傻尻黃屍想Justify政府防疫拉人係啱，但啲反駁未免太過on9兼低質？

1. 如果你係肺炎患者，偷走出黎比我遇倒，我係會同情你唔會報警，因為我唔想做社會監控、剝削人身自由嘅幫兇，但唔代表我唔會同你保持安全距離喎，係咪連咁撚簡單嘅保護自己，黃屍都唔識，乜尻都要靠差佬？

2. 而家我係講緊防疫無啦啦走去雞姦，係咪條條黃屍普遍內心都係咁撚Dirty嘅？

3. 我理撚得你係咪確診丫傻七，你響我面前吐口水，都唔好講有無開始嘗試雞姦，我已打撚七你條撚樣啦！過去抗爭咁多單獅鳥都仲學唔倒嘢？黃屍係咪普遍智商都係咁嘅程度？

4. 一有肺炎就想雞姦人，仲響個大頭度貼撐醫護喎，班醫護真係多得你條傻尻黃屍狗唔少

拿我就唔會好似呢條傻尻咁以偏概全，所以以上都只係疑問句，只希望呢條弱智黃屍狗只係個別奇行種，而唔係普遍例子啦

#學網友話齋條友可能已患伊波拉short咗
#防疫撚可考慮報警

【#育兒筆記】114：「薩提爾式對話」日常二例　　（芳瑜）

早上讀完羅寶鴻老師的文章〈有效回應「不要、不要」的三歲兒〉（https://www.facebook.com/475543852522892/posts/3494905080586739/?extid=0&d=n）。

