雖然這篇登山藥品鄉民發文沒有被收入到精華區:在登山藥品這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 登山藥品產品中有79篇Facebook貼文,粉絲數超過7萬的網紅OUTDOOR MAN,也在其Facebook貼文中提到, #原野法則. #越野跑體驗 我們在山林探索世界的原始樣貌, 在原野上揮霍天賦於人類的跑動基因, 返回自然的慾望深刻在我們的心靈, 而自然跑動也是 Altra 希望帶回人們雙腳上的東西。 🌟[Altra running x Go Formosa 越野跑體驗 / 跑鞋試穿會 ]🌟 Altra Ru...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Zoebitalk肉比頭,也在其Youtube影片中提到,上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看 戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩! 這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8 ----------【 精華重點 時間軸 】---------- 00:00 - 簡介...
登山藥品 在 李豪 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 11:55:17
⠀ 把同樣都是增強抵抗力的藥品貼上同一種標籤,視為同類。但所有的消炎藥真的都一樣嗎?有沒有有些藥帶有劇烈的副作用,而有些先講求不傷身體再追求療效? 以為它叫A,就把所有對A的既定框架套用在他身上,而無視於每一個藥都有它自己組成的成分和切入的角度。這種作法簡單粗暴,的確能幫助我們快速辨別了群體的不同...
登山藥品 在 農婦太太 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 21:41:19
- 我先說!會怕蟲的就不要滑到第二張😆 最近跟竹芋小姐 @marantaceaeenthusiast 還有Kim @chingwenloveplants 聊了有關於殺菌殺蟲劑跟蚓糞肥的話題。 太太想簡單的分享一些我自己使用蚓糞肥跟針對藥劑的想法。但我必須要強調,每一個人的觀念不一樣,但同樣的都是...
登山藥品 在 Ting Ru Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 15:13:29
/ 文章最後有日藥折扣碼 ☻ / 無麩質飲食邁入第十四天! 每天喝水2000c.c,運動流汗保持好心情 除此之外,乳製品少量攝取、儘量不熬夜 得到的回饋除了身體之外皮膚也變好了 - 另外幫朋友工商一下 我自己平常會吃保健食品,會優先挑選日本製造的 在日本時,親朋好友都會托我買感冒藥回台灣 現在因為...
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登山藥品 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳貼文
2020-08-07 18:00:12上山前的必備安全知識 | 花10分鐘看完再出發|記得給隊友看
戶外、登山⛰️:記得跟我這樣做!不會再迷路啦🤩!
這篇真的很重要趕緊分享給愛戶外的朋友! https://youtu.be/fJ7BrjUxpv8
----------【 精華重點 時間軸 】----------
00:00 - 簡介
00:47 - 行前:路線資訊該怎麼收集?
01:57 - 行前:該什麼時候去玩?天氣神APP?
03:17 - 行前:不迷路!GPX軌跡圖怎麼用?
06:12 - 出發:實地使用軌跡圖
07:42 - 途中:軌跡圖追蹤
08:11 - 途中:迷路了該怎麼辦?
10:42 - 途中:路線預估
11:19 - 行前:登山必備裝備
12:41 - 適合族群:所有戶外夥伴!
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【文章攻略】
Android登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-android/
IOS登山必備 APP 圖文版✍️
https://zoebitalk.com/hiking-app-ios/
路線GPX範例網址:旗靈縱走✍️
https://zoebitalk.com/kaohsiung-qiwei-ing-shan/
【相關影片】
Android登山必備 APP |離線地圖|軌跡匯入|座標定位求救
https://youtu.be/SLG7OBNGppw
IOS登山必備 APP | 離線地圖| 軌跡圖| 座標定位| 行程分析
https://youtu.be/HcXUYYqgrR4
千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點
https://youtu.be/_YCXgQAa5sw
被照片騙了...踏上劍龍稜的背就回不了頭!嚴重警告!看完再來!
