[爆卦]發揮潛能例子是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩 ✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark ...

發揮潛能例子 在 Jacqueline Cheng Instagram 的最讚貼文

2021-03-14 06:23:22

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發揮潛能例子 在 BusinessFocus | 商業、投資、創科平台 Instagram 的最佳解答

2020-08-10 18:18:01

【@businessfocus.io】觀察上千名創業者後得到的5點總結,「矽谷天選之子」實現成功的方程式 . 矽谷知名創業公司孵化器Y Combinator(YC)自2005年成立以來,孕育了上百家初創公司,包括Airbnb、Stripe、Dropbox(NASDAQ:DBX)等獨角獸公司,顛覆了傳...

發揮潛能例子 在 胖胖龜 胖讀時光 閱讀 書籍 Instagram 的精選貼文

2021-04-04 18:51:54

難道這輩子想活得成功圓滿,就非得贏在起跑點上? 本書深入淺出,講很深的道理,卻用淺顯易懂的文字來描述,敘述了許多大器晚成的例子,並且題點了我們不該按照社會所期待的成功,而是要自己尋找自己要的成功。很多時候我們會迷失在社會當中,找不到自己的定位,而導致自己覺得自己不會成功,但是當我們看完這本書懂得很...

  • 發揮潛能例子 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 的最佳貼文

    2021-08-05 23:45:57
    有 50 人按讚

    #做自己喜歡的事,
    宇宙自然會回報你源源不斷的資源與金錢,
    不會讓你匱乏。
    .
    昨天麟洋配載譽歸國,踏入國門的記者會上,
    一位白目的記者問齊麟說:
    「你的獎金比李洋少了幾百萬,你有什麼看法、什麼感覺?」
    聽到這樣的問話,當下心裡真想罵人:
    「你是怎樣,你是嫌他們兩個兄弟感情太好,想要挑撥離間他們嗎?」
    .
    還好齊麟很有智慧,
    他告訴記者,他比賽只是為了興趣、單純喜歡打球,
    並沒有去多想到獎金多少的問題,獎金是附帶來的,多少他並不在意。
    .
    說得好啊。#果然沒有白喜歡他。
    還好這小子腦袋清楚,沒有掉入「陷阱」。
    .
    奉勸記者大大、如果不會問問題就閉嘴,免得「自取其辱」。
    .
    一個人會問出怎樣的問題,
    給出的就是他背後的「價值」、更代表「他是一個怎樣的人」
    .
    一個人如果只是為了獎金想要成為運動選手、
    而不是為了興趣去打球,
    我想、就算他再怎麼努力,成就也都有限吧。
    回到初衷、
    #單純的力量最大
    .
    老實說有時候一個人的成功、除了努力之外、
    還有一個重要的條件:
    就是你「#夠不夠愛」這件事情,
