【真正的‧愛】

認識我的人都知道，我很愛我的孩子。

但鮮少人知道，這份愛，並非天生，而是後天刻意學習而為之。

學習，就能讓自己成為有愛的人？

不，恰恰相反。

老太太葛茉莉曾說：我們無法給他人我們沒有的東西。

這意思是，如果我們不曾感覺富裕，我們不可能給予他人金錢上的援助。

如果我們沒有感覺世界是美好寬廣的，我們也就給予不了他人開闊幸福的視野。

因此，如果我們不曾擁有被愛或愛的感受，就無法給予孩子真正的愛。

愛，分為利益與慈悲。

所謂利益，係指以愛為名，行交換之實，凡事付出的愛，都錙銖必較，計算是否能等量回收，為了獲取更多愛為目標所給予的愛，是為利益。

換句話說，就是當我們付出愛時，我們並未感到快樂，反而覺得空虛、焦慮、失望、不甘，在此等感受下所付出的愛，便是利益之愛。

每一個人對於愛的表現，都源自於過去家庭的養成。

年幼時，因為母親早年離家，造就了我的價值感低落，因此即使身邊始終有父親陪伴，卻因為自卑，讓自己的目光始終看著自己不可得的愛：為什麼父親給哥哥買摩托車，卻不買給我？為什麼父親能允許哥哥晚歸，卻不准我在白天出遊？為什麼同學總是彼此交換秘密，唯獨遺漏我？為什麼過年拿紅包，我總是拿得最少的一個？

這些目光，使我只看見自己的傷口，也因此讓我日日過得委屈與憤慨。

這樣的人，給出去的愛，是愛，還是憤怒？

我們無法給出自己沒有的東西，愛也是如此。

過去我從未感覺自己真正被愛，我的內在充滿了空洞，因此給出去的也是空洞，只為了填滿內心的空洞而為之的行為罷了。

談戀愛時，我自負自己非常愛對方，為了表現愛，我時時刻刻想與之膩在一起生活，時刻想掌握對方的行蹤，隨時都想聽一聽對方有多愛我，為了愛，我能在寒冬的夜裡站在刺骨的冷風中兩個小時，只為了給對方一個驚喜。最後我得到的是對方的憤怒，以及我的委屈，外加一份重感冒回禮。

這是愛？

肯定不是。

真正的愛是什麼？

真正的愛是慈愛，先慈愛自己，爾後才是慈愛他人。

意思是，當我們給予愛之後，是不會計較得失，為我們的付出感到喜悅，為我們能給予他人愛而感到無比幸福。

我二十歲那年因為身份證遭到不明人士盜用，被法院傳喚。父親是個一輩子守法務實之人，當他看到法院傳票時，他氣壞了，不管我怎麼解釋自身的無辜，父親都認為我肯定犯罪了，否則法院為何寄發傳票給我？

我：是我的身份證被盜用了，不是我做壞事。

父親：不是你幹了什麼事，身份證怎麼會被盜用？

我：當時我要辦手機，就把身份證委託給朋友去辦業務了，我也不知道為什麼身份證會被盜用。

父親：你的朋友怎麼可能無緣無故盜用你的身份？證肯定是你做了什麼違法的事了吧，你再仔細想想，是不是真的做了什麼，別想騙我了，老爸爸老早告訴你們，做人要勤勤肯肯、要腳踏實地，你為什麼不聽？你到底去幹了什麼作奸犯科的事，你老實說！

聽了父親的話，我氣得發抖。為什麼父親要如此質疑我？連一點點的信任也沒有！明明我是無辜的，他卻認定我肯定做了惡事，我毫無懸念的感覺這個世界上沒有人真正愛我。

然而與父親吵完架之後的當天晚上，父親如常的轉身進廚房，為我料理了我最愛吃的菜餚，定時的讓我填飽肚子。這是父親給予我恆久不變的愛，但我的目光短淺，眼裡只有我自己的傷，沒有父親傳遞過來的愛，我一直身在愛裡而不自知。

從利益之愛，要怎麼反轉為慈悲的愛？

是了，因為我們給不了旁人自己沒有的東西，所以愛他人之前，必先愛自己。

你們是如何愛自己的呢？

如何讓愛自己成為行動，而非口號？

愛自己的表現，又當如何？

普天同慶的母親節又到了喔！
調查一下媽媽朋友最想收到的禮物是什麼？
1、6000元紅包（不是60000）
2、神秘禮物
3、夫妻兩人時光
4、攜子拋妻，留我一個人就好

在調查進行的同時，同步分享我朋友去年是怎麼過節的：A是幼稚園舉辦母親節親子同樂全能運動會（樂在哪）、B是先生邀請婆婆姨婆等資深媽咪到家中，我朋友B下廚，一同歡聚（歡在哪）。

