《月子543》 其實在住院過程有發生一些不愉快 導致我產後其實是極度厭世😡 當我出院來到 @ligepostpartum 根本就是從地獄到天堂的感覺 真的要大大推薦我的月子中心阿🥳 回顧上一篇《下訂麗格的原因》#月子543 - 1️⃣關於護理部(嬰兒室、護理師) 產前產後在乎的事情真的會不一樣 產前在乎月中設施、房型、月子餐 產後重點就是:寶寶、寶寶、寶寶🐣 🔸轉到月子中心時，真的是我天堂生活的開始啊!月中的嬰兒車非常有質感，雙邊還有木製隔板，底下還有抽屜可以置物，車內還有貼上可以刺激寶寶的視神經，還能培養寶寶視覺敏銳度和知覺能力。 🔸麗格的護理師有敏銳的觀察力，對小鍋貼做了詳細的入院身體評估，從頭到腳，非常仔細，很多連我和醫院都沒發現的細節，月中護理師都發現了😍 🔸小鍋貼全母乳哺餵，有黃疸情形。這裡每天都會對寶寶進行黃疸膚測，一天還測三次，三個班都會驗!真的是讓我放下一顆焦慮擔憂的心，我好愛她們😚😚 🔸小鍋貼有紅屁股的情形，護理師都盡量用「洗屁屁」來代替「擦屁股」，以減少對皮膚的摩擦。還會幫她塗上護膚膏+曬屁屁保持乾燥，對於嬰兒照護上相當用心，交給她們我非常安心。 🔸若寶寶有要出院回診的話，護理師還會幫忙準備內有紙巾、尿布、奶瓶，是不是超級貼心!! 🔸每天都有護理師都面帶笑容的來巡房，向我報告寶寶每天的生長情形，前一天總共的奶量、大小便次數等等。還會幫我量血壓、護理評估，予產後衛教。一開始我雙腳水腫很嚴重，護理師評估後，請廚房幫我添加紅豆水~幫助我消水腫!! 🔸每週都會有婦產科醫師和小兒科醫師來巡診，解決產後媽媽和寶寶的大小事! 🔸在我出關當天，護理師附上母嬰返家衛教單給我，上面註明了寶寶目前奶量，及下一餐餵奶時間。還有寶寶入住每一天的體重成長紀錄單。 2️⃣月中環境與管理 🔸飯店式管理，客服人員有耐心地協助我解決入住期間的任何問題~ 🔸房內每天會有專人打掃，還會有紫外線消毒。我很喜歡入住的房型，有一個L型吧檯，上面有洗手台、奶瓶消毒鍋、溫奶器。下方還有冰箱及滿滿的收納櫃。床是雙人加大，睡起來很安穩，每間房間都有U型哺乳枕，每位媽媽用過都說讚，我出關時也帶一個回家，聽經理說，哺乳枕他們台中分館也很熱賣! 🔸房外走廊及大廳還會放音樂，連走路都紓壓! 每次去嬰兒室外看完寶寶時，很喜歡坐在挑高的大廳沙發上放鬆，沙發坐起來非常軟且舒適~每次都差點睡著~ 3️⃣月子餐 🔸出月子中心時，體重瘦了10公斤，因為他們家月子餐低油、低鹽、低糖所賜~ 這次懷孕總共吃過三家月子餐，麗格真的是我吃過最清淡、最低油的! 餐點也會有西式變化。三明治、焗烤麵包、濃湯…等，入住期間剛好遇上中秋節，當天晚餐還加菜呢!加了美味炭烤肋排，滿足媽媽們吃不到烤肉的心情~ 🔸不定期會有彌月試吃😍吃了：法國的秘密甜點、冊子油飯、呷七碗油飯、金格蛋糕🍰 🔸每週都會有營養師拜訪，和我討論菜單，若有不喜歡的菜色都可以客製化!! 4️⃣媽媽教室&放鬆療程 🔸麗格的媽媽教室安排的很豐富，有很多瑜珈、衛教、DIY課程!!我總共上了:母乳皂DIY、雲朵舒芙蕾鬆餅DIY、冰皮月餅DIY。沒錯~我只對手做課程有興趣~客服老師很會教，課程內容有趣又能放鬆😌 🔸入住總共體驗了兩次薑汁洗髮&一次全身SPA，薑汁洗髮好處多多，可以驅寒，還可以生髮呢，洗髮含潤髮，洗的過程都充滿薑汁香味。全身SPA的美容師也好厲害，按完肩頸超鬆的~直接按到睡著了~ 5️⃣寶寶活動 🔸最期待的寶寶游泳!小鍋貼的游泳🏊‍♀️初體驗，雖然她很怕水全程哭到尾，但還是留下紀念性的可愛回憶。 🔸月中配合的寶寶攝影， @emily_newborn920 攝影師全程穿隔離衣，還特別開一間空房間進行拍攝，因為拍攝過程會脫衣服，室溫有上調至26度，避免寶寶著涼，攝影團隊很會哄小朋友，一個小時內換了3-4種造型，小鍋貼全程清醒都沒有哭呢😳拍完回嬰兒室時，護理師也細心的馬上幫寶寶洗澡。 (我出月中後有去另一家寶寶攝影，之前婦幼展腦波弱買的😫有比較真的差很多!!外面的攝影棚雖然造型款式多，佈景多，但那些都沒有紫外線消毒，連酒精消毒都沒有☹️攝影師及助理也沒有穿隔離衣，而且真的很不會哄小孩，小鍋貼精神好時，一直要哄她睡著，搞到後來要睡不睡的，最後拖了3個多小時，而且攝影棚超冷，溫度還不能調整，回來還打噴嚏嚇死我了) 🔸我出月中後，還收到麗格團隊寄來的寶寶成長紀錄，原來嬰兒室護理師每天幫小鍋貼拍照😎紀錄她在麗格的每一天，收到時真的好驚喜呀~怎麼可以如此用心呢☺️ - 綜合以上五大點，在麗格的每一天都非常放鬆享受，受到體貼溫柔的照顧😉全館上至下每一位工作人員都很友善。寶寶有嬰兒室專業照料，讓我能把握時間好好休息、擠奶。想女兒時可以看一下寶寶實況轉播，也可以推回來抱一抱，餵餵奶。白天還可以觀看淡水河岸美景，真的就像在飯店度假一樣~重點來了，價格也很合理，同樣價位在台北市絕對沒有這種高檔享受!!親身體驗分享給尋覓月子中心的媽咪們囉🥰 - #小鍋貼ariel #懷孕 #坐月子 #產後媽媽 #月子餐 #淡水月子中心推薦 #麗格產後護理之家 #月子中心 #淡水 #新手媽媽 #淡水月子中心 #台北月子中心

－２０１９１０３１－ 【20191007-20191031】 第三站-產科(屏東優生醫院) 實習已完成3/7了😊❤️ 一剛開始老師跟我們說優生一個月平均有100多個人生小孩 然後入team當天我們剛好03醫師查房也跟我們說 我剛開始不信 想說現在一堆人都不生小孩了 怎麼可能那麼多 結果這一個月實習下來我信了 真的很多人生 他們沒在唬爛😂 在這實習OPD(門診)、WR(病房)、DR(產房/待產室)都會輪過 然後每天交班或是在護理站的時候 都會聽到嬰兒室寶寶們的哭聲 超級療癒🥰 第一個禮拜老師把我安排在OPD但剛好卡在國慶連假 所以我只待一天 雖然是在小兒科門診 但一樣可以學到東西 然後不能小看小朋友的力氣 每一個人的力氣都蠻大的 抓他們的頭時真的很難抓 然後量耳溫的時候有點難 很愛動 還有還有他們ㄧ進到診間就開始哭 醫師拿貼紙給他們就馬上不哭(真的很現實😂)在OPD真的會有聽不完的哭聲兼尖叫聲😂 再來第二個禮拜就是在DR 忙的時候真的忙 以前產科技術最怕四段觸診 但在這裡待過之後都很會四段觸診了 只要裝NST寶寶的胎心音一次就找對會很有成就感 然後我們在DR的同學都有機會看生產 人生第一次剖腹產 而且站在搖滾區看超清楚 我心裡無限吶喊「乾....太酷了吧，原來我是這樣出生的」看到新生命就這樣的出來真的會很想哭 之後在DR也遇到自然產 我真的覺得自然產有夠痛 然後看學姊Push的時候好累 看完C/S和NSD以後 我就說 我以後有生小孩的話還是剖腹好了(寧願先甘後苦😂)還有跟了三次的D&C 看完D&C之後的感想就是 要做好防護措施好好保護自己 避孕也要做好 不然有了小生命又要拿掉會很痛苦 我在一旁看了都痛了🤦🏻‍♀️最後印象非常深刻的就是Condyloma 到現在還是非常深刻 跟完院長的刀我真的很佩服他👏🏻👍🏻在倒數第二天能看到子宮和子宮頸本尊 也覺得很酷👍🏻 再來就是第三跟第四個禮拜人在WR 步調整個就是慢 產後衛教講完都可以灌一罐的水了😂 然後藥就是那幾顆 頂多再看自己個案有什麼問題 依醫囑給藥就這樣😂給玩藥要身體評估時 我真的覺得媽媽們很偉大 有些人奶很脹然後再擠的時候都會痛 但他們要忍著 把乳汁擠出 現在我很會擠奶了 有興趣可以找我幫妳擠(喂～不是啦😂)整體下來在這實習真的很開心 也學到了很多 學姊及醫師們人都超級好 而且在學姊們都超好笑 我們整個很歡樂 氣氛也相當的讚❤️ #高護實習 #屏東優生醫院 #SN💉