    如果你夠喜歡、夠愛,你自然就會努力、把件事做到最好、不是嗎?
    當你把件事做到最好、掌聲成就自然就隨之而來,不是嗎?
    幹嘛要追求?
    #不要本末倒置。
    .
    是的,名利其實不用刻意追求,
    你只要利用你的天賦、去做自己喜歡的事,
    宇宙自然會給你源源不斷的報酬、
    真的不用擔心金錢。
    ----------------
    就拿林昀儒的例子來說吧、
    19歲選手 #林昀儒 這次奧運桌球讓大家眼睛為之一亮,
    他的優異表現怎麼來的?
    .
    其實小林從小學就開始打桌球了。
    當時他的母親陳貴玲女士心裡還很掙扎、
    她猶豫著,
    倒底是要讓孩子「練桌球、比賽桌球」?還是「功課、成績」比較重要?
    我想任何母親都會有這樣的掙扎吧。
    用我們一般世俗價值的考量就是:「打球能當飯吃嗎?」
    .
    陳媽媽雖然心中有掙扎、很猶豫,但是她不急著有答案,
    她決定、暗中觀察他的兒子、從生活觀察中去找解答。
    然後,她發現,
    林昀儒這孩子跟別的孩子很不一樣,
    他竟然可以忍受長時間練球的枯燥,
    他把平時唸書之外的休息時間都拿來練桌球、研究桌球,
    甚至、他甘願放棄畢業旅行去參賽。
    .
    好、答案出來了。
    一個人除非對所做的事有著非常、非常濃厚的興趣,
    不然、要一個孩子放棄玩樂、犧牲旅行,那是不可能的。不是嗎?
    .
    因為這樣的「觀察」,
    讓陳媽媽確定小林他是「真的喜歡打桌球」、
    於是她大膽做了一個決定:
    她決定支持孩子去打桌球,讓他去做自己喜歡的事。
    陳媽媽決心當孩子的「後盾」,
    全心全意地陪伴孩子走上桌球職業選手之路。
    故事感人吧。
    .
    不管是林昀儒、或是陳媽媽、陳爸爸,
    他們的動機都 #非常單純、
    就是全心幫助孩子發展他的「興趣、潛能」、
    讓孩子「成為他們自己」、如此而已。
    他們完全不是為了金牌(功利目的)去栽培孩子的。
    .
    所以、順道一提、
    看到網路有位媽媽說:看了麟洋的優異表現後、決定讓他兒子去練羽毛球。
    ㄟ、這位媽媽,麻煩你、
    請先問過你兒子,看他喜不喜歡打羽毛球、好嗎?
    搞不好、他喜歡打棒球、打桌球?
    更或許,他喜歡跳水、游泳、或編織,也不一定。(英國跳水王子)
    .
    各位父母、請不要擅作主張、幫孩子做決定,好嗎?
    .
    請讓孩子「自由發揮」、讓他們「做他們自己」。
    我們能做的、
    就像林昀儒的媽媽一樣、在一旁「觀察」、
    去理解自己的孩子、到底他在做什麼事時、他最專注、最開心、
    甚至喜歡到、他可以放棄一切。
    .
    「#去支持孩子做他喜歡的事」,這樣就夠了。
    不只是陳媽媽,
    據我所知、麟洋的父母、也都是如此。
    他們都不是為了獎金、為了金牌、「逼」孩子打球的,
    老實說、這種事也逼不來,
    您就別白費力氣了。
    .
    (歡迎分享)