我在這就直接跟普天下迷惘的人夫報支名牌（不是小香也不是LV）(起乩中），母親節當天就一早把小犬們都帶離，自己也不用留，只留下紙條：「早餐幫你放餐桌，燕盞在冰箱，我們會晚點回來，啾V。」

你有吃過真正的燕盞嗎？
請記住，吃進自己或爸媽嘴裡的通通不用省。
也不用先問爸媽公婆要不要吃燕窩，反正買就對了。
母親節在即，是您一年一度展現好女兒好兒子好媳婦好女婿的氣魄的時候到了 ! 表面功夫一定要做足，要送就要直接送最高等級給他一次到位。長輩收到時嘴裡說：偷債、怕ㄙㄥˋ，但心中一定是滿滿的感動，而且還會跟親戚五十電說：我女兒/媳婦金架是齁，買這個貴参参的燕窩⋯。

在我訪問過週遭親友食用過燕盞的心得，每個人對燕窩的感受不一，但共同點就是認真吃超過一個月的高純度燕盞都會很有感：
我小表妹懷第二胎因為是餵母乳，身體也消耗了很多能量，燕盞的水溶性蛋白，讓母乳媽媽寶寶更容易吸收營養，尤其是唾液酸讓寶寶的發育更好，第二胎也很好呦七。我的貴婦友人表示有吃體力就會變好，幾乎每天都能早起打高爾夫。我的阿姨說有吃時睡眠品質有提升。我的不具名閨密說嗯嗯變得順暢又漂亮。(感謝以上被我抽樣電訪騷擾的親友)

☝️以我個人的經驗是:
由於我每週至少上三次健身房並從事高強度有氧運動，身為中年婦女總覺得力不從心，常掙扎於到底要自我挑戰還是放過自己的臨界點，常常一口氣險些就要提不上來，眼前開始發黑⋯。在食用高純度燕盞的這一個月，有感覺體力變好，去健身房去運動也比較不會累，讓我又再度跳到忘我，熊熊跳到有氧老師的前面。

☝️問題是要怎麼選擇燕窩呢?
基本上來到 #迪化街，就不用擔心買到假燕窩。迪化街實體店面，傳承三代屹立超過一甲子信譽老店 #官燕閣。
#官燕閣即食龍紋燕盞 原料是嚴選來自印尼爪哇島上的純淨大燕盞，目前市售即食燕窩，內容物多為「燕碎」非「燕盞」，口感差異極大，成本也低很多。官燕閣即食龍紋燕盞，保留最精華的頂級粗絲部位，條條看的見，口感更加綿密厚實，Q彈滑嫩，以傳統工法低溫燉煮，讓燕窩自然膨發，保留燕窩更完整的營養，80%以上高含量燕窩固形物，燕窩是「食物原型」，對人體的吸收率更為立見。

☝️誰一定要吃呢?
1、直系血親長輩
就是要送親戚不要送太遠房的喔，像爸爸媽媽、公公婆婆、阿公阿嬤⋯等二等親以內，那種我們可以直搗他家裡，直接打開冰箱突襲檢查，持續追蹤對方有沒有認真吃。(公婆表示媳婦好可怕)

2、孕婦及產婦
這太重要了，準媽媽們一定要兩瓶一起帶，當個最水嫩又不科學的孕媽咪，還可連胎兒一併滋補下去，燕窩對寶寶的發育是很有幫助到，坐月子也要用燕窩來滋補恢復元氣，好好呵護自己。

3、探望病人
尤其是術後幫助傷口癒合及恢復體力。

4、發育中的小朋友
一次開一罐，趁新鮮全家一起吃。現今小朋友的競爭超乎我們想像，快用燕窩來幫他們補腦補體力。

5、男人
查埔郎在外打拚走跳體力不能輸人家，記得幫爸爸或先生買一罐，他們會很感動喔，然後又可趁機要禮物當回禮，然後先生們通常吃了幾次後就會忘了吃，然後媽媽們記得自己拿來吃。

6、自己
若你長這麼大還沒有給自己吃過燕盞(或是你還沒有送過女友或夫人燕窩)，那你一定要趁這次機會好好寵愛自己 。或是你已經有吃燕盞的習慣，那你更要試試官燕閣的頂級龍紋燕盞。

☝️吃燕窩會破壞生態嗎?
金絲燕平均一年築三次窩，每一次孵育都會築全新的窩，金絲燕的巢只給蛋和幼燕住，燕子寶寶要在燕窩裡待一個半月後就會飛走，等幼燕飛走後一個月燕窩會開始乾燥鬆脫，所以金絲燕不重複使用燕巢，因此燕窩其實是燕子使用後、不要的巢穴。

