現代都市人生活習慣，工作壓力等問題，多數人都有不少都市病，我經常捱夜，時有頭痛、睡不安穩、心情煩躁等問題。 寶樹林✨推出「鐵皮石斛超細粉」 以真空低溫冷凍乾燥技術，將鐵皮石斛脫水乾燥，以細胞破壁技術，將鐵皮石斛細胞破壁達至 95%以上，鐵皮石斛粉碎成 400目以上幼細度，釋放石斛的天然營養，粉末更容易被人體消化和吸收，強化體質，提升免疫力。 鐵皮石斛為石斛類植物中藥用價值最高的一種名貴草本中藥材，滋陰清熱、益胃生津、養陰明目，鐵皮石斛自古以來都是藥用價值高，是中國二級保護植物。 鐵皮石斛有8大功效： 1）抗三高(高血糖、高血脂、高血壓) 有降血糖功效，非常適合糖尿病患者服用。 2） 預防癌症(舒緩癌症病人喺化療或電療後嘅副作用) 3） 各種胃病的修復(胃酸過多、胃潰瘍、和胃酸倒流)鐵皮石斛能抑制幽門縲旋菌。 4） 降低血膽固醇和甘油三酯(降低血脂和血黏度，促進血液循環) 5） 輔助治療各種肝膽病(肝炎、膽囊炎、膽結石) 6） 改善睡眠質素 7） 石斛有滋潤肌膚、淡化色斑、美白補濕嘅功效 8） 滋潤眼部 當中的石斛多糖標誌物含量比原粒石斛多出近 20 倍， 我會配合寶樹林鐵皮石斛攪拌杯，更可以加入湯品、甜品、桂花糕等食用和服用，口感更佳，增強人體免疫力。 我覺得飲用一段時間後，精神狀態更好，人都精神左，「寶樹林」已獲得香港浸會大學授權 香港鐵皮石斛檢定中心認證為「正品鐵皮石斛」，我更有信心！ 寶樹林 旗艦店地址及網站 https://tfherbs.hk/ 寶樹林鐵皮石斛旗艦店：香港銅鑼灣怡和街 20 號地下 分店:葵芳新都會廣場 #499 舖 @tfherbs #tfherbs #寶樹林 #鐵皮石斛超細粉 #花旗參超細粉 #正品鐵皮石斛 #石斛多糖 #鐵皮石 #斛楓斗 #攪拌杯 #抗三高 #降血糖 #糖尿病 #降低血膽固醇 #丹參超細p粉 #三七超細粉 #香港浸會大學授權 #香港鐵皮石斛檢定中心 #石斛 #石斛粉 #石斛花 #石斛功效 @digitalprhk #digitalprhk #girlsssstory

2021 五月二十七日🌤 【抗癌便當】 『飲食增則津液旺，自能充血生精也。』---存存齋醫話稿•趙睛 本篇為公益貼文，主要是提供給一些癌友們的餐食範本，歡迎大家共襄盛舉🤟🏻🤟🏻 另外，本文文長但歡迎入😘   日前看到 @monet_kitchen 在徵求癌症患者的餐食料理，剛好媽媽最近都在幫正在做化療的友人準備便當🍱所以這邊就跟大家還有患友們分享一下媽媽準備的家常便當。 因為母親友人主要是在化療過程中胃口不佳😞食量也變少了；因此媽媽把餐食的重點放在少量但多變化的菜色，雖然要顧及營養，但也要稍微有點口味，希望患者能提升食慾🙂 媽媽這天準備的菜色有💁🏻‍♀️ 🌈黑椒鮪魚排 🌈嫩煎板豆腐大蝦 🌈芥藍菜花炒牛肉 🌈鮪魚豆腐味噌湯   黑椒鮪魚排👉🏻大家可以參考上篇貼文，魚類🐟富含多元不飽和脂肪酸，能抗發炎，是這個時期很棒的營養補給品👍🏼但因為母親友人非常害怕魚腥味，所以選擇了這種料理方式及食材，即使只是簡單的調味🧂也完全沒有腥味，而且魚肉柔軟很好入口！ ------------------------- 嫩煎板豆腐大蝦👉🏻這道主要是補充蛋白質！