中秋佳節的到來是肥胖的開始，
也是犒賞自己，滿足味蕾的大好時機😆😆😆
喜歡吃月餅蛋黃的妞兒們有福了！
那個爆漿流沙真是太罪惡太誘人！
不愛蛋黃的妞兒們也還有超多選擇唷～～～

#ruhaha #中秋 #月餅 #吃貨日常 #月圓人團圓
#台南美食 #蛋黃 #今天吃什麼

菲比～
我想看妳野餐的餐點⋯

這不就來了嘛❤️❤️❤️

揪了身邊的朋友，
都沒有人要跟我們去野餐，
我其實是懷疑～
被歪先生帶賽😁，
讓我變成沒朋友😭😭

所以⋯
變成我跟歪先生兩人的野餐約會。

姐一點都不馬虎的
花了時間認真準備，
除了曲奇餅乾是姪女送的，
其他
都是我親手製作。

總共分成三層：
✅第一層是主食

#培根🥓滿福蛋堡
（麵包體是在美式賣場買的）
自己加上蛋、培根、小黃瓜、番茄、沙拉

#藜麥雜糧豬排米漢堡
雜糧飯裡有：
三色藜麥、燕麥原粒、蕎麥、白米、小米

米漢堡裡面有：
自製豬排、蛋、番茄、小黃瓜，再用海苔包起來，切半。

👇自製超嫩黑胡椒豬排
https://www.facebook.com/485206024878788/posts/2916313958434637/

#德式乳酪布丁
吃了三明治、飯團🍙，
就飽惹，
所以德式布丁只能帶回家😀

✅第二層是滷味拼盤
分別為～
豆包、雞中翅、自製甜不辣、豬排

用菲比油雞老滷滷的，
不知道菲比油雞的，
快去估狗一下，
因為太老梗了，
我就不多介紹。

✅第三層是甜點🍮、水果

水果拼盤、自製可麗露、曲奇餅乾

這層齁⋯
原封不動的又帶回家了，
因為根本吃不下😁😁

👇甜點介紹文
https://www.facebook.com/485206024878788/posts/2914823845250315/

✅飲料
自製檸檬多多綠茶

這也是懶惰的做法
去超商買一瓶綠茶、養樂多，
自己加入冰塊、新鮮檸檬汁，
倒一倒，
要多酸有多酸，

就這樣😃😃😃

我們去青埔高鐵站附近，
找個有草皮的公園，

（都沒有人，也很好停車）
（而且不用收錢）
（只是⋯離廁所有點遠而已）

野餐墊擺上去，
音樂🎵放一下，
吃個食物，
好愜意呀❤️

其實
可以不用這麼搞剛，
便利商品抓到幾個零食、餅乾，
手搖飲買個黑糖珍珠鮮奶，
滷味攤買了幾樣菜，
咖灰店買個熱拿鐵，
這樣就飽到晚餐惹😁😁😁

阿嗯勾⋯
妳知道的，
姐94很假掰又浮誇咩👍🏻❤️

⬇️之前野餐的餐點
https://www.facebook.com/485206024878788/posts/2909101685822531/

#菲比的小廚房
#野餐
#姐不是去野餐姐是去享受生活
#已經跟歪先生約好還要再去野餐
#真的蠻有趣的呦

今天是我的甜點初體驗🙈
看了台中多家動手做甜點的店家，最後選擇來Dough 動手玩 金典店
位於金典綠園道2F，交通地理位置都方便
逛逛街吃個飯喝個下午茶還可以來做蛋糕餅乾😏
位置比我想像中的寬敞了些，桌子下有置物櫃可以放東西👍
第一次來做不敢嘗試太困難的甜點，選了我自己也愛的牛奶戚風蛋糕❤️
拿到平板後店員簡單介紹一下就開始自己來嘍！會有文字講解&影片製作教學（很詳細💯
最後擠奶油的部分真的是擠的很不美麗🤦‍♀️
果然還是需要一點點美術天分🤣
材料的部分都按照上面給的比例製作，只有糖的部分我都會少加一點，自以為比較健康😜
總之來這做幾乎是0失敗率，朋友家人情人的生日蛋糕也可以來自己做唷很有誠意的！
平日去比較少人，但還是建議都電話預約一下比較方便😀
DOUGH 動手玩有多家分店，大家可以自行選擇離家近的😉
以上是芷葳の不專業動手做甜點介紹文👀
（以上非業配文，是我做甜點的感想嘍）