https://youtu.be/V1D52sGvlEM
----------【 醫師建議 完整急救包 】----------
- 不鏽鋼小剪刀:剪人工皮或紗布分成小塊用,或可拿來挑刺。
- 小鑷子:夾取傷口內的小石子等異物、挑刺、拔硬蜱。
- 安全別針(數個):避免衣物或背包破洞增大時救急用。
- 棉棒(一小包):可幫眼睛上藥或清潔小傷口。
- 乳膠手套(數副):避免自己幫別人處理傷口時感染。
- 木質壓舌板(數支):可幫傷口上藥。
- 體溫計:診斷失溫、中暑、發燒等。不建議使用耳溫槍(可能較不準)或玻璃材質(怕在背包內壓壞)。
- 生理食鹽水(20cc, 4-8罐):沖洗傷口、眼睛。
- 酒精消毒棉片(數片):消毒醫材、手、以及把血擦掉。
- OK繃:包覆小型傷口,滲液較多時建議使用人工皮。
- 防曬乳液、護唇膏、防蚊液。
- 無菌針頭(18-23 G):挑刺,刺破水泡。
- 個人需求、常備藥品。
- 山上使用的醫材不一定都能包在很好的無菌環境裡,要使用前,如果金屬材質的醫材要直接碰觸傷口的話,可以考慮用酒精棉片消毒一下。
火烤消毒雖然容易使用,但不是一個好的消毒方法,且可能破壞醫材鋼質,在有酒精棉片的時候不建議使用。
- 常用藥物(影片中可提到常用藥物依個人需求選配)
大多數的藥物,除一般複方胃藥、暈車藥、抗過敏藥或止痛藥外,多屬於處方用藥,可洽旅遊醫學門診諮詢與取得。
類固醇(Dexamethasone)、當木斯(Diamox)、抗過敏藥物、止痛藥、暈車藥、胃藥、Epi-Pen。
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----------【 其他建議】----------
1.稜線長期曝曬路線,如:劍龍稜、鳶嘴山、旗靈縱走...等。夏天極度曝曬,強烈建議假如要前往,飲水要攜帶4000CC以上,已經有多起熱中暑山難事件頻傳。
2.部分路線會經過溪水河床,務必事先查詢適合季節!例如栗松溫泉、四稜溫泉..等。不適合的季節就不要前往,雨季時常常溪水暴漲,非常危險。其餘季節前往也建議攜帶救生衣等相關設備。
3.進階等級的路線,建議可以準備紙本地圖。
4.3000公尺以上的百岳行程,務必要注意身體狀況,或是聽從醫師指示,使用高山症相關藥物。
#109年全國登山日 #教育部體育署 #健行筆記
【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性,欲前往者請事先安排,挑選適當的天氣,並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險,不要遺留任何垃圾。
對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
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⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
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【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
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⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
贊助我們 https://zoebitalk.com/sponsor/
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
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登山藥品 在 OUTDOOR MAN Facebook 的最讚貼文
#原野法則. #越野跑體驗
我們在山林探索世界的原始樣貌,
在原野上揮霍天賦於人類的跑動基因,
返回自然的慾望深刻在我們的心靈,
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Altra Running Shoes 越野跑鞋深受大家喜愛,
輕量化、寬楦及零落差的舒適腳感,
讓大家跑進山林都有能最佳體驗。
帥氣的外型及多款多色的選擇,
讓你成為每場賽事跟戶外活動亮眼的跑者。
這次Altra 與戶外團隊"Go Formoasa" 合作,一起帶領大家跑上山,用越野跑來體驗山林與地形的美麗。活動針對了初學者或是很想試看看卻沒機會的各位,名額只有35位,快來跟我們一起體驗越野跑的好玩有趣吧!!!
✔越野跑鞋試穿,沒有名額限制,歡迎想試穿Altra的各位來試穿體驗!!
✔因應疫情,須全程配戴口罩,喝水及補充糧食可拿下口罩,非跑動狀態下請保持良好距離。
✔防疫規範,如活動需延期或取消會以Email信件通知及公告。
報名這邊 https://forms.gle/kGeUu2i1T9uQ3hQ88
➕[ 台中場/越野跑體驗-活動資訊 ]➕
✔時間 : 2021/10/02 (六)
07:45-08:00 活動報到
08:00-08:30 活動解說&裝備介紹
08:30-10:30 越野跑活動開始
10:30-11:00 會場兌換寶藏/抽獎
✔地點 : 台中大肚山萬里長城步道(入山口旁帳篷區報到)
✔費用 : 400元整(含保險)
✔活動當天穿著Altra任一跑鞋,折抵200M元報名費(報到出示即退200元)
*5/19 三級警戒起,凡在OUTDOOR MAN官網/OUTDOOR MAN實體門市購買Altra跑鞋者,可憑訂單編號或發票免費參加任一體驗活動(一雙鞋只能折抵一次活動)。若找不到發票或訂單者可使用活動穿著ALTRA折抵200。
-活動報名資訊: https://forms.gle/kGeUu2i1T9uQ3hQ88
*活動中有尋寶活動跟尋找摸彩卷活動 / 活動後有抽獎喔!!
