【凱鈞話趨勢-保養】掃除蠟黃、斑點！2021最新美白保養清單搶先看，打擊黑色素神隊友快收編 雖然一白遮三醜的觀念已經過時，但無論是什麼的膚色，都希望看起來有光澤，而非蠟黃、暗沉甚至出現斑點，視覺年齡上就容易顯得滄桑有老態！想要擁有透出自然光澤的膚質，日常保養可得多管齊下，得做好防曬抵禦紫外線傷害，還得要重視保濕補水，以及搭配有效的美白成分保養品，幫助掃除暗沉，讓黑色素不蠢蠢欲動，素顏也能擁有女神級的美肌光采！ ⚠️肌膚為何變黑、暗沉？ 膚色是由基因所決定，但隨著年紀增長、紫外線侵襲、日常生活作息不定、化妝保養方式不當等因素，也會讓肌膚變黑、變蠟黃，失去年輕光采。常見造成肌膚暗沉可分成三大類，第一，黑色素生成，主要原因來自未做好防曬，紫外線是造成肌膚變黑、變老的最大元兇，會誘發黑色素生成，長時間下來就會變黑、長斑甚至皮膚癌。第二為老廢角質堆積，當角質層過度堆積，會使肌膚表面觸感粗糙，膚色也會顯得黯淡、缺乏光澤，油性膚質者，建議可以搭配含酸類的保養品如水楊酸、杏仁酸幫助溫和煥膚。第三，肌膚缺乏水分，當角質層水分不足時，肌膚就會呈現暗沉，摸起來也會顯得粗糙，甚至脫皮、有細紋，此時，應根據自身的膚質，加強補水及鎖水的工作，幫助重建角質層健康 ⚠️衛福部核可美白成份 不想要美白做白工，除了最重要的防曬務必做足外，還可以搭配使用美白保養品，建議挑選有添加衛福部核可的有效美白成分，目前共有13種，每一種都有使用的濃度上限及用途，主要功能分為「抑制黑色素形成」及「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」兩大類。最常見的美白成分是維生素C衍生物，如：維他命C磷酸鎂鹽等，其作用是抑制黑色素的形成，除「AscorbylTetraisopalmitate (脂溶性維他命C)」使用濃度3%為「含藥化粧品」外，其餘12種成分則為一般化粧品得使用之成分 🔸「抑制黑色素形成」：維生素 C 磷酸鎂鹽、麴酸、維生素 C 糖苷、熊果素、維生素 C 磷酸鈉鹽、鞣花酸、洋甘菊精 🔸「兼具抑制黑色素形成與促進已產生的黑色素淡化」：二丙基聯苯二醇、傳明酸十六烷基酯、傳明酸、甲氧基水楊酸鉀、3-o- 乙基抗壞血酸、抗壞血酸四異棕櫚酸酯（脂溶性維生素 C） ❤️美白保養新品精選 #迪奧精萃再生光燦淨白精華 承襲經典「迪奧白玫瑰」與「純白花植能量」的淨白修護，能為肌膚提升「膚色純淨度」，更全新注入來自世界最純淨森林之一-日本白神山地的「白神山花植多酚」，全面賦活肌底，提升肌膚防護力與「肌底光感度」，由內而外完美成就玫瑰水光肌 #伊麗莎白雅頓光纖鑽白積雪草煥亮精露 專為亞洲肌膚設計，獨特雙層精露含創新配方，上層綠色部分注入天然滋養油，以舒適皮膚的屏障；而下層粉膚色部分溫和修復，有效去角質，產品無酒精。堪稱同時滿足視覺與觸覺的「療癒系保養品」 #Melvita百合花姸亮白4D凝霜 以添加革命性淨白透亮成分「有機日本紫珠萃取精華」，降低肌膚因紫外線刺激所引發的發炎反應，有別於冬日濃郁豐厚的乳霜，輕盈水感宛如奶酪質地，添加有機天然冬青濃縮精華，能溫和代謝老廢角質，使膚觸加倍細緻柔嫩，由內向外透出明亮白皙光采 #香奈兒珍珠光感淨白勻亮精華 全新「新一代傳明酸 TXC™」配方，為日本厚生省(3QD)認證醫藥級美白成分，除分子本身形成化合物之外，也結合具極佳潤澤功效的全新活性成分「梔子花果實高濃度萃取」。