【炒青江菜】保持翠綠油亮，簡單不黑秘訣告訴你！

「輕鬆讓你的青江菜不只是配角！」
「加入香菇讓你整道更清香美味！」
教你簡單炒菜又翠綠油亮！
你是不是常常不小心炒太老？
導致不好看讓你食慾不振呢？
青菜料理啊，要如何炒得好看又不失美味
你一定要學起來！
這樣才能讓你全家都愛上！
你還想學什麼青菜料理？都可以在下方跟我說！
-
🌈不只是配角！🌈
青江菜富含鈣、維生素C，不管是大人、小孩、長輩都可以多吃青江菜，攝取鈣質維持骨骼與牙齒健康，真的是好處多多別把它當配角啊！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉青江菜 200克
👉香菇 40克
👉辣椒 10克
👉蒜頭 20克
👉香油 1(1/2小匙)
👉鹽巴1(1/4小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉糖 1(1/4小匙)
👉太白粉水 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱油下香菇，炒出香氣後加入辣椒、蒜頭翻炒
②先下菜梗翻炒，再加入些許水
③下菜葉、水、鹽巴、糖、白胡椒調味
④加太白粉水勾芡及淋上香油拌勻，即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年蜂巢鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

➤MOMO購物網 https://easybrofood.pse.is/ZWILLING

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#青江菜
#蔬菜
#蔬食料理
#簡單哥

【芒果漂浮冰淇淋】

夏天快結束了，再吃點芒果吧！我將芒果打成牛奶冰沙，最後放上一球冰淇淋，再加點芒果丁點綴。結果，還是有點太貪心，又滿「溢」啦！沒關係，桌布再洗就好了，心意滿滿最重要：）

用可愛的高腳玻璃杯或者玻璃罐來裝，清涼感100分，有興趣的讀者請參考下面的購物連結～


#日本昭和玻璃收納罐與高腳玻璃杯下單資訊
下單連結：https://gbf.tw/ha0dc
下單期間：2021/09/24-2021/09/30 準時收單
客服LINE ID：slife2103
更多玻璃收納罐與高腳玻璃杯的圖文介紹：https://reurl.cc/r1D9vO

金黃【薯餅】好酥脆，冰箱常備品這樣做～教你超簡單DIY！
「馬鈴薯還能怎麼料理？」
「那薯餅怎麼做呢？」
馬鈴薯啊總是大人小孩的最愛
早餐店更需要來一片這個！「薯餅」！
酥酥脆脆的馬鈴薯有誰不愛啊～
加點番茄醬也是必備！
今天就在家裡教你做出
金黃美味的「薯餅」！
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⛱簡單哥小前置：將馬鈴薯切成丁後，泡水靜置！
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🌈簡單哥小技巧：馬鈴薯好營養
含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鎂、鉀、維他命B、維他命C以及含有大量的碳水化合物。
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（今日份量：5人份 ）
🥣需要準備的材料🥣
👉去皮馬鈴薯 330克
👉鹽巴 1(1/8小匙)
👉胡椒 1(1/8小匙)
👉玉米粉 40克
👉水 4.5大匙
👉無鹽奶油 15克
👉匈牙利紅椒粉1(1/8小匙)
🥣自由食材🥣
👉番茄醬 適量
👉洋香菜葉 適量
👉烘焙紙 2張
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🥘開始簡單製作🥘
①將切好的馬鈴薯丁泡水、瀝乾
②放入無鹽奶油，再下馬鈴薯丁並炒軟
③調味放入匈牙利紅椒粉、胡椒、鹽巴及水，並拌炒均勻
④將玉米粉和些許水，與馬鈴薯丁拌勻，並捏製成團
⑤將薯餅鋪在烘焙紙上桿壓成型，再切片備用
⑥熱一油鍋，將薯餅下鍋煎炸至兩面金黃，即可起鍋
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
百貨專櫃與MOMO購物網已經上市哦✨

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