[爆卦]甘草英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,福建豬板筋炒椰菜 https://bit.ly/3i3eBbw 材料: 豬板筋150克 椰菜1/2個 芽菜6両 紹興酒1/2湯匙 大地魚粉1湯匙 新加坡黑醬油2湯匙 馬拉盞1湯匙 米糠油 5湯匙 薑20克 葱2棵 鹽 少許 油1/2湯匙 糖1.5湯匙 怡保芽菜雞 https://bit.ly/3...

甘草英文 在 健康優良新鮮少年【麥基】 Instagram 的最佳貼文

2021-02-17 14:44:11

謝謝采昌國際多媒體邀請 剛看了一部近期強檔大片 【迴路追殺令】口碑試映會 這是一部挑戰刺激腎上腺素的動作爽片 超HIGH超刺激 完全讓你沒有時間喝飲料跟吃爆米花 或是問旁邊的人劇情😆😆😆 真的驚喜不斷,瘋狂刺激想像! ★生死輪迴,一觸即發,刀劍槍砲彈藥肉搏一應俱全 ★主角身陷難解死亡遊戲迴圈,各...

甘草英文 在 MUJO MUJO Instagram 的最佳解答

2020-11-22 14:25:56

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甘草英文 在 CHINGCHING? ? Instagram 的最佳解答

2020-09-21 07:54:12

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  • 甘草英文 在 黃婉如愛您粉絲團 Facebook 的精選貼文

    2012-02-14 12:29:13
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    孫安迪 是台大醫院內科掛號量最多的醫生…..
    40歲及65歲是健康的兩大關卡 --- 孫安迪

    十年前,邁入四十歲關卡,當時仗著自己體質好,根本沒什麼養生保健觀念, 每天為了國事、家事、門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額,往往深夜兩點回家,清晨六點又趕著出門,長期睡眠不足,我還是硬撐過來,從不覺得有需要特別保養。

    我從小就是體育健將,樓梯一口氣爬上六、七層很稀鬆平常;有一次竟然爬個兩、三層樓梯就覺得喘,那一天趕著去錄廣播節目三個小時,話說到一半,就上氣不接下氣,出現這些警訊之後,我才開始警覺---身體「不對勁」了!

    從生理的角度看,人類有兩個關鍵的年齡, 第一大關卡是40歲,因為40歲以後體內的SOD(超氧化物,可排除體內自由基) 活性降低一半,褪黑激素分泌量也下降一半,整個人的抵抗力明顯變差, 到了 65歲則進入第二大關卡,這些數值又再下降一半,身體日益衰老。

    尤其身為醫生,每天看一大堆病人、聽病人主訴,甚至吐苦水,還要教學、研究、演講……壓力實在很大,我的一些同班同學有不少是未老先衰,不是頭髮白了、禿了,就是一身病,還有人已經「去」了,老師輩的,得到糖尿病、心臟病、癌症……的人比比皆是,醫生是高壓的職業,如何養生尤其重要。

    接觸中草藥,強化免疫力身為口腔內科醫師,我經常接觸到以口腔黏膜疾病為主的免疫病患,醫生當得越久,就越發現,西醫對於免疫 疾病的治療方法有其瓶頸,不是類固醇,就是免疫抑制劑,治療當然有急效,但長久使用副作用則太大。

    透過與大陸學術交流的機會,我開始接觸中醫與中草藥,原本的想法只是要找一帖經濟實用的中藥方,幫助病人改善身體機能,後來發現草藥中的黃耆、紅棗可提升免疫力,自己先身體力行喝了半年多,覺得效用不錯,所以也建議病人回家試試看。

    我把黃耆、紅棗的份量、做法印成小傳單,凡是來看門診的人,就給他一張,建議他們去中藥房抓個七天份的黃耆、紅棗回家熬來喝,可以促進人體活性,增強抵抗力。後來,我又加上枸杞,把黃耆、枸杞、紅棗三味中草藥組合 起來,大力推廣。不少民眾陸續反應,喝了幾個月之後,體質真的有改善,小孩喝了比較少感冒,一些婦女還發現皮膚越來越細緻有光澤,連以前的黑斑也變淡了呢!
    我自己也天天把黃耆、枸杞紅棗湯當茶喝。

    但是,我們夫妻兩人都是上班族,每天下班已累得筋疲力竭,誰還有力氣慢慢熬中草藥,所以老婆一開始根本懶得做,還說:「要喝就自己煮!」我只好DIY自己動手做囉!