  • 發揮潛能例子 在 一分鐘健身教室 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-06 19:30:12
    有 845 人按讚

    【閒聊】四肢發達,頭腦才會不簡單
     
    「四肢發達,頭腦簡單」是錯誤迷思,有運動的人頭腦才會好。
     
    「執行功能」是大腦的高階認知功能,它幫助我們處理難題、控制行為、達成目標,以下是幾個執行功能的例子:
     
    自我控制:例如辦公室有人請喝珍奶,雖然你很想喝,但因為你在減肥所以拒絕了他的好意。
     
    工作記憶:老闆交代了三件事要你完成,在登入手機待辦事項前,你用力記在腦海裡。
     
    認知彈性:電視新聞說今年GDP成長創新高,五歲的女兒問你那是什麼意思,你嘗試解釋給她聽。
     
    要如何讓孩子學習自我控制又增強工作記憶呢?運動是個好方法。英國運動醫學期刊上的統合研究指出[1],學齡孩童與青少年都能透過運動來增強執行功能。希望孩子乖巧、聰明又坐得住嗎?帶去運動放電就對了!
     
    那如果今天我是中年人,覺得上班都好累,腦子不太好使,答案也是運動嗎?當然!
     
    比較10對30多歲同卵雙胞胎的大腦發現[2],有運動習慣者的大腦灰質容積較大。過去研究發現,認知訓練與運動可以增加大腦容積,而糖尿病與失智症會縮小大腦容積。這些線索指出,即使是30多歲的年輕人,有運動與沒運動者的大腦健康就已經產生差距。
     
    老年人最怕的失智,又要怎麼預防呢?絕不是整天坐著打麻將,請增加你的活動量。
     
    有氧運動與重量訓練皆對腦部健康有正向作用,權威的刺胳針期刊也在2020年的「失智症預防、介入與照護」一文中[3],建議以增加身體活動量來預防失智。
     
    當然,也不是說光靠運動,不用唸書也可以考上台大!就像身高200公分的人未必都是職籃明星,還是得加上後天的練習才有用。我的意思是,從8歲到80歲,運動都可以促進大腦健康,然後我們再靠著學習新知、接受挑戰、人際互動去刺激這顆經過「加強」的大腦,這樣就能發揮出100%的腦力潛能。
     
    讀到這裡,還不趕快放下手機,趕快去空手深蹲10下?
     
    參考資料
    [1] https://bjsm.bmj.com/content/48/12/973#T1
    [2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003773/
    [3] https://www.thelancet.com/article/S0140-6736(20)30367-6/fulltext
     
    -
    ↓ 更多追求健康生活的正確觀念 ↓
    歡迎大家參考 http://go.sat.cool/3hds27

  • 發揮潛能例子 在 龔成 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-12 12:00:01
    有 170 人按讚

    《80後百萬富翁》
    【思維篇--世上沒有不可能的事】

    筆者從小時候開始,已喜歡想辦法賺點零用錢,例如:炒賣閃卡,或是購買一本明星雜誌後,把當中不同的明星海報分售予同學;亦有試過撿拾汽鎗「BB彈」出售,總之就是喜歡想不同的方法賺錢。不知道在你的小時候,是否亦有這份追求財富的渴望?

    到長大一點時,筆者開始確立人生目標:「我將來會很有錢,我要富起來」。可是,每當跟身邊的人分享這個夢想時,總是會面對著多盤冷水:「不要發夢,這根本就不可能!」、「你不可能做到!」……總之答案都是同出一轍,就是「不可能」。或許是由於反叛心態,筆者實在不認同他們所講的「不可能」,更愈來愈討厭「不可能」這字眼。

    雖然筆者不算富有,但就的確完成了某些財務目標。當初筆者跟身邊人分享這些目標時,他們都曾用懷疑的眼光,或只用「不可能」來回應。但筆者一直都相
    信世上沒有不可能的事;這個世界只有未做到的事,並沒有做不到的事!

    舉個例子,在人類在發明飛機前,沒有人相信人類能在天空中飛翔,這被認為是一件不可能的事。發明飛機的萊特兄弟(Wright Brothers),他們的父親亦曾說過「人類永遠都不可能飛上天,不要再發夢!」人類的種種發明:汽車、飛機、火箭、電話、電腦、互聯網……在面世之前,人們總認為這是不可能的事;但事實上,這些堅持自己夢想的人,正是向世人一次又一次證明了「世上沒有不可能的事」。

    人的力量也是如此,以往人類跑100米,一直都無法特破10.00秒,大家都認為這條界線是人類不能衝破的極限,直至有第一個人能夠在10秒以內完成,接著又有第二個、第三個……原來之前的設限,反而限制了人類發揮出真正的力量。

    若你明白這點,就不要再假設「不可能」,不要為自己設限,因為沒有人會知道自己的極限在那裡,要讓自己的潛能發揮,創造無限個可能。可能你心中有個夢想,有個致富大計,但當你同其他人分享時,得到的答案經常是「不可能」。但其實這些人沒資格評論,因為他們連嘗試的勇氣也沒有,你又何須理會這些無意義的說話呢?

    迪士尼創辦人華特‧迪士尼(Walter Elias Disney)曾表示,人們對他說最多的其中一句話,就是「不可能」。當年他要建造迪士尼樂園,他的家人對他說「不可能」,他的員工說「不可能」,專家、生意人都說「不可能」,結果怎樣?

