為什麼這篇產後多久內臟歸位鄉民發文收入到精華區：因為在產後多久內臟歸位這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者wig152003 (dusky)看板BabyMother標題[月子］產後肚子大時間Sun Ma...
產後多久內臟歸位 在 Sυɠαɾ Tαɳɠ ?☕ ℍ? ??????? Instagram 的最佳解答
2020-05-08 04:32:56
成日聽人講，生完bb做紮肚，可以將移位了的內臟歸位，好快瘦返，那麼，我生b都相隔9年了，做紮肚還有效用嗎? 原來，不管相隔多久，都是有效的! 這天來到 Aqua MaMa - 盆骨修復氣結專家 體驗了360度古法紮肚+盆骨修復塑形療程，才知道自己腹直肌分離嚴重，盆骨錯位，難怪腹部一直鬆弛及出現腰...
剛擠完奶睡不著來問大家
目前是剖腹產後第7天
產前因為肚子爆炸大，大到人家都以為是雙胞胎的程度。
生產完第一天有如釋重負的感覺，肚子瞬間縮小很多～
但我身上還有肚子啊啊啊啊（崩潰！）
前天請假外出回家拿東西遇到社區的打掃阿姨，阿姨很熱情的問我什麼時候要去生....
我只好尷尬的說我前幾天剛生完喔！
後來我去買東西，遇到業務小姐，她也是問我幾個月了？什麼時候要生....
啊我就生完了啊！！（大哭跑走）
就連我媽來跟先生換班也驚呼：啊你肚子怎麼還那麼大！！
搞得我也很害怕會不會一輩子就這樣了QAQ
https://i.imgur.com/o6sAoV5.jpg
目前肚子跟上面那張Janet右邊的照片差不多。
肉都是鬆的～
想問大家這樣的狀況，在合理飲食控制底下什麼時候會消？
不奢求完全平坦，反正孕前也是有小腹的人，但肚子又鬆又大，根本還像個孕婦啊！
還是都沒救了QAQ
跪求經驗分享～感謝大家
產後的身體還是慘不忍睹啊......
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推 virgoo : 真的是看人耶。等好好月子做完再說吧。我是生完7天05/16 03:42
→ virgoo : 就剩小腹，然後50天還是那個小腹05/16 03:42
推 clairebee : 剖腹產束腹綁著還會變小 因為內臟還沒歸位05/16 04:01
推 bib963 : 醫生跟我說沒有痛就不用綁束腹帶～消肚子要多運動05/16 04:42
→ bib963 : 比較有用。我剛生完兩禮拜跟大概消三成QQ也被問什05/16 04:42
→ bib963 : 麼時候生05/16 04:42
推 kakiku : 先把月子做好才重要！我自己生完也肚大，加上餵母05/16 05:56
→ kakiku : 奶還胸部下垂...現在快半年覺得有慢慢恢復了~~05/16 05:56
→ Brannvin : 媽媽花了十個月讓身體變化，孕育孩子並產出，怎麼可05/16 07:37
→ Brannvin : 能七天就恢復？懷孕並不是真的只是在肚子裡塞進一05/16 07:37
→ Brannvin : 個孩子啊？05/16 07:37
推 dixhuit : 我覺得真的要恢復到完全平坦的小腹，大概要3個月以05/16 08:06
→ dixhuit : 上（我沒有很勤勞做運動，但是有控制飲食）05/16 08:06
推 sleepurity : 生完超過一年還沒有完全平（但我沒運動），生完三 05/16 08:09
→ sleepurity : 個月後有穿塑身衣但效果有限05/16 08:09
推 octopal : 滿月後我肚子有消但無法回到一開始的平坦，會有一層05/16 08:32
→ octopal : 皮掛在上面，要靠運動。05/16 08:32
→ octopal : 我大概8個月穿回產前衣褲喔05/16 08:32
推 unice0205 : 才七天肚子大不是很正常？05/16 08:39
推 rinrin : 據說孕期有保持運動習慣的孕婦，產後肚子就消了。不05/16 08:44
→ rinrin : 用氣餒，產後等復原的差不多時再運動就會消肚子了05/16 08:44
推 end617 : 剖腹加一，我大概三四天開始覺得肚子怎麼都不消，有 05/16 08:54
→ end617 : 積極用一下束腹，真的有小不少05/16 08:54
推 odpc : 才7天，沒那麼快～我已經六個月了還有6公斤才能恢復05/16 08:56
→ odpc : 產前05/16 08:56
推 man77220 : 我生完一年才真的比較小...05/16 09:32
推 vorstehen : 剖腹，月子中也是覺得皮鬆很驚恐，20天肚子跟體重05/16 09:32
→ vorstehen : 都回到產前小腹人的身材，孕期運動到37週，增加了1505/16 09:32
→ vorstehen : %體重05/16 09:32
→ vorstehen : 不過我覺得皮還是有鬆一點…QQ05/16 09:37
推 emi1595 : 先做好月子，之後就運動05/16 09:47
→ zoemimi : 差不多坐完月子05/16 10:01
推 elvaibs : 我已經四個月了，前幾天還有人看到我說：恭喜啊懷05/16 10:14
→ elvaibs : 孕了，我說我剛生完好嗎XD05/16 10:14
推 yuurei : 我肚子很快就平但皮是鬆的，靠運動變緊實05/16 10:16
推 sotired : 撐大那麼久不會那麼快回來啦.才七天給肚子點時間~ 05/16 10:22
推 z2374z : 我生完一年半，肚子還是一樣大...完全不知道怎麼恢05/16 10:25
→ z2374z : 復...05/16 10:25
