回歸到幫助身體健康的基本目的。型態優美的「芙蓉」是台灣民俗中的避邪吉祥植物，古名為「蔪艾」，蔪唸(ㄑㄧˊ) 就是「祈」的古字，有祝禱祈福之意。今年中秋節，成就希望工程就透過這個小小療癒力量，推出10款質感健康堅果中秋禮盒組，祈願未來的日子能夠越來越好，讓純粹的祝福，傳達給你珍惜的所有人。 #凱鈞有食力