省下一件衣服 、一瓶香水或一餐日本料理，一分錢一分貨。早晚空腹各一匙，一天20g，口感綿密，Q彈滑嫩，冷藏宅配，接單後才開始製作以確保新鮮。未開封冷藏期限三個月，開封後7~10天內為最佳賞味期限，越早食用完畢效果越好。

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剛我還收到好友C訊息說她女兒幼稚園母親節活動是才藝媽咪選拔，園長真的很沒有招生壓力喔報導

【愛，共融與連結】

養育孩子很辛苦，只有身在其中的父母才懂得那份辛苦。如果家人、長輩甚至朋友偶爾能體會父母的辛苦，適時的說一句「體貼」的話，拍拍她們的肩膀，體恤她們，父母的辛苦感，會立刻減輕大半，內在也會湧現自己價值感，認定自己養育孩子的辛勞他人都看在眼裡，自己並不孤單，家庭內的愛，會開始流動。一旦愛流動了，每個人的自信感、滿足感、安全感、價值感也會大大的提升，家庭的氛圍也就升級了。

社會，是每個小家庭組成後的大家庭，如果每個家庭都能對外做出連結，那麼愛會從小家庭出發，流向大家庭的成員，成員回到家中影響自己的小家庭，於是大家庭也將跟著改變。這便是共融的教養概念。
為了讓孩子們都能盡自己的能力，對外產生連結，傳遞愛，先生帶頭做了一個很好的提議。

先生：三三，爸爸很感動你送給我紅包，爸爸把這份心意收下了。現在，爸爸邀請你規劃出六個人在過去這一年裡，很照顧你而你也很想感謝的長輩，用包給爸爸的這份錢，分做小紅包，回送給他們吧，表達你的感謝。你想要嗎？

三三眼睛迷濛，神情也迷濛的回望著爸爸。

三三：你不喜歡我包紅包給你嗎？

先生：喜歡，很感動。就是因為我很高興，所以我想，如果是照顧你的那些長輩收到你的紅包，也會非常高興的，代表她們照顧你時，你都記在心裡。爸爸一直認為，懂得付出與感謝的人，是有福氣的人。所以，我希望你成為一個有福氣的人。

三三笑了：好。

就這樣，先生帶領三三，將送給爸爸的紅包愛，再轉包給這一年來，照顧她的長輩們。三三首先想回饋的，是從小照顧她的保母婆婆，以及照顧一一的保母奶奶。

三三最想感謝的六人名單：
一是婆婆（三三的保姆）
二是奶奶（一一的保姆）
三是社區的警衛
四是公司的日夜間警衛
五很想經常賴在歐陽叔叔家的 歐陽立中
六是可以玩開茶館遊戲又待人親切的火星爺爺

紅包陸續送出去之後，三三傳遞的連結網開始以一種迷人的姿態影響著所有人，愛，開始流動了。

白天的警衛阿姨拿到紅包時，臉上的表情劇烈變化，從不可置信，到受寵若驚，最後從身後掏出好多餅乾糖果要三三拿回家跟弟妹分享，讓三三再次感受到何謂「懂得不求回報的付出，是有福之人」，因為回報往往比付出多出更多。

而昨日先生把六個紅包故事寫出來後，火星爺爺看到了，立刻回以「哇！我竟然在六人名單之內！下次再來玩，永遠歡迎你們！」。火星爺爺語句裡的「永遠」，是多麼重的回禮，回應的是人與人之間的真誠與真心貼近，這對一個十歲的孩子而言，人生漫長，而「永遠」幾乎是生命不可承受之盛讚。

歐陽叔叔也看到留言了，立刻回以「天哪！怎麼會有我！三三太貼心了！下次來歐陽叔叔家，我把最好玩的家當全部搬出來！」這是情感流動的軌跡，透過三三的一份微不足道的框列，顯現出愛送出又回來的痕跡。

一份小小的紅包，內藏著三三的感謝之心，愛的傳遞，透過小小的心意，無限的傳送出去，連結著彼此，也良善的影響著居住在身邊的每一個人。

收到回禮之後的三三，也感受到愛的連結與美好，主動向爸爸提議，她想自己再掏腰包，包個心意額外再感謝兩個阿姨，這兩年來很得阿姨的照顧，她想藉此表達她的感謝之意。

能付出的人，是有福之人，而不求回報的付出，是內在充滿愛的能量，才能抵達的邊境。三三在十歲的這一年，比所有人都更早抵達了這樣美麗的境界。

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③ 李儀婷vs.賴佩霞：https://reurl.cc/l0o88A
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