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目的 在 CheckCheckCin Instagram 的精選貼文
2021-10-01 10:52:36
⭐打工仔要留心啦! ⭐飯氣攻心,特別想瞓覺 每天返工時都想睡覺?望著電腦螢幕時眼皮越來越重,不斷喝咖啡提神,可能使晚上難以入睡、翌日醒來又精神欠佳,形成惡性循環,是治標不治本。只要抽數分鐘按壓四大穴位,即時有醒腦提神,趕走睡魔,幫你保持精力充沛! 耳垂 「五臟六腑,十二經脈有絡於耳」,耳朵上有一...
目的 在 Angela Instagram 的最佳貼文
2021-09-30 04:25:33
剛過完中秋連假就忙的不可開交🥲 想起去潛水加划水曬了兩天的太陽讓我皮膚燙的燒紅 那時我跟Justin說我很喜歡自己很outdoor的樣子 皮膚曬得黑黑的 陽光灑在身上吸收大自然的能量🍃 覺得心靈很富足也認識很多健康的人 一直都覺得自己是幸運的人 相信自己就算不是天選之人也會因為相信而帶來幸運 我們...
目的 在 Amanda?辣個教練 Instagram 的精選貼文
2021-10-03 02:55:44
影片內是分享輕量套組 使用是【#2巴曼綠】阻力 是50~65LBS、23~30kg 先介紹一下VRTX的阻力帶 跟其它的阻力帶有什麼不同 ✔️首先,與他牌編織技術不同的是,VRTX的編織科技是獨家技術 (乳膠橡膠纖維Rubber + 聚酯纖維織物纖維Polyester) 擁有美歐台中多國發明專...
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目的 在 謝晨彥 股怪教授財經研究室 Youtube 的最佳貼文
2021-10-01 11:44:17※ 直播時間: 每週一~週五 22:00~23:00,喜歡節目的您,千萬別錯過!
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【股怪教授 Office Hour直播】要開播啦!
透過《華爾街見聞Podcast節目》,「股怪教授-謝晨彥」帶你用聽的方式,更廣泛的接觸財經資訊並進入財經領域的第一個階段。接下來,謝老師即將要帶領聽眾們更深入的去做投資面相關的探討,同時提供更即時性的互動平台。
【股怪教授 Office Hour】除了分享重要的股市趨勢和產業解析外,還可以直接與「謝晨彥股怪教授」即時互動討論,讓謝老師為您解答投資上的疑難雜症。本節目於《 每週一~週四 22:00~23:00》進行免費直播 試播一季,提供給各位聽眾們更即時的資訊!
《Office hour》直播內容:
1.股市趨勢產業解析
2.問題解答互動討論
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目的 在 游庭皓的財經皓角 Youtube 的最佳解答
2021-10-01 09:04:27每天早晨8:30 讓我們一起解讀財經時事
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03:34 美通過臨時撥款法案
04:33 美股追蹤
08:16 股市的隨機性
11:23 朝三暮四
13:47 中國九月PMI
19:00 美國租金上漲10%
23:17 台股追蹤
24:30 台積電被要求交機密資料
30:10 網友交流
《早晨財經速解讀》是游庭皓的個人知識節目,針對財經時事做最新解讀,開播於2019年7月15日,每日開盤前半小時準時直播。議題從總體經濟、產業動態到投資哲學,信息量飽滿,為你顛覆直覺,清理投資誤區,用更寬廣的角度帶你一窺投資的奧秘。
免責聲明:《游庭皓的財經皓角》頻道為學習型頻道,僅用於教育與娛樂目的,無任何證券之買賣建議。任何形式的投資皆涉及風險,投資者需進行自己的研究,持盈保泰。 -
目的 在 阿格力博識 Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 23:44:40#00891 #00894 #00896
🔔現在是ETF奔放的時代,主題五花八門、琳瑯滿目,但到底應該要怎麼挑才能找到適合自己的產品?阿格力帶大家用投資目的以及選股邏輯兩招,幫你找出適合自己的產品喔!另外,阿格力整理資料的時候也發現之前介紹的00896竟然也是個百搭款的產品喔!趕快來看看~
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01:07 看對趨勢怕買錯股票?以00891為例,教您買滿半導體產業!
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02:30 台股原型ETF配息時間表大放送,00896 是自組月配息的關鍵密碼!
