2021必看戲劇推薦清單(上)
#疫起宅在家
#追劇是最好的消遣

今年年中開始，遇上了covid19疫情爆發期，宅在家裡的時間變得很長，追劇當然是一定要做的事囉！各大影音平台我們都輪番光顧了一番，各平台主打的戲劇也都不盡相同。小資夫妻今年度的戲劇推薦清單也因此變得豐富許多，先推出上半部，這些我們推薦的好劇，大家都看了嗎？

🎥她們創業的那些鳥事(台劇)
全劇大部分都在台中拍攝，把台中這個城市拍得好美！劇情描述3個個性截然不同的女性，一起開設公司創業的奮鬥故事，拍攝的演員卡司非常多，演技也都相當精湛，故事描述流暢，也帶有一些點綴性的感情軸線，創業過程中的努力，也相當激勵人心，是一部很優質細膩的職場成長劇。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

🎥上流戰爭第一至第三季(韓劇)
狗血教母編劇所寫出來的劇情，真的精采絕倫！從一起命案展開故事，講述著在華麗上流高級大樓中所居住的人們，各懷鬼胎、把持著各種不同的把柄，懸疑、演戲、復仇等等，不只是第一代的手段心機連連，連第二代也很精采。雖然說不停地死後復活、報仇，說不上有什麼正向的意義，但收視率極高、步調緊湊、演員演技精湛，一連拍了三季，在需要拋開煩惱專心追劇，以及鬱悶悶在家中要殺時間，觀賞這部戲劇確實是個非常好的工具。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐

🎥以家人之名(陸劇)
這部應該算是2020年的陸劇，但我們觀看時間是今年初。劇情描述3個原生家庭各有遺憾、沒有血緣關係的孩子，因緣份組成一個關係很緊密的家庭，原本像是寫實親情劇，走著走著就發展成了甜寵劇，加上兩個男主角是新生代男神，還是很吸引人繼續看下去。溫馨且輕鬆的步調，追起來不燒腦。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐

🎥大發不動產(韓劇)
以驅魔為主題的喜劇，原本並沒有抱持著太大期待，追劇之後覺得超乎預期，每一集都因為處理不同的冤魂有不同的故事，同時男女主角和週邊人物也都有屬於自己的與過世親人的故事，冤魂畫面有點小恐怖，但整體看來氣氛不凝重，是一部帶點感人與詼諧的戲劇。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐

🎥離婚活動(日劇)
日劇的架構還是一如往常的精緻好看。劇情描述一對閃電結婚的夫妻，因了解不多、差距過大而又火速決定離婚，在計畫離婚的過程中，看見彼此的真愛，其中也穿插了男女主角各自父母的離婚環節，整部劇很完整的在演繹夫妻的相處與婚姻之道，輕鬆而溫馨，是一部很平實節奏又流暢的劇，值得推薦。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐

🎥火神的眼淚(台劇)
以消防隊員的職場及生活為主軸的一部精緻職人劇，只有10集、每集都有一個主題的設計，節奏緊湊、貼近現實，讓人能夠深刻了解打火人員的辛苦與辛酸，同時描述公務體系的運作和限制也相當寫實，看了很有共鳴。希望有更多人觀賞到這部感人且寫實的優質好劇。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

🎥東大特訓班第二季(日劇)
很久沒有看到結構這麼明確、節奏明快的日劇了！第一季的特色和精神，第二季完全沒有讓人失望。每個特訓班學生的故事描述的手法都很細緻，別出心裁得的教學方式、學生間的互助與情感、出售學校的危機等，戲劇效果十足，有著溫暖的感動。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

🎥月刊家(韓劇)
本劇的主題是一個買不起房子的居家裝潢月刊編輯，以及白手起家的房地產高手間雜誌社社長，兩人相戀的甜寵劇，其中還有許多穿插的副線是出版社的各同事們的一些生活難題、情感議題等。用詼諧搞笑的手法演出的故事，看起來輕鬆有趣，令人笑得開懷，想要放鬆又開心的看戲時，這是一部沒有負擔的小品集。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐

🎥天國與地獄(日劇)
絕對不是傳統的靈魂互換老梗劇情。不同身分與性別的警察與嫌疑犯靈魂交換，並且逐步揭開命案的真實面貌，劇情的安排懸疑而緊湊，最吸引人追看的點則是兩位主角綾瀨遙和高橋一生精湛的演技。日劇的品質與精緻度從來不會讓人失望，而兩大卡司的對戲，更是值得從頭看到尾。
推薦指數：⭐⭐⭐⭐⭐

這三種人，請用生命去珍惜！

人生在世，
遇見的人數不勝數，
但給予真心的人太少。
一路走來，行色匆匆，
所見所遇之人中，
只有這三種人，
值得我們用生命去珍惜！

1、珍惜生養你的父母
我們之所以來到世間，
皆是父母所給。
父母給我們生命，又把我們養大，
為我們付出太多，把最好的給予。
任勞任怨，不求回報，
是對我們最真，愛我們最深的人。

父母生養之恩，一生難還，
父母尚在世間，是我們之福。
不要對父母吼叫，要對他們盡孝，
不要對他們冷淡，多給他們陪伴。
父母在，我們幸福，
父母去，我們孤獨。
珍惜生養你的父母，
及時盡孝，必有福報。

2、珍惜陪你到老的伴侶
此生，陪你最久的人，
不是父母，不是子女，
而是相守一生的伴侶。
伴侶，與你朝夕相處，
伴侶，陪你走到終老，
生病時，悉心照顧，
傷心時，耐心安撫。
包容你的脾氣和任性，
是你餘生的依靠。

伴侶，未必優秀完美，
卻對你真心實意。
伴侶，未必成功富裕，
卻盡力給你幸福。
好好珍惜你的伴侶，
她陪你最久，他愛你最多。
往後的日子里，
和伴侶不離不棄，
讓伴侶幸福開心。

3、珍惜幫助你的貴人
人生路上，
誰都有遇到困難的時候。
最感動的莫過於，
遇到了一些善良的人，
伸出援助之手，給予我們幫助。
不求任何回報，盡心盡力付出。
因為遇見他們，
我們解決難題，走出困境，
擁有了成功和幸福。

人要懂感恩，
幫過你的人，此生不要忘，
要給予雙倍的回報。
珍惜那些幫助過你的人，
他們是上天賜予你的福氣，
也是你此生最大的貴人。

人這一生，
懂得珍惜，才配擁有。
珍惜生養你的父母，
珍惜陪伴你的愛人，
珍惜幫助你的貴人，
他們都是生命中最重要的人。
有他們在身邊，
一生幸福，踏實心安！

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你曾經想要偷看對方的手機嗎？當你做出一些自己也很討厭，但是卻無法停止的事情，很可能只是為了獲得控制感，卻讓你失去了愛情。

#邱比特與塞姬的故事

「相傳賽姬（Psyche）是個美若天仙的女人，她有兩個姐姐也都相當漂亮，但不一樣的是姐姐的美就像是人世間的美，賽姬的美則是超越了所有凡間的美，大家都把她當成神來祭拜。只是，她的美貌高處不勝寒，沒有人想娶她為妻，後來她家人請示神，才得知她的命運就是得送到山邊讓野獸吃掉（也太慘～）。

賽姬一路上哭著，被送到懸崖邊，神奇的是，一陣風把她送下山（神話故事嘛！），她醒來的時候已經在一個美輪美奐的宮殿裡了，有吃不盡的食物，她趕快拿出手機自拍打卡。而且每天晚上，在漆黑之中會有一個男子和他相遇，她被溫柔的呵護、照顧和對待，每夜的相處之下，她愛上了這個男子，可是男子跟他說妳千萬不可以點燈看我的真面目，否則妳會失去這一切，賽姬雖然滿腹好奇，但也答應了。

