為什麼這篇生理期變胖鄉民發文收入到精華區:因為在生理期變胖這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者bearshoney (HI)看板BeautyBody標題[問題] 生理期會變胖持續多久?時間M...
生理期變胖 在 Keto Kelly Instagram 的最佳貼文
2020-05-11 19:30:26
一早從暴食開始😂(誤)奇亞子椰奶50g❤️(還有妹妹送的無糖巧克力15g、胡桃數顆約10g、自製生酮巧克力餅乾10g) 生理期來的前幾天真的食慾很容易失控啊😆就是想吃零食啊!會卡重的東西就是一直想吃。 不過說真的,生理期變胖個1-1.5公斤是正常的,女孩兒們不要太緊張☝️️那真的沒什麼~體重上下平...
爬了很多網路的文章
說生理期前~生理期會變重一兩公斤是正常的
因為最近在減肥,特別重視體重數字的起伏
大約是在生理期前2天,我的體重就開始往上增
至今生理期第5天
前後約7天,真的是每天增加0.2公斤 至今已增加1.4公斤
讓我看了好沮喪
任憑我控制食量 喝水 流汗運動 還是往上增
我納悶的是我都已經第5天了,為何還在持續增加體重?
大約第6天 生理期就沒了
網路找了很多文,只有說生理期會增加重量
但也沒說確切是經前幾天~來經第幾天?
也不知道我這樣算正常嗎?
有人可以幫我解惑嗎
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