好美又好用的【Electrolux 伊萊克斯】兩用手持式蒸汽掛燙機 Ultimate Care (E7GS1-720W)
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以前我燙衣服都是用蒸汽熨斗，是可以燙非常平沒錯，但每次想到要搬燙衣板出來就好懶，用完還要等熨斗涼了再跟燙衣板一起收納起來，實在好麻煩。

後來改用掛燙機方便很多，之前姐姐上大學時打工需要穿正式一點的衣服，她需要燙衣服，年輕人在外租屋又半工半讀非常忙碌，不可能有閒情逸致用熨斗燙衣服，所以我就買了掛燙機給她，出門前只要花3分鐘就可以快速燙平衣服。

再貴的衣服只要皺皺的，看起來就沒價值，便宜的衣服燙平整後看起來也可以有質感，難怪服飾店幾乎都會備一台掛燙機隨時快速燙整衣物。

掛燙機不止用來燙軟質衣物或洋裝很快速，厚重的牛仔褲也能燙，用來燙百褶裙或蕾絲荷葉邊衣物更是比熨斗快速方便。

除了用來燙衣服，也可以用來幫沙發或布玩偶抑菌、除異味、殺塵螨。

目前我家共有5支不同品牌的手持掛燙機，各有優缺點，有的是體積很輕巧但蒸汽量太小效率太差，有的是蒸汽量夠大但太笨重，有的是外型太醜，有的無法平燙，有的可以平燙但只要平燙就會滴水。

這台【伊萊克斯兩用手持式蒸汽掛燙機】解決了以上缺點，集優點於一身：

✔外型超美，不要說它的美打趴市面上80%以上的手持掛燙機，跟我家其他那幾隻比起來，簡直就是丫鬟比小姐。
✔獨家滑順大面積陶瓷底板設計：其他掛燙機都是不鏽鋼板，伊萊克斯採用獨家Glissium™滑順陶瓷燙板，讓整燙時更滑順且不易勾住衣物，大面積面板設計讓熨燙更有效率。
✔45秒內快速預熱
✔16個出氣孔蒸氣噴射，最高每分鐘24克出汽量，相當有力，而且平燙時不會滴水
✔兩段式蒸氣，可以應付各種衣物布料：強效除皺、溫和撫平
✔掛燙/平燙兩用，熨平床單、枕頭很輕鬆
✔附送防勾罩、毛刷、防燙收納袋多元配件，搭配不同掛燙需求
✔機身微彎狀設計，符合人體工學握起來很舒適
✔U Hook機身吊鉤設計，收纳和取用都很方便
✔連續蒸汽卡榫，不用一直按著按到手酸

除了以上優點，它還改善了一個我其他手持掛燙機的共同缺點，就是：水箱的水無法倒乾淨。

外型醜也可以大腿捏著就忍了，反正在家用不給別人看。

太重的話，就當練手臂，反正肌肉量本來就不足。

會滴水也可以忍耐，總是會乾掉。

但水箱的水無法倒乾淨，這點真是讓我坐若針氈。

每次用完手持掛燙機我都要像在公園練甩手功的阿伯一樣努力狂甩，可是因為水箱結構的關係，任憑我再怎麼甩都甩不乾，想說打開放著晾乾好了，結果殘餘的水太多，就算放它個七天七夜也不會乾，害我心裡一直幻想水垢滋生的畫面。

有一次實在忍不住就用吸管去吸水箱殘餘的水，吸完後差點流下一滴窩囊的眼淚。

收到伊萊克斯新品【兩用手持式蒸汽掛燙機】第一件事除了測試蒸汽量夠不夠，第二件刻不容緩必須測試的就是：水箱殘餘的水可不可以完全甩乾。

結果不但可以輕鬆甩乾，還可以用到一滴不剩，甩都不用甩，真是解了我的心頭大患啊啊啊啊！！！
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【本週Top.1】天天都在用甩手功，水槽邊滿滿水垢？
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別再甩了鴨～～水槽邊都是水垢
洗完手用衛生紙擦也好浪費
就讓小白小藍進駐你的浴室吧！
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超可愛討喜的鴨鴨造型
小朋友也能愛上洗手
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雙手感覺被棉花糖包圍了☁
勤洗手也要呵護雙手
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學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物
後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下
兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小
一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每天又多甩幾下)
二週後量體重 竟然瘦了2.5公斤 但是已經很久沒有量體重了 不過至少瘦了2公斤吧！
五週後再量體重 瘦了將近4公斤 第一次瘦身這麼有感
如果要問牛篣茶真的可以瘦身嗎？我也不太清楚 可是以前也做過甩手卻從沒瘦過 飯量減半在這之前早就開始進行了 只能自己推論：可能是相輔相成吧！
其實這些都不重要 重點是~"瘦了😄” 終於可以大口吃飯了~

達摩甩手功： 雙腳與肩同寬
1.上下甩：雙手往前平舉 往身後自然甩動
手往下甩時 膝蓋稍微下彎
手往前平舉時 膝蓋再下彎一次
2.左右甩：雙手往兩旁平舉 向下在身前交叉甩動
與第一式相同 每做一次蹲兩下
3.前後甩：雙手一前一後平舉 往前後甩動
與第一式相同 每做一次蹲兩下

材料：
一根約400g 牛蒡/Burdock/ごぼう

做法：
1.牛蒡洗淨後晾乾或擦乾 切成薄片
2.放入大容器中 蓋上蓋子日曬2-3天
3.可用乾鍋炒乾 直到變脆為止
4.也可以用160度預熱烤箱 烤到變脆即可
※如果直接用烤箱烘烤 大約要烤80分鐘左右
※日曬1天後 烤箱烤40分鐘即可

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KungFu is an ancient Chinese art. Most think of it as only a way of fighting, but it can apply to many things in life from cooking to car repair. Here we are showing slim belly kungfu a.k.a. "the chicken step" of the Toaist Tradition of The Mind Heart Path. I learned this from an exiled monk in China and still find it useful to this day whenever I feel lazy to work out but still wanna slim down. The coordination takes a bit of practice but after that it is a relatively easy exercise to do with great results passed down in monasteries for thousands of years. Give it a go and let me know how it works out for you.

我功夫班傑時常因為演藝工作都得面臨瘦身的問題。當然控制飲食是最主要的，但運動的效果幫助也很大。不過越長時間沒運動越就懶得動起來，讓人多麼希望有一種運動瘦身又快又輕鬆， 沒想到道家的有一門心意功法幾千年也是這麼希望並且發明“雞形步”給法師簡單訓練身體。我個人覺得很好用，特別是針對消大肚。它的概念跟其他減肥法不太一樣因為主要是一種腸胃內臟的運動。雖然協調性是比甩手功難，但收穫絕對會遙遠超越。想瘦身可以試試看，再留言給我，看看對你管不管用。

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dizzy by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
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Desert City by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...)
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Wheel Of Karma by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...)
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