為什麼這篇睡醒腰酸背痛鄉民發文收入到精華區：因為在睡醒腰酸背痛這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者windcity (保持能量^^)看板LivingGoods標題[寢具] 到底睡什麼才不會腰酸背...
睡醒腰酸背痛 在 逆天長腿暟媽????? Instagram 的最佳解答
2021-08-02 18:25:52
上週六辦惹一場台中聯合凝聚🎈 可以說辦的非常成功🎉🎉🎉 根本94場開心的媽媽聚會呀😆 集合惹北中南各地前來的寶寶們 謝謝妳們都很願意播空🥺 來現場學習聆聽精進自己💪 好久沒看到妳們真的超級開心噠～ 還有好多都第一次才見面的😆 謝謝步步僅管無法前往來 最後也跟我們視訊 給足大家滿滿正能量💪 因家這份...
四年前買過席夢思 東方 的床
試睡時覺得很好睡，但過了一年左右就覺得沒那麼好睡，好像舒適層塌扁掉??
最近把厚厚的保潔墊拿起來洗，意外發現沒用保潔墊好睡好多
但睡了一陣子後又覺得床太軟(?)也不是很好睡
另一間房間有德泰的床墊，算是比較硬比較有支撐的那種
好像好一點，但睡醒還是會腰酸背痛
老家是學生時代買的折疊式記憶床墊，以前回家都睡得不錯
但這次回家睡醒卻也是腰很緊很痛!! 差點痛到下不了床...
嗚...所以這到底是床的問題還是年紀的問題嗎?!
最近想將老家的床做更換，但很茫然不知道到底哪種床墊適合自己
之前買床墊也都是有去試躺，但試躺跟回家睡/睡久 就是感覺不一樣@@
近期睡過很好睡睡醒完全不會腰痠背痛的床就是台南香格里拉飯店的床
不知道有沒有類似感覺的床可以給我一個方向QQ
然後因為是放老家，一年加起來可能睡不到一個月，所以希望找標準雙人2萬以下的
不要求多高級，只求睡了不會腰痠背痛QQ
還有業配不要來，拜託!! (雖然可能很難?! 那希望業配都被踢爆!!)
個人狀況: 年齡37，158/50
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.101.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LivingGoods/M.1611971479.A.6EE.html
※ 編輯: windcity (219.68.101.17 臺灣), 01/30/2021 09:56:37
推 teleoldmom: 應該是你沒選到適合你的床 我也是買席夢思睡，沒有一 01/30 09:56
可能你買的是比較高級的席夢思嗎XD?聽說台南香格里拉好像也是席夢思??
但因為是要放不常睡的老家所以預算沒有太高QQ
→ teleoldmom: 天腰酸背痛，沒有失眠過，目前睡快一年半 01/30 09:56
嗚...所以就覺得很茫然不知怎麼選適合的床所以才來詢問希望能在板上獲得一些方向
之前買的也是有試躺過...回家睡久就不對...
然後雖然現在有不少可試睡100晚的，但我之前睡一睡覺得不好睡都是半年一年之後
怎麼樣都超過可退貨期了
※ 編輯: windcity (219.68.101.17 臺灣), 01/30/2021 10:09:09
推 evephchen: 會不會腰痠很吃個人體質，我哥就是那種超過40還能睡超 01/30 11:42
→ evephchen: 軟床的人，但他每週都有去衝浪，你多去試試找能給你專 01/30 11:42
→ evephchen: 業建議店家吧不然你就問那家飯店是用哪款床墊呀 01/30 11:42
→ evephchen: 而且你的預算大概只能買到台製或陸製的席夢思三五年就 01/30 11:46
→ evephchen: 要換了 01/30 11:46
推 petitebabe: 我現在睡席夢思，真的很好睡的，但你預算有點不夠 01/30 13:01
推 a74102583: 丹普不會腰痠 01/30 14:59
推 chrisdddd: 穿護腰睡XD 01/30 20:06
→ yehuda: 我買老k的朱麗安特,有支撐又不會太硬,可以去試躺看看 01/30 21:48
→ william0504: 床管家，買1200顆獨立筒加乳膠不用2萬，支撐性不錯也 01/31 02:35
→ william0504: 不會覺得硬 01/31 02:35
推 kissung: 我家沙發 01/31 12:03
推 flyaway1030: 都跑去躺一個小時看看 01/31 13:28
