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[爆卦]皮膚代謝差是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇皮膚代謝差鄉民發文沒有被收入到精華區：在皮膚代謝差這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 皮膚代謝差產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過139萬的網紅86小舖，也在其Facebook貼文中提到， 我要參加活動二 CHARM 鑽白光美肌精華 :它的【三管齊下】讓肌膚變的嫩白又透亮!但這瓶才剛用，所以很期待它的效果發揮^^ YOKO天然SPA精油雙效去角質泡浴鹽:皮膚老舊的角質就靠它了，一個星期去個2-3次，包準你的皮膚變的又水又嬾!之前我都不會想要去角質，因為皮膚敏感，怕…去了更薄，結...

　同時也有52部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？ B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！ 所以如果想要吃B群提振精神 需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！ B群中的8種維生素，每一種對於我...

「皮膚代謝差」的推薦目錄

皮膚代謝差 在 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 17:25:06

- 「男生都想偷偷變帥的方法，你試過了嗎？」 - 前陣子生活日夜顛倒壓力大，毛孔痘痘越來越誇張，試了不少方法，改善效果都很有限。有人說去做臉，但我不太能忍受傳統清粉刺的痛，所以朋友介紹我去他常拜訪的醫美診所 @myhair2015 諮詢。這次想來分享我這兩週做的醫美療程及成果感受！ - 👨🏻‍⚕️醫...

  • 86小舖

    皮膚代謝差 在 86小舖 Facebook 的最讚貼文

    2011-05-17 15:54:12
    有 25 人按讚


    我要參加活動二
    CHARM 鑽白光美肌精華 :它的【三管齊下】讓肌膚變的嫩白又透亮!但這瓶才剛用，所以很期待它的效果發揮^^

    YOKO天然SPA精油雙效去角質泡浴鹽:皮膚老舊的角質就靠它了，一個星期去個2-3次，包準你的皮膚變的又水又嬾!之前我都不會想要去角質，因為皮膚敏感，怕…去了更薄，結果用了yoko , 不但不會，阿x為~皮膚像脫了一層皮一樣，不，應該說，我的黑皮不見了，原來是我的"鮮"卡聊想高，所以看起來才會顯的暗沈，想要白，首先一定要去角質。

    YOKO SPA精油雙效乾式去角質泡浴鹽:這個…我拿來泡澡，皮膚代謝差的，真的要靠泡澡來代謝皮膚，而且還可以促進血液循環，皮膚的再生能力會更好。

    YOKO膝蓋肘部保濕嫩白霜 :膝蓋＆手肘關節處特別容易暗沉，千萬別忽略忘記保養！因為這几個部位比較粗糙而且又黑，用這一瓶，包準你有一雙迷人的腿和手。

    YOKO 牛奶身體乳液 :不知道是不是加了牛奶的成份，自從我用了這個系的產品之後，皮膚真的變的比較白說，而且超?的。

    YOKO牛奶皂 25g 香皂:因為特愛牛奶出產的產品，連洗手澡我都要用牛奶的，感覺手就像泡在牛奶裡。

    YOKO牛奶防皺保濕洗面乳:洗完皮膚又白又嬾又好摸。

    肌研白潤美白化妝水:保溼沒話講。

    我的美麗日記面膜:只剩一片了，它有加了熊果素，膚完的皮膚馬上就會變的很透，尤其是晒後的皮膚，膚完會感覺變的比較白說。

    我個人覺的最威的產品是~yoko牛奶系列=>(去角質、洗面乳、身體乳、煥白皂)，將皮膚泡在牛奶裡就對了!美白就是要從頭到腳的保養，去完角質，代謝皮膚後，再來泡個舒服的澡，然後再?上厚厚一層牛奶乳液，接著再膚上美白面膜，膚完之後，再拍上白潤化妝水->鑽白光給它塗上去…最後再擦上YOKO優? 膝蓋肘部保濕嫩白霜，哇哇哇~你說我不變白
    才怪呢!白的像白雪公主一樣例~這就是我的美白心得啦!