另一方面，美神維納斯得知賽姬的存在之後震怒，派他兒子邱比特去殺掉她，但沒想到邱比特也被她的美貌所吸引。所以搞了老半天，那個在黑夜裡面出現的男子其實就是邱比特，他偷偷「黑屋藏賽姬」，也和賽姬魚水之歡，甚至後來還懷了個孩子。

鏡頭再轉到賽姬她姐姐這邊，賽姬傳line給兩個姐姐說她還活著，姐姐們得知賽姬不但沒有被野獸吃掉，而且好像還過得不錯，所以就搭Uber去找她。

賽姬跟姐姐說了一切之後，姐姐們跟他說：「妳難道不擔心晚上的那個男子的聲音，其實是一隻大蛇嗎？村子裡面已經有好多人被吃掉了，不怕有一天妳也被吃掉？」三個人的心中非常恐慌，發ig限時動態請大家幫忙投票，看到底要不要揭開這個黑暗聲音的真面目。最後，限時動態上87%的人投「是」，她們實在是按耐不住好奇心，賽姬在半夜三更的時候點了蠟燭，拿著一把刀準備要殺死這個大蛇，發現是一個俊美的男子（就是邱比特啦），結果邱比特也驚醒了，慌亂之中，蠟燭上的油滴到邱比特的翅膀上面讓他受傷了，邱比特對賽姬丟下一句話：「妳打破了我們的約定，我給妳這麼多愛妳竟然還要懷疑我嗎？我要處罰妳永遠也見不到我！」於是她們就被趕出了這個宮殿，賽姬也開始她的流浪之旅，她四處去找邱比特，可是到哪裡都找不到他，最後只好到他媽維納斯那裡。維納斯給她出了四道難題得一一完成，她才能認可這個媳婦。

故事先到這邊這邊暫停一下，如果妳是賽姬，妳會打破妳跟愛人之間的約定嗎？妳願意享受目前所有的溫柔、美好的東西，但一輩子都不知道他真實的樣子嗎？

「等等，這是邱比特的問題吧？他故意要搞神祕的啊，如果他一開始坦承不就什麼事都沒有了？」妳可能會這樣說。

的確，如果剛剛妳內心也冒出了類似的聲音，或許妳是比較站在賽姬的角度。不過如果從邱比特的角度來看，他不但違背了媽媽的命令，還愛上了媽媽嫉妒的人，當然要偷偷摸摸的啊！」*

在這裡我們靜下來思考一件事情：當你很不安，而且好想要知道對方到底在想什麼的時候，甚至你還做出了「讓你自己事後會很後悔」的行為，這個過程當中到底發生了什麼？

用最簡單的方式來解釋，就是為了滿足心中的好奇心。但如果我們更進一步的思考，你所做的任何事情，就是為了削減心中的焦慮：

—如果對方跟你想的不一樣，真的沒有想要背叛你，你就會獲得一種安心的感覺，心裡面鬆一口氣告訴自己說：還好，還好他沒有背叛我。

—如果對方真的如你所設想，做了一些背叛你、劈腿、甚至讓你傷心的事，你就會進入自我驗證的預言：你看吧，他果然跟我想的一樣，他果然不愛我。倘若你對自己的自我概念是負面的，這個預言剛好符合你對自己的想法——我果然是一個不夠好的人，不值得被一個俊美的男子愛。

不論你做了哪一件事，你心中的憂慮都可以獲得某種平衡，那個緊張與擔心，也因為「你付出了一些行動改變了模糊不明的現狀」，而獲得舒緩。只可惜，長期下來這樣子的行為，會損害兩個人的關係。

可能有人會說，這樣不是很笨嗎？這裡告訴你一件更隱晦的的事情是：或許賽姬一開始就知道會被發現了，或者是她心裡面有一塊默默的是希望自己能夠被發現。這個部分有點小複雜，聽不懂的人可以跳過這一段，這就是所謂的「測試」。

