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同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅早安健康，也在其Youtube影片中提到，隨著3C產品盛行、工作型態改變，讓現代人普遍有用眼過度的問題，眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查，隱形眼鏡族可能挑錯隱眼，有79%的人覺得乾澀，如何從日常生活中改善、挑選合適的隱形眼鏡呢？ 眼睛乾澀是什麼？ 馬偕鄭惠川醫師分享, 眼睛乾澀是眼睛不舒服的感覺，像是電風扇直接吹到眼睛，或是突然不准眨眼睛...
眼睛容易疲勞 在 Nam Wong | 黃靜藍? Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 08:51:24
有時候工作一個接一個 眼睛容易疲勞😵😵 尤其戴口罩後只看到一雙眼睛 就要好好保養令雙眸更明亮🤩 保持最sharp的眼神！ 我會用 @originshk 的靈芝菇水 沾濕化妝棉濕敷眼周3分鐘 讓天然力量修護眼周每吋肌膚 即時為眼部肌膚保濕趕走乾紋 之後更可以用化妝棉剩下的 #菇水 輕抹上面再配合 #...
眼睛容易疲勞 在 方宇心 | 醫師 Instagram 的最佳解答
2021-09-03 20:43:52
最近門診聽到許多病人說眼睛容易疲勞。提醒一下大家使用3C產品的同時，也要讓眼睛有適度的休息喔😇 Ps: 其實心心醫師最近因為常常盯著螢幕做報告，眼睛也滿容易感到疲勞的😅 . . . . . . . . . . #taiwan #taipei #docter #portrait #portraitph...
眼睛容易疲勞 在 營養師團隊Nuture Fit |專長增肌減脂、外食攻略 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 08:02:44
大人在家上班、小孩在家上課，大家一起在家滑手機、用電腦，是不是讓你感覺眼睛酸澀呢？ Tag那些長時間使用3C產品的朋友，來看看吃什麼可以保護眼睛(小編感覺每個人都很需要🤣🤣🤣) 葉黃素：是一種具有抗氧化功能非常厲害的類胡蘿蔔素，富含於深綠色蔬菜中，菠菜、紫甘藍、花椰菜等，含有豐富的葉黃素，可以保護...
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眼睛容易疲勞 在 早安健康 Youtube 的最佳解答
2019-04-15 08:00:00隨著3C產品盛行、工作型態改變，讓現代人普遍有用眼過度的問題，眼睛乾澀更是家常便飯。根據調查，隱形眼鏡族可能挑錯隱眼，有79%的人覺得乾澀，如何從日常生活中改善、挑選合適的隱形眼鏡呢？
眼睛乾澀是什麼？
馬偕鄭惠川醫師分享, 眼睛乾澀是眼睛不舒服的感覺，像是電風扇直接吹到眼睛，或是突然不准眨眼睛，那種不舒適感就是眼睛乾澀。
眼睛乾澀其實是乾眼症常見的症狀之一，可能是淚液分泌不夠或淚液蒸發太快。乾眼症除了眼睛乾澀外，也有其他的症狀像是灼熱感、異物感、搔癢、眼睛容易疲勞、流淚，嚴重時還可能會畏光，或是視力模糊。另外隱形眼鏡族會覺得隱形眼鏡配戴的時間慢慢縮短了。
如何挑隱眼，才不會容易眼乾？
鄭惠川醫師分享戴隱形眼鏡不一定會造成眼睛乾澀，如果在配戴隱形眼鏡時，有做基本檢查，包括淚液分泌狀況，並依照驗光人員或眼科醫生的建議，選擇適當的隱形眼鏡或保養液。依照指示配戴以及定期的追蹤，發生乾眼的機率會較低。
如何挑選合適的隱形眼鏡？
*高透氧
*抗紫外線
*淚膜友善科技
鄭醫師提到若是需要一整天10-14小時長時間的配戴，建議選擇高透氧及有保濕科技的鏡片，戴起來不僅眼睛舒適也較為健康。另外鏡片加上符合國際標準的紫外線防護，更能讓眼睛得到更好的照顧。
而針對眼睛有乾澀問題的人，鏡片需挑選含有保濕成分，讓水份鎖住，不會較快流失。保濕科技也要能不會干擾淚液，對淚膜友善，戴起來會較為舒服。
日常生活中如何預防或改善眼睛乾澀？
最重要的是維持生活的規律，年紀稍長一點的人，不妨多補充OMEGA-3脂肪酸，像是深海魚油、亞麻仁油等。
改善眼睛乾澀的方法：
1.盡量保持室內濕度
2.生活作息不要熬夜
3.螢幕前工作時要提醒自己眨眼睛
4.眼睛可以熱敷或點人工淚液
眼睛保健室：
1.選購隱形眼鏡前記得透過驗光人員、眼科醫師驗配，最好不要自行到美妝店、便利商店購買，以免挑到不符合自身眼睛狀況的鏡片。
2.選購隱形眼鏡不看含水率，而是要挑選對淚膜友善、保濕的鏡片喔！