    他用事實對全世界說「世上沒有不可能的事!」因此,若再有人再對你說「不可能」,你完全不用理會,你只須就用行動回應他「世上沒有不可能的事」!

    --------------------------------------------

    《80後百萬富翁》分享我如何用一套恆之有效的理財創富方法,令月入萬多元的我在5年間合理地累積到$100萬,而這套方法應用在任何人都同樣有效的。

    這書由起手到出版花了兩年時間,雖然我不敢說這書對你是否有作用,但我敢說這書是花了我不少心機而寫成的。

    若你認為此書好看,對你有幫助,可到各大小書店,如三聯商務誠品等購買,多謝支持!

  • 發揮潛能例子 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最讚貼文

    2021-06-24 00:56:46

    Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤️ #整理收納 #感恩

    ✅ 09:療癒能量席捲全球!收納整理的藝術是重啟你我破碎的心 Spark Joy With KonMarie - Healing Energy
    https://youtu.be/MVTAbmnBjB4

    ✅ 7個早晨習慣 - 打造活躍的大腦,開啟嶄新的一天 |一個月一本書 掰掰久坐生活 Ep.02
    https://youtu.be/Qi8PP-sqpVk

    ✅ 12:大腦教練的10大早晨習慣 JUMPSTART YOUR MORNING
    https://youtu.be/LCrGCxJiLOw

    ✅ 斜槓媽媽 - 如何養成「表達感恩」的習慣,進而改變你的不快樂與焦慮感|Gratitude x Gratefulness - Ep.06
    https://youtu.be/l0ScIjZZSEg

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    ✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
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    ✅ 84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
    https://youtu.be/kXrJlsVIeWE

    ✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
    https://youtu.be/8_KEY5FlBKo

    ✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
    https://youtu.be/2boMqbF0AP4

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  • 發揮潛能例子 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文

    2019-04-22 19:00:05

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    =============================
    以下為本段內容文稿:

    歡迎來到「一天聽一點」,今天要跟你分享的主題,就是「說謊」這件事情,它到底是不是一件「不道德」的事呢?

    你可能會覺得,這根本不是問題啊、這有什麼好討論的呢?因為如果是你的小孩說謊,你一定會很直覺的去糾正他、制止他這樣的行為。

    可是啊,在我們的真實生活裡,你是不是有過那種經驗?就是在一些特定的場合,說一些必要的「場面話」,它做為維持關係、認識新朋友的重要入口。

    又或者是你在特定的情境底下,你為了緩和氣氛、給人力量,你必須說一種完全沒有惡意的,「善意的謊言」呢?

    事實上呢,在字典裡面對於「謊言」的定義,它是非常明確的,就是「非事實」,或者是「說出」非事實的話。

    其實「非事實」是個中性的描述,在定義上,它並沒有「道德」或者是「不道德」的區別。

    也就是說喔,如果我們想要追究「謊言」本身的好壞,它在字面上的解釋,就僅止於它「不是事實」而已,它並沒有是非黑白、好壞、對錯,這樣的價值判斷。

    這讓我想到好萊塢的喜劇天王~金凱瑞喔,他曾經演過一部片,叫做「王牌大騙子」。

    在這個電影裡面,金凱瑞演一個很成功的律師,因為工作太忙了,所以總是對於答應兒子的事情,滿口謊言、敷衍了事。

    導致喔,他缺席了自己兒子的生日派對,於是兒子許下的生日願望,就是讓金凱瑞不再能夠說謊。

    所以,如果你看過這一部電影,你一定對於金凱瑞要「完全說真話」,沒有辦法說任何一句謊言的處境,感覺到很好笑,而且又很同情。

    可是你會不會很好奇?電影雖然用搞笑的手法,刻意創造「百分之一百說實話」的人,但是那樣的生活,反而為主角帶來了很大的災難。

    其實你只要做個生活的實驗,你要自己在一整天裡面,完全只能說確切的真話,不能有任何「不真」的表達、也不能有任何隱瞞。你只光想到這裡,你就冷汗直流了吧?

