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在 瘋三鐵小鐵人產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過7,401的網紅Charming，也在其Facebook貼文中提到， 真是受不了🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ 寶寶每次比賽都一定會出包XDDD 這次先是昨晚泳褲離奇失蹤，找都找不到！！！ 差點就要派游泳尿布上場了（喂 幸好他還勉強塞得進以前的泳裝 擠一擠露肚穿一下也無妨😅 今天開賽有點Delay，延後40、50分鐘 導致Wilson等到失去耐心💦 輪他要下水時莫名...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅懿想天開，也在其Youtube影片中提到，完整版 https://www.youtube.com/watch?v=zLbHrf3JbdQ 李懿與琳妲經過了兩個月特訓，終於迎來了5月12日的鐵人三項初賽，但從來沒有在開放水域游泳過的兩人，在第一個項目游泳就卡關了，究竟兩人能不能順利完賽呢..... 其它影片 按摩街頭按摩做公益：http...
瘋三鐵小鐵人 在 ?️ecky Tsai Instagram 的最讚貼文
2021-07-11 09:08:31
🅱️The Way I Am 闖關成功🤗 跳🗽 刻。憶。的 💆🏽♀️ CT 對我而言 就像台灣迪士尼樂園🏰 START 🎉 有很多心驚膽跳的挑戰關卡 從ㄧ路進場簽到領物資 套上ㄧ證到底的緞帶手環 直到通過FINISH 才能剪下 準備入色袋戰備物品移駕到會場置車找各點號碼就位 賽事當天也是...
瘋三鐵小鐵人 在 咪哥 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 23:17:03
第二次515，鐵人賽真的有特殊魅力，小春教練都笑我說，我是最強推坑手，這麼慢也是完成回來了，大家都可放心報下去。😜😜😜 沒錯，真的是去玩的，然後目標是中間的訓練強化我一向很弱又不喜歡的身體動態，而不是那數字，重點是玩的非常開心，感謝Challenge賽事的工作人員，尤其是推坑我還一直被我騷擾的VIV...
瘋三鐵小鐵人 在 練健康｜健身房｜運動科學｜肌力訓練 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 08:47:18
【⚠️緊急通知 貼文更正】 【練健康專項運動研習｜三鐵的科學化訓練👨🔬👩🔬練一項竟然可以抵三項⁉️】 各位鐵人們！回想你們人生中的三鐵の初體驗，哪一部分是最讓你印象深刻的？ 是超多種不同距離的比賽，不知道選51.5公里的標鐵賽會不會太簡單？選「226K的極限款 - 超級鐵人賽」會不會累死？ 還是...
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瘋三鐵小鐵人 在 懿想天開 Youtube 的最讚貼文
2019-06-04 13:58:44完整版 https://www.youtube.com/watch?v=zLbHrf3JbdQ
李懿與琳妲經過了兩個月特訓，終於迎來了5月12日的鐵人三項初賽，但從來沒有在開放水域游泳過的兩人，在第一個項目游泳就卡關了，究竟兩人能不能順利完賽呢.....
其它影片
按摩街頭按摩做公益：http://bit.ly/2VNvuuU
為了迪士尼與王世堅吵翻天：http://bit.ly/2uUhl3d
挑戰當王世堅議員小助理：http://bit.ly/2G9pI1j
李懿挑戰Vidol日常：http://bit.ly/2GYh9ah
李懿首場個人演唱會登場：http://bit.ly/2HpYjIZ
#李懿 #懿想天開 #琳妲![post-title]()
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瘋三鐵小鐵人 在 懿想天開 Youtube 的最佳貼文
2019-05-21 13:58:19李懿被經紀人陷害，必須面對他最討厭的跑步挑戰，參加鐵人三項!!反骨女神琳妲義氣相挺，要陪她參加比賽，在短短2個月的時間兩位女神經過了地獄般痛苦的訓練，快一起來看看兩位女神是怎麼挺過來的!!