03:40 挑選第二步:檢查選股邏輯是否符合期待吧
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每當起心動念要來趟旅行的時候,
很多人心中都會問問自己,
旅行的意義是什麼?🤨
有的人只是為了在繁忙的工作間喘口氣,
有人是想再解鎖🔓口袋名單中的一個目的地,
有人想要藉由旅行留下更多難忘的回憶,
這些都可以是旅行的意義。
少數人在出發前已經有了答案,
大多數的人卻是在旅行過後,
想起旅途中所有一切的人、事、物,
再從影片、照片、記憶中細細的咀嚼,才得到答案。
甚至那些出發前就有答案的人,
在旅途結束後卻有了不一樣的思考與收穫,
沒錯,旅行就是這麼的不可預測而讓人覺得興奮刺激。🤩
在旅程中不只可以放鬆身心靈,
最特別的是,
當你離開了平常熟悉的環境與家人朋友,
在途中遇到任何困難,都必須由自己及旅伴來想辦法克服,
該如何去面對心裡面的恐懼?
該如何提升自己的應變能力?
該如何和夥伴們分工合作?
這都不是每天活在舒適圈裡面的人能夠體驗並從中學到教訓的,
雖然有人說:
旅行不過就是從你活膩了的地方,
出發去到別人活膩了的地方。
但是沒有往未知的旅程踏出第一步,
永遠都不會知道,
自己能走多遠?能走多久?
能看到怎樣的美景?
能怎樣更認識自己?
甚至…….
有沒有可能遇見相伴一生的人!
世界就在那兒,
勇敢的出發,
來一趟屬於你自己的旅行吧!
#旅行的意義
#看看世界的美
#更加認識自己
#快跟娃老闆分享你去過哪呀!
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去了麻豆代天府的十八層地獄一遊,也去了天堂一遊,總覺得天堂給人的印象不比地獄深刻。若是以「警醒世人不可作惡」為目的,代天府處理得很好。
回來之後,也在想自己這一生會被如何看待?倘若按照百多年前的道教經典記錄,我是會因跟爸媽意見不合而致「忤逆父母」之罪被叛下地獄受刑的。
但那是宗教的客觀解釋。我自己怎麼想呢?
比起每天過差不多日子的上班族生活,我想過一個自己喜歡的人生、走自己願意走(但別人可能不懂)的路,希望人生中的每個成就都是我給自己的,希望過上一個自己會想記得、甚至願意不停回想起來的人生。
就像,當初開始寫字以及設此帳號,其實就是為了「給世界留下一些好的事情」這個念頭,我想我會繼續走下去。
☞ 市集通告
#台北 #新北投車站 ⚠️本周末⚠️
10/2 1400——2130 #白晝之夜
10/3 1200——1800
#台北 #南港瓶蓋工廠 ⚠️國慶連假⚠️
10/10 —— 10/11 1200——1800
#勤洗手 #戴口罩 #不觸摸眼口鼻
#阿旭寫字公司 #寫字界的一位男子 #寫字 #手寫
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【你在深蹲下蹲時,會有旋轉❗️的情形嗎?】
🤔你在深蹲時,會有身體旋轉的情形嗎?
身體會旋轉的原因很多,其中一個原因,是你二隻腳的腳踝活動度不一致所致;今天將分享一個活動度檢測及改善動作,提升你的深蹲動作品質!
【🦶🏻踝關節活動度檢測】
▫️動作步驟:
1. 跪姿前,拿出你的四隻手指,放在地上並橫著靠牆對齊。
2. 呈跪姿時,將右腳腳尖對齊左手食指,雙手扶牆將膝蓋往牆面輕頂,確認膝蓋往前移動時,能不能碰到牆壁。
⚠️小提醒:正確彎曲時,脛前肌肌腱不能突起哦!
👉🏻做這個動作的目的,是希望你的二個膝蓋至少能夠都能與腳尖左右的位置平行,也才能確認你有足夠的腳踝活動度執行深蹲。
若膝蓋無法碰到牆壁,可以做接下來的動作改善!
【✨動作收藏!自我踝關節鬆動術】
1.將雙手環繞並壓住腳踝,將小腿前測(脛骨粗隆)對準第二腳趾。
2.將膝蓋對準第二腳趾並盡可能往前移動。
✨過程中若感覺小腿後側有伸展感是正常的哦!。
👩🏻⚕️如果有腳踝前側或膝蓋卡卡、疼痛,請找醫師與物理治療師幫你檢查哦!
【😀💪🏻好健康時間—我還有問題想知道!】
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影圖製作|文編
動作示範、審核|宇劭 鄭宇劭物理治療師 Cheng Yu-Shao Physiotherapist
總編輯|肥老闆 農經金正恩
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