    如果你不相信的話,或許呢,你可能早就對老闆的服裝品味不敢恭維,於是你一早見到老闆。

    你脫口而出:「襯衫跟領帶的搭配,失敗!外套的款式,失敗!褲子太短、襪子太花、皮鞋太招搖,失敗中的失敗!」這一串講完,你想你還混得下去嗎?

    所以呢,只有認識謊言的動機喔,才不會對於「謊言」有錯誤的認知,甚至於矯枉過正啊!

    其實多數的謊言,可以粗分為四個類型。這四個類型裡面,會對他人造成傷害的惡質謊言,它其實只有一種;而其它三種,都有一種可以說是「不得不存在」的理由。

    我們先來看看喔,這四類分別是什麼?

    第一類,就是為了「促進和諧關係」這樣的謊言。

    比如說,你的伴侶問你:「我近最是不是胖了啊?」就算你覺得這是事實,但是你真的很有必要說「對,你胖了!」你要這樣子說嗎?

    在這種情況底下說真話,其實你在考驗的,不止是你個人的安危啊,還有你們這段關係,要怎麼樣維持得下去?

    因為呢,真話可能會讓人無法接受,因此,這一類促進和諧的謊言,有時候是為了維持關係,它是必須存在的。你也可能會經常使用「維持關係」的謊言啊!

    而第二種謊言,叫做「滿足虛榮」的謊言。

    這種謊言的「首要目的」其實是為了維護自己的形象,最常見的就是在應徵工作的時候,用來突顯自己的一個形容詞。

    不管你的真正的工作實力是什麼,起碼你在獲得工作之前,你會把自己形容優秀一點啊、感覺可靠一點啊;關於這「一點」有多大點?那就因人而異了。

    然而,這是你想要提高拿到工作的機率,你才會有機會發揮自己的潛能,去做出真正的貢獻,然後,才有機會回頭「印證」自己所說的是對的。

    所以你想喔,你沒有這些對於自己,或別人的「膨風」,那你怎麼會有工作的機會呢?

    而且呢,有時候「膨風」是為了提升跟隨者的光榮感,讓大家更有動力往前,我想如果你跟我一樣,是當老闆的、你有領導的經驗,你就對這個一定很有感覺喔!

    那第三種謊言,叫做「自我防衛」的謊言。簡單來說喔,就是為了保護自己,或者是保護他人所說的謊。

    比如說呢,你今天明明睡過頭,所以遲到,錯過重要的會議,但是到了公司,
    你會跟主管說,是因為交通車的誤點,所以打亂了你的行程。

    這樣子主管聽了,不會那麼生氣,你也可以保護自己,少挨一點罵。

    論語裡面有說喔:「父為子隱,子為父隱」,這也是「自我防禦」的一種。

    你想想看喔,在人際網絡裡面,如果你的胳膊都不往內彎,那是不是也太不近人情了?那日後在你有需要的時候,又有誰會保護你?為你挺身辯護呢?

    最後呢,第四種謊言,就是「欺騙人心」的惡質謊言了。

    這是指用來陷害別人,或者是用欺騙的手段,取得不管是感情啊、金錢啊、權力啊…這些謊言。這樣的謊言「只」對說謊者有利,但是對其他人來說,卻是造成損失和傷害的謊言。

    這是四大謊言類型當中,你要很有敏感度,而且要學會怎樣保護自己的唯一類型。

    所以今天我想強調的喔,倒不是「如何保護自己」?這個部分要學會,需要的時間跟篇幅非常的長,它沒有辦法透過影片這個載體,可以完整傳遞。

    所以如果你真的有興趣,歡迎你參與我的實體課程,叫做「高難度對話的望聞問切」,這一門課會給你具體、可操作的幫助。

    然而,今天我想要告訴你的,反而是我們看待「說謊」跟「不真」它的角度。

    尤其是當說謊者是自己的時候,我們往往有的自我詮釋,都是出於很多的「不得已」,都是很善意的出發點底下的「不得不」。

    然而當我們發現,別人沒有對自己說「全然的真話」的時候,我們卻很有可能會暴跳如雷,認為對方有嚴重的道德瑕疵。

    你發現了嗎?在本質上「說謊跟不真」無論它發生在自己還是別人身上,它就是「說謊跟不真」啊!

