為什麼這篇白肉火龍果果汁鄉民發文收入到精華區:因為在白肉火龍果果汁這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者aice (kung)看板cookclub標題[食譜] 火龍果五種料理懶人包時間Mon Jul ...
白肉火龍果果汁 在 韓國地陪小春的吃喝玩樂 Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 10:20:25
#오늘의수확 용과로 만든 #아침쥬스 用早上採收的白肉跟紅肉火龍果再加一點點碎冰打的果汁 #自種#火龍果#紅龍果#용과#도시농부#스무디#생과일주스#天然果汁#鮮果汁#早餐#쥬스#收穫#今天的收穫#收穫#싱싱한#과일#용과스무디#防疫生活#火龍果冰沙#모닝쥬스...
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火龍果現正當令,不管事白肉越南種還是大紅種,火龍果都富含維生素B群、維生素C、膳
食纖維、花青素和礦物質,富含果膠的果肉和纖維是疏通腸道的天然食品,
直接吃火龍果果肉,果皮也可以食用,打成果汁也很消暑,總而言之火龍果的營養全身都
是,也是很好的親子料理,因為每一道都簡單不行、賣相又十分賞心悅目,所以整理成一
個懶人包給大家。
▼火龍果皮煎蛋
食材清單:
1.火龍果去皮整顆。
2.雞蛋2顆。
3.鹽,少許。
工序:
【步驟1】將火龍果皮先果汁機打碎後,加入2顆雞蛋、鹽少許。
【步驟2】將上述的材料全部攪拌均勻。
【步驟3】倒入少許的油後,用小火煎熟,就大功告成。
▼綜合火龍果果汁冰飲
食材清單:
1.火龍果半顆。
2.鳳梨1/6顆。
3.香蕉1根。
4.白開水適量。
工序:
【步驟1】將所有切好的水果放入果汁機,水加到食材高度之約8分滿。
【步驟2】啟動果汁機約打40秒。
【步驟3】倒入透明杯中,大功告成。
▼火龍果鮮奶漸層冰磚
食材清單:
1.火龍果汁。
2.鮮奶。
工序:
【步驟1】將上述打好的火龍果汁倒入冰塊模型中,深度約模型高度一半,放入冷凍庫冰
凍。
【步驟2】將冰凍好的火龍果冰,剩下的1/2倒入鮮奶,再放入冷凍庫結冰。
【步驟3】拿出來倒扣後盤子後,就大功告成。
▼火龍果鮮奶冰沙
食材清單:
1.火龍果鮮奶漸層冰磚。
2.冰水。
3.蜂蜜少許。
工序:
將上述的火龍果鮮奶漸層冰磚倒入果汁機,加點冰水及蜂蜜後打成冰沙,即大功告成。
▼火龍果Q圓
食材清單:
1.火龍果100g,切小丁。
2.蓮藕粉50g。
3.糖少許。
工序:
【步驟1】若買的蓮藕粉是片狀, 需將蓮藕粉搗碎成粉狀 。
【步驟2】再將切好小丁的火龍果一起和蓮藕粉均勻攪和。
【步驟3】用點手勁,揉成光滑光滑不太黏手的糰塊,如果太濕,可以再加點蓮藕粉,若
太乾,則加點白開水,但要慢慢的一點一點的加。
【步驟4】再搓揉成條狀,然後切成小塊。
【步驟5】水滾後放入火龍果圓,用中火煮5分鐘。
【步驟6】等火龍果圓浮起來後,再煮一會兒就可以撈起來了。
【步驟7】撈起來後,放入冰水中冰鎮,使之Q彈。
【步驟8】加點糖水,就大功告成。
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