#習慣在感情裡面測試的人

我不知道你有沒有遇過這種人，就是習慣在感情裡面「測試」對方，可能會變得很挑剔（picky），或者是想要做很多糟糕的事情來測試對方，為的是嘗試去證明：就算我這麼爛了，你還依然愛我、不會把我丟掉。從這個角度來看賽姬的「點燈」：

—如果塞姬做了這麼令人生氣的事情，邱比特還原諒她的話，那麼「恰好」可以證明，邱比特對她是真愛。這個證明的結果，可以讓賽姬獲得暫時的安心感。

—如果塞姬做了這麼令人生氣的事情，邱比特還「果然」無法原諒她的話，又會重新掉入自我驗證的預言：你看吧，他果然不夠愛我，他只是喜歡那個順從的我而已，如果我顯現出真實的自己，他就會離我而去。

你看吧，不論如何賽姬在心裡上面都「獲勝」了。當然神話跟童話有很多解釋的路線，只是以這個解釋路線下來你會發現，賽姬的心裡面雖然有一種焦慮，但是她化解焦慮的方式卻是：不論邱比特有沒有原諒我、不論邱比特有沒有發現、不論邱比特有沒有背叛我等等，我都把自己立於一種「不敗之地」。要不我就可以證明邱比特是真的愛我，要不我就可以證明他「果然」不愛我。而後面這個「果然」，讓我有一種很悲哀的心安。

#感情裡面的完美主義

如果過往你曾在親密關係當中受過傷，不論是和照顧你的家人，或者是和曾經很愛你的情人，而且這個傷口非常巨大的話，你可能就會產生一種「感情裡面的完美主義」，你會希望所有的事情不是「超級好」就是「超級壞」（說穿了就是兩極化思考）。他要不是超級愛我、我生命當中的唯一，不然愛就是一個渣男渣女；他要不是最適合我、最特別的人，不然就是根本沒有把我放在心上過的人⋯⋯可是這種兩極化的思考，把你自己跟對方都搞得很累。

你好像總是需要去證明什麼，才能獲得心安。不論是去證明自己不值得被愛，或者是證明自己值得被愛，而且在這個過程當中，你把自己搞得很疲累、無法停下來。

真正讓你可以棲息的地方，其實是試著去接受那個很好的跟很壞的他都是他本身；那個有些地方不錯，但有些地方也很糟糕的你，也是你本身，然後慢慢地你會發現，當你在感情裡面不再那麼挑剔，給對方多一點寬容，你也能夠給自己有多一點空間呼吸。

#閱讀全文
https://babyou.nownews.com/news/heart/300009161954

#今天的節目這裡聽
https://reurl.cc/zevoE0
SoundOn 聲浪
——
圖片取自 愛智者書窩這當中更詳細的分析了後半的故事，有興趣的朋友可以點進來看喔！
https://reurl.cc/W35yLZ
*這個故事我先前曾經在 姊妹淘分享過，不過這次會採取另外一個截然不同的角度進行分析，我們會進一步談到「想要讓不安消失」這件事。

【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播。


【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us

【山料聊聊】第2集 - 小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM

【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0

【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U

【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY

【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI

【山料聊聊】第7集 - 吳姍儒Sandy Wu
https://youtu.be/fYk1EqEd3VY

【山料聊聊】第8集 - 阿翰PO影片
https://youtu.be/KMFTFHkOpVs

【山料聊聊】第9集 - Peter Su
https://youtu.be/EC8TbwxZTTU

【山料聊聊】第10集 - 薔薔
https://youtu.be/9LzG0ejHpq0

【山料聊聊】第11集 - 徐若瑄
https://youtu.be/R0fbztwW7TI

【山料聊聊】第12集 - 謝盈萱
https://youtu.be/F5pzhsauuJo

【山料聊聊】第13集 - 金門縣長楊鎮浯
https://youtu.be/tkuqj-134tk

【山料聊聊】第14集 - 吳速玲
https://youtu.be/322ul7XmVes

【山料聊聊】第15集 - 王晴
https://youtu.be/CuI6YVOipi4

【山料聊聊】第16集 - 林采緹
https://youtu.be/3ZF-sp-mPec

【山料聊聊】第17集 - 嘎嘎
https://youtu.be/ab9uUphrCjE

【山料聊聊】第18集 - 桂綸鎂
https://youtu.be/1FyxA0iK5WY
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出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...

