痔瘡要不要開刀?疝氣要不要開刀?膽結石要不要開刀?子宮長肌瘤要不要開刀?
有一些刀,不是非開不可,沒有緊急性,那麼到底要不要開？
不像得了癌症,癌症是要盡快處理,需要開刀就趕快開。
有些手術,開的時機,主要的決定者,是病人自己,醫師只是給予說明。
什麼意思呢?
例如:痔瘡什麼時候才需要開刀?
一般輕微的痔瘡,我們會請他使用痔瘡塞劑,外敷藥膏,口服調整解便習慣的藥物，讓大便能夠每天解一次,同時軟硬適中。
等到太嚴重了,所謂的太嚴重,是指你覺得無法忍受了,已經嚴重影響到你的生活品質了,或者,痔瘡出血,造成貧血了。
才需要考慮開刀。
子宮肌瘤也是一樣的。
肌瘤太大了,壓迫到膀胱了,造成一直想去尿尿,生活實在非常不方便。
或者造成月經出血量很大,經常亂出血,實在太困擾了，甚至貧血了，才考慮開刀。
如果已經接近更年期,倒可以再觀察,因為停經後,子宮肌瘤會自動萎縮,刀也就省下來不必開了。
疝氣和膽結石開刀與否的考量點,有一點類似。
基本上,如果疝氣不卡死,對身體是沒什麼影響的;如果膽結石不造成右上腹疼痛，也一樣對身體沒什麼影響。
但是,就怕萬一。
怕萬一哪一天疝氣卡死了,推不回去了,痛到不行的時候,必須緊急開刀，而你人在山上,或者在國外,此時,真是陷入困境，不知如何是好了！
膽結石亦同。
我的父親有膽結石,好多年了,他都不願意開刀。直到有一次,在日本旅行,膽結石竟然作怪了,上腹痛到不行。於是,只好緊急回台灣,趕緊住院開刀了。
我一般是建議,如果膽結石已經會造成疼痛了,還是找個良辰吉時,開刀處理掉吧！否則夜長夢多,在不該發作的時候發作,真的會急死人。
所以，有以上這類型可開可不開刀的疾病時，主要決定者，還是生病的本人。

誰說割痔瘡不會痛的？
說不痛的人，自己一定沒有割過痔瘡！😠😠😠

我承認，自己是身體「小」毛病很多的醫藥記者，所以不會允許這些小毛病有機會成為大疾病的時候，希望透過親身就醫的經歷來告訴大家，健康真的很重要~

沒看錯，這是我今年健檢後唯一要處理的隱疾--中度痔瘡的術前照，嚴重到已經不是手指頭可以塞得回去啦！

這幾年在健康節目中曾分享，自己因有痔瘡，每次嗯嗯後搞得白色馬桶裡都是鮮血淋漓，血還噴得到處都是，當時小肉球還塞得回去；直到6月時，發現屁眼越來越痛，這個痛猶如菊花台上種好幾顆仙人掌，讓人坐立難安！最糟糕的是，因為大腸頭的破損，造成免疫的失調，身上不時會出現抓痕累累的蕁麻疹！很慘ㄡ~😣😣

既然痔瘡就是病灶，10天前請書田診所大腸直腸科胡煒明主任將它除根，割下約15塊大小不一的肉球，屁眼修得漂亮沒話說！才剛從手術房推出來，屁股的麻藥還沒全退，故意縮一下了肛，哈！屁眼感覺空空，肉球全不見了，真舒服！不過，這舒服感就在麻藥全退了之後，全變了樣，痛到生不如死呀！

沒手術前是菊花台長仙人掌，術後是菊花台中箭🗡！

術後的第一個禮拜，痛得只能天天側躺在沙發床上，按著發腫的屁眼哀嚎；每嗯嗯一次，我就嚎啕大哭半個多小時，把大小情人嚇得半死，也只能趕緊拿止痛藥給我吃，輪流安慰我，幾次都是哭到睡著……😭😭😭不消一星期，體重直落5、6公斤，唉，不意外的收獲，怕疼就少吃嘍！