文中提到的「先同理，後處理」，剛好是我們常常用來應對孩子的方式，也想起最近的兩個例子，記錄下來和大家分享。

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🗣「薩提爾式對話」例一

我一打二去IKEA，讓兩個孩子各坐一台小型購物車，我可以兩手同時推行。

後來在樓梯口看見了大的購物車，我隨口問兩人願不願意換車，更方便我們移動，但是只有一個人可以坐椅子，另一個人要下來走路。

想當然，兩個人都想要坐椅子，於是我決定不換車。這時候，Evonne崩潰大哭了。（後來才知道此刻還被讀者巧遇，然後貼心的沒有認出我們😂）

1️⃣使用疑問句👉回答孩子：「你想要⋯⋯是嗎？」

我湊近正在大哭的Evonne面前，一邊拍拍她一邊問：「妳很想要坐大的購物車，是嗎？」

2️⃣避免拒絕話語👉避免任何「不行」、「不可以」的話語

雖然我已經決定「不換車」了，但面對正在失控的孩子，不用急著再說一次。

3️⃣用對話連結心情👉運用乒乓球式對話

👩🏻：「妳比較喜歡大購物車，是嗎？」
👧🏻：「是⋯⋯」

👩🏻：「妳想坐椅子，是因為坐高高可以看得比較清楚嗎？」
👧🏻：「是⋯⋯」

👩🏻：「那妳看這裡，大購物車只有一個椅子，但妳和弟弟都想要坐，怎麼辦呢？」
👧🏻：「哇嗚⋯⋯（想不到辦法）」

👩🏻：「妳願意和弟弟輪流嗎？」
👧🏻：「不願意⋯⋯」

👩🏻：「你們都想坐高高，那媽媽有個辦法，妳要聽聽看嗎？」
👧🏻：「好⋯⋯」（開始收眼淚）

👩🏻：「你們繼續坐在這個小購物車，就都可以坐高高，可以嗎？」
👧🏻：「可以⋯⋯」

👩🏻：「好，那妳記得我們現在要去買什麼嗎？」
👧🏻：「（想一想）⋯⋯腳踏墊。」

👩🏻：「答對了！走吧，繼續出發！」

4️⃣表現好奇、關愛👉好奇與關愛是對話的重點

好奇Evonne失控的原因，且在對話中持續展現關愛。

5️⃣引導孩子需求👉與孩子有連結後，再引導他說出：「現在要做什麼」

讓Evonne自己說出下一步「買腳踏墊」，重新調整情緒與行動。

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🗣「薩提爾式對話」例二

我們帶孩子去玩具出租店。離開時，Aaron還坐在搖搖馬上，提前預告了卻不肯走。

此時，暘斌一邊將他抱起來，一邊說：「我們現在要回家了。」這個作法沒什麼不對，溫和且堅定，但他忘了這招要擺在同理的後面。

就這麼剛好，Aaron當時竟然使出了腳上功夫，兩腳夾著搖搖馬，讓它隨著被爸爸抱起來的身體也離開地面，同時失控大哭。

暘斌暫時沒想到其他的應對方式，堅持要將他抱起來。瞬間，整個畫面變得有點滑稽，好像人與馬的拉鋸戰，連玩具店老闆也在旁看傻了眼。

這時我過去抱他，用眼神示意暘斌將搖搖馬拉開，但我沒有讓他離那匹馬太遠。

1️⃣使用疑問句👉回答孩子：「你想要⋯⋯是嗎？」

我一邊抱著大哭掙扎的他，一邊問他：「你想要坐搖搖馬，是嗎？」

2️⃣避免拒絕話語👉避免任何「不行」、「不可以」的話語

雖然我們決定「不玩」了，但面對正在失控的孩子，不用急著再說一次。

3️⃣用對話連結心情👉運用乒乓球式對話
　
👩🏻：「你想要坐搖搖馬，是嗎？」
👦🏻：「是⋯⋯」

👩🏻：「搖搖馬很好玩，對不對？」
👦🏻：「對⋯⋯」（開始收眼淚）

👩🏻：「以後如果有機會的話，我們也可以把它租回家，好嗎？」
👦🏻：「現在租！」

👩🏻：「現在我們已經租了兩個新玩具，你記得嗎？」
👦🏻：「是那個嗎？」（指）

👩🏻：「對啊，我們剛剛一起選的新玩具，現在要帶回家玩了，好嗎？」
👦🏻：「好⋯⋯」

👩🏻：「那你和搖搖馬說掰掰，也跟它說我們要回家囉！」
👦🏻：「掰掰！我們要回家玩新玩具囉！」（破涕為笑）

4️⃣表現好奇、關愛👉好奇與關愛是對話的重點

好奇Aaron失控的原因，且在對話中持續展現關愛。

5️⃣引導孩子需求👉與孩子有連結後，再引導他說出：「現在要做什麼」

讓Aaron自己說出下一步「回家」，重新調整情緒與行動。

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不是每個方式對所有孩子都適用，也不是都能套用於所有情境。

但我認為 #要讓自己的口袋裡多幾項教養工具，更重要的是， #時常拿出來實戰練習，終會找到面對不同孩子及不同情境中的理想方式。

#2y3m
#歡迎分享

Lin Binder Emily Liang

【「如果是你的話一定可以吧？」給予足夠的期待，激發員工潛能】#精選書摘

只要把命令句改成疑問句，一個簡單的轉變就能給對方完全不同的感受。在接下來的例子中，我們可以看到，若在疑問句中加入些許期待感，對方的態度也會變得更為積極。

主管： 「如果是你的話，我相信你應該可以在這星期取得新訂單，對吧？」
員工： 「是、是的，我會盡力爭取。」

這裡的疑問句，比起前面的疑問句語氣來得更加肯定。

#有效到讓人中毒的最強心理學 #主管 #員工 #職場

檸檬卷鋼琴獨奏會
2020 年 6 月 30 日 @ 台北市立大學演奏廳
現場錄影

因為防疫的關係，這場畢業音樂會必須限制觀眾人數及從簡舉辦，沒能公開邀請大家來參加，但你們現在可以在 YouTube 看到全部囉！希望你們會喜歡！

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曲目解說
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舒曼：《幻想小曲集，作品 12》

舒曼是十九世紀傑出的德國作曲家及樂評家，他時常將音樂與文學結合，並將個人的豐沛情感、濃厚的幻想力投注於作品中。

《幻想小曲集》為舒曼創作於 1837 年，題獻給一位到萊比錫演出的蘇格蘭女鋼琴家安娜羅貝娜 (Anna Robena Laidlaw, 1819-1901) 的作品，舒曼當時正處於人生的黑暗時期，他們的相遇為舒曼的生活展開一段美麗插曲。然而《幻想小曲集》在音樂上實際上為獻給克拉拉的作品，在這段期間舒曼與克拉拉被迫分離，母親於1836年辭世，舒曼將這些情感投注於創作上，創作期間，舒曼回憶起與克拉拉相處的時光，也無法忘記與克拉拉祕密訂婚的約定，這是舒曼人生中最黑暗的時期。

樂曲的創作更表現了舒曼內心的兩種極端性格-大膽狂妄的「弗羅倫斯坦」（Florestan）以及內向含蓄的「奧賽比斯」（Eusebius），這套鋼琴曲集包含了上下冊共八首的性格小品，每首作品皆被賦予標題，而各曲目的標題皆是舒曼在作品完成後，以音樂本身的意境來命名。

0:00 第一首《黃昏》Des Abends
反映出舒曼內心中較為內含省而含蓄的「奧賽比斯」性格，可想像為在黃昏時刻漫步在夕陽西下的河畔邊，以不疾不徐的腳步欣賞河岸風光。此曲的拍號寫法與實際演奏時的聽覺效果也是相當地耐人尋味，舒曼打破了一般對二八拍的想法，讓三連音貫穿在全曲當中，使之聽起來像是三拍子的曲子。旋律時而出現在高音聲部，有時也在低八度的地 方以類似的形式再出現，就像彼此唱和般，互相對話。