在全新精華滋養下，肌膚透亮零死角，並呈現白裡透紅的好氣色 #雅詩蘭黛Pro極速發光安瓶 集結三大QD美白成分，以維他命C糖苷校正膚色改善肌膚暗沉形成，維他命E調理肌膚粗糙和乾燥，最後甘草精華穩定肌膚，讓你在人生重要時刻都能發光透亮！ #LOCCITANE白皇后系列 運用日本獨家研發萃取技術，自“光之花”繡線菊萃取出核心成份，結合白桑根精萃打造升級白皇后淨白晶透配方，植萃淨白活性濃度提升40%。此外更添加全新草本萃取複方精華甘草及黃岑精萃，與維他命C衍生物，為發光肌神助攻，全方位擊退黑色素生成、淡化斑點，勻亮膚色 #sisley璀璨鑽白濃縮精華 乳白色的輕盈質地帶來宛如肌膚保護面紗般的清新感受，在清潔後的臉部和頸部肌膚均勻塗抹，細膩柔軟快速被融於肌膚中，並開啟後續保養的吸收力 #ALBION活潤透白肌淨光精華 加入「肌淨循環亮白因子」，由紅酒酵母精萃、菖蒲根萃取與白酒酵母精萃等成分組成，也加入了滿滿的保濕因子，質地更為潤澤舒適，瞬間為肌膚注入充沛滋潤成分 #FANCL甜心維他命C錠 限量「甜心維他命C錠」，每粒含100mg維他命C，為檸檬萊姆口味，口感清甜，限量包裝以水彩手繪的繽紛檸檬萊姆與花朵設計，搭配心型圖案及心意訊息欄，傳遞最暖心的真摯情意 #凱鈞話趨勢

《巧克藥師教妳 燃燒提升2.0》⁣ ⁣ 【脂肪燃燒】⁣ 妳知道累積在體內的脂肪是如何開始分解的嗎？簡單來說，這會牽涉一種生化程序，透過轉換脂肪細胞中佔據空間的分子而獲得能量。一旦妳開始提高活動量，並且降低卡路里的攝取，整個生化程序就開始了。⁣ ⁣ 當妳攝取的卡路里量低於燃燒所消耗的量，人體便會產生脂肪動用激素（fat-mobilising hormone）來因應能量的缺乏；脂肪動用激素會示意重要的酵素開始分解脂肪，並將脂肪儲備起來，以提供人體所需的能量。⁣ ⁣ 脂肪燃燒是脂肪氧化分解成二氧化碳和能量的過程，精確測量方式主要是氣體分析法，分析出呼吸交換率（Respiratory Exchange Ratio, RER），也就是每分鐘二氧化碳（CO2）呼出量，除以氧氣（O2）吸入量，用於分辨釋放能量所需的能源物質。⁣ ⁣ *呼吸交換率：利用人吸入氧氣與吐出二氧化碳，藉由測量和計算這兩種氣體的濃度變化，可以正確推算出運動中所消耗的脂肪、蛋白質與碳水化合物的比例。⁣ ⁣ 【左旋肉鹼】⁣ 肉鹼是好幾種化合物的集合名詞，包含L-肉鹼、醯基肉鹼，以及丙醯-L-肉鹼。肉鹼天然存在於肉、魚、禽肉，還有乳製品裡，但少量存在於植物食物。⁣ ⁣ 左旋肉鹼 (L-carnitine)是一種生物運輸物質，它在肝臟中合成，並在腎臟中合成其前體，左旋肉鹼負責攜帶脂肪酸到細胞的能量產生中心-粒腺體，如果體內左旋肉鹼不足，會使得脂肪酸無法燃燒成為能量，只好轉為體脂肪，造成內臟脂肪囤積、血脂升高、肥胖，並且其代謝物會累積在粒腺體中而產生毒性，引發疲勞、肌肉無力等，所以左旋肉鹼是現代人不可缺的營養素，因而也另稱為「脂肪燃燒器」。⁣ ⁣ *肝病、腎病患者要謹慎服用左旋肉鹼，因為它會促進脂肪的代謝，可能會加大腎臟和肝臟的負擔。⁣ ⁣ 【共軛亞麻油酸】⁣ 共軛亞麻油酸 (Conjugated Linolenic Acid，CLA)，是亞麻油酸的同分異構物，是一種必需脂肪酸，可抑制脂蛋白脂解酶（lipoprotein lipase，LPL）的活性，減少內生性脂肪的合成。