  • 86小舖

    皮膚代謝差 在 86小舖 Facebook 的最佳貼文

    2011-05-17 15:54:12
    有 25 人按讚

    我要參加活動二
    CHARM 鑽白光美肌精華 :它的【三管齊下】讓肌膚變的嫩白又透亮!但這瓶才剛用，所以很期待它的效果發揮^^

    YOKO天然SPA精油雙效去角質泡浴鹽:皮膚老舊的角質就靠它了，一個星期去個2-3次，包準你的皮膚變的又水又嬾!之前我都不會想要去角質，因為皮膚敏感，怕…去了更薄，結果用了yoko , 不但不會，阿x為~皮膚像脫了一層皮一樣，不，應該說，我的黑皮不見了，原來是我的"鮮"卡聊想高，所以看起來才會顯的暗沈，想要白，首先一定要去角質。

    YOKO SPA精油雙效乾式去角質泡浴鹽:這個…我拿來泡澡，皮膚代謝差的，真的要靠泡澡來代謝皮膚，而且還可以促進血液循環，皮膚的再生能力會更好。

    YOKO膝蓋肘部保濕嫩白霜 :膝蓋＆手肘關節處特別容易暗沉，千萬別忽略忘記保養！因為這几個部位比較粗糙而且又黑，用這一瓶，包準你有一雙迷人的腿和手。

    YOKO 牛奶身體乳液 :不知道是不是加了牛奶的成份，自從我用了這個系的產品之後，皮膚真的變的比較白說，而且超?的。

    YOKO牛奶皂 25g 香皂:因為特愛牛奶出產的產品，連洗手澡我都要用牛奶的，感覺手就像泡在牛奶裡。

    YOKO牛奶防皺保濕洗面乳:洗完皮膚又白又嬾又好摸。

    肌研白潤美白化妝水:保溼沒話講。

    我的美麗日記面膜:只剩一片了，它有加了熊果素，膚完的皮膚馬上就會變的很透，尤其是晒後的皮膚，膚完會感覺變的比較白說。

    我個人覺的最威的產品是~yoko牛奶系列=>(去角質、洗面乳、身體乳、煥白皂)，將皮膚泡在牛奶裡就對了!美白就是要從頭到腳的保養，去完角質，代謝皮膚後，再來泡個舒服的澡，然後再?上厚厚一層牛奶乳液，接著再膚上美白面膜，膚完之後，再拍上白潤化妝水->鑽白光給它塗上去…最後再擦上YOKO優? 膝蓋肘部保濕嫩白霜，哇哇哇~你說我不變白
    才怪呢!白的像白雪公主一樣例~這就是我的美白心得啦!

  • 營養師Ricky's Time

    皮膚代謝差 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

    2021-09-04 19:00:02

    ■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

    你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？
    B群可以幫助維持我們身體的機能
    並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！
    所以如果想要吃B群提振精神
    需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！

    B群中的8種維生素，每一種對於我們的身體都有不同的幫助
    舉例來說：
    B1幫助將食物中的營養轉化為能量
    B2則是作為抗氧化劑
    B3用來維持皮膚的健康
    B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
    B6幫助我們身體製造新的紅血球，而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
    B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
    B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要，也就是葉酸！
    B12是我們的身體中，不管是神經還是細胞都非常需要的。
    而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮

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    ▼ 影片目錄 ▼
    00:00 開場
    00:19 B群 其實不能提神？- 關於B群
    01:04 B群 其實不能提神？- 8種維生素
    02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
    02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
    03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
    04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
    04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
    05:22 B群 其實不能提神？- 誰需要B群呢？
    05:57 問題QA

    B群 其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢？五種富含維生素B的食物｜營養師這樣說
    #B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky

    ■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
    https://ricky.tw/30fitting_camp/

    ■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

    ■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

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    ▼ 相關影片 ▼

    骨質疏鬆 可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
    https://youtu.be/IeczRz4lqho

    吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
    https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

    每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
    https://youtu.be/3ZFB96W604A

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    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

    營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

    營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人？
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考：
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人？
    ✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考：
    蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼？
    適合哪些人？
    ✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制，還不打算運動

    可參考：
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單！
    適合哪些人？
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人？
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考：
    斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
    適合哪些人？
    ✔️上班族：常吃外食
    ✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
    ✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人？
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考：
    外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    （加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    （加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人？
    ✔️租屋族：可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考：
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做！
    適合哪些人？
    ✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考：
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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    這裡找的到營養師Ricky

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    合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

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  • TAG Concept

    皮膚代謝差 在 TAG Concept Youtube 的最讚貼文

    2021-06-19 20:30:06

    http://www.facebook.com/tagconcept
    http://www.tag-concept.com

    【神奇的不糊塗魔油！舒敏修護屏障仲可以減壓嘅全天然護膚精華油！】
    SANGRE DE FRUTA SOLIS FLOWER NECTAR OIL 修復舒敏花蜜護膚精華油 20ml