主持人： #黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/

錄影場地：社會創新實驗中心
https://www.facebook.com/SocialInnovationLabTW/

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【採訪後記】
撰文者：蕭子翔

在面對人生的各種難題，#唐鳳，用淡定的語氣回答，她的穿著、飲食，以至於到決策，都自有一套觀點，在平凡人眼中，我們難以快速理解她，甚至神化她，對我們這些「麻瓜」們，我們到底可以從「唐鳳教」得到什麼能力？

談到人生，就是不斷的選擇和放棄，很多事情是我們無法想通的，唐鳳勇敢地做自己，得到家人、朋友的支持，但她不覺得了不起，因為每個人本來都是獨一無二的，「與眾相同」才是種不真實的幻覺，在她的人生路上，無論多麼崎嶇難行，她也堅持走出屬於自己的軌跡。

對她而言，思想從來不是個人創見，而是群眾智慧的結晶。

唐鳳給自己第二次的青春期，為了感受更深層的生命，拓展對世界的感知，面對不同的群體、多元的意見和難解的議題，她總是有意識地讓自己「選每一邊站」，讓每個人都能拋開自我成見或偏見，減少框架的限制，解開不同溫層的問題。

萬事萬物都有缺口，而缺口就是光的入口。

每個人都有缺陷，唐鳳看著缺口，並不急於論斷；看著缺口，她看到的是更多可能性。面對壓力、困境、限制，我們容易看到負面的力量，但唐鳳告訴我們，找到自己的力量與方向，不要怕失敗，並透過新的入口，去創造更多自己可以做的事情。

有關唐鳳的報導，琳瑯滿目，一路走來，讓她被貼上「神童」、「天才」等標籤，但她面對這些稱號，沒有太多感覺，她認為，不因為自己被社會歸納成什麼樣子，就把自己也歸類到那個地方。

你可以用一個標籤來認識我，但不代表我要迎合那些標籤。

「一件襯衫」透過唐鳳與黃山料的訪談，整理出10項「關於人生的智慧」當面對社會的衝擊、體制的束縛，我們有能力捍衛自己，也對自己的獨特感到驕傲。

一、面對負面訊息，透過新的感官刺激轉成正面記憶

面對網路攻擊，唐鳳能用幽默面對攻擊，處理不舒服的感覺，或透過嗅覺、味覺等感官刺激，轉譯成新的情緒記憶，再來思考對方的話，對她來說，只要10句中有1句話有建設性，就會針對那句話回應，如此就能學到網路理性的互動。

二、學習當一面「強化玻璃」，鍛鍊切換角度看事情的能力

每個人都有著脆弱敏感的一面，面對攻擊時，我們要做的，就是將自己的「玻璃心」打磨成「鑽石心」，轉換自己的心情，用「理性思維」戰勝「感性思維」，不隨對方節奏起舞，如此更能專注於自己當下所做的事情。

三、正常充足的睡眠，是為了讓自己走更長的路

唐鳳每天睡足8小時，為了讓短期記憶轉成長期記憶，有時當學習的資料多時，就必須透過身體機能去做梳化，有充足的睡眠及休息，才有精神思考釐清問題所在，也可以沉澱思緒及情緒，劃出重點做出更好的決定。