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眼睛容易疲勞 在 Global Mall 環球新北中和 Facebook 的最佳解答
常常使用網路的你
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眼睛容易疲勞 在 Facebook 的最讚貼文
一直以來實況間的光源都不是很足，導致每次實況只要不開檯燈觀眾就會說我臉很黑👨🏿🦱
還好最近BenQ大哥送了我一個酷酷的東西
超適合電腦阿宅的「BenQ ScreenBar Halo螢幕智能掛燈」
玩遊戲需要極高的專注度，久了眼睛容易疲勞
傳統檯燈放在電腦旁又很佔空間
還好這個智能掛燈可以直接掛在螢幕上，還有一個無線操控盤，有夠炫砲XD
明暗色系隨心調～還可以保護各位阿宅們的眼睛，實在太讚啦！
（有曲面螢幕專用的配件，所以曲面螢幕的玩家也可以用）
整體而言覺得這東西還挺值得入手的，所以我也要買一個給阿芸剪片用，愛護老婆的眼睛☺️
奉上連結▶️ https://bit.ly/2UrSRPs
另外
在9/1-9/15到BenQ的IG ( @benq.lighting.tw ) 或 WiT 智慧檯燈 參加活動抽獎
有機會抽中創見以及Moshi等品牌的產品配件哦！ 😃
#ScreenBarHalo #螢幕智能掛燈
眼睛容易疲勞 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最佳貼文
#開學很需要緊急加開來啦!! 台灣製兒童藍光眼鏡👓
除了可以保護視力，也有些當作防疫防護的效果喔!
這次還新增新色 #方框藍 最大可以戴到12歲喔!
#5月開團搶到大缺貨
這次趕在開學前再來補貨!
#台灣製造 #做到12歲的藍光眼鏡必買!!
#SGS台灣檢驗股份有限公司測試抗藍光達50%以上
#孩子看平板打電動電腦螢幕手機戴上這個就對了
接下來即將要開學啦!!!!孩子開學後接觸藍光的機會還是蠻多的!
現在很多課程都需要用到 #平板 等
而且開學後因為看書也變多了，視力會默默增加.....
然後藍光眼鏡戴著去學校，其實也多少有點防疫保護的效果在!
我們團的這家造型和顏色又簡單好看👍👍👍👍
#讓孩子從小養成戴藍光眼鏡的習慣 #真的很重要
有些孩子留在家自學接觸3C產品的機會絕對超高!
這款藍光眼鏡，真的大獲好評!
我好多客人，都是客人用過好用介紹來的~#真心好用啊!
5月開團的藍光眼鏡，很多媽媽都說沒買到~一片哀嚎
最近現貨一到!局長馬上跟廠商敲定好這團!!
#還有新色方框藍登場 #男生女生都好適合的顏色啊!
#真的請不要再錯過啦~~
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雖然我們都知道不要太常讓孩子看電視或是手機和平板
但有時真的是很忙或是爸媽想要放鬆喘口氣時
#放卡通 真的是一件很愜意的時刻
但隨著孩子越來越大再加上課業越來越多
使用或接觸到3C產品機會漸漸變高，視力問題也漸漸浮出檯面
根據許多研究報導我們都知道藍光對於黃斑部的傷害是很強烈的，可能會造成不可逆的視力損害，另外藍光的波長較短，容易造成散射，因此眼睛必須更用力聚焦。長時間下來，睫狀肌緊繃、無法放鬆，眼睛容易疲勞、痠疼，也可能造成假性近視!!!所以讓孩子在使用3C產品前，配戴一下藍光眼鏡才會局長感到安心😇
然而市售的藍光眼鏡幾乎都是為了大人而開發，很難買到孩子的啊!
幸好局長這麼愛買，找到了一間台灣製造!!而且價格又很可以的藍光眼鏡，通過 #SGS台灣檢驗股份有限公司測試 抗藍光達50%以上👍👍
💪局長有附上報告給妳們看，讓你們大家能放心!!
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局長整個暑假都讓孩子們戴，兩個孩子都很喜歡，因為很輕，而且戴了不會覺得壓耳朵，我們也會規定他們看電視一定要配戴藍光眼鏡!!要不然就不准看~~就會乖乖戴起來😂😂😂😂畢竟我們多一分用心，對於以後他們長大的視力我們才能問心無愧啊!!!
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這家的MINITUTU台灣製眼鏡分成兩種尺寸分成 #S 3-7歲和 #M 7-12歲，我兩個孩子分別是6歲和8歲我都是挑 #M 7-12歲的~戴起來都很可以!還有空間，但3-7歲真的就會太緊，所以局長建議如果你孩子是3-5歲可以戴3-7歲的~但如果6歲以上我建議就選7-12歲吧!各款現貨各50隻❗❗❗快快來喊單入手!!
#康承親子好好買hohobuy社團 #開團中
#找不到下單連結可以留言跟局長要喔!