到現在疼痛感還有80%，通告能推掉就推掉，因為實在是坐不住，怎知會這麼痛！我的媽媽呀～😭😭😭

小情人都說「痛痛會飛走的」~
對，趕快飛走吧！我的工作都被屁股給耽擱啦！

啟動深層自癒力密碼──關鍵密碼1：脊椎維護

脊椎牽連全身器官

人類的肌肉系統，有絕大部分功能是要維持骨架和平衡人體姿勢，尤其是左右、前後和上下的平衡。臨床上已發現，諮詢者若前後或左右肌肉失去平衡，整個骨架和脊椎骨會傾斜不正，進而引起全身痠痛和疾病，導致五臟六腑異常，嚴重的，甚至會造成自律神經或免疫系統失調。

好比胃痛和胸椎第三節(T3)到胸椎第八節(T8)的椎間神經阻塞或移位、沾黏有關，而胸椎第一節(T1)至胸椎第五節(T5)的神經也同樣會影響到肺部健康。

總之，整條脊椎骨是不能分割的，任何一節脊椎的移位、分歧、彎曲、旋轉、沾黏，都會波及鄰近的臟器。那是因為人體脊椎中的脊髓連接腦神經和自律神經，具有調節五臟六腑的功能，就像是得了流行感冒，除了影響支氣管系統外，同時也會牽連腸胃、肝臟、腎臟、眼睛、頭，就連耳朵也逃不掉。

當我們脊椎、背骨異常時，肌肉就出現痠痛和僵硬的現象、長久處在備戰的緊張狀態下，導致血液循環受阻。因此，如果能適當激化脊椎神經和活化椎骨周邊的肌肉，就能減輕神經的壓迫。

整脊不是唯一選擇

【報載：中國時報 八公斤物掛脖整椎，二十四歲女癱瘓】

二十四歲薛姓女大學生年初覺得頸部痠痛，前往市區一處復健專科診所求診，醫師研判為挫傷、頸椎間盤突出，進行「頸牽引」整椎療程，孰料卻引發右頸動脈血管剝離，雖緊急開腦減壓仍癱瘓中風。

類似的整脊新聞時而有所聞。很多人問我說，為什麼妳不幫人整脊呢？其實我一直強調，整脊雖然有好處，但就算你找到好醫師幫忙整脊，但歸位的脊椎很有可能不到二十四小時，又回到了原點。
因為肌肉深層已經僵硬、纖維化，或是組織已沾黏、旋轉、壓迫，所以想透過整脊讓神經傳導歸位，並不是短時間就可以解決的。

就像雕盆景，你無法在一天內雕出想要的形狀。整脊也一樣，因為肌肉長期僵硬，如果不先活化纖維化、鈣化的肌肉，就算脊椎整回去，也會因為包覆脊椎外層的肌肉力量太大，最後又變回原來不正的狀態。
所以我認為整脊前，應先舒鬆你的肌肉層，把不要的毒素先排除、代謝掉，讓細胞能夠接受到養分，讓器官能夠呼吸。因此，整脊的第一步是先作氣能導引活化。倘若脊椎藉此主動歸位那就最好了，如果沒有歸位，我們再進一步進行脊椎的調理。

◎ 自癒力DIY：站牆，讓脊椎歸位

你想要脊椎好，不能只是依靠醫生，而是要自己也做功課，除了前面介紹過的甩手功外，我還要教你如何站牆。只要正確站牆兩分鐘，就會讓你感受到不一樣。

為什麼要站牆？由於脊椎被肌肉所包圍，而肌肉有記憶體，因此，透過站牆，就可以慢慢矯正駝背的情形。這比強迫調整脊椎，卻沒調整到肌肉，導致脊椎還是回到原來傾斜的狀態要來得有用。

