我接觸到毒不是家庭的關係，當時的動機只有兩個：一個叫做好奇，一個叫做逞強。20幾歲的時候，台灣開始流行去藥頭夜店、pub、舞廳，年輕氣盛想嘗試看看聲色場所到底長什麼樣子？
　
哇，很多年輕人聚在一起、喝酒啊、跳舞啊、狂歡啊，可是久而久之就發現，怎麼大家都在使用藥物？但那時候不覺得那是毒品，別人會說那是助興，是一種在跳舞時幫你達到快樂的藥物。
　
那什麼叫做逞強？當一群朋友站在你旁邊都在使用，你不用就會被笑是膽小鬼，認為你不夠勇敢、是卒仔。我就被這樣的語言激，激到後來我就說「好啊，我不是卒仔啊，我敢啊」，就在當下使用愷他命（Ketamine，又稱K他命）。
　
但是使用完以後，那感覺非常痛苦，就像暈車乘以100倍。頭暈目炫，噁心、天旋地轉的感覺，眼睛沒有辦法對焦。後來在好奇心的強力驅使下，心裡有很大的聲音說：再試試看、再試試看啦！於是去找藥頭。
　
那藥頭聽到有人要跟他請教這類事情當然是傾囊相授，就開始教我：「誒，你要使用搖頭丸，再使用愷他命。」所以我就吞下生命第一顆搖頭丸。那是2003年左右，我24歲。
　
【憂「青少年對毒品去了戒心」，藥物濫用年輕化！】
■以為可調可控，兩年後才驚覺自己成癮
搖頭丸是一種興奮劑，再搭配使用K他命，那一瞬間彷彿就像陷入一種迷幻的空間感裡。那為什麼這個快感讓我著迷？
　
很多人認為藥物濫用成癮者應該是在一個破碎的、沒有支持系統的家庭，甚至是一個不健全的家庭當中；但我出生在一個（世俗標準中）很正常的家庭，爸爸媽媽的教育非常嚴謹，像是孝順父母啊、對人客氣啊、有禮貌啊，這些都是基本的教導。
　
坦白說，我從小到大在幸福家庭長大，我的物質沒有任何缺乏，再加上我的人際關係不錯，從小到大就倍受擁戴，比如說，那時死亡車禍很多，我的父母親怕我騎摩托車，就買轎車給我；當時的我認為，成熟的表現就是要去涉及大人在做的事，一種同齡者沒有辦法感受的快感。
　
嘗到那快感之後，我就陷在裡面。從那天開始我的人生180度轉變，再也不喜歡跟人有人際關係，也不喜歡去追尋什麼穿衣服、名牌包、手機、去好餐廳吃飯，我都不喜歡。我每天開始用錢去追求別人沒有的快感，久而久之就成癮了。
　
每一個毒品成癮的人初期都認為，自己可以控制是否施用，但這是一個很失敗也很恐怖的想法。坦白說，我施用了一、兩年之後我才明白我成癮了。
　
頭一、兩年，我的人際關係沒有變，因為我隱藏得很好，沒人知道我使用毒品，我也不去舞廳夜店了，每天在家房間就隨時在吸。後來有一次，剛好長期販賣毒品給我的人出去短期旅行，我一直狂打電話給他，說我要K他命，那時候我們講術語啦，我說我要褲（Khoo，台語），褲就是K，搖頭丸就叫衣（Sann，台語），所以我們常說的術語就是：「我要一些Sann跟Khoo」。
　
光是這樣子，我找了他兩天，我發現我整個人是情緒暴躁，無法入睡、無法正常生活欸。我就說慘了，我發現我真的上癮了，我怎麼變成這樣子？[1]
　
■藥物濫用年輕化
2019年我國通報藥物濫用個案共3萬6563人次，教育程度以高中職最多，其次為國初中。根據衛福部食藥署每四年一次的「全國物質使用調查」結果，推估全國約有20.4萬人曾經用過非法藥物，其中首次濫用藥物年齡以20歲到29歲最多。
　
食藥署管制藥品組科長吳敏華表示，藥物濫用者以年輕族群居多，超過九成，首次濫用藥物年齡為20歲到29歲連續五年居冠，占45％；其次為30歲到39歲，占24.9％；19歲以下居三，占20.9％。
　
而為了吸引年輕人的好奇心，許多新興毒品也包裝成即溶咖啡、糖果等亮麗造型。像是繽紛的彩虹菸，摻有K他命、搖頭丸粉及卡西酮類物質成分；使用K他命後會造成有如靈魂脫離軀殼的漂浮，以及欣快的神離感，但易產生噁心嘔吐、身體感官失衡等症狀，長期濫用會產生耐受性及心理依賴性，造成強迫性使用，且不易戒除[2]。
　
■新冠肺炎後台灣大麻案件暴增?