3:44 第二首《飛翔》Aufschwung
《飛翔》為八首曲子之中非常有戲劇張力的一首曲子，充滿了幻想曲時而瘋狂時而冷靜的氛圍，不論是開頭「弗羅倫斯坦」的大膽衝動的主題，或是中間「奧賽比斯」冷靜沈著的風格，也是舒曼內心斯雙重人格的一種展現，因此有許多對比的情緒細節。而這首曲子也是技巧上較為困難的一首，除了有許多超過八度而必須用單手彈奏的音程、以及大跳音程之外，情緒的掌握也是詮釋的重點。

7:12 第三首《為什麼？》Warum？
《為什麼?》是一首舒曼不斷地提問、自問自答的小曲子。 而開頭第一聲部的旋律為往上的大六度音程，就像疑問句口吻般的音型，可想像為舒曼在開頭即破題、殷切期盼地詢問：為什麼？
而《為什麼?》這首曲子幾乎到處都藏有主題旋律，它會上下交換、出現在各個聲部，甚至可能與其他聲部重疊，每一次的問題就好像都得不到答案一般，即使問題不斷延伸，最終仍然回到原點。

9:37 第四首《變幻莫測》Grillen
《變幻莫測》為一首極富節奏感的樂曲，而此三四拍的曲子在節奏上有許多的弱拍強音、第二拍長音等等的切分節奏，在彈奏時常有節奏上的衝突感，呼應了開頭的術 語-「Mit Humor」帶有幽默、俏皮的含義。彷彿可以感受到舒曼在創作時「變幻莫測」的思維，很難預測到舒曼會在下一個音變化出什麼新花樣。

13:02 第五首《夜晚》In der Nacht
本曲是舒曼描述一個古希臘神話《赫洛與勒安德爾》(Hero and Leander) 隔著海峽相戀的故事。 這個神話是一個山盟海誓、至死不渝的愛情故事，樂曲中不斷由下往上、再由上往下的音型，如暗藏旋渦的海浪一次次往岸上拍打一般，不斷推進，而勒安德爾必須對抗大自然的重重阻撓以及萬般攔阻，才能見到彼此，他們急迫渴望見到對方的那份激情與熱情，正是舒曼在《夜晚》這首曲子所營造的氛圍。

17:25 第六首《寓言》Fabel
此曲開頭的「快慢」對比，即為蘊藏「弗羅倫斯坦」、「奧賽比斯」兩個對比人物非常明顯的例子。此曲較為特殊之處為曲子中間出現了聲部輪唱之「卡農」，此上行音型的卡農之音量及情緒應由較小聲慢慢往上堆疊，直到達到頂點最高音後才稍加放慢地宣洩而出。

20:12 第七首《夢魘》Traumes Wirren
此曲開頭旋律及主題是明朗的F大調色彩，而開頭的主題旋律就好像睡夢中仍在不斷運作的大腦， 即使在睡眠中仍呈現出潛意識的亢奮而混沌的狀態，因而產生某種焦慮而不安的現象。而主題之旋律不斷地穿梭在琴鍵之間，從高音到低音、再從高音到低音，就像頑皮的小孩在夢中恣意地奔跑。

23:11 第八首《終曲》Ende vom Lied
《終曲》為此套曲集的最後一首曲子，如同舒曼在寫給克拉拉的信中所提到：
接近結尾的終了，將一切困難排除後，進入一個愉快的婚禮，但是結束時，思念你的痛苦又再度出現，於是婚禮的鐘聲和死亡的喪鐘同時響起。
這首曲子的開頭就像是一場華麗的盛宴，舒曼用了他平時很喜愛用的「連續和弦」，以及超過八度音程的琶音，製造出隆重登場之感。
然而此曲也是舒曼內心糾結的寫照，就如他在信中所提到的，樂曲的最後因為思念克拉拉而痛苦又再度出現，因此樂曲的最後並非以歡樂收場，最後的樂音就像死亡的鐘聲般，並藏有開頭的旋律動機， 最後慢慢地、悄悄地結束。

28:57 浦朗克：《降 A 第三號大調間奏曲》
浦朗克 (Francis Jean Marcel Poulenc, 1899-1963) 是二十世紀法國作曲家，他的音樂風格簡約不失幽默、優雅而浪漫。
浦朗克一共創作三首間奏曲都是鋼琴小品，分別是 1934 年創作《兩首間奏曲》(Deux intermezzi)，和 1943 年創作《降 A 大調間奏曲》(Intermezzo in A-flat Major)。而晚期創作的這首《降 A 大調間奏曲》雖然較為短小之鋼琴作品，但旋律動人、各聲部分明，其中更充滿色彩豐富之和聲。
他的創作受到許多作曲家的影響，如德布西、史特拉汶斯基、薩悌等，浦朗克所寫的和聲雖仍屬調性音樂，但已然跳脫傳統，他經常在和聲中加入和聲外音，如九和弦或九度音程，將和聲產生二度碰撞的關係，使作品帶有較為前衛之感。



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