    出嚟社會做嘢，可能你都遇到一個良師益友好似調教你鏡仔咁調教你，令你可以審視自己，成為一個更好嘅我！但當皮膚出現問題的話，就唔是咁容易調教嘞！尤其香港夏天濕悶焗熱，冬天又乾到核爆，肌膚屏障一受損，啲敏感發炎又開始嚟料！若然未了解清楚自己嘅皮膚問題，單從網上宣傳，買咗一啲唔神奇但糊塗嘅魔藥，就會令狀況更加差，敏感、痕癢、泛紅、鞋面繼續無限loop！


    Well，除咗天氣問題之外，活喺香港都真係相當壓抑！呢兩年瘋接觸嘅濕疹同玫瑰痤瘡個案，真係要用幾何級數上升去形容！有啲個案就唔關濕疹同天氣事嘅，係做過某啲煥膚療程sss，又或者係持續用咗一啲刺激成份產品但自己又冇為意，終於去到一日發現皮膚容易紅、乾同鞋，先喺度諗唔知做乜冇嗱嗱有啲敏感！


    如果你都有上述嘅問題，SANGRE DE FRUTA SOLIS 呢一支舒敏護膚精華油，你就要埋鏡拼拼喇！


    嚟自加拿大嘅小眾品牌SANGRE DE FRUTA（SDF），產品靈感嚟自埃及古老美容養生療法，喺位於哥倫比亞鮑恩島 (Bowen Island) 小批量生產，由於創辦人Allison對氣味感官都有份執着，所以產品除咗治療性高之外，陣天然香味仲相當C服，真係有少少想攞住條絲巾仔喺沙灘度奔跑呀！


    SOLIS Flower Nectar Oil 針對敏感肌及屏障受損問題，濕疹、玫瑰痤瘡、牛皮癬及敏感發炎肌膚都適合使用！配方嘅草本植物油及精油含有豐富亞油酸，有深層治療及舒緩功效，持續修復肌膚屏障，補充營養，提升肌膚抵禦力，有助皮膚避免受各種元素嘅侵害！


    大家最關心嘅當然係客人嘅用後感啦！Sangre De Fruta進駐咗TAG Concept都差唔多兩年，瘋亦多次喺YouTube同Ig story盛讚佢嘅護膚精華油，有效果之餘浸味真係好舒服，令人好放鬆！Solis我未去到成日用，但每當我feel到肌膚唔係太穩定嘅時候，例如係壓力大、唔係好夠瞓、轉季濕度溫度差距大及開始有輕微敏感跡象，我一定會攞返出嚟用！你會感覺到佢好快已經提升返屏障抵禦力，尤其係敏感初起時候會有啲泛紅、痕同鞋嘅問題，用佢幾日你已經見到舒緩同改善！


    尤其係屬於容易發炎嘅肌膚，想做預防，我覺得作長用係非常適合！而且鎖水效能唔錯，所以朝早已經可以取代咗面霜，但唔會有種油笠感覺！基本上用過嘅客人，大部份都會回購呢個產品，而且佢唔單止可以喺早晚護膚程序使用，我哋都會溝入相應嘅面膜增強效能！受到敏感困擾又或者係過往經歷過一啲大敏感，導致膚色偏向暗沉嘅，持續用佢除咗可以柔軟膚質，仲可以有返bling bling光澤呀！


    主要神奇的不糊塗魔油成份：

    ● 覆盆子籽油
    含有高濃度嘅抗氧化劑及多種必需脂肪酸，尤其係亞麻油酸，有效舒緩肌膚敏感問題，例如濕疹及牛皮癬，有高效消炎及收斂作用，協助皮膚細胞保持健康完整


    ●白芒花籽油
    含有98%以上嘅長鏈脂肪酸、豐富維他命E、生育酚、胡蘿蔔素、植物固醇等，持續為肌膚帶嚟保濕及滋潤，令肌膚更柔軟及飽滿，穩定性比荷荷巴油高！將佢同其他容易變質嘅植物油加埋一齊，能夠增加其他油嘅穩定度


