雖然這篇白天頻尿鄉民發文沒有被收入到精華區：在白天頻尿這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 白天頻尿產品中有4篇Facebook貼文，粉絲數超過2,695的網紅婦產科 沈煌彬醫師，也在其Facebook貼文中提到， 門診最近多了兩群病人，「泌尿道感染」和「膀胱過動症」。 膀胱平時儲存尿液，當尿量到了一定程度，就會透過神經通知大腦形成尿意，再經由膀胱肌肉的收縮排出尿液。如果膀胱還沒到一定的容量，就開始傳遞排尿訊號，就稱為「過動」。患者會有白天頻尿、晚上睡到一半夜尿、或常感覺尿急，甚至因為無法憋尿而失禁。年紀愈大...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事，也在其Youtube影片中提到，#睡不好 #台語影片 睡前看個電視，越看越激動，越看越焦慮，到了睡覺時間，反而心驚驚更睡不好；有些人還會說，其實我晚上也沒有睡不好，就是會一直跑廁所，這樣的睡眠品質真的好嗎？今天就讓培樺和宜婷教教大家，如果有這樣的問題，該怎麼處理，可以讓我們可以睡得跟豬一樣好呢？ #身為驕傲的台灣囝仔 ...
「白天頻尿」的推薦目錄
- 關於白天頻尿 在 詠晴 Instagram 的精選貼文
- 關於白天頻尿 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳貼文
- 關於白天頻尿 在 克里斯餐桌 Instagram 的最佳解答
- 關於白天頻尿 在 婦產科 沈煌彬醫師 Facebook 的精選貼文
- 關於白天頻尿 在 黃瑽寧醫師健康講堂 Facebook 的最佳貼文
- 關於白天頻尿 在 黃瑽寧醫師健康講堂 Facebook 的最讚貼文
- 關於白天頻尿 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
- 關於白天頻尿 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
- 關於白天頻尿 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
白天頻尿 在 詠晴 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 21:29:54
認真來推薦一下這張椅子 最近蠻夯的‼️ 幸福椅 看到很多網美發文推薦 會讓我衝動去做的原因 只因為 我半夜都會頻尿 白天都不會 偏偏在睡覺前 搞得我常常失眠 很悲傷 第一次坐完 回家其實就有點感覺（有差別） 這次是坐第二次了 就是有感才繼續坐 非侵入性、零尷尬 一次等於完成萬次凱格爾運動 ...
白天頻尿 在 · ᴇᴠᴇʟʏɴ ᴡᴀɴɢ 小渝 · Instagram 的最佳貼文
2021-07-05 12:24:49
[梅雨季節⛈] 騎腳踏車上班有個很大的問題，就是下雨怎麼辦，尤其是公路車🚲、尤其是半路上一定會騎到陡坡。目前暫時是只要碰到下雨天就改搭公車🚌，也幸好台中的疫情一直沒有很嚴重。 所以上週五清晨又下大雨的同時，上禮拜就只騎了一天，傍晚回家覺得受不了，就還是把腳踏車擺上訓練台，騎了兩組5x1’30” R3...
白天頻尿 在 克里斯餐桌 Instagram 的最佳解答
2021-08-19 01:21:06
人生第一次做全身麻醉手術居然是疝氣 近半年開始接觸健身，做身體健康的那種，每次練腿，尤其做45腿推總覺得左側小腹靠近腹股溝那帶有點東西卡著，因為本人在這之前從來沒有運動的習慣，剛開始以為是筋骨沒展開卡卡的，人就是這樣，沒動沒事，一動就有事（翻譯略）。 正好最近在追派遣女醫Doctor X ，有天...
