G妮的防疫存活分享-哈 是樂活分享啦!!

這兩天看了一篇文章
為什麼照顧孩子的我們很幸福，但是不快樂？

天啊,超有感覺的!

文章畫重點
除了睡眠不足，我們在照顧孩子（尤其是幼兒）的時候，基本上沒有辦法做其他事情，很多時候因為我們必須給孩子正確的行為管教，我們和孩子之間的互動是手忙腳亂和負面消極的，對於照顧者的情緒管理是一個極大的挑戰，父母的情緒失控在照顧的過程中是很容易爆發的。
照顧幼兒的過程中，家長們平均每五分鐘就得和孩子說一次“不”，每三分鐘就得處理一次孩子的要求，通常都是無理要求或是用抱怨的語氣提的要求，媽媽和幼兒之間平均每兩分半鐘就發生一次衝突。來自高收入家庭的孩子，有55%的時間會聽媽媽的話，來自低收入家庭的孩子，則有68%時間會聽媽媽的話，低收入家庭的媽媽們下的指令也比較多。這樣的互動對家長來說，恐怕不是什麼有益身心健康的事」
孩子讓我們與成人社會脫節，生活變得單調；婚姻質量下降；嚴重睡眠不足；陪伴孩子的時間枯燥和乏味。自己照顧孩子的父母都親身體會過什麼是辛苦和勞累，以及孩子對我們情緒控制方面的挑戰。

看完有深深感受,然後關在家裡已經一周的現在
上週孩子們停課時候,各地爸媽們已遍地哀嚎!

當初停課前一天,ken(孩子的爸)就要我考慮讓他們就先在家,先請假一天,

我整個心裡好猶豫,其實好像已經被他們虐待很久了,但一聽到兩個都要在家,整個心理就是不願意啊!!

但又有一個聲音要我還是幫他們請假好了,畢竟被吵鬧跟他們生病,我還是寧可選擇忍耐一點就好.

請假了一天後,雙北就停課了,哈哈..果然還是得走到這一步,

開始深呼吸..改變孩子很難,我還是改變自己比較快,
身為一個超沒耐心的射手座媽咪,
目前還是很和平地跟兩個孩子相處,他們頂多一天被罰站1-2次而已啦.

就這樣,也還算是相處愉快啦!

分享一下我目前的處理狀況給大家參考.
(點進文章看全文)
https://reurl.cc/9ro40Y

今天我一樣排很滿.但下午上完線上英文有點虛脫..哈

我喜歡看魔幻片，但生活上還算是個科學的孩子。鬼怪神力那些其實都不過度迷戀，甚至拜拜從來也都只是祈禱身體健康，那些什麼發大財💰招桃花❤️都只是想著隨緣而不過多勞煩神明😂塔羅算命也都只是抱持著尊重而不盲從，所以今天這篇文章我想了很久要怎麼跟大家分享我的感受🤪

首先人人都要有一個正觀念這個肯定沒錯，我們可以藉由正能量的陪伴而正向的生活，而絕對不是倚杖玄學之術攀上高枝

回想一下我們曾聽到過說有人看起來慈眉善目，有人看起來陰陰的？還有什麼印堂發黑，容光煥發？氣不合？道不同不相為謀？總結說也就是一個人的氣質好，外表精神，有修養有道德，這個人的磁場就好，就會吸引好的事吸引好的運氣。

今天要介紹給大家的是我體驗了一段時間士芃的賣場的#奧根塔
#orgonite 英文是一個以太能轉化裝置。其實是一種近代發明的東西，也稱作「乙太能量轉化器」

它可吸收環境周圍的負能量並轉化為正能量、淨化場域、維持和諧能量

既然說到科學，那我們來看一些數據

在1939 年.美國心理學家，威廉·賴希博士 Dr. Wilhelm Reich 發現了代表生命能量的奧根宇宙 Orgone Energy 。1941年瑞典著名生物化學家，蘇恩·伯格斯特龍 Sune Karl Bergström 研發了 #第一個金字塔能量奧根，並將之取名為—— 荷魯斯奧根。在臨床實驗證明，奧根有效加強#睡眠質量 #改善身體精神 #皮膚等等 #透過科學的證明，這種眼睛看不見的能力確實存在！

總結說，奧根就是個#轉換器，它可以用在任何地方，常用於空間能場轉化，可居家擺放也可隨身攜帶，奧根也有減低輻射及有害電磁波的作用，晚上睡覺放於床頭非常適合舒壓、平衡脈輪