用站牆功來調整脊椎，可以讓肌肉、脊椎的記憶歸位。要記得，牆不可以有踢腳板。每天最少站個兩分鐘，提醒脊椎要記憶歸位，讓身體挺起來，如能一天站五分鐘以上最好。

（欲知讓脊椎、肌肉歸位的站牆功，請參照吳珮琪博士的《就是要健康：自癒力之升級完整版》）

啟動深層自癒力密碼──關鍵密碼2：微循環暢通

微循環阻塞，身體就生病

自癒力最大的殺手莫過於微循環阻塞了。十多年來諮詢經驗，我發現微循環的血管阻塞了，血流的功能就會產生異常，導致疾病發生。太多年過半百、平時正常運動、飲食有節制、看起來很健康的中年人，突然因為心肌梗塞、中風驟逝。要知道，之所以會導致這種悲劇，就是因為忽略微循環的重要。

人之所以生病，很多都是因為循環、代謝出了問題，舉凡肝、腎、脾、心、肺，五臟六腑都會受到或輕或重的波及。因此人體的任何一個器官，包含心臟，都必須有正常和健全的微循環，不然就會出現相對應的器官病變。

微循環是又細且長的血管，如果不及早預防保護，很容易會故障。一個人的微循環如果發生障礙，其微細循環血流中的水分或某些物質就容易跑到組織間隙，產生水腫的現象。另外，微循環如果阻塞，神經末梢也可感知，讓你出現局部痠痛、麻木、手腳冰冷、畏寒、臉色蒼白等等症狀。

然而，最可怕的是，因血流緩慢而發生血液瘀滯，包括腫瘤、炎症、休克、瘀血、水腫等，所以有太多疾病都和微循環阻塞有密切關連。好比心臟微循環有障礙，則可能會引發心肌梗塞，而腦部微循環有障礙，也許會造成老年癡呆、帕金森氏症等疾病。所以當你發現微循環出了問題，就應該馬上進行活化以平衡代謝。

* 微循環健診DIY

以下就是微循環阻塞常見的症狀，如果有下面症狀達三項以上，那麼提醒你，你的微循環可能出問題了！

□ 1.易有瘀血、水腫。
□ 2.局部痠痛、麻木、發冷、蒼白。
□ 3.手腳冰冷、手腳發麻。
□ 4.頭暈、頭痛、肩頸僵硬。
□ 5.全身肌肉痠痛、腿部抽筋。
□ 6.疲倦乏力、沒有精神。
□ 7.胸悶、心悸、失眠、多夢。
□ 8.走路稍快，則胸悶喘不過氣。
□ 9.眼眶周圍色素沉澱、黑眼圈。
□ 10.身體表淺血管擴張、靜脈瘤。
□ 11.易患痔瘡。
□ 12.唇舌青紫或舌下瘀斑。
□ 13.記性差、健忘。
□ 14.婦女月經疼痛。
□15.肥胖的人。

自癒力DIY：甩手，活化微循環

生病絕對不是一、兩天的事，當你開始感覺到不舒服時，其實身體已循環不良、代謝系統問題叢生。
或許你會說，沒什麼大問題啊，只是常有些感冒、小痠痛！也許這些病痛並沒嚴重到會致命的程度，但你要知道，所有大病都是小病累積成的。當你生重病時，就表示你的大循環、小循環、微循環通通被阻塞了。

生重病的人，通常沒辦法運動，即使運動可能達到大循環，卻達不到末梢、微循環。像中風的人就是微循環出了問題；而心臟病患，即使每天固定時間運動，仍有可能心肌梗塞、心臟病發作，那是因為他們的微循環已經是阻塞的。

因此，如果你只是腰痠背痛之類的小症狀，我建議要選擇適合自己身體的運動，每天定時定量。千萬不要三天捕魚、兩天曬網，要每天多活動筋骨。我就相當建議肩頸常常痠痛的人，每天一定要甩手一千下，早晚各三十分鐘，最起碼也要做到二十分鐘，這是你回饋身體一天辛勞的最佳禮物。
如果你一個星期能夠動個兩次，那麼組織沾黏、纖維化的地方就會開始活化。但如果停了，就又會沾黏回去。所以養成每天早晚最少動三十分鐘的習慣吧！這是對身體最起碼的尊重。


---Wen Kan分享。


【轉自】吳珮琪博士的《就是要健康：自癒力之升級完整版》