台灣高等檢察署(2021)發布毒情分析報告，近期查獲大麻案件數、株數增多，恐成吸毒主流；另新興毒品持續氾濫，施用者多為青少年，且摻有多種毒品的咖啡包和笑氣一同使用，有致死可能。
　
高檢署指出，司法機關查獲大麻案件數、大麻株數均增長，未因新冠肺炎減緩，來自美加地區夾藏大麻類毒品案件持續上升，去年創下歷史紀錄，今年到目前為止也查獲四千株大麻，不容輕忽。
　
高檢署說，大麻毒品來源多元，取得管道便利及風險性低，案件持續暴增，未來是否會改變國內毒品施用習慣，取代安非他命地位，會持續觀察及時發布預警[3]。
　
■研究：呼麻(吸食大麻)者輕生念頭機會比一般人高5倍
雖然有人主張大麻成癮與危害性低，吸食死亡人口比酗酒少，還可治療憂鬱症等藥理作用，但實證研究顯示，短期施用有幻覺、心搏過速、妄想等症狀，長期則會出現認知功能障礙、憂鬱、失去方向感、躁動等危害，因此大部分國家都拒絕合法化。
　
美國國家藥物濫用研究所（National Institute on Drug Abuse ，簡稱NIDA）一項最新研究指出，吸食大麻者產生輕生念頭的可能性為一般人的五倍。
　
根據英國《鏡報》報導，美國國家藥物濫用研究所近日對28萬名18至35歲民眾進行調查，結果發現吸食大麻者與輕生風險增加之間存在關聯。未吸食大麻的人約有3%有輕生念頭，非每日吸食大麻的人比例為7%，每日吸食大麻的人中則高達9%。而女性產生輕生念頭、輕生計劃和輕生企圖的風險遠高於男性[4]。
　
■家長別輕忽！ 青少年吸毒「6徵兆」
臺北市立聯合醫院提醒家長，隨著暑假到來，青少年因為長時間不在校園，接觸的人與環境就比較複雜，家長更要多費心思留意孩童社交環境，防範於未然，避免家中青少年有接觸到毒品的機會。
　
臺北市立聯合醫院昆明院區藥劑科郭奕宏藥師說，如果青少年染上毒癮，初期有哪些症狀，讓我們也來瞭解，才能夠及早發現，及早協助他們戒除。初期吸食毒品徵兆如下：
　
1、易怒或有情緒化的行為，過分的要求隱私權。
2、容易因為小事而衝突，迴避問題和眼神閃躲。
3、目光呆滯、精神渙散、食慾差、日見消瘦、身上長出紅疹子，偶有自言自語、幻聽幻覺，或做出無意義的動作。
4、學校課業突然變差、翹課、早出晚歸，對行蹤交代不清，結交來歷不明的朋友。
5、金錢花費變大，有偷竊或借錢行為。
6、發現身邊有吸食毒品的可疑器具。
　
郭奕宏表示，從家庭教育做起，能有效避免孩童不當接觸藥品或造成濫用，若發現家中青少年吸毒時，應該帶青少年到指定的醫療院所或毒品危害防制中心，積極的尋求協助，才是解決問題的最佳良方[5]。
　
【Reference】。
1.來源
➤➤資料
[1] (報導者 The Reporter)【用藥常人的告白1】成癮、脫癮、戒癮，是一條漫長的回家路: https://www.twreporter.org/a/asia-pacific-transnational-drug-trafficking-chain-interview-addict-ordinary-people-1
[2](元氣網)「四大徵兆 食藥署教你留意親友是否染毒」：https://health.udn.com/health/story/6011/5371053
[3] (UDN)「大麻案增多 高檢發警訊」：https://udn.com/news/story/7315/5355456
[4](自由時報)「美國新研究：吸食大麻產生輕生念頭機會比一般人高5倍」：https://news.ltn.com.tw/news/world/breakingnews/3581561
[5](Yahoo新聞)家長別輕忽！ 青少年吸毒「6徵兆：https://tw.news.yahoo.com/%E5%AE%B6%E9%95%B7%E5%88%A5%E8%BC%95%E5%BF%BD-%E9%9D%92%E5%B0%91%E5%B9%B4%E5%90%B8%E6%AF%92-6%E5%BE%B5%E5%85%86-025020902.html

