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[爆卦]licorice醫學是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「licorice醫學」的推薦目錄

licorice醫學 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答

2021-07-27 13:40:14

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  • 家醫/職醫_陳崇賢醫師

    licorice醫學 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-29 22:50:23
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    【家庭醫學】~ 營養補充品

    身為一個家醫科，門診被問到一些營養補充品能不能吃，會不會和慢性病用藥有什麼交互作用，已經是家常便飯了！

    今天來舉個例子，猜猜看為什麼這個營養補充品，有使用血壓藥的，要和醫師諮詢呢？你知道是什麼成份嗎？

    在解答之前，先插播一些別的資訊，以免一下子就被你看到答案了；那你知道為什麼使用一些抗凝血藥物不能吃這個嗎？

    答案是維生素E，另外可能增加抗凝血作用的還有很多，例如：銀杏、靈芝、大蒜、當歸、魚油、薑、維生素 K、芒果、葡萄柚、蔓越莓、洋蔥、辣椒等。

    你看看，這些醫師也不可能全部背起來，每次被問到還是要去查一查...

    好了，答案揭曉：

    「甘草」萃取物 ~ 這個會升血壓

    ※ 根據之前的薈萃分析論文，攝取甘草萃取物，依照量的不同，可能會有意義地上升血壓 (收縮壓 ↑ 5.45mmHg / 舒張壓 ↑ 3.19mmHg)

    ※※ 另外可參考，認真吃得舒飲食，可以降8~14mmHg；限鹽<6公克/天，可以降2~8mmHg。

    沒錯，竟然是在其他成份中！明明只是想補充個維生素C和E，不小心吃多了還可能讓血壓控制不好...

    所以我真的不建議吃一大堆營養補充品啦，既然都叫補充品了，如果你不缺為什麼要補？還補進一些你不想補的成份？而且應該會認真讀成份表的沒幾個人吧？

    延伸閱讀：裡面寫到了甘草有效成份的生理機轉，以及會對人體造成的影響。

    Deutch, Mikkel R., et al. "Bioactive candy: effects of licorice on the cardiovascular system." Foods 8.10 (2019): 495.

    https://dx.doi.org/10.3390%2Ffoods8100495

  • 林凱鈞

    licorice醫學 在 林凱鈞 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-06 21:03:20
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    【 蝦皮購物 (Shopee) x 凱鈞】的夏季保養學堂開學囉！炎夏高溫讓人汗水淋漓又滿臉油光，粉刺、痘痘、泛紅、敏感的肌膚問題紛紛出籠！為了解除夏日危肌，此次老大與 DR.WU 共同聯手在超級品牌日分享男女都實用的神級馭膚術！

    專業皮膚科醫師品牌Dr.Wu憑藉50年豐富醫學經驗，深入了解皮膚組織構造，成功突破運載技術，獨創革命性微導傳輸科技，致力研發「高效能」、「低敏感」的專業保養品，居家保養即能延續醫美療程護膚機制，以簡單有效的方式，創造完美無瑕的好膚況！

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    主要成份有杏仁酸、水楊酸、蘆薈、洋甘菊、維生素E。適用一般及敏感性膚質

    #凱鈞的工作日常
    #小編視角

  • 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle

    licorice醫學 在 安琪拉的生活日誌 ღ Angela’s LifeStyle Facebook 的最讚貼文

    2018-03-03 23:21:51
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