😍AVAJAR PERFECT V LIFTING V臉面膜
#瘦臉面膜 #告別浮腫輕鬆收穫小V臉
😛😛美妝節目大力推薦
🔥韓國熱銷60萬片驚人銷超V神器👍
面膜的質地，膜布是韓國專利面料，用之前需要根據自己的臉型充分拉伸面膜，不然時間掛久了耳朵會疼，面料復原能力很強，不用擔心會變形哦💯
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🏠回到家卸完妝就可以敷啦！看電視做家事等等還不浪費時間哈😂😂裡面的精華是膠狀質地的，厚厚的一層，可以重複使用，一片可以用2～3次，這樣算起來性價比還是很高的，味道也非常好接受！
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裡面有獨家的V臉成分，使用一兩個小時，消腫是立馬見效的，但是瘦雙下巴和提升輪廓線條要堅持哦，敷的時候就能感受到臉在被提拉，總體感受是下頜線會更加緊緻，效果很棒！
小小一片很方便攜帶，平時出差旅行裝在包裡，出門前緊急來一片，是精緻女孩必備啦！
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#蝦皮下單全店滿299元免運費
https://shopee.tw/product/8358314/2474320743/

韓國V-up muro coco反重力睡眠瘦臉帶
#韓國一上市賣到缺貨
https://youtu.be/KDNQpxvVFoE
⬆️使用心得分享影片
想輕鬆擁有V字臉嗎❓
反重力V臉帶讓你跟雙下巴說再見！
任何時間都可以用喔～
如：上班工作、滑手機、運動、睡覺 ➡️國際認證，不刺激肌膚

因為有用口呼吸睡眠習慣，睡覺會令到舌根肌肉衰退，面部鬆弛下垂，整個臉會好浮腫，
👉🏻用這個睡眠瘦面神器，就可以防止睡覺是用口呼吸，令到自己鼻子正確呼吸，不只可以改善睡眠品質，還可以提升面部輪廓線條有拉拉效果，睡醒覺都可以擁有人人稱羨的小V臉啦

免做醫美就可以瘦小臉耶！改善血液循環+燃脂，讓人超想想買來玩看看 ～
源自韓國醫美最新科技，懶人必備瘦臉神器

產品介紹 :
✨針對臉部輪廓線條V lifting
✨誘導以鼻呼吸，改善睡眠質素
✨人體工學設計，任何頭型也適用
✨採用太空棉物料，伸縮性強
✨通過皮膚安全驗證，防菌力99.9%
✨可用清水手洗，並重復使用

睡覺就可以瘦臉？每天早上臉都覺的好浮腫？
原来是因為有用嘴巴呼吸的睡眠習慣啊！打開嘴巴睡覺會讓舌根肌肉衰退，還令臉部肌肉鬆弛下垂！只要用睡眠瘦臉神器，就可以防止睡眠時用口呼吸，誘導用返鼻正確呼吸，可以有效改善睡眠質素。除此之外，仲有提升臉部輪廓線條既提拉效果，從此一覺醒來變成V臉不是夢啦！

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“硬頸精神👉不輕易低頭的精神！”
關在家就是一天天的軟爛下去，
覺得我需要來點硬的，卻一點也硬不起來！！
這時候的運動，就想做一些自己熟悉的....
這些雖然都是基本的居家深蹲，
每天堅持，慢慢臀腿也是會硬緊的💪🍑
我對深蹲有種特別的喜好，
可能因為剛開始自學居家健身時，
我的手與腰都是舊傷累累，
只有屁股，可以跟得上我的“硬頸”不服，
當然深蹲跟膝蓋是連動的，
一開始在學習，難免膝蓋卡卡，
（我年輕時就有一對嘎滋嘎滋的爛膝蓋）
但是經過了練習（都是深蹲為主）
🤏（我只會這個別的不會了）
膝蓋的疼痛真的少了很多！

不要輕易向歲月低頭！
那會讓雙下巴很明顯！
“硬頸精神“
硬的不是脖子或其他地方，
就是內個臀內個腿!!
這個菜單從頭到尾都採立姿，
不用墊子不用器材而且低噪音，
很適合隨時隨地四下無人偷偷摸摸鬼鬼祟祟.....
👾IN起來👾
一個動作做20秒休息10秒很仁慈，
或是累積哩程數。。
一個動作各20下配一口香檳！
👇🦵🍑
1.後蹲前踢腿＝“＝左邊踢
2.後蹲前踢腿＝”＝右邊踢
3.深蹲側踢腿＝＝做兩輪
4.深蹲後走跳＝＝做兩輪
5.基本深蹲＝＝做兩輪
6.單腳大鵰蹲＝“＝左邊鵰
7.單腳大鵰蹲＝”＝右邊鵰
8.寬距深蹲＝＝做兩輪
9.開腿叛蹲＝“＝左邊叛
10.開腿叛蹲＝”＝右邊叛

😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Song: BLVKES - Vulture
Link: https://youtu.be/EE0Tv7t8mfg​
Music promoted by FreeMusicWave.

Song: BLVKES - Addicted
Link: https://youtu.be/mP-L1YYQYYQ​
Music promoted by FreeMusicWave.

Song: Infraction - Training Day
Link: https://youtu.be/_j-0NQ-GEgY​
Music promoted by FreeMusicWave.

"Music: Lazy Dally Comedy
by Redafs.com, Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License"

#瘦臉 #瘦小臉 #瘦臉神器
真的是等不及跟大家分享近期最愛的美容小物
瘦臉神器 !!!!!!!
身為包子臉的我用過無數瘦臉的方法
滾輪、瘦臉繃帶、瘦臉面膜、甚至醫美.......
不過效果好像都很有限☹️

直到我遇到它~小顏塑臉面罩
利用每天空暇的時間戴著它15分鐘甚至到2小時
真的持續在變瘦啦 🥳
(雖然我的雙下巴還是很猖狂，但這是我多年的罪孽感覺要很久才可以瘦!?)
(沒關係~至少臉比較v、比較有輪廓)
而且旁邊特殊感溫材質還可以加快保養品吸收
現在我真的不能沒有它了😝

✔️瘦臉
✔️拉提
✔️小V臉
✔️維持久(這超重要~不然今天用明天打回原樣不就白用了!)
✔️美容

所以真低用力推給大家
我們一起當小臉美人吧🥰🥰🥰
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🎁現在社團抽獎活動進行中~
只要到社團簽到區簽到/標記朋友，即可獲得抽獎資格
(一人中獎連同被標記者一起獲得瘦臉神器)
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年輕秘密返老還童機！

買呢部機係抵嘅！！
抗衰老係要提早做，先可以提早Keep！！


我再重複一次！
唔好唔好唔好用係蘋果肌，眼嘅周圍，喉嚨位同埋鼻，唔好！唔好！唔好！

留意返有Sale會平D：
https://www.currentbody.com/products/tripollar-stop-x

唔係業配，自己買～
下次見！