    可是我們卻總是用雙重標準的差別認定,自己的「不真」啊就是不得已,啊別人的「說謊」就是罪大惡極。

    這其實往往就是多數人的困境,不是沒有辦法辨識出別人的惡行跟謊言,不然呢,就是當對方有可能對你說謊之後,沒有能力達成進一步必要的共識。

    那這樣的現象,在我的課程教學裡,就是一種把真實跟謊言「泛道德化」的現象。

    當我們已經預設了「好壞跟對錯」這樣的標籤的時候,你就失去了回歸「真實」的能力。

    打個比方喔!如果你的多年好友,跟你唬爛一件事,當然你剛開始並不知道這是假的,只是因為是好友說的,所以你很有可能就直接相信了。

    然而同樣的事情,如果是一個陌生人告訴你,你就會比較有理性的分析跟判斷,搞不好你還很容易就發現了其中的破綻。

    但是當你已經先把「好朋友說的,就一定沒錯!」這個標籤貼上去的時候,不管你有多聰明,基本上你就已經喪失了判斷的能力啊!在這個標籤底下,你根本無法、也就不會「就事論事」。

    說的極端一點喔,就像我們可能會直覺的認為,「高學歷」就等於道德高尚、判斷力正確。

    那然而「高學歷」,永遠就只能證明一件事啊,就是他「有能力拿到學歷」這件事而已,它根本沒有辦法,去證明他的人品跟智慧。

    只是我們在社會新聞裡面,經常會聽到這樣的表達。比如說:「這次詐騙案當中,居然有大學教授也受騙!」

    這一句話,你有沒有聽出一件事?它是不是在暗示就是呢,高學歷「應該」要判斷正確,他怎麼會被騙呢?

    所以呢,你有沒有聽出其中的荒謬了?我再說一遍喔!高學歷永遠就只能證明「一件事」而已,就是「高學歷」本身。

    然而這樣的迷思,其實就是一種「泛道德化」。

    再延伸前面的例子,當你「終於」發現你的好朋友騙你之後,你有多大的把握?自己能夠理性的好好面對、減低傷害、求得相對可以接受的結果?

    還是呢,你會陷入深深的情緒黑洞,不是怪自己笨、就是幹醮對方壞!

    那無論是自己笨、還是對方壞,這樣的想法能給你的,會是更好的處理?還是更糟的結果呢?我想答案已經很清楚了喔!

    然而,你有沒有想過?對方會不會也有他的「不得不」呢?或者是呢,你一直用自己認為的「不得不」,去合理化對方的欺騙?

    你可能聽到這邊喔,頭有一點痛喔!我真的要說的,其實就是當你終於發現,你被好朋友欺騙之後,你還能夠「就事論事」、「該怎樣就怎樣」的,去解決眼前的問題嗎?

    其實當你已經「泛道德化」,就是把一切先貼上「好壞對錯」的標籤之後,其實就已經註定了整個情況,它就是無解的。

    因為所有的標籤,都是一種「預設」,當你帶著有色的眼鏡,你怎麼可能去辨認出眼前物品,它原本的顏色?

    辨認不出原色,就像無法回歸「就事論事」是一樣的道理,你會承受所有的負面情緒的傷害,但是卻得不到任何可能的前進。你唯一得到的,就是「受害者」這個角色而已。

    所以談到這裡,我並不是要「合理化」任何人的「謊言」,更不是要去「妖魔化」任何一個說謊的人。

    我想說的其實是,其實我們沒有辦法避免謊言,甚至於,你我也常常對自己說謊,不是嗎?