⁣ ⁣ 具有許多健康益處，包括增加瘦肉及減少體脂肪囤積。研究顯示，共軛亞麻油酸具有改變人體脂肪與肌肉組織比例的功用，可用於體重控制。⁣ ⁣ 【苦橙】⁣ 苦橙(Citrus aurantium)果實含有豐富的synephrine和其他生物鹼，這些成分可能發揮α－腎上腺素促效劑，有些研究支持苦橙能增加能量的消耗與脂質分解，並有稍微抑制食慾的作用。⁣ ⁣ 【瓜拿納籽】⁣ 瓜拿納（Guarana）果實含有大量的咖啡因，是一種興奮刺激物質，可增加精神和肌肉強度的抵抗力、忍耐力，並減少運動和物理的疲倦。功能性物質包含了豐富的咖啡因、可可鹼、茶鹼等。⁣ ⁣ 咖啡因會增加能量消耗與脂質氧化作用，因此會增加每日的能量消耗和降低食慾，維持血液中穩定的血糖水平中，以避免肥胖。⁣ ⁣ 茶鹼和可可鹼有保護支氣管、抗炎和免疫調節作用；同時減緩老化過程，並抑制膽固醇在動脈的沉澱，使身體有更好的血液流動。⁣ ⁣ 【南美洲瑪黛茶】⁣ 瑪黛茶（Paraguay tea），一種傳統的南美洲草本茶，蘊含綠原酸、芸香甙、單寧酸、微量元素錳及生物鹼等成份，而當中的咖啡因含量，約為 65mg 至 130mg 左右，比一般咖啡為少。⁣ ⁣ 含綠原酸(Chlorogenic acids)成份，亦稱咖啡鞣酸。綠原酸是一種對人體非常有益的成份，能夠防止脂肪堆積，並且有護肝的功能，減少肥胖的機率。也有緩和細胞發炎的功能，肥胖常常是因為身體長期發炎造成的，所以抑制身體發炎，也可以預防肥胖。⁣ ⁣ 【非洲芒果種子】⁣ 非洲芒果（African mango，學名Irvingia gabonensis）是一種原生於西非與中非的樹種。從體外試驗發現非洲芒果的種仁萃取物有抑制脂肪形成的作用，因此被認為對減重有幫助。⁣ ⁣ 市面上有一支專利萃取的非洲芒果原料，研究發現它具有降低瘦體素的作用。什麼是瘦體素呢？它是一種和體重及體脂有正向關係的荷爾蒙，也就是說體內瘦體素濃度越高，體重與體脂肪就可能會比較多。此外，研究也發現該非洲芒果萃取物也能降低總膽固醇與LDL的濃度。⁣ ⁣ *患有腎病的人，建議避免食用含有非洲芒果的產品。

" 蝦皮購物 (Shopee) 嚴選LIVE x 凱鈞玩美學堂" 又來囉！夏天高溫持續發威，油水失衡、暗沉斑點、敏弱泛紅問題層出不窮，這回老大就與韓國專業醫美保養品牌Dr.Jart+ Taiwan 聯手分享各式夏日超實用保養方案💪🏻  Dr.Jart+是由18位韓國頂尖皮膚科醫師共同研發，以專業藝術設計聞名，致力打造兼具時尚與專業的產品內涵！這次帶來最新最夯最暢銷的明星商品與線上朋友同樂👏🏻  ❶Dr.Jart+活力保濕平衡安瓶水凝霜組(安瓶/水凝霜) ⏩活力保濕平衡安瓶 活力保濕平衡安瓶，終極補水！透過5-HA玻尿酸複合成份及褐藻糖膠精華，快速為肌膚補充大量水份。質地：濃稠糖漿狀  📍關鍵成份 6,000ppm(0.6%) 5-HA玻尿酸複合成份，小分子和高分子高濃度玻尿酸精華 滴滴傳送至肌膚底層！  •高分子：有助肌膚吸收水份，自然水潤 •中分子：於皮下鎖住水分 •小分子：從皮膚內部深層補水  使用褐藻醣膠取代水配方，提高持久且高效的保濕效能，終極補水配方，褐藻醣膠（海藻提取物）代代水，有助於抑制玻尿酸溶解，保持水分  ⏩活力保濕平衡水凝霜 喚醒肌膚保濕力；小分子膠原，喚醒肌膚保濕因子，快速提升保濕力，特別針對乾燥肌膚，缺水無彈性肌膚，敏感性肌膚。