豆腐是很棒的植物性蛋白質，而蝦子是很棒的白肉類蛋白質，母親友人本身很喜歡海鮮，所以媽媽刻意加了一些蝦子🦐在裡面鼓勵她能多吃一點！ ------------------------- 芥藍菜花炒牛肉👉🏻母親將芥藍菜花絲過搭配牛肉片下去炒，深綠蔬菜一員的芥藍花🥬富含多種維生素，其中維生素C和鈣的含量很高，這兩項都是能抑制癌細胞形成的營養素；而身為紅肉類的牛肉則是富含鐵質和B12，許多在進行化療的癌友們都會遇到貧血🩸的問題，因此能幫助生成紅血球的紅肉可以適量的補充💪🏻 ------------------------- 鮪魚豆腐味噌湯👉🏻因為母親友人飯也吃不太下，每次配飯都只吃一點點，所以媽媽會幫她裝一大罐湯品在悶燒杯裡，讓她一整天都可以慢慢喝。是日準備的是用黑鮪魚尾巴燉煮的豆腐味噌湯🎏因為魚湯比較有營養，但是母親友人常常吃不吃湯裡面的魚，所以媽媽除了用鮪魚尾巴煮出湯的鮮味，這個部位膠質較多，吃來軟Q，用不同的口感來鼓勵她多攝取一些魚肉😉味噌則是很棒的抗氧化食材，它是發酵食物，營養分子較小，比較好吸收，能幫助體弱者吸收更多的營養素，口味也有助開胃⚠️不過記得不要放太多，鈉含量會太高喔。   因為母親並不是專業營養師，媽媽主要就是希望她的朋友至少能吃得下，均衡的進食🍴這樣才有體力做接下來的治療。因此母親並沒有特別斟酌在食材或料理方式上是不是有什麼忌諱，如果有不盡周全的地方，還請多多包涵🙏🏻🙏🏻 疫情期間，不管是癌友們還是陪病家屬心情通常特別忐忑，因為必須要進出醫院，萬事都要更加謹慎。母親提到她的友人及家人都覺得壓力比以往更大！也希望大家在這個人心浮動的時刻，除了做好自身防疫工作，也給其他人多一些的體諒跟包容❤️沒有永遠的疫情，互相支持關懷的情誼卻會永存🤗🤗 ((天哪～我真不敢相信你看完了！真心感謝你🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️))   #母親與女兒的儀式生活#抗癌便當#便當#母女日常#健康料理#癌症飲食#晚餐#午餐#防疫料理#簡單料理#家常菜#便當菜#台灣料理#自炊#家庭料理#料理記録#料理好きな人と繋がりたい#食卓を彩る#料理初心者#弁当#弁当記録#抗がん弁当#동파육#맛스타그램#도시락#dishoftheday#homechef#instafood#bento#lunchbox

Tammy一家三口都超愛的「媽煮湯」 料很多、無味精、無食品添加劑、營養師調配 食用方便(電鍋、微波爐加熱即可 專業護理師組成的團隊，提供癌症、手術、慢性疾病、銀髮族高度客製化照護料理服務，開發餐桌料理系列，堅持「零添加、少油、少鹽」，並且「加熱即可上桌、方便好食用」為許多忙碌的人解決備湯煩惱，提供一碗營養均衡又美味的即食湯品。 滿999免運，單品6件折100 真匯吃(購買連結)：https://bit.ly/2YrK2mS 真匯吃粉專：https://www.facebook.com/105811474382330 #真匯吃 #照料理 #媽煮湯 #低糖飲食 #媽媽營養燉湯 完整版👉🏽 https://youtu.be/YEWwnalVRgQ