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白天頻尿 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
2020-06-18 19:14:21#睡不好 #台語影片 睡前看個電視，越看越激動，越看越焦慮，到了睡覺時間，反而心驚驚更睡不好；有些人還會說，其實我晚上也沒有睡不好，就是會一直跑廁所，這樣的睡眠品質真的好嗎？今天就讓培樺和宜婷教教大家，如果有這樣的問題，該怎麼處理，可以讓我們可以睡得跟豬一樣好呢？
#身為驕傲的台灣囝仔 #神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了，以台語為母語，及大齡族群製作的系列影片，我們希望透過「全台語解說，大字幕，放慢解說速度」這些細節的調整，將重要的身心健康價值，傳遞給需要的長輩和您，期待你的支持！🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道
🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸為何夜間一直跑廁所？
🔸找出夜間頻尿的原因！
🔸改善淺眠與頻尿的方法！
#影片大綱
🔸夜間頻尿與睡不好的相關性：一般來說，晚上睡眠進入深眠時，膀胱體會放鬆，尿意感減少，讓我們減少半夜一直跑廁所的次數，但如果一個晚上起來兩次以上的廁所，就表示有頻尿的現象喔！
🔸夜間頻尿的原因：泌尿道問題如攝護腺肥大，內分泌系統的問題如糖尿病，或是睡前攝取過多水分都會造成頻尿的問題，除了上述，也可以觀察以下兩點：
▫末梢循環差：白天因為循環跟新陳代謝差，晚上平躺時，周邊水分及
血液會回流回心臟，這時候尿液就會變多，產生頻尿現象。
▫淺眠：大腦在深眠期會釋放一種抗利尿激素的賀爾蒙，使尿量減少、 尿液變濁，但如果一直處於淺眠狀態，賀爾蒙無法發揮作用，會使尿意感和尿量不斷生成，造成頻尿。
🔸改善頻尿與淺眠的四件事：
▫避免午後攝取咖啡因及睡前喝水。
▫睡前四小時避免宵夜。
▫睡前少用3C產品如手機、電視，可聽舒服的廣播或放鬆音樂。
▫適度淺傍晚前的有氧運動如跑步、快走、游泳，睡前可做緩和伸展運動或泡澡。
主講 ：賴宜婷。 王培樺
內容腳本 ：賴宜婷。王培樺
導演： 黃詠荃 。 汪雅惠
後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke![post-title]()
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白天頻尿 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
2020-05-16 21:30:12#凱格爾運動 #提升產後緊緻感 #產後性生活改善運動
產後、年紀增長最討厭的事就是「妹妹太放鬆」，
有時候甚至打噴嚏就不小心漏尿😰
▍性生活幸福運動：凱格爾進階運動，揮別產後尷尬，恢復產後緊緻更性福，維持產後性生活和諧；而且無論男女骨盆底肌的健康很重要，彈性愈好毛病愈少！
隨著結婚步入第十年的階段，
我愈來愈覺得夫妻之間白天生活要和平，
晚上的生活就要更和諧，
只要有一方失衡，就容易看對方不爽，
要是互看不爽已經很久了，
快算一下上一次照顧彼此是何年何月了。
今天15分鐘運動要教大家使用「空氣呼拉圈」，
學習正確不閃腰的扭腰擺臀，
這動作在夜生活當中很重要啊~你說是不是😏
透過這個訓練還能感受腹肌和臀肌的狀態，
我很常對著鏡子做，
去感覺自己的腹肌在那個角度看起來特別明顯😎
本集還分享凱格爾進階運動，
其實男女骨盆底肌都會隨著年紀、
久坐等因素變得無力鬆弛，
白天可能會漏尿、頻尿，
晚上性生活出現障礙、降低睡眠品質等；
為了夫妻白天不吵架，
雙方都需要好好訓練骨盆底肌，
這次我們利用蹲、踮、踢等姿勢來加強，