    由於不斷有病患反應這帖中草藥,喝了效果真的很不錯,我便把黃耆枸紀紅棗湯的「美容妙用」告訴老婆,誰不愛美?老婆這下子心動了,天天主動熬來喝,現在,老婆對如何養生,比誰都更積極,如果我是理論家,老婆稱得上是標準的實踐家。

    我在每個演講場合都會介紹黃耆、枸杞、紅棗組合起來的這一帖中草藥,以前在門診散發小傳單給病人帶回家參考,算一算,我親手發出去的傳單至少有二十萬張,長年累月的推廣,據說賣這些中草藥的人因此賺了不少銀子,但我把它當作是積德,所以有些朋友把這帖補身藥膳,用我的名字簡稱為「安迪湯」。

    安迪湯的做法其實不難,二碗水加生黃耆4錢、枸杞3 錢、紅棗3 錢,以小火熬煮,濃淡不拘。如果嫌麻煩,也可以一次熬7天份,放冰箱冷藏,要喝時再加熱飲用,夏天涼涼的喝也不錯。

    安迪湯是溫補湯,黃耆可補氣補虛,枸杞可補陽滋腎,紅棗可補氣健脾,經常服用,可增強免疫、延緩衰老,平時多喝還能有效預防感冒。

    l 如果想使頭髮茂密烏黑,可另外加 3錢何首烏
    l 口乾舌燥者,可以另加 3錢麥門冬、 3錢熟地
    l 如果是呼吸系統氣管不好,就加 3 錢西洋參
    l 如果貧血,可加入一、兩片當歸
    l 另外加入 4錢黨參和4 錢刺五加,就有輔助抗壓、抗癌的效果。

    但是,有糖尿病的人,必須減少紅棗的使用量,以免血糖升高。
    我也把安迪湯運用在臨床治療上,讓有口腔癌惡性轉化可能的糜爛型口腔扁平苔癬病患,或復發性口腔潰瘍、貝歇氏病患者,服用黃耆枸杞紅棗湯合併西藥免疫調節劑(levamisole)來治療,結果發現,不但疾病治療時間縮短,也大大降低復發率。

    我從小就有嚴重的富貴手,到了冬天,雙手經常乾裂、脫皮,甚至出血,從一九九二年開始喝安迪湯迄今,富貴手已經改善不再發作,連以前當兵臉上曬出來的黑斑,也慢慢變淡了。

    由於我經常四處演講,有時還一天連講數場,甚至還得即興來上一段清唱,為了保護嗓子,必要時我會泡些膨大海喝,或是在安迪湯中加一些五味子來護嗓。

    大陸的朋友知道我對中草藥有興趣,每次赴大陸講學,他們都會送我一些最好的中藥材,所以我家的冰箱裡,隨時都放了黃耆、枸杞、紅棗這幾種藥材,而且都是上選材質,例如產自甘肅岷縣的黃耆王,來自寧夏最上品的枸杞子,另外,黨參、冬蟲夏草……等增強免疫的中草藥,也都是家中必備品。

    早晨精力湯,活力的一天
    我每天清晨大約六點至六點半起床,起床後先做 10分鐘養生功,讓筋骨活絡一下,接著再打坐20分鐘,為一整天的活動儲備能量。

    早餐則是一杯安迪湯(黃耆枸杞紅棗湯)加一杯現打的蔬果精力湯,及五穀雜糧麵包,有時候是自製水果口味的酸奶代替蔬果精力湯。

    蔬果精力湯或酸奶都含有豐富的纖維,可讓腸胃道通暢無比,我一天通常排便兩次,毒素不會堆積在體內,自然神清氣爽,不容易疲倦。


    蔬果精力湯的作法很簡單,取適量的芹菜、番 茄、苜蓿芽、檸檬,加一些清水及果寡糖,用果菜機或果汁機搾汁,連渣一起喝。每天還可搭配不同的蔬果變換口味,例如:葡萄 (連皮)加鳯梨。番茄、草莓、西瓜、果寡糖。番茄、紅蘿蔔、萵苣、甘藍菜(包心菜)、果寡糖。這幾種蔬果精力湯都是我每天早上必喝的健康飲品。

    紅黃綠蔬果抗氧化力很高,排毒也好。


    有些中藥不可以當茶飲

    有些人喜歡將一些中草藥當茶飲,以為中藥當茶飲會有保健作用且無毒副作用。實際上,『是藥就有三分毒』,中草藥是不宜長期當做茶飲用的,無論劑量過大還是服用時間過長,都可能發生毒副作用。

    胖大海:(英文名 Boat—fruited Sterculia Seed )