➤➤照片
∎[5]
臺北市立聯合醫院昆明院區藥劑科郭奕宏藥師指出，初期吸食毒品有六徵兆。

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#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #藥物濫用 #藥物濫用年輕化 #食品藥物管理署 #食藥署
　
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衛生福利部 / 財團法人國家衛生研究院 / 國家衛生研究院-論壇
　
報導者 The Reporter / 元氣網
udn.com 聯合新聞網 / 自由時報 / Yahoo 新聞
　
戒毒/毒品諮詢知識家 / 校園反毒宣導教育
中國信託反毒教育基金會 CTBC Anti-Drug Educational Foundation / 反毒總動員
健康無毒 反毒幸福 / 我會向毒品說不

【媽咪敲碗團 🎉iLO兒童濾藍光眼鏡-現貨】
#抱歉晚了一天開團
#我還是要打起精神工作

7月初分享了 AENI 的新品 #iLO兒童濾藍光眼鏡 與我家借物小人的故事後，媽咪們傳來許多私訊詢問有現貨的時間(因為當時官網都是完售狀態啊！)，以及是否會開團，而我也決定安排這次現貨團。

不好意思，因為家中毛孩子重病與變成天使的緣故，我的心情一時無法調適，導致開團時間延誤，而我告訴自己一定要打起精神來！

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6月第二週，收到iLO兒童濾藍光眼鏡，大小適中、版型復古時尚，我常常被豔寶戴著這副眼鏡的側臉迷倒，尤其喜歡看她小小的鼻頭露在鏡架外。

我極少讓艷寶使用3C，但是網課與線上教學在後疫情時代成為趨勢，所以維護艷寶的視力，變成和維護艷寶牙齒一樣重要的事情！

就我個人經驗，幫幼兒選藍光眼鏡一定要適合臉型，不會滑動，而iLO眼鏡總是安安靜靜地陪著艷寶上網課，因為輕穩所以艷寶戴得住，讓我不用擔心長時間的藍光接觸。

但是，我還是認為濾藍光眼鏡是輔助，最重要的是讓孩子的眼睛適度休息，不要長時間看著螢幕喔！

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【為什麼要濾藍光？藍光真的不好嗎？】

藍光本來就是自然光的一部分，對人體的刺激是有相當幫助的，適量的藍光能夠讓人精神振奮，透過藍光，雙眼所見的世界變得更明亮、鮮艷，也讓人的心情變得愉悅。

如果藍光沒壞處，那為什麼要濾藍光呢？因為我們常用的手機、電腦等螢幕，發光的單體主要都是靠藍光 LED 驅動，於是眼睛看著螢幕的時候，所看到的三原色並不是紅、綠、藍，而是紅、綠、超級藍。

螢幕的超級藍本來也不個大問題，問題在於孩子每天盯著螢幕的時間可能是好幾個小時，這就是我們需要抗藍光的原因了。

因為長期長時間看3C，藍光可能造成眼睛疲勞、乾澀、頭痛等問題，反而影響孩子的學習。

但是，要注意濾藍光的比例不能過高，一旦濾掉太多藍光，反而會導致光線不夠，眼睛需要更大力氣對焦，反而造成視力受損。

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【iLO兒童濾藍光眼鏡-不可不知的優點】

✅濾藍光39%，符合不過度濾藍規則。
✅復古版型極佳，兩款年齡分級可選：
➡ 4~7歲、7~12歲(建議依照臉型大小選擇)
✅選用PEBAX材質，輕量化且柔韌，久戴不壓迫。
✅鏡片不易反射，抗紫外線UV400。
✅多層鍍膜，鏡面不易刮傷。
✅100%台灣製造，通過SGS的品質保證。
✅眼鏡包材質為3mm氈毛布，好收納好攜帶好質感。

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#起因
半個月前，負責幫品牌打文稿，日常的時間零碎，若反覆被打斷，實在不容易專注的敘寫資料。於是，我就等家人睡著，再起身到客廳挑燈夜戰～寫到凌晨四點多，才告一段落。

隔天，不妙的事情就發生了。

視覺充滿跳動感，想要好好對焦，感覺自己靈魂之窗好像已快不行了。

每日，從早上起床陪哥哥上線上課程，看料理影片，查寫資訊，加上工作與更新生活日記，手機的每日使用時間高達8小時。（而且，我都還沒有時間看電視喔！）在生活上接觸到3C藍光的頻率，是不是很驚人？

只好趕快求助自己專業的藥師朋友，和她說明我的狀況，她直接了當的給我一個連結，要買上面的葉黃素，照著指示一日兩顆，適度的閉目養神。

不適的狀況，在兩週間逐漸緩解，平時，也不是沒有在吃葉黃素，我在家還有個專門用來放保健食品櫃子，裡頭除了之前在吃的，還有兩罐他牌。但從沒感覺那麼有感，以往每到下午，戴隱形眼鏡容易卡卡的，都會需要點些生理食鹽水。