這是一個感受療癒身心靈的過程，如果您也寄望身心靈的放鬆除了走向大自然，結識正能量的朋友，那在這一切向正的路上，也可以藉由奧根讓你更快達到目的❤️

他不是求財求富貴的許願石，但我真實感受到它帶給我的快樂😊當疫情幾乎少掉一半的主持工作情況下我還能讓自己每天都過得豐富充實，我相信正能量磁場🧲的正向引導

而這是一個過程

期盼有緣的你也可以有自己真實的體會

IG：@s.p.o1111

#奧根 #奧根塔 #能量 #隨身 #鑰匙圈 #磁場 #淨化 #舒眠 #推薦 #科學

#關於幼犬動嘴巴

中文翻譯：Eric Lee - Clicker Training & Dog Learning

幼犬牙癢！
幼犬出時是生沒有牙齒。 到8周大時他們會長有28顆“臨時”幼犬牙齒（乳齒），它們非常鋒利，可以讓您的幼犬開始吃固體食物。 這些“幼犬牙齒”將從14週開始脫落，從細小的門牙開始……您可能會發現幼犬在與其他狗玩耍時或嚼咬嚼咬物或玩具時把它們吞下。 最後會掉下來是是最大最尖的（也最痛楚）…整個換牙過程大約在30週完成，您的小狗就會擁有42顆恒齒。 好消息是，恒齒長好後並沒有乳齒這樣尖銳。
（phe！）
當您的小狗開始長出牙齒時，您會發現他嚼咬的慾望越來越大-家具，衣服，鞋子等。在這段時間內，最重要是為您的小狗提供很多可食用的咀嚼物及玩具以便它們嚼咬。 我們的最愛是：
•嚼咬零食
•魚皮類的嚼咬物
•Animal Earth No Hide Chews (是一家美國生產嚼咬物公司）
•填滿食物的KONGS
•用鴕鳥產品製成的辮子嚼咬物
•水牛耳朵
當小狗咬你時要可能你會發出“Ouch”的聲音那就要小心，因為他們可能以為你在跟他們玩耍，這可能會使情況變得更糟。
背向他或站起來不動可能會使您的小狗產生挫折感並且令咬這個行為升級。
我們建議是“主動地”準備一些嚼咬物讓他們選擇咀嚼而不是你的鞋子…。 把鞋子，衣服和一些你不想小狗嚼咬的物品收好。 另外請注意，當幼犬用牙齒弄痛你或咬你時，你把玩具拿出來給他玩或玩一些遊戲這有可能會無意間獎勵幼犬用嘴巴的行為。 嘗試在他們開始用嘴巴咬人之前，就給他們一些適合嚼咬的東西。 還請記住，如果您的小狗特別會咬人，是否他很餓？ 他需要去洗手間？ 是否被過度刺激及需要休息睡覺？
請你永遠記住，他們不是故意惹惱或傷害您……他們只是一隻幼小的幼犬，這一切也是很正常的行為。

而Amber老師也在自己轉發的同時補充了一些內容給大家（英文原文在中文後）

喜歡Superhounds Diane Kasperowicz的文章。 永遠考慮到行為為何會出現，而不是僅僅改變結果。
眾所周知，幼兒在長出牙齒時會變得“牙癢”，情緒化，“耐嚼”，脾氣暴躁，悲傷等。 他們會把任何東西放進嘴巴裡，而且經常咬得很用力。 幼犬也是一樣。
給他們適當的東西來咀嚼-隨個人喜好及狗的品種而異（根據其顎骨的形狀和牙齒強度而異）：冷凍的胡蘿蔔，冷凍的麵包片，冷凍的蘋果片或多肉的咀嚼物等。理想的情況是每天幾次，提供時請確定他們有興趣。 6個月以下的幼犬應該多次餵食正餐，以幫助維持血糖水平，從而保持情緒穩定。 確保他們在24小時內最少有16個小時的睡眠-對於大多數幼犬來說，最好的質量睡眠是社交睡眠。
不要依賴快速運動/遊戲來“令他們疲累”，因為這情況通常會增加大腦和血液中的刺激性化學物質，使挫折和咬的行為可能性更常。 以嗅聞遊戲，適合的社交機會，一些冷靜的獎勵訓練，豐富身體體驗為主要運動。 讓您的小狗常常成功並享受這段特別的時光。

Love this from Superhounds Diane Kasperowicz. Always consider the drive that creates a behaviour not just how you could change the outcome.
Young children are also well known to become “bitey”, emotional, “chewy”, grumpy, sad etc when they are teething. They ll put anything in their mouth and will often bite hard too. Puppies are the same.
Give them appropriate things to chew on - this varies with personal preference and breed (due to jaw shape and tooth strength) : frozen carrots, frozen bread slices, cold apple slices, or meaty chews etc. Ideally a few times a day but definitely when they start to get grabby. Feed puppies under 6 months frequently to help keep sugar levels and therefore emotional tolerance, stable. Make sure they have at least 16 hours sleep across 24 hours - social sleep is best quality for most pups.
Don’t rely on fast exercise / games to “tire them out” as this typically increases arousal chemicals in brain and blood stream making frustration and biting more likely. Use scent work, social opportunities, calm reward training, physical enrichment experiences as the main exercise. Set your puppy up to succeed and enjoy this special time.

幼犬行為只是正常的自然行為，請勿以責罵/處罰來回應，如有需要請尋求正向訓練師提供專業意見。