其它影片
按摩街頭按摩做公益：http://bit.ly/2VNvuuU
為了迪士尼與王世堅吵翻天：http://bit.ly/2uUhl3d
挑戰當王世堅議員小助理：http://bit.ly/2G9pI1j
李懿挑戰Vidol日常：http://bit.ly/2GYh9ah
李懿首場個人演唱會登場：http://bit.ly/2HpYjIZ
#李懿 #懿想天開 #琳妲![post-title]()
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瘋三鐵小鐵人 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
2016-04-23 15:56:08本集主題： 世界在山腳下
邀請來賓： LULU謝倩瑩
這集要介紹LU LU 謝倩瑩讓全國童軍夥伴認識，同時也帶來他的新書「世界在腳下: 踩出你的人生, Lulu的16個夢想旅途」的介紹，還有介紹他已經辦了8年的單車返鄉活動。
內容簡介：
喜瑪拉雅山，世界屋脊，地球上離天空最近的地方，沒有電話、沒有網路、沒有電視，有的是陣陣寒風、漫漫白雪，與登山者堅強意志與滿足。
資源匱乏的時候，一杯熱茶或咖啡、一碗泡麵、一個微笑或擁抱，就足以消除爬山的疲憊困頓，讓心靈富足。原來，我們需要的這麼少。
LULU（謝倩瑩），說她是全台灣玩得最瘋的女人，恐怕不為過。做過企劃、美術編輯，最後離開中研院固定又優渥的舒適圈，只為了不違心中「出走」的渴望。「活在當下玩到瘋」，是她的人生教條。
從台灣百嶽、日本富士山、喜瑪拉雅基地營，她都完成了十次以上的登頂，把世界踩在腳下，才知道人多麼渺小不足道。這樣獨自望自山嶽，呈現出人的渺小，置身這種環境裡面，親見大山大水，不禁感到謙卑，卸下過眼繁華，還有什麼好爭？
她的團員、山友們，有二十幾歲小夥子，也有七八十歲老先生，相隔一甲子，堪稱年齡層遍佈最廣的登山團，只因為她相信：爬山最大的考驗不在高度，而在內心，如果願意跨越那道門牆，人人都有機會站上世界屋脊大聲唱歌。
本書，收錄LULU精心規劃的十六條國內外夢想旅途，看她如何過翻過一個又一個險峻的山頭，加上登山旅途小叮嚀，列出所有裝備清單，準備步驟，一本在手，就能攀越頂峰，將夢想推到更高的境界。
本書目錄：
Chapter 1 登山客的終極之夢：喜馬拉雅山的攻頂旅程
Vision 1 EBC聖母峰基地營
Vision 2 ABC安娜普娜基地營
Chapter 2 追尋世界的中繼站
Vision 3 日本富士山
Vision 4 沙巴神山
Chapter 3 台灣島嶼的愛與夢
Vision 5 阿塱壹古道
Vision 6 霞喀羅/鎮西堡
Vision 7 嘉明湖
Vision 8 志嘉陽
Vision 9 大壩
Vision 10 能高安東軍
Vision 11 北大武
Vision 12 合歡山
Vision 13 玉山
Vision 14 屏峰山
Chapter 4 踩出你的人生
Vision 15 單車環島
Vision1 6 單車返鄉
作者簡介：謝倩瑩
曾任美術設計、震旦企業行銷企劃、工研院公關、漢磊科技員工關係副理、竹科園區福委聯合會召集人、竹科單車推廣社社長。
現為帶團導遊、自由登山領隊、自行車旅人，至今已分享近百場關於登山、單車、生活與夢想的講座，前後引領許多上班族，跨出舒適圈。
流浪軌跡
1990起開始國外自助遊（歐洲、法國、美國、泰國、馬來西亞、日本等國）
2000離開工研院園區，背起行囊再度出走（法國、西班牙、英國、越南、吳哥窟）
2004加入工研院材科所自行車社，並開始參加鐵人賽、馬拉松（荖濃溪、太魯閣、墾丁等），為此學會游泳
2005成立「花啦啦三鐵隊」
2006榮獲女子登山車年度冠軍
2007第一次造訪聖母峰基地營，從此和山結下不解之緣
2008推動竹科單車上班快閃活動
2009發起單車環島、除夕日單車返鄉
2009考取中華民國領隊╱導遊人員執業證（華語、英語）
如有活動需要報導採訪，任何問題洽詢，以下三個粉絲頁，均可連絡！
「李基銘」主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
李基銘主持人mail： a0986650006@gmail.com![post-title]()
瘋三鐵小鐵人 在 Charming Facebook 的精選貼文
真是受不了🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
寶寶每次比賽都一定會出包XDDD
這次先是昨晚泳褲離奇失蹤，找都找不到！！！
差點就要派游泳尿布上場了（喂
幸好他還勉強塞得進以前的泳裝
擠一擠露肚穿一下也無妨😅
今天開賽有點Delay，延後40、50分鐘
導致Wilson等到失去耐心💦
輪他要下水時莫名的矜持又發作了（笑
「打死不肯去賽道，只想玩幼兒池」
我們全家在場邊笑到快岔氣🤣
陪同的Superman則是超級尷尬
工作人員輪番上場哄騙也無效
在岸上僵持了快十分鐘！！！
最後是騙他爸爸當船
坐著遊河(?)一圈才完成第一鐵「游泳50m」
第二鐵輪到心愛的「滑步車」
Wilson就卯足全力衝刺了
全程一公里完全沒有停下來
口中不停喊著「超車」「超車」去追趕前面的選手
這一Part追回了原本落後的名次😆
第三鐵「跑步」因為已經接近中午
跑500m對幼兒來說蠻嚴酷的
Wilson跑一半就走走停停
但爸爸非常想趕快結束這回合😂
於是發起玩潑水互追的遊戲
成功騙得Wilson往前衝去追水壺😝
不知不覺就踏上終點完成初鐵賽事了🏁
雖然跟我想像中的比賽不太一樣
但看到寶寶爆笑演出
留下了令人深刻的記憶點
這天，
很值得；）
#瘋三鐵小鐵人 #親子鐵人 Fun3sport 小小運動員