[天下雜誌的提提研創辦人專欄：越常碰到逆境。就越會克服逆境]

其實今年才是最好的一年。

大家是否最近做很多事情都感到一種使不上力的虛無感，明明跟以往一樣很認真的在工作，很用心的在思考行銷，但業績卻沒像以往有爆炸性的反應。

好比是重重一拳的擊出，但卻好像打在棉花糖裡，沒有得到想像中的反應。雖然不會慘到市場完全沒反應，日子還是過得去，但以往那種呼風喚雨的能力好像離你而去。沒有極樂，也沒有極苦，所感覺到的只有虛無，只有空的感覺。

如果你身處的產業也跟我的一樣的話，那恭喜你，進入了後疫情時代的經營方式。

今天我想講的是無常。 無常翻成英文是impermanence ,也就是萬物沒有永遠維持一樣的定律。 好比我們人每天都會衰老 ，面貌會每天改變，但每天（如果用心學習的話）也會得到智慧，眼神也會變得更慈祥。

市場經濟也是，無論是任何產業都一定會有循環，好的勢道不會永遠一直持續，壞的時機也不會永遠一直壞下去。

重點是，你有沒有那個智慧去因應不同的市場環境去改善你公司內部的體質，來面對未來趨勢的轉換？ 而不是只活在過去的光環，不願面對自己的實相。

我每天早上五點半起床的第一件事，先打坐一小時靜心，內觀掃描自己身體的每一部份，去感受自己的頸肩，心臟，胃，髖，背，手，大小腿，是否有哪一部的的氣有阻塞，藉由這些身體細膩的反應機制來提醒自己心理上的焦慮或是生活作習要小心觀察。

這樣的靜心的賽前準備熱身，對於接下來要工作的一整天會有很大的幫助跟專注力。

會讓我在工作上跟同事的討論過程中，當我發現員工的意見跟我相反時，我跟他們吵得眼紅脖子粗時，我會警覺自己的的脖子動脈好像快中風了。 這時我會立刻停下爭吵，趕緊離開現場去喝好多杯好多杯的水，嘗試讓自己冷靜下來。讓脖子跳動很快的動脈慢下來。

然後回到現場，冷靜的跟同事們說：「沒關係，就讓你們用你們的方式去試看看這次的年終禮盒吧，組數跟內容跟行銷方式交給你們決定」

這次我們品牌提提研的年終開賣，我們捨棄了以往大量生物纖維面膜的組合做法，反而想要教育一套全新三步驟的1（前導噴霧）+2（面膜導入）+3（乳霜封存）的全方位面膜保養新概念。

這是一條不容易的路，以銷售的角度來看，我並不看好，因為這樣的概念需要大量的教育。

而教育新概念往往是最困難最吃力不討好的。

當我對外演講品牌運營時，學員問我：「經營品牌，什麼是讓你最感到挫折的？」

我總是回答：「是教育， 因為當你花了百分之三百的力氣去推廣新概念或新市場時，好不容易推廣成功後，立刻會有其他品牌來抄襲你的作法，會來撿現成的便宜」

九年前我們花了大量的心力，勇於當第一個面膜品牌去教育歐洲的市場，當歐洲市場接受了片狀面膜之後，造成了大量韓國面膜跟風，只用我們售價三分之一的價格去搶佔歐洲市占率。 過去我們連續六年用面膜在英國美妝奧斯奬PureBeauty awards獲得最抗老奬，就立刻有大量的他牌也學習這樣的做法。

我們的前衛的作法，造成了很多台灣保養品產業的前輩跟晚輩的有樣學樣，但我們沒有抱怨的心態，反而為自己感到驕傲，因為我們影響了產業的思維，讓更多企業家的視野不再只看到中國跟東南亞easy money的短線操作，而是勇於挑戰歐美這個保養品產業最挑惕的舞台。

蓋了佐研院這個吃力不討好的殿堂也是，我們想要影響業產去重視設計美學的重要性。 於是我們用了比般保養品工廠四倍以上的成本跟時間，蓋了這座殿堂，但卻是出生在疫情這時代。

但我並不覺得時機錯誤，反而覺得它是生命力旺盛的新生兒，選擇在最困難的時刻誕生在我們懷中。

這樣甜蜜的負荷就像任何新生的小孩一樣，強迫我們父母去思考，並且調整自己的經營人生的方式，來達到一個最好的平衡。

於是我選擇了放權，我選擇了短痛不如長痛。放心讓團隊去勇於承擔自己所做的決定。

看到他們每天自動自發在討論如何用不同的角度去教育面膜前導噴霧，以及這個1+2+3的全方位面膜專家的保養新概念如何讓消費者買單時。 在旁偷聽他們對話的我，完全沒插嘴。 但是內心是感到驕傲的。