四、真正認識一個人，就要了解對方內心深處的價值

價值是在自己心裡，不是別人嘴裡說出來的，雙方的互動，如果不了解對方重視的事物與習慣的思考方式，就會不了解他產生情緒的原因，也就無法理解及接納對方的情緒。

五、情緒控制像打一場遊戲，暴衝容易造成Game Over

唐鳳學習讓情緒成為心裡的「客人」，不急著趕它走，做一個很好的溝通，但不是佔據全部的心力，經過時間變化，它會與你分享事情，變成生活的調味劑，當情緒失去控制，就像遊戲主角做出錯誤的判斷時，失去思考與判斷的能力，而失去生命。

六、真愛不代表永遠在一起，「真心相待」都可以是真愛

唐鳳從小就需要面對生死，人最終都還是得分開，因此他的真愛，是雙方彼此真誠相待，就算中間有矛盾、衝突、分開，只要曾經用心經營這樣的感情，這些關係都更加值得去珍惜，把相處的每一天，都當作是自己最精彩的一天。

七、別讓不切實際的擇偶條件勒住脖子

愛情不是簡單的匹配關係，如果把愛當作一個單純的尋找對象問題，那麼最後永遠找不對戀愛對象，因為「愛情」無法概括、無法計畫，而唐鳳對於伴侶的想像，只要是「現代智人」，能彼此做好自己最好的樣子，並願意分享生活，就是不給予太多限制。

八、價值沒有對錯，只有彼此想法的角度不同

唐鳳尊重個體價值，堅信每個人成長背景不同、興趣不同，自然會依據他們的生活經驗，繼而產生各式各樣的觀點，並擁有屬於他們「對」和「錯」的判準，但這些「創作」都沒有不對，且必須存在，任何論述都有它適用跟不適用的時候，沒有什麼非得要奉行的絕對單一標準。

九、人生的意義，就是學會和未知挑戰、和迷惘相處

唐鳳覺得人生意義就是感受迷惘，跟迷惘相處，而大多數的人已經達成體會人類生存的意義，人生有許多經驗，其中最美的莫過於，對自己身處不了解的神祕世界的一種親身經驗。

十、信仰無須仰賴他方，擁抱自身也是一種信仰

唐鳳的信仰，是心靈的信念，就算沒有宗教或星座，人同樣可以擁有信仰，有些時候，跟過去、現在、未來的自己交談，也能發動鉗形攻勢，從自己身上擷取到信息。

採訪當時，山料因為網路負面的抨擊，心情備受影響，但與唐鳳訪談的過程，就像是在治療他的心靈，而這些凡塵俗世的困擾，讓他知道這些感受是很微不足道的，茫茫人海，我們都很渺小，但自己的宇宙是無限大的，何必將自己困住、糾結在煩惱當中，我們應該要更有勇氣，活出自己的樣子、發揮自己的價值。

你是在愛情裡跌跌撞撞，學著尋找真愛的人嗎？你是身陷複雜關係，渴求性與愛的人嗎？愛情裡的各種疑難雜症，就靠讀童話來解決！

童話不只是童話，似曾相似的故事情節，反映著人們的精神世界。一般來說，我們的行為和想法都是在有意識的操作下進行，但仍存在著無意識的心理活動。

因此，童話裡的每位角色都可能是你身邊的某個人，每段故事都可能是現實發生過的某件事，這些你過去或許不曾留意的線索，其實透露了人們的心靈結構與無意識的作用，能幫助我們了解，生命中會經歷哪些挑戰，以及該如何連結到自身，逐步完成自我人格的成熟，從中獲得成長和療癒。

藉由這門課，你將學會看透事物的表徵，獲得理解象徵的力量，以及面對逆境依然可以堅定前進的勇氣；正視原生家庭帶給你的影響，反思過往的戀愛觀發；認識自己，解開困擾你許久的愛情難題。

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已經被問到爛的難題，沒想到有一天我也要回答！！！
雖然看似還好有妮妮的急智解圍，但她同時也完美詮釋了.....
『神隊友與豬隊友』！！！！！
哈哈哈哈哈

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