    胖大海,又名安南子、大海子、大洞果,因遇水膨大成海綿狀而得名,為梧桐科多年生落葉喬木植物胖大海的成熟種子。胖大海性寒,味甘、淡,可清肺熱,利咽喉,清腸通便。用於乾咳無痰、咽痛音啞、慢性咽炎、熱結便秘。胖大海是藥,不是日常保健飲品,只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的嘶啞。因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用胖大海無效。胖大海不能泡茶服用,因為有的患者可能會出現過敏反應,如全身皮膚發癢、口唇水腫等。而且,飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用,特別是老年人及脾虛者更應慎用。更嚴重的是,長期大量飲用有可能危及生命。

    銀杏葉:(英文名:Folium Ginkgo )

    銀杏葉,為銀杏科植物銀杏Ginkgo biloba L.的乾燥葉。秋季葉尚綠時採收,及時乾燥。
    銀杏葉性味甘、苦、澀、平,歸心肺經,功能斂肺、平喘、活血化瘀、止痛,用於肺虛咳喘、冠心病、心絞痛、高血脂。銀杏葉同樣是藥,不是日常保健飲品。因為銀杏葉中含有有毒成分,用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痺、過敏、出血和其他副作用,過敏體質及高血壓患者應慎用。

    甘草:(英文名:Liquorice,Licorice Root )

    甘草又叫甜草根、密草。為豆科植物甘草GlycyrrhizauralensisFisch.的根及根莖。生於向陽乾燥的鈣質草原及河岸砂質土處;有栽培。主產內蒙古、甘肅。春、秋季採挖,除去鬚根,曬乾。甘草性味平,味甘。有補脾益氣,清熱解毒,祛痰止咳,調和諸藥等功效。用於脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多、緩解藥物毒性。中醫認為凡因濕所致的嘔惡、痰飲、中滿、水腫等皆不用甘草。現代藥理研究也發現,甘草主要含甘草甜素,甘草甜素具有腎上腺皮質激素樣作用,能夠促進水、鈉瀦溜和排鉀增加,長期大量應用甘草,會出現水腫、血壓增高、血鉀降低、四肢無力等症。特別需要說明的是,腎病必須慎用甘草。

    決明子:(英文名:Cassia Seed )

    決明子又叫草決明、馬蹄決明、假綠豆。為豆科植物決明的種子。全國大部分地區有栽培。主產安徽、江蘇、浙江、四川。決明子性微寒,味甘、苦、鹹。主治清熱明目,潤腸通便。用於目赤澀痛、羞明多淚、頭痛眩暈、目暗不明、大便秘結。決明子含決明素、決明內酯、維生素A、大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素酮等,對視神經有良好的保護作用,還有抑制葡萄球菌生長及收縮子宮、降壓、降血清膽固醇的功效,對防治血管硬化與高血壓有顯著效果。但是決明子可引起腹瀉,長期飲用對身體不利。

    野菊花:(英文名:Indian Dendranthema Flower)

    野菊花又叫野黃菊花、苦薏、山菊花、甘菊花。為菊科植物野菊的頭狀花序。生於路旁、山坡、原野。全國大部分地區有分佈。
    野菊花性微寒,味苦、甘。有夠疏風明目,清熱解毒之功效,用於療瘡癰腫、目赤腫痛、頭痛眩暈。飲用野菊花茶後,少數人會出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴等反應,因此脾胃虛寒者、孕婦不宜常飲。

    附錄:
    哪些水果的農藥特別多,你知道嗎?
    吃水果時,你有沒有想到哪種水果農藥比較多?下列資料可提供參考,以便購買時可以有所選擇。

    食用水果前,一定要多洗幾次,萬一水果有異味、或苦澀感,最好別吃。

    一、農藥較多的水果: 蘋果、梨、蓮霧、芒果、柑橘、 草莓、葡萄 、龍眼、 荔枝等。
    二、農藥次多的水果: 桃、李 、梅、柿、檸檬、 櫻桃、棗 、枇杷、 蕃茄 、柚、橄欖等。
    三、不使用農藥或用很少的水果:木瓜、 番石榴 、紅甘蔗、桑椹、石榴、 西瓜 、香蕉、楊梅、 鳳梨 等

  • 甘草英文 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

    2021-01-14 07:15:11

    福建豬板筋炒椰菜
    https://bit.ly/3i3eBbw

    材料:
    豬板筋150克
    椰菜1/2個
    芽菜6両
    紹興酒1/2湯匙
    大地魚粉1湯匙
    新加坡黑醬油2湯匙
    馬拉盞1湯匙
    米糠油 5湯匙
    薑20克
    葱2棵
    鹽 少許
    油1/2湯匙
    糖1.5湯匙