➕[ 台中場/越野跑鞋試穿體驗-活動資訊 ]➕
-時間 : 2021/10/02 (六)
08:00-12:30
-地點 : 台中大肚山萬里長城步道 (入山口旁帳篷區)
-試穿活動不需費用:體驗者提供有照片證件與工作人員作抵押登記(如需走跑動),如遇到相同尺寸的試穿者,還請稍加等候。
※防疫期間本次活動將遵守下列戶外防疫規範:
1. 活動全程配戴口罩,如需用餐飲水時請盡量拉開距離
2. 勤洗手保持個人衛生,活動期間公用器材必定時清消
3. 保持安全社交距離(戶外1公尺),減少不必要的近距離交談
4. 帶團領隊、教練將嚴格遵守防疫規定,並定期進行COVID-19快篩抽驗
-活動時程-
07:45-08:00 活動報到
08:00-08:30 活動解說&裝備介紹
08:30-10:30 越野跑活動開始
10:30-11:00 會場兌換寶藏/抽獎
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08:00-12:30 越野跑鞋試穿體驗
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✔越野跑鞋試穿,沒有名額限制,歡迎想試穿Altra的各位來試穿體驗!!
✔因應疫情,須全程配戴口罩,喝水及補充糧食可拿下口罩,
非跑動狀態下請保持良好距離。
✔防疫規範,如活動需延期或取消會以Email信件通知及公告。
-越野跑體驗內容 及注意事項-
✔需有平地約10K經驗/跑過一兩次山/登山/運動經驗:由教練帶領完成路線。
✔因為大肚山路線非常多份岔,我們會設置綁帶以便於路線辨別
✔路線飄帶統一為紅色,尋寶抽獎用飄帶為其他顏色(路線用紅色不能擅自拆除)
✔沿路可取寶藏: 其他顏色的路線飄帶,有看到的一人請拿一條(這是你的抽獎卷喔)
✔定點搜尋寶藏: 教練會將你們帶領至廣域處,請依照教練解說,尋找抽獎飄帶。
(飄帶寶藏回到報到區的時候統一抽出幸運兒~)
✔防疫措施請配戴好口罩,我們會在報到時為各位量體溫及手部消毒,超過37.5度恕不能參與活動。
✔請盡量攜帶輕便的裝備。
✔建議自備行徑間要的水量,有提供水提供給完賽及行徑中,請自備水杯水袋。
✔請穿著越野跑服裝及越野裝備,若天候不佳,建議攜帶防水外套。
✔建議可自備毛巾、乾淨衣物及跑完後的舒適鞋。
-務必自備補給
1. 飲水: 建議水量至少800~1000cc.並使用水袋背包或水壺腰包。
2. 其它補給運動飲料、行動糧,可視個人需求適當準備。
3. 個人藥品、防曬用品、濕紙巾衛生紙等個人用品,預防萬一還是要準備一下喔
-請評估自己身體狀況量力而為,若過程中身體不適請立刻停止活動,並通知同行跑友或教練並返回入山口。
***請落實山林不留痕,凡自己帶的東西請自行帶下山
登山藥品 在 Facebook 的最佳貼文
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只要目的是相同的,應該要兄弟登山,各自努力。
北風與太陽的故事提醒我們,最常犯的錯誤就是放棄去拉近外人,卻把自己人越推越遠。
登山藥品 在 Facebook 的最佳解答
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#分享心得有禮物喔
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新觀眾不要疑惑,
這個一條根就是你想的那個沒錯‼
繼18銅人面膜之後,緊接著開一條根團
只有我的網美人生才會如此荒謬
而且,一條根可是觀眾敲碗的回購團咧
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去年接到一條根的邀約時,感到半瞋半喜
喜的是一條根本來就是家裡常備品
有多好用我早明白
而怒的是,你們看過網美業配一條根的嗎!!!
為何我的網美之路如此多舛(((泣
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不要看我現在漂漂亮亮(?)的
小時候跟阿公阿罵生活,除了幫忙農務之外
很常要幫阿公阿罵貼貼布
因為家裡種蔥,種蔥成天都要彎著腰
種的時候要彎腰打洞種,除蟲灑肥也要彎腰做
洗蔥更是要一直彎在水邊
阿公阿罵整個背要不是用很多涼涼的噴劑
或是貼滿一塊塊藥布
.
又,在父母離婚之前
我曾有個習慣虐打孩子的母親
我的膝蓋因此有了後遺症
像風濕那樣的,氣候變換時就會特別容易疼痛
阿罵會一邊咒罵著我的生母,一邊幫我擦藥
我的第一罐一條根,就是阿罵給的
總之,一條根很早就出現在我的生活裡
.
