快閃活動輕鬆又隨意 沒特別要怎樣 你們說去哪就去哪 沒有報名機制 完全地自由參加 前一週才陸續發時間和地點 也不能預料有多少人 (老實說我很緊張) 今年的寒流沒在客氣 週末好多人去追雪 這種連南部也冷炸的天氣 這兩天高雄.台南.台中快閃 還能看到至少三百人❤️ 冷風刺骨的氣候裡 跟你們跑步和騎車都覺得暖心 覺得自己很幸福被你們喜歡 覺得自己很幸運有夥伴陪伴 謝謝你們的參與和支持 還有一些小禮物 當天招呼不周的地方非常抱歉 如你們所見.... 我們不是龐大的團隊 不是專業活動人員 但希望這幾天你們都平安.開心 每一天都有小日誌 等影片再一起出来😘 照片先丢～～～ 綠車衣 @wast_official 黑車衣 @concept_speed.tw 車帽 @kplushelmet 卡鞋 @lakecycling 襪子 @flippossocks 車子 @merida.bikes 跑鞋 @asicstw 灰Leggings @jenho_tw #一輪的運動日常 #快閃活動 #騎車 #跑步 #鐵人 #台中 #台南 #高雄 #大三元 #安平古堡 #漁光島 #赤崁頂 #白毛山 #中興嶺 #旗山老街 #美濃湖 #紅糟肉 #魔法阿嬤 #羊奶頭茶葉蛋 #同記豆花 #文章牛肉湯 #136縣道 #running #cycling #cyclist #runner #outdoorlife #tainan #kaohsiung #taichung

感謝老天爺週末賞臉！這次挑戰的是谷關七雄的老六：白毛山。 八點半左右起登，走的是O形路線，全長大概8公里，累計爬升約800 公尺。步道原始，樹根纏繞滿是落葉，也有許多需要拉繩攀爬點，加上前ㄧ天下雨所以地面溼滑，幾度都要屁股著地。 白毛山林相豐富，各種蕨類、闊葉林、柳杉，濃密的植被，但也非常多蚊蟲😅 一行人聊天拍照吃東西，朋友還帶了空拍機做紀錄，約六小時後才返回到登山口。 雖然疲累但景色太值得啦！許久未見能見度這麼好的天氣了☀️ #Taiwan #谷關七雄 #白毛山 #hiking #mountainclimbing #sunnyday #landscape #mountainslovers #weekendvibes #fujifilm

@howsayhow每日更新兩次美食～不想錯過，立即追蹤☝️我們呦～～ - #豪爽的台北 - ❤Google評分：4.0顆星 - 😍個人評論：4.0(美嗎?) - 🕵️‍♂️環境介紹： - 位在東北角的週末食堂，從去年就一直很想來探探，有點遠又只有週末營業，實在需要一個天時 地利 人和的好時機😌 驅車前往北台灣，按照谷狗的指示來到了一個什麼都沒有的台二線92km海邊，不得其門而入，來回走了兩趟，終於看到一個石柱上行雲流水寫著’週末食堂‘，旁邊插了支日文關東旗，往內走去，一個小漁屋依著岩岸而築，就是今天的目標。 - 工作人員引導入座，直直往後方半露天區域而去⋯別有洞天。 - 坐在臨近海洋的高臺座位，入秋的天氣相當涼爽，陣陣涼風激起腳下的滾滾浪花，天氣不是太好，放下了透明塑膠簾，隔著簾子朦朧的海景，不減對這景色的迷戀，呆坐著聽著海浪拍打聲，平靜的出了神，我來到了沖繩 - 🤴特色餐點： - 《沖繩海葡萄丼 $280》 《雞肉親子丼 $220》 《丼飯加購 甜點 飲料 $150》 《清蒸白毛 $260》 《精煮海螺 $200》 《醬烤透抽 $280》 《海膽玉子燒 $180》 - ❇️沖繩海葡萄丼 這是招牌菜色，也是今天必點的主角，串串的海葡萄，在碗中圍繞著，光線折射出不同的翠綠色，層層疊疊，像個綠色的星系旋繞，鮭魚卵是恆星噴發的炙熱，萬綠叢中一點橘，正中央包覆著一枚小鮑魚，顯得格外珍貴。 從中間的小鮑魚開始進攻，拇指大小的尺寸，還沒感受到什麼滋味就吞了下肚，下方鋪著山藥泥，扮起飯來增添些許滑溜，海葡萄與鮭魚卵帶來不同的鮮鹹滋味，嗶啵感不絕於口，偏酸的醬汁，吃起來相當清爽，不過也相對空虛，若想只靠這碗飽餐一頓，可能不是很好的盤算😆 . ❇️雞肉親子丼 可能有肉的關係，這碗吃起來相對的滿足，雞肉份量也算足夠，醬油鹹香滋味中規中矩，和著滑蛋白飯入口，聽著海聲，默默的完食😌 . ❇️清蒸白毛 有別於一般在水族箱 冰櫃上挑選的方式，把今天有的海鮮化為文字，寫了魚種與重量及單價在字條上，少了點臨場感，不過對於魚盲來說看字跟看魚其實是一樣的😂就請店家推薦吧，給了預算溝通一下倒也方便。 選了個單價較低的小尾白毛魚，用醬油簡單清蒸一下就很美味，再次證明，料好新鮮不用什麼名貴魚種，就很厲害，細細的肉質略有口感，醬香提味不搶戲，還不錯😋 . ❇️精煮海螺 簡單的川燙一下，用牙籤輕鉤脫殼，入口自然鮮鹹滋味油然而生，滿口軟Q新鮮不在話下，持續的望著拍打的浪花，與嘴中鮮味產生了連結，硬是多了視覺與聽覺享受，五感到位通體舒暢😌 . ❇️醬烤透抽 ❇️海膽玉子燒 透抽不算大，烤的火候略乾，醬汁入味而偏鹹，不是很愛。 厚厚的玉子燒蠻有份量感，火候軟嫩多汁，海膽味略重，吃多有點害怕，我想如果下回再來，點個起司玉子燒可能會好一些🤔 . ❇️甜點 最後，甜點是丼物加了150大洋的組合，有飲料與四種甜點隨機兩種上桌，若點兩個丼飯加點兩組就全部都吃的到，不過口味整體而言中規中矩，算是一個簡單的收尾，可點可不點。 . 92k週末食堂，如果下回來我會以新鮮時令的蒸煮類海鮮為主，覺得新鮮才是店家的強項，調味上覺得稍微普通，不過面對這無敵海景用餐，享受一下偽沖繩的氛圍，絕對是人生一大享受。 回程時經過’海園‘沒吃飽有點空虛的心靈又再被撩起，好想進去續攤啊啊啊 - ⛩店家資訊： - 🙋‍♂️店名：92k週末食堂-九恩商行 🔍地址：新北市貢寮區美灔山街70之3號(台2線約92公里處) 🌜營業時間：週五11:30～17:00 ⏳週六～週日11:30～14:30 17:00～19:00 🈵電話：0970-250-060 - 很多粉絲私訊我們希望能分享全台灣的美食，今天起我們除了分享我們自己去吃的美食，也會分享一些優秀的IGER的圖文唷，本次感謝 @real_feeling_food 分享，這是我們很愛的一位IG客！感謝您！ — 在您文章或照片下方標註#howsayhow  #howsaylove 與在圖片上TAG我們會分享您的文章唷 - 我們的重點介紹範圍： - #台北美食 #高雄美食 #台中美食 #台南美食 #新竹美食 #popyummy #桃園美食 #東區美食 #台北景點#高雄景點 #台中景點 #台南景點 #新竹景點