現在，到下午卻保持著晶亮水潤的舒適感！
光是這一點改變，就迫不及待想與朋友分享。

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#中繼
我將自己切身的感受，寫在動態裡分享，因為身邊許多的朋友，無論在工作與生活上，也需要做好視覺保健，希望藉由我的親身經驗，讓他們知道這款產品值得使用。

後續，在自己臉書的訊息、粉專，收到好多朋友主動詢問，告訴我，他們都有在吃葉黃素保養的習慣，想知道更多AFC視倍·4倍葉黃素的產品資訊，與購買方式。

我很驚喜！原來身邊有許多朋友，都有著很好的保健概念。

本身在選用保健食品上，也是重點補充！比如吃多穀米，可以增加營養素，就從飲食上著重。但對於比較不易攝取的營養元，才使用保健品來補充，像是無法在飲食上足量攝取，卻非常重要的葉黃素。

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我非常喜愛看書閱讀，享受飽覽旅行美景，寫寫文章與繪畫。興趣加上工作，光想到它們都是支撐我生活很重要的養分，在維護視力上一定要更認真！ （全家人必吃的保健食品之一）

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當初，要不是迫切的狀況，我完全沒有感受過，使用的保健食品，效果居然可以差那麼多。


#後續
內心的肯定，加上藥師朋友們的推薦，我決定要去向品牌詢問，能不能有合作的機會。

起先，窗口還考慮了許久，直到我發了家裡櫃子琳瑯滿目的保健食品給他看，告訴他「我是保健食品愛用者」，分別告訴他，那些產品我怎麼吃怎麼用，他很驚訝～我對保健食品的了解非常周全（還以為是同業。）

以往就是空無門路，對於高品質的產品能見度受限，所以～多是通曉專業的藥師醫生會購買。

一般民眾多能選購到的產品，就是從藥妝店、網站上，找尋很好買，有名氣的品牌（結果，人家AFC在日本是經典大藥廠，我還舉例D** ，我去罰站。）

這兩天，窗口也非常負責的再三確認，還與我用在電話上上課（保健食品知識教學），就是為了謹慎的告訴我，這款產品的從裡到外，看得到的都是集結了現今藥廠，最高端的技術與用料，請務必要讓大家知道，「它可不是一般等級的葉黃素。」

我相信啊！視覺上的晶亮清晰已經告訴我了。🤣
並信心滿滿的將它介紹給粉專上的朋友！！
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🔆 AFC 視倍.4X葉黃素 #領先全球專利配方與技術

🔸X4 LUTEIN 獨家專利技術：提升銷售力
🔸FloraGlo 專利游離型葉黃素：高品質保證
🔸深海魚油EPA
🔸AstaReal專利蝦紅素
🔸軟膠囊設計，小粒易吞服，釋放成分最完整

4X葉黃素，運用獨家領先技術，將FloraGlo游離型的葉黃素成分，以X4 LUTEIN 技術達到破碎化，成為更小份子，讓銷售率提升至4倍‼️

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「#開團小插曲」🤣🤣

連我的經紀人阿姐，在了解AFC視倍.4X葉黃素後，馬上告訴我，這團她一定會買！

但她實在很可愛的，打電話去和窗口說「既然開團，就一定要有感啊！就跟你的葉黃素一樣！」

最後，窗口打給我說，他在阿姐強力的說服下，
開了完全沒有的活動組合（他也不打算用超值來推薦自家產品，所以⋯不會與其他合作對象有這樣的方式。）

到我看到「葉黃素三瓶組合」時，眼睛馬上一亮！！！沒有開玩笑吧。（馬上拿卡出來刷了！

膠原蛋白界有名的華舞膠原飲/（正貨）一整盒10入，和三瓶葉黃素組合在一起贈送。

原本AFC完全不做大折扣，並且有簽訂價格協議，價格最優惠就是比照官網的特惠價格。

我會寫出這一段，不是要做什麼大特賣的手法，
對於極力爭取優惠的勇敢阿姐，還有直冒冷汗的窗口，只能不停的與他們道謝。

一期一會，如果順利購買到組合的朋友，也希望您與我一起，感謝這些背後促成的美好。

#黃金組合只有50組 #華舞膠原蛋白只送不賣送完為止
三入組合若售完，會下架三入組的資訊，售完50組，無法再加單囉！謝謝大家。

葉黃素一瓶組與兩瓶組合，也有贈送華舞膠原蛋白讓大家飲用體驗，這兩組也非常值得選購喔！

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🎁 #AFC四倍吸收最強葉黃素 #最棒的自用與孝親禮物