活力保濕平衡水凝霜中的淡雅香氛為天然植萃成份，無須擔心會對肌膚敏感，具有美白、抗皺、雙重保濕效能！  ❷Dr.Jart+活力保濕安瓶面膜組(安瓶/面膜) ⏩活力保濕平衡安瓶 ⏩錦囊妙劑活力保濕面膜  關鍵三亮點 🔸木醣醇保溼成分＋微分子玻尿酸＋天然海草萃取，立即補水舒緩倦容！  木醣醇保溼成分能立刻潤澤肌膚，形成一層天然屏障鎖水膜，不但補水又鎖水；微分子玻尿酸更有強大的滲透力，讓活水因子滲透肌底；天然海藻精萃能去除肌膚角質再深層補水；多種保溼成分不但能讓肌膚立刻水潤亮澤，更能立刻舒緩倦容，素顏就能潤、透、亮！  🔸生物纖維面膜，高含水量瞬效導入！  生物纖維面膜材質，不但有超過本身重量的含水量，更能零空隙緊密貼合肌膚曲線，迅速將高效活力保溼成分直送肌底！  🔸無添加十種成分，敏弱肌也能開心用！  皮膚專家認可，不含10種添加物（對羥基苯甲酸酯、苯氧乙醇、二苯甲酮、三氯生、百里酚、雙咪唑烷基脲、異丙醇、硫酸、礦物油、環甲聚矽氧烷），敏弱性肌膚可使用  ❸Dr Jart+ V7維他命超肌光擊黑校色霜 獨家添加角鯊、紫蘇籽、生物素，除了兼具保濕、保養、保護肌膚三效，更利用獨家專利「柔霧光感技術(RosyLight)」融合7種維他命黃金比例配方，有效校正肌膚蠟黃、擊倒長期累積的暗沉，更提供新時代光感肌膚打造與保養新的選擇與解方  ❹Dr.Jart+V7超肌光擊黑保濕組(保濕露/水凝乳) ⏩清爽妝前保濕露 關鍵三亮點 🔸7種維他命7%黃金比例 不僅能提亮與亮白膚色，更能帶來好氣色，肌膚由內而外更加容光煥發  🔸雞尾酒酸複合成份 內涵果酸中PHA(多重水基果酸)，有助於角質軟化及代謝，使膚色更清晰  🔸亮白肌膚，低敏無刺激 醫美級專利配方，經皮膚科測試，低敏無刺激，能安心使用  ⏩輕盈水凝乳 關鍵三亮點 🔸7種維他命7%黃金比例 不僅能提亮與亮白膚色，更能帶來好氣色，肌膚由內而外更加容光煥發  🔸質地清爽，保濕乳液 親膚網狀結構，有效提供長效保濕，並有助於活性成份快速吸收，玻尿酸複合精華，給予肌膚長效保濕和緊緻效能  🔸亮白肌膚，低敏無刺激 醫美級專利配方，經皮膚科測試，低敏無刺激，能安心使用  ❺Dr.Jart+如膠似漆強效面膜 超未來乳膠面膜新誕生，密集導入整瓶安瓶，安全配方，天然植萃，藻酸＋多重海藻萃取添加面膜，可修護毛孔、緊緻肌膚！  粉色⏩強效緊緻 藍色⏩強效保濕 黃色⏩強效亮白 灰色⏩強效淨嫩  ❻神奇分子釘保濕修護系列 分子釘(Ceramide)，又稱神經醯胺，可強化肌膚屏障，修護表皮層，鎖住水分不流失。透過專利多層次微脂囊技術，將五種型態分子釘包覆，能更有效地傳遞活性物質，使保養成份能快速滲透入肌底!改善敏感及缺水細胞，提升肌膚保濕度、控制水份流失!神奇分子釘系列成分獲美國EWG 認證為綠色環保護膚品! 更通過敏感性肌膚測試，成分安全，敏弱肌可安心使用，系列提供修護凝露、修護精華液、滋養霜、面膜....等品項  😊精彩分享與示範內容，就在蝦皮購物-蝦導播頻道-蝦皮嚴選LIVE節目中，Dr.jart+ 旗下還有許多超人氣保養商品，一起到品牌館逛逛吧！只要精準呵護肌膚，炎炎夏日也能持續擁有細緻勻稱的完美好膚質唷！  #凱鈞的工作日常 #酸編視角