    怡保芽菜雞
    https://bit.ly/38xlsqB

    材料:
    雞1/2隻
    芽菜 300克
    葱2棵
    薑 30克
    辣椒1隻
    紹興酒1湯匙
    鹽1/2湯匙
    魚露1茶匙
    台式醬油膏1湯匙
    糖2茶匙
    米糠油 2湯匙

    蛋黃奶油蝦
    https://bit.ly/2Xyy62o

    材料:
    蝦10隻
    鹹蛋黃1隻
    雞蛋黃1隻
    淡奶1湯匙
    辣椒1隻
    九層塔1棵
    鹽1茶匙
    糖1茶匙
    胡椒粉1茶匙
    米糠油 3湯匙

    鬼馬肉骨茶
    https://bit.ly/3i5WBxe

    材料:
    排骨450克
    油炸鬼1條
    冬菇7隻
    蒜頭2個
    薑30克
    玉竹30克
    川芎10克
    當歸10克
    熟地12克
    黨參20克
    圓肉8粒
    丁香1/2茶匙
    白胡椒1両
    桂皮1枝
    甘草2片
    八角3粒
    鹽 適量
    紹興酒1湯匙
    胡椒粉1茶匙
    老抽1湯匙
    杞子10克

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  • 甘草英文 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文

    2020-12-27 07:15:11

    想足不出戶吃盡天下菜?
    今集《飲食男女》找來潮州菜大廚蘇青師傅,為我們示範潮州版《三餸一湯》食譜。來自蘇青師傅的菜單,有潮式鹹菜胡椒豬肚湯、凍馬友飯、潮州五味雞、豆醬炒春菜,讓大家嚐到潮式家庭風味菜。

    潮式鹹菜胡椒豬肚湯
    00:21
    https://bit.ly/3pnYffY
    材料:
    豬肚 1個
    排骨 半斤
    鹹菜 1份
    胡椒粒 1両
    薑片 3片
    生粉 適量
    粗鹽 適量

    凍馬友飯
    04:17
    https://bit.ly/34J3yz0
    材料:
    馬友魚 1條
    鹽 適量
    葱 2條
    薑 4-5片
    紹興酒 少許
    普寧豆醬 適量
    芫荽 少許

    潮州五味雞
    07:12
    https://bit.ly/34FpdYB
    材料:
    雞 1隻
    香葉 4-5片
    桂皮 2-3條
    草果 2-3粒
    甘草 少許
    八角 少許
    陳皮 2片
    冰糖 半斤
    薑 2-3片
    生抽 400-500毫升
    甜醋 600毫升
    紹興酒 1/3支 (約200毫升)

    豆醬炒春菜
    11:15
    https://bit.ly/3mIVFQ5
    材料:
    春菜 一大紮
    薑片 5-6片
    雞粉 2茶匙
    普寧豆醬 4茶匙
    水 少許

    足本食譜: https://bit.ly/2KSI8bD

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    【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
    【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
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    【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
    【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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  • 甘草英文 在 NINI LI Youtube 的精選貼文

    2020-11-30 16:28:40

    ✨空空_非主流路線退役美妝人~
    來看下八 ✨
    /
    有點勵志👀👅
    毀容重生後的本人重生
    🖤獻上:)未來無線回轉回夠再回購之寶🤍🤍🤍


    👀❣️ NINI LI ❣️

    IG▸ https://goo.gl/1cTBjX
    FB▸ https://goo.gl/WQtEx7
    blog👉🏻https://goo.gl/tnQ68K

    ┃美妝┃#2020年末空空賞
    ! #必回購 的有誰呢? #EmptyProducts #2020EmptyProducts l #敏弱保養、#髮品、#生活
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    2020空空清單
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    #Schwarzkopf施華蔻OSIS 黑旋風定型噴霧
    # juliArt覺亞-甘草次酸角質淨化液

    看完你我已經沒有秘密了😂
    光鮮亮麗下
    還是有鬼剃頭的困擾 醬子...
    以上🤍🤍🤍🤍🤍

    ❣️徵友 #字幕英文友人如果可以協助翻譯 會很感謝你 歡迎與我聯繫


    👀❣️About My video❣️

    相機:Panasonic Lumix DMC-GF7
    鏡頭:也是 GF7 (原廠變焦鏡頭)
    打光: 室外自然光/室內環形燈
    剪輯:威力導演
    後製 : AI Adobe Illustrator
    電腦:Asus華碩


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