大家都知道一條根是金門名產,
但應該不知道金門一條根其實產量極少,
而且由政府管控,不易取得
所以市面上很多號稱一條根,
實際用的是大陸的原料,或是根本沒添加
.
我們團購的金太武
是金門在地正宗一條根品牌
歷年皆獲金門縣政府契作認證,非常有保障的!
而且東西之好用吼
去年有買的你來來來,留言分享給大家聽聽嘛
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我先來跟大家簡單介紹喔
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🔸金武好精油貼布
這個貼布一包裡面有8片,尺寸為9x15cm
打開來有濃濃的涼爽香氣
包裝是有夾鍊袋口設計,方便保存
貼布本身摸起來很柔軟,而且滿滿透氣孔
可以避免太悶使得皮膚炎的情況
接觸皮膚那面是橘色藥膏,很少見
通常看到的都會是白色或深草綠,
(深草綠的撕下來殘膠在皮膚上時會很像枸丟賽)
這種貼布最怕就是很難撕
但金太武的完全沒問題,而且沒殘留物
之前有過2次扭到腰的經驗,
第1次經歷了快10天才好
第2次搭配這個貼布跟金玉膏,
大概4天就不大疼痛了
.
🔸樂活霜
這瓶的訴求跟金玉膏一樣,就是舒展放鬆
但質地做成乳液狀,所以用起來比較清爽不黏
洞口的設計很貼心,比較不會有手指挖取污染的狀況
質地很好推開,適合大面積的塗抹
可不知道是否心理作用,
總覺得金玉膏比較厚重,效果也比較好
所以這瓶我放辦公室,頭痛、肩膀痛、蚊子咬
反正有啥不舒爽的就拿來擦一擦
.
🔸精萃噴劑
最方便使用的就是噴劑了,不沾手又不厚重
我都把這瓶放在電腦旁邊
覺得肩膀僵硬的時候隨時可以拿起來噴
這罐出來的水霧很細緻且平均
是最方便使用的一款
.
🔸養生茶
是的,一條根也有出茶包
一盒有30包,平均一包原價大約22元
不是太貴的那種
原料說有金門一條根、一條龍、海芙蓉
這些據說很珍貴的草本植物
我個人很喜歡喝茶,可是年紀大了之後
對咖啡因的耐受度為0
所以只能喝花草茶、黑豆茶、國寶茶這類的
一條根算是給我多了新選擇
這味道很難形容,有點像康寧茶那樣
可是沒有薄荷的涼感,只有草本的清香
因為是純中草本配方,不含茶葉與咖啡因
所以晚上喝也ok
我特別喜歡在練舞前泡半杯
練舞後,加冰水下去
整個喝完非常舒暢,又不影響睡眠
.
🔸金玉膏
金玉膏是油脂感覺的固體,摸起來滑亮滑亮的
很好推,但用了之後皮膚會有一層膜感
可能會沾到衣服,使用上會比較麻煩
但搭配刮痧棒來用,會比前面介紹的那幾款
還有更深層浸透感,是我最愛用的品項
.
🔸精萃凝露
金玉膏雖然是我最愛用的一款
但我最常用的卻是這個凝露
因為超!方!便!
滾珠頭不沾手的設計很好出水(?)
又因為質地是凝露,不會流得亂七八糟
而且涼爽度超有
由於本人是蚊子天菜,
又容易因為叮咬變成整片過敏
所以我每天覓食都必備這罐
登山完頭痛也擦這個,立刻舒緩
太喜歡這罐,還去拜託廠商
看能不能推出更小一點的包裝
畢竟這個直徑還是有50元硬幣大小
放口袋很勉強,如果能出筆桿型的包裝
我一定買個10管回來囤貨
但一年過去,他們還是沒生出來小包裝啊(((嘆氣
這凝露有兩種口味,
我個人覺得差異不大,都是很清爽的味道
但硬要比,薰衣草的味道更舒服怡人些
.
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我本來以為一條根屬於藥品
結果不是耶,是屬於是保健及化粧品
也就是說,大家有病(好像在罵人)
還是記得看醫生
這些只是平常小痠小痛可以舒緩用的產品喔
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金太武基本上就是金門當地在賣跟自己官網
後來還多了蝦皮商城
平常都是原價販售,
就算最近母親節活動也只有89折+滿額贈
而我們團購呢,
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分享愛用心得的活動請看留言唷~
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【開團日期】2021/05/11~2020/05/17
【運費規則】國內滿$2000免運;未滿$2000,可選
宅配運費$200、郵寄運費$100~$150、超商取貨運費$65。
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