    ●杏仁油
    富含維他命E、鋅、鉀、蛋白質及脂肪酸，治療發炎暗瘡，有效減輕皮膚發紅、消除紅腫、乾燥及發炎


    ● 葵花籽油
    含有豐富礦物質、蛋白質、維他命A、D、E及亞油酸，舒緩肌膚發炎，預防皮膚感染，滋潤度高，幫助維持肌膚健康！促進新陳代謝，減淡細紋


    ●玫瑰果油
    含有必須脂肪酸、β-胡蘿蔔素、維他命A及C，舒緩炎症、對抗細菌及病毒！滋潤肌膚，協助膠原蛋白增生，均勻提亮膚色


    ●薰衣草油
    平衡油脂，淨化肌膚，淡化暗瘡印，同時修復肌膚自我修護機能，加強抵抗力


    ●金盞花提取物
    有效舒緩肌膚發炎紅腫，穩定皮膚狀況，防止水份流失，調理皮脂分泌


    成份:
    Rubus idaeus (Red Raspberry) Seed Oil, Limnanthes Alba (Meadowfoam) Seed Oil, Prunus Dulcis (Almond) Oil, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Argania Spinosa (Argan) Nut Oil, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil, Rosa Rubiginosa Seed Oil, Tocopherol, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Andropogon Zizanioides (Vetiver) Oil, Cananga Odorata (Ylang Ylang) Flower Oil, Daucus Carota Sativa (Carrot) Seed Oil, Calendula Officinalis Flower Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Oil
    有機/純素/無麩質/無動物測試/無轉基因/無合成物/無填料/無香料/無防腐劑


    www.tag-concept.com
    總店：旺角新之城3樓306
    13:30 - 21:30（六月逢星期日、3/6、10/6、24/6休息）
    分店：銅鑼灣東角駅2樓275
    13:30 - 21:30（六月逢星期日、7/6、21/6、28/6休息）
    WhatsApp：54425298
    回覆時間：13:30 - 21:30（逢星期日只作有限度回覆）


    可以到網站以信用卡付款
    或WhatsApp 54425298下單選擇Payme、轉數快或銀行轉賬
    購物滿$800或以上免本港工商區、順豐站/智能櫃及住宅運費
    $800以下運費到付
    澳門地區消費滿$1200或以上免SF運費 $1200 以下運費到付
    出貨時間：逢星期一至六約16:00（公眾假期及倉庫盤點日除外）


    #tagconcept
    #cleanbeauty
    #greenbeauty
    #sangredefruta

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  • Astor

    皮膚代謝差 在 Astor Youtube 的最讚貼文

    2021-05-20 18:21:09

    #訂閱 #開啟小鈴鐺 #追蹤IG:heyheyastor
    談工作▍lordrings107@gmail.com

    想聊天/看貓去IG ▍https://goo.gl/HZhvP3
    還有其他社群要不要看都沒差▍
    FB■https://goo.gl/JRmIum
    blog■http://goo.gl/3571Ul
    wibo■http://goo.gl/uY6NoQ
    ■ 我在逼哩逼哩有官方帳號，不要再搬運我影片了■

    /

    都在家裏的話更可以對自己好一點，滋潤自己讓生活維持平衡~
    這次要跟你們分享近期發現韓國媒體號稱小黑瓶平替版的醫美界小藍瓶「超微導B5能量修護賦活露」。我自己用了AHC這個小藍瓶之後真的驚艷到！很有感的保濕+突破保養撞墻期，各方面真的很接近小黑瓶，接下來要一一分析跟你們說他哪裡厲害！

    ｜有什麼功能?
    兩款都是主打他們都是走微生態科技，讓皮膚更穩定健康。兩款除了基本盤强效保濕，頂級全能定位的產品，因此額外有效修護、穩定膚質，細緻增加透亮感。

    小黑瓶：
    有7種益生質，獨家專利配方。一滴的酵母萃取含量是3000萬活性萃取。
    添加維他命E作為修護。
    有添加微量酒精可以疏通毛孔代謝角質。

    小藍瓶：
    有10種益生元。一滴2ml的益生菌菌體（非活菌。）含量是1億5000萬。
    額外添加維他命B5+玻尿酸修護保濕。
    沒添加酒精，對於酒精會過敏的人更友善。

    ｜質地＆吸收度
    擠出來相較之下小黑瓶的質地再比小藍瓶濃郁一些。擦在臉上的感覺也很不一樣，小黑瓶摸起來是清爽感的精華液。小藍瓶推開會化成水狀精華感，是很輕盈的質地。

    ｜修護力
    兩罐其實差不多，都是需要一段時間才能整體讓膚況提升，比較潤/嫩/穩定。

    屈臣氏找得到正版AHC小藍瓶！https://bit.ly/3ys0ODa
    快來留言想要得到的原因，就有機會得到我的新歡～5/26 23:59截止，5/27抽出10位



    /

    ■這是合作影片
    我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

    這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。

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