    那麼真正重要的就是,不要再「泛道德化」了,也就是再預設「好壞對錯」的標籤,這是要避免的。

    其實只有這樣子,你才能夠長出力量,去擺脫「受害者」的角色,活出自己想要的人生。

    所以最後,分享一個自己小時候的經驗。

    小時候有一段時間呢,我喜歡去抓蚱蜢、螳螂、紡織娘,那這些昆蟲其實都有保護色;在我抓牠們的時候,我只是專心的去找尋跟捕捉。

    我不會說牠們「好壞啊!」、「好奸詐啊!」,故意用保護色,讓我找不到、也抓不到啊!

    其實「保護色」是牠們本來就會做的事,這件事本質上沒有好壞、對錯啊!

    所以囉!難道「你」可以有保護色,啊別人就不能也有嗎?

    希望今天的分享,能夠對你產生一點啟發與幫助,我是凱宇。

    如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。

    然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天提到的「高難度對話」的課程,或者是我們一系列的線上課程。

    我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結。我很期待,無論是實體課程,還是線上課程,都能夠跟你一起學習、一起前進。謝謝你的收看,我們再會。

  • 發揮潛能例子 在 6YingWei快樂姊 Youtube 的最讚貼文

    2017-01-08 11:15:00

    ☆ 今日影片介紹 ☆
    面對艱難的挑戰,以及面臨各種失敗的風險時,
    你可能會聽到,有人告訴你:
    「嘿!要對自己有自信!」
     
    這時,往往你的腦中會跑出跑馬燈:
    「哀~要是有這麼簡單就好了」
     
    自信到底是什麼?
    要如何才能擁有自信呢?
     
    嘿!跳躍高手!
    在回答這問題之前,我要先和你進行一項討論。
     
    假設,今天你有一輛車子,
    當你在對這輛車的特性與性能不了解的情況下,就開上路。
    你覺得,會發生什麼事情呢?
    你覺得,你有辦法將這輛車發揮到最佳狀態嗎? 
     
    只有當你徹底了解這輛車時,
    才能【知道】如何讓它發揮到最好的表現,
    同時【知道】這輛車在哪些環境中會表現的不太好。
    在遇到各種情況時,【知道】該如何調整,讓車子恢復到最佳狀態。
     
    多數人認為,
    賽車手只是飆車、開著車子繞圈而已,
    其實,賽車這項運動的危險性相當高,
    賽車手必需對車輛徹底了解、並在駕駛時清楚車子的狀況。
    才能降低危險的發生,並且擁有好成績。
     
    把賽車手的例子,套用在你身上。
     
    自信是對「自己的能力和價值有信心。」
    自信基礎在於,你必須擁有正確的自我評價。
     
    你必須對自己,有徹底的了解。
    坦然面對、接受自己所有的優點和缺點,並且努力讓自己進步。
     
    如此一來,就算你遇到困境,還是能充滿信心。
    因為,你知道在遇到各種情況時,
    該如何調整,讓自己恢復到最佳狀態。
     
    儘管你並不完美,並且看出自己有許多的缺點。
    但是,因為你【了解】自己。
    所以,還是能對自己保持信心。
     
    想要永遠源源不絕的自信,就必須擁有正確的自我評價。=D
     
    ☆ 今日名人 ☆
    知名演員 馮‧迪索:
    「絕不要拒絕擁有自信,自信不花你一毛錢,但可以,帶你到很棒的境界。」
     
    = = = = = = = = = = = = = = =
     
    ☆ 關於 6YingWei ☆
    噹啷!Hi!我是 6YingWei。
    很開心,有機會認識你。=D

    小時候沒有什麼優秀表現的我,對比大我兩歲,會跳芭蕾舞、彈鋼琴、牆上掛滿各種獎狀、在學校擁有好人緣的表姊,我常常覺得很自卑。
     
    我總是渴望著:「好想和表姊一樣,擁有良好人際關係。」
     
    過去的我,不懂人際關係、溝通與情緒管理的技巧。
    因此,在人際關係上,經常碰壁、與別人發生爭吵。
    面對家人,經常和爸媽說不到幾句話,就發生衝突。
    在愛情中,常和對方因情緒發生爭吵、傷害了彼此。
    在職場中,錯誤的溝通技巧,使我被誤解不好相處。
    面對自己,情緒常用否定的方式,使我失去自信心。
     