趕緊找回性福生活吧！
不過若是病因性影響，建議盡快就醫治療喔！
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#產後運動 #凱格爾運動 #骨盆底肌訓練 #性福運動 #訂閱YT頻道![post-title]()
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白天頻尿 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答
2020-02-04 21:30:13#情人節心機特輯 #把握黃金時間搶先練習 #提升產後性生活品質
▍15分鐘運動：情人節是增產報國的好時機…（誤🤔）就算不增產，為維持夫妻產後夜生活和諧，無論男女骨盆底肌的健康很重要，彈性愈好毛病愈少！
隨著結婚步入第十年的階段，
我愈來愈覺得夫妻之間白天生活要和平，
晚上的生活就要更和諧，
只要有一方失衡，就容易看對方不爽吵架呀！
如果已經互看不爽很久的話，
趕緊算一下上一次照顧彼此是何年何月了～
距離今年的情人節還有幾天，
趕緊把握黃金時間準備。
今天的15分鐘運動要教大家使用「空氣呼拉圈」，
學習正確不閃腰的扭腰擺臀，
而且這動作在夜生活當中很重要啊~你說是不是😏
透過這個訓練還能感受腹肌和臀肌的狀態，
我很常對著鏡子做，
去感覺自己的腹肌在那個角度看起來特別明顯😎
無論男女骨盆底肌都會隨著年紀、
久坐等因素變得無力鬆弛，
白天可能會漏尿、頻尿，
晚上性生活出現障礙、降低睡眠品質等；
為了夫妻白天不吵架，
雙方都需要好好訓練骨盆底肌，
這次我們利用蹲、踮、踢等姿勢來加強，
趕緊找回性福生活吧！
不過若是病因性影響，建議盡快就醫治療喔！
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#產後運動 #凱格爾運動 #骨盆底肌訓練 #性福運動 #訂閱YT頻道![post-title]()
白天頻尿 在 婦產科 沈煌彬醫師 Facebook 的精選貼文
門診最近多了兩群病人，「泌尿道感染」和「膀胱過動症」。
膀胱平時儲存尿液，當尿量到了一定程度，就會透過神經通知大腦形成尿意，再經由膀胱肌肉的收縮排出尿液。如果膀胱還沒到一定的容量，就開始傳遞排尿訊號，就稱為「過動」。患者會有白天頻尿、晚上睡到一半夜尿、或常感覺尿急，甚至因為無法憋尿而失禁。年紀愈大，得到膀胱過動症的比例愈高。台灣的研究則發現膀胱過動症盛行率為 18.6%。
因為現在防疫期間，很多地方都不外借廁所，變成很多女生出門不敢喝水，有尿液也會被逼著要憋尿。如此一來泌尿道感染也就增加了。膀胱過動症的患者也怕會一直上廁所，現在都很配合服藥。
白天頻尿 在 黃瑽寧醫師健康講堂 Facebook 的最佳貼文
【孩子每15、30分鐘就要尿一次，是心理還是生理問題？】
這幾年來，我幾乎每個月，都會在門診遇到「白天頻尿」的孩子，他們有些才剛上幼兒園，有些甚至已經小學中年級，卻都帶給大人們相同的困擾。家長劈頭就抱怨：「這個死小孩一整天下來，每隔三十分鐘就吵著要尿尿！而且如果去了廁所，還真的會尿，就尿一點點出來。」
每次碰到這些日間頻尿的孩子，我只需要問一個問題，就知道他的症狀是心理因素造成，還是生理疾病所造成。這個問題就是...↘
👀黃瑽寧：多喝水未必多健康！別苦盯著孩子喝水>>https://cplink.co/xeTerhZJ
白天頻尿 在 黃瑽寧醫師健康講堂 Facebook 的最讚貼文
為什麼孩子白天一直頻尿？
幾乎每個月，都會在門診遇到「白天頻尿」的孩子，曾經有家長劈頭就抱怨：「這個死小孩一整天下來，每隔三十分鐘就吵著要尿尿！而且如果去了廁所，還真的會尿，就尿一點點出來。」孩子的這個症狀，究竟是不是出自心理因素呢？我通常會問這一個問題...↘
🤔一天該喝多少水？孩子不喝水怎麼辦？>>https://cplink.co/yig0wry5