覺得他們真的有在獨立成長，有在想辦法解決問題。

於是你們在提提研粉專後續看到的「庫存殺手」或是「補充包」或是「黑蜂霜」的文案，都是底下團隊自己想的解決方案。

每天每天他們都在腦力激盪，靠著他們自己的能力慢慢越賣越好。

雖然這次的年終組合沒有像以前那樣的爆炸性第一天賣好幾萬組，但是後續的細水長流，卻讓我們的團隊的解決逆境的能力更成長了。

是的，鋪梗寫到這裡，你們才發現其實我想要寫的是解決逆境的能力。當你越常遇到逆境，越常解決逆境， 你就越會克服逆境。

你就會有一種熟悉感，『啊～逆境你又來了，好朋友你好啊，我們一起來解決你這次帶來的難題吧」

當你又再一次克服難關時，你就又多得到了神賜於你的新禮物。

所以痛苦肯定是種禮物（Pain is a gift)，只有有智慧的人才能看穿它外裹苦痛的包裝，它強迫改變你的思維方式，強迫你學習跳脫框架。 因為人生的無常，痛苦一定會出現，而且它會一直用不同的形態的方式出現。

今年的疫情，可以說是我們人生最大的禮物，因為它強迫我們跳脫出以往的舒適圈，用更高層次的思考邏輯去解題人生目前遇到的困境。

它讓我們開始反思：是否一直不斷追求更高的營收，才是人生勝利組？

是否一直不斷的汲汲經營，出差開發新市場，才是人生勝利組？

還是其實疫情重頭到尾是眷顧著大家的天使，讓我們終於有更多時間陪伴家人，而不只是貪婪的一直追求數字的成長。

今年大家都是關關難過關關過，雖沒有達到年前設定的業績成長目標，但卻反而是跟小孩跟家人相處最多時間的一年， 也是我們公司內部團隊的獨立思考最進步的一年。

如果你用這樣的角度去看事物，不被過去的「必需成長」的框架卡住的話，放下貪婪的心，嘗試著讓自己跟家人更簡單的跟這塊土地的大自然享受日子。

並且發揮慈悲心，幫助他人不那麼焦慮。告訴身邊那些焦慮的親友們，黑暗是幫助你養氣改善體質的最佳夥伴。也是你幫助身邊夥伴渡過難關，共創堅韌友誼的最好時光。

讓一切回到人跟人之間的互助關懷，而不只是商業

獻給每天都進步一些些的你，其實今年才是最好的一年。

#只要活著就還有希望
#越常碰到逆境
#就越會克服逆境

天下雜誌全文在底下留言

謝謝大家對我的關心，雖然我不是最優秀的，但一直以來我珍惜每一天，每一次機會和每一個相遇，對人、生活、家庭、事業、包括課業。我用認真來回報。以前忙著顧三餐，沒能把書讀完，感謝世新大學給我機會學習，讓我能更懂行銷傳播的相關理論與新科技媒體知識⋯等，因而才有機會從幕前著手參與幕後電影的監製和製作的工作，有更多元的發展。

論文會選擇「技術報告」用自身有30年經驗和自己本身在做的事，是最擅長也會有最多資源，同時對自己最有幫助也最有意義，所以當然是鎖定演藝圈的範疇，但一想，以誰為案例都會擔心說錯寫錯就不好意思了 ，所以在指導教授同意下，覺得寫自己，一來資料蒐集取得較完整，二來論文對大眾對此主題的瞭解以及對自己的自我檢視，也才真正有價值，畢竟研究後的結論，自己也可以跟進去優化自己現有的計畫，研究報告除了研究盡可能追求完整，若還能有建設性分享，進而還能延伸有優化的後續，對我來說就是一份有意義的論文。

上課學習許多市場理論以及實務案例的過程中，我常會有”原來我和團隊之前做過的決策和創意不是只是憑藉直覺，而是經驗值累積的專業應對，和學到的理論不謀而合”的驚嘆！恍然大悟之餘，也充滿熱情想將更多精闢的市場概念學以致用，套用在自己的職場實戰中。

這也就是我一開始會選擇以自身經歷為起點來著手論文的動機。能學以致用、和自己的職場經驗相結合、融會貫通，正是我希望在攻讀學位時能夠達成的目標，不是學問歸學問而已。

寫一份論文非常不容易！頭髮都白了🤣(有興趣踏入演藝圈的朋友們，找時間可以去看看姊很用心寫的論文做為參考)
👉🏻 https://hdl.handle.net/11296/74qbx5
要先加入會員才能登入，若是會員，按電子全文就可看到👍

若沒有世新教授老師們的指導，我可能也會不是那麼清楚「技術報告」和「學術論文」的分別，所以我可以理解某些人的誤解，沒關係的😊 一般碩士論文是以「學術論文」為主，若比較偏實務應用或個案或作品，也可以選擇用「技術報告」的方式和格式撰寫 👍 以下附上我的碩導許安琪老師的說明，讓大家可以一起了解(免費的，請認真一下🤣)