    處在痛苦、難過中的我,決定脫離充滿人際衝突的生活。
    開始到處尋找改善人際關係的方法。
     
    我閱讀了幾十本關於人際關係、溝通和社交技巧的書、花了許多錢參加講座與課程,也還是沒有辦法改善人際關係。
     
    當我覺得,建立良好人際關係是需要天分、
    當我正準備放棄改善人際關係時。
    我遇見了腦科學。
     
    我開始了解到,原來:
    【人際關係、溝通與情緒管理技巧,和大腦密不可分。】
     
    在腦科學幫助下,成功改變了我的人生。
    掌握人際關係、溝通與情緒管理技巧後,
    我成為快樂、有自信的人。
     
    找回快樂人生的同時,我也找到了人生目標:「傳遞快樂」
    現在,正在撒下快樂種子,努力讓快樂在世界各地發芽。=D
     
    拍影片,正是為了實踐「傳遞快樂」的方式之一。
    分享和腦科學、人際關係、情緒管理有關的知識影片:
    希望透過這些知識分享,能幫助大家對人際互動、情緒、大腦有更多了解。
     
    哈佛大學曾針對「快樂」進行了75年的大型研究。
    最後報告指出:
    「感到孤獨的人們,大腦功能退化較快,壽命也較短。
     擁有良好人際關係的人,活得更快樂也更健康。」

    換句話說,人際關係不好,會容易讓人感到不快樂,並且為大腦與健康帶來負面影響。研究證實:不良的人際關係會增加罹患中風、心臟病、高血壓、癌症等疾病的風險,為健康帶來傷害。
     
    擁有良好的人際關係,不只能改善和家人、愛人、朋友、同事的互動關係,更能直接為健康帶來良好的影響。
     
    祝福你,也能擁有良好的人際關係。
    一起過著健康快樂的生活。=D
     
     
    ☆ 關於腦科學 ☆
    人類每天都在依靠頭顱中重約 1.4 公斤,
    充滿許多皺褶、凹溝的大腦在生活。
    我們知道大腦的重要性,卻很少了解大腦。
    拜先進的科技之賜,
    近幾年,腦科學終於能揭開大腦的神秘面紗,
    一窺看起來不起眼,
    卻影響你的人際關係、生活、喜怒哀樂的大腦。
     
    多明白大腦的運作機制和特質,是沒有壞處的。
    當我們更理解大腦,就越能清楚知道:
    「我們如何與人產生連結、如何做決定、如何成為「你」。
    並且,幫助我們更了解他人。」
     
    如果你對大腦感興趣,
    歡迎和我一起透過腦科學,
    走進人體最複雜的地區【大腦】。
    看看大腦,是怎麼一步步塑造我們的個性,以及人生。
       
     
    ☆ 寫信給 6YingWei ☆
    謝謝你的閱讀。
    如果有任何想發問或想分享的故事,歡迎隨時來信。=D
    6yingweitv@gmail.com
     
    (不過睡覺的時候,我可能無法夢遊起來閱讀你的信,哈哈。)
      
    對了!
    都還沒向你解釋,
    為什麼,在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
    其實以前我無法想像,自己能成為樂觀充滿快樂的人。
    正因為曾走過低潮的人生,加上現在找到嶄新的自己。
    所以我深深地相信著:
    【我的人生充滿無限可能,你也是一樣。】
     
    我和你,都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
    所以,我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
     
    祝你有歡樂的每一天。Yeah!
     
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