推 Petid: 我買gagu冰山好睡 雙人兩萬以下可以去試躺看看 01/31 21:56
推 smallrayray: 可以直接打去飯店問他是哪一款 01/31 22:11
推 freetempo: 容易腰痠背痛+1 01/31 22:42
→ rebecca226: 很有可能是睡姿的問題;上次看醫生,他建議我睡的時候, 02/01 12:48
→ rebecca226: 腰下面墊個東西 (浴巾捲起來的程度即可) 02/01 12:49
推 abraham79y: 打去香格里拉問最快 之前睡圓山飯店的床很舒服 後來要 02/01 15:21
→ abraham79y: 換床墊也是打去問 知道他們是用德泰床 我就也跟著買 02/01 15:21
→ abraham79y: 睡到現在都很滿意 02/01 15:22
推 jorincc: 之前入住晶華一夜好眠，好像是易眠床 02/02 00:23
推 minkjf85: 會腰痠的話感覺要找硬一點的或是傳統連結式床墊，比較 02/02 14:44
→ minkjf85: 不容易局部凹陷 02/02 14:44
推 huangsc36: 適合自己的床墊 02/02 15:56
推 yuanxb38: 傳統彈簧床比較推德泰 彈簧耐用度跟支撐力我覺得很好 換 02/02 17:24
→ yuanxb38: 床之後沒有腰痠背痛過 02/02 17:24
推 j1988922: 斯林百蘭+1 02/03 22:04
推 momentsinayu: 我買Leeza家居的朵拉睡得很舒適 有預算可以買夏洛 02/04 13:39
→ momentsinayu: 特 超讚 02/04 13:39
推 yiru94: 我也是很挑床的人，後來買了易眠床 02/06 04:35
推 shanna80099: 一開始如果選舒服好睡，覺得過一年就會有太軟的感覺 02/07 11:55
→ shanna80099: ，漸漸的腰痠…我自己是覺得還是要挑硬一些 02/07 11:55
推 firingmoon: 枕頭也有關係 我之前高枕的時候睡不好 改矮一點好很多 02/08 16:33
推 icevenus: 年紀跟肌力才是主因。 02/10 09:56
推 eileen01515: 家裡現在睡的是leeza夏洛特,真的很舒服 02/10 23:55
推 annie0712: 要睡硬床 02/16 21:16
推 sevenbear: 我建議先去復健科，會比挑選床墊重要。 02/17 10:29
→ sevenbear: 床墊只是降低不舒服的感覺，但還是得找出原因。 02/17 10:29
推 stu51211: 你可以試試看板橋德一的蜂巢獨立筒 02/22 20:37
→ stu51211: 7500而已 腰的包覆性和支撐力完爆非三段式的 02/22 20:38
→ stu51211: 德一家具 02/22 20:38
推 fubmqi53: 如果都看過覺得還是沒有的話 也許再抬高點預算? 02/23 15:06
推 yunobwnb77: 我也是想找支撐力好的床 所以有研究彈簧 覺得床的世 02/24 10:43
→ yunobwnb77: 界有款專利彈簧還不錯 好像因為材質的關係所以支撐 02/24 10:43
→ yunobwnb77: 度高 你可以也去躺躺看 02/24 10:43
推 momentsinayu: 我比較高 所以選偏硬支撐好的 我是買Leeza 家居的 02/25 16:49
→ momentsinayu: 朵拉 床墊 02/25 16:49
→ momentsinayu: 但每個人喜歡的不同 我爸媽比較愛軟床 02/25 16:50
推 WiserWilly: 沒運動/久坐/不良坐姿，會容易腰痠 08/23 11:42
推 susuki01: 應該很大機率是因為床睡太久了吧XD 加上折疊的床應該不 02/16 18:13
→ susuki01: 算太厚 所以整個支撐度不對了才會開始腰酸背痛 02/16 18:16
→ susuki01: 不過如果一開始睡記憶棉都沒問題 下張床也可以繼續買 02/16 18:17
→ susuki01: 只是就是要挑到適合的啦 02/16 18:17
→ susuki01: 厚度阿支撐度之類的 這部分要試躺看看才準確 02/16 18:21
→ susuki01: 評估一下有沒有遇到差不多的情況XD 02/16 18:22