推 ann99 : 我餵母奶出月中就恢復原本只有微微小腹的樣子了，05/16 10:29
→ ann99 : 但肚皮比之前鬆垮05/16 10:29
推 IrinIrin : 懷孕胖19公斤，產後半年了還有12公斤在身上了，這05/16 10:45
→ IrinIrin : 輩子肚子沒這麼大過QQ05/16 10:45
推 fuwendy : 37樓握手，生完1y3m，前陣子還被賣場阿姨推銷自家05/16 10:47
→ fuwendy : 紅棗茶，說我要多保養，只好苦笑以對…孩子睡就想 05/16 10:47
→ fuwendy : 廢著滑手機，運動好難…05/16 10:47
推 blackqueen : 我覺得第二胎比第一胎還難瘦非常多，體重比較輕但小05/16 11:03
→ blackqueen : 腹就是超大，都生完快半年了05/16 11:03
推 alicelee1218: 肚子沒恢復那麼快，請以月為單位XD05/16 11:16
推 QNI : 看人~像我沒肚子沒妊娠紋，產前產後收到各種稱讚根05/16 11:25
→ QNI : 本沒變。但我就腿粗屁股大...瘦不下來那種，我更相05/16 11:25
→ QNI : 信上帝關一門就會開一窗05/16 11:25
推 babyfat75105: 正常飲食會慢慢消的，可做一些加強核心的運動例如05/16 11:54
→ babyfat75105: 腹式呼吸死蟲式等等，產後快一年體重回到差不多但05/16 11:54
→ babyfat75105: 因佛系運動身材還是有點鬆 XD05/16 11:54
推 NANASAN : 等子宮恢復大小、內臟歸位，會好一點，之後再搭配運05/16 11:55
→ NANASAN : 動跟飲食05/16 11:55
推 cakecat : 我覺得哺乳完 回不去的南半球才是悲劇（掩面淚奔～05/16 12:12
推 neverleave9 : 月子優先好好做完，身體狀況修復之後，再來是身材， 05/16 12:44
→ neverleave9 : 只要飲食控制會慢慢恢復，別太擔心05/16 12:44
推 bluegreenyel: 孕前有運動習慣的高齡產婦，剖腹產做完月子肚子才05/16 12:44
→ bluegreenyel: 比較消，產後三週都還很大啊05/16 12:44
推 restartkate : 妳才產後第七天，還有肚子是正常的！05/16 13:25
推 ejiu835j6 : 才剛生完不要太嚴苛啦！真的會縮回去的不要擔心！05/16 13:28
推 cityfish : 自然產餵母奶大概兩個月後就像剛吃飽的肚子05/16 16:01
推 nanaling : 6週子宮內臟才會完全恢復唷！ 6週後剩下的就是肥胖05/16 16:17
→ nanaling : 了（哭 05/16 16:17
推 syuanbug : 覺得看體質耶，第一胎產後肚子有點鬆可是也還好。05/16 16:25
→ syuanbug : 第二胎產後稍微鬆，一個禮拜就沒什麼肚子了。05/16 16:25
推 clairewater : 產後要運動才會肚子慢慢回來，目前小孩1.5y，今年105/16 17:33
→ clairewater : 月開始運動到4月，肚子已經消掉，但因為5月疫情變嚴05/16 17:33
→ clairewater : 重，暫停健身房，很怕又胖回來。。05/16 17:33
→ l022 : 好好做完月子再想減肥的事情，對媽媽身體比較好05/16 17:47
推 rupiyeah : 肚子被撐大了那麼久，才七天消不下來也很正常啊，05/16 18:23
→ rupiyeah : 給自己跟身體一點時間，先好好休息再來煩惱身材(啊05/16 18:23
→ rupiyeah : 不過我生完小孩以後就沒空煩惱身材了QQ)05/16 18:23
推 lucky90158 : 子宮還沒回去原本位置，所以肚子會很大05/16 18:39
推 betty921 : 產後半年再看看05/16 19:50
謝謝大家的分享～肚子還這麼大真的始料未及！一直被誤會還沒生真的超尷尬的～
※ 編輯: wig152003 (59.124.141.55 臺灣), 05/16/2021 20:06:07
推 unan : 不要焦慮，會漸漸消 05/16 21:06
推 c357416 : 沒飲食管理和運動大概3.4個月假孕肚才慢慢消失，但 05/16 22:42
→ c357416 : 剩下真肥肉... 05/16 22:42
→ c357416 : 你的問題很正常，第一胎真的以為生完就會消了，生完 05/16 22:42
→ c357416 : 那幾天我看著肚子也是非常納悶XD 05/16 22:42
推 ilovekeita : 自然產，3年，第3年才覺悟這樣不行做了半年多的核 05/16 23:07
→ ilovekeita : 心才有些微改善 05/16 23:07
推 maryegg : 剖腹產後10天 肚子也還像五個月 05/17 10:14
推 es750339 : 差不多2-3個月才會消的比較明顯 05/17 15:29
推 kevinliou36 : 我生完第一胎就沒肚子了，但第二胎安胎好幾次(懷三 05/18 12:07
→ kevinliou36 : 次)，生完也是很大我也很崩潰，不過一兩個月就慢慢 05/18 12:07
→ kevinliou36 : 消了，現在還是有肚子但就是一般媽媽的小腹XD 05/18 12:07
推 fenchanel : 慢慢來吧這會消的，生過孩子的都懂，不會那麽快消， 05/24 15:45
→ fenchanel : 好好做月子保持好心情 05/24 15:45