指導教授許安琪聲明表示：

一、著作係屬技術報告。有關徐若瑄所著之「互聯網時代藝人轉型策略之初探性研究：以徐若瑄為例」，係為碩士學位技術報告。徐若瑄為藝術類之從業人士，依據學位授予法之規定，其撰寫技術報告以取得碩士學位。技術報告強調實務應用之價值，非同於一般碩士論文強調理論之創新，兩者有本質之不同。

二、個案挑選之代表性。徐若瑄之著作旨在提供藝人轉型之策略參考，以其於演藝圈發展的多元化且深耕超過30年，實具有研究之選樣代表性。

三、研究方法採自述法（Self-narrative research）。「自述法（Self-narrative research）是一種社會科學研究方法，又稱為「自我敘說」或「自我敘事」的研究。許多碩士在職班的論文以研究者自身所處之機構（公司或企業）或場域為研究主體（以某某企業或品牌為例），即為此例。徐若瑄之著作係以「徐若瑄」此一品牌IP做為研究標的，論述此品牌轉型策略之歷程。為求嚴謹，兼以深度訪談法，邀訪參與此品牌轉型過程之老協珍和Bio-essence的專業經理人，足見徐若瑄之著作符合技術報告之研究規範。

撰寫論文過程中最需要克服的就是時間不夠用！雖然拿到學位得到所有家人的支持與祝福，但是需要高頻度台灣、新加坡、上海三地飛，兼顧家庭、工作與學業，對身為媽媽的我來說，真的是精神跟體力的雙重考驗！但就算長期睡眠不足體力透支，加上各方面都希望做到最滿意的好強個性，鋼鐵Ｖ拼了也要圓夢💪～ 因此論文完成的時候，我的心情不是如釋重負(是甜蜜的負荷)，和無限感恩，因為這個過程中得到太多人的體諒、幫助跟加油打氣了。
特別感謝我的碩導許安琪老師💆🏻‍♀️辛苦您了❤️
#許安琪老師 #世新大學 #世新上海碩專班
#我世新來的
學無止境，各位同學，無論你幾歲，若想更深入了解、學習的，歡迎大家來當我的學弟妹🥰

#部落格更新

詳全文 >>https://iamoscarbb.blogspot.hk/…/11/restcafe-sound-bath.html

常常看到很多親子平台專訪那些好神媽媽，一定會問一個問題:「請問妳工作這麼忙碌，妳是怎麼兼顧事業與家庭的？」

這不是逼死一眾媽媽嗎？
社會對這類成功女性的認定除了要有超完美形象，還要希望在職媽媽能同時切換好妻子、好媽媽、好媳婦、好員工的身份，還能利用工作之餘的時間陪伴家人，訪問最後通常就是聽到「很累啊！但這是甜蜜的負荷啊！」的答案。

有時候採訪內容還會強調一下妳必須經濟獨立，必須擁有自我，妳還必須親自哺乳，親自下廚煮飯、最好容貌身材都別走樣才是愛自己。

「別假了！」
可以貼地一點嗎？

有了孩子後，妳本來就會在自我、工作和育兒之間，不斷地拉扯只為了求一個最佳平衡點。不過記住，妳根本不可能全部平衡，更遑論什麼兼顧，妳只能在不同階段，根據自己的判斷來側重做選擇。

因為「我從來沒有兼顧過」天平基本上一直都是搖搖晃晃的。
#在某一處做得不夠好那就在某一處彌補，是我身為職業婦女的領悟。也許兼顧真的是特例，而無法兼顧時，想辦法讓自己在能接受的程度上妥協，這才是人生常態。

當媽媽後，最奢望的就是「#個人時間」，在職媽媽更是。待辦事項清單總是被家庭、工作填滿的妳，麻煩你安排一個安靜時刻，除下手錶、放低手機、遠離會讓妳煩燥的聲音，用最舒服的姿勢，進入一個屬於你自己的空間，一個你值得擁有的安靜時刻，然後觀察自己一呼一吸，讓自己的身心靈安頓下來。

謝謝REST.Cafe的邀請，讓我體驗聲音療癒這個難能可貴的機會，讓我度過一個身心靈找到安寧角落的美好下午。

聲音治療導師Kamm幫助我放鬆及尋找真我的聲音，在頌缽靈音的環饒下，心靈導師Kamm教我閒息慢活，這不就是媽媽們的需要嗎？當你被工作壓力、家庭壓力壓得喘不過氣、睡不著覺、鬱悶難舒的時候，妳可以透過Sound Bath #聲音療法 課堂來找到自己，釋放壓在自己身上的那些重量。

#早上我還想殺夫 #上完課程我就由衷感謝老公

受邀出席當天我還學會由素媽媽美麗日記 Veggie Mom Diary指導教學的
純素藍梅生機芝士蛋糕(Blueberries vegan raw cake)

作法可以參考 >> https://www.facebook.com/veggiemomdiary/posts/1578178522220194

如對Sound Bath 聲音治療課堂有興趣，請參考以下連結登記試堂：
https://goo.gl/u1eDuQ

查詢聯繫 : 9027 9745 (Kamm) 2319 2021

V2 Wellness Group

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