#Giveaway
#抽獎
#送大禮

🧘‍♀️小朋友終於開學，媽媽們終於有番MeTime🧖‍♀️最近開始做番【瑜珈🧘‍♀️】，我去左位於荔枝角 Dragonfly Yoga，呢度地點好方便，從地鐵站行去唔駛5分鐘就到，最吸引我嘅係佢地嘅環境，😍落地大玻璃課室～Day Time時候上堂有自然光照入課室感覺成個人都特別精神爽利，做瑜珈嘅心情都特別輕鬆🥰。

🤸‍♀️課程方面，有地面瑜珈、空中瑜珈、瑜珈輪及鋼管舞等......全部課堂劃一收費，首次報名仲有優惠㖭❗

🧚‍♀️除此之外，男神媽媽為粉絲們向Dragonfly Yoga 爭取左⚜一個「瑜珈輪」⚜做抽獎，送比大家❕

💥Giveaway參加方法（可重複留言）：
💥獎品：Yoga Wheel 瑜珈輪 1 個（價值$350）
截止日期：2021年9月27日中午12時正.

1. Follow All4learn.com 全民學習科技教育平台 及 https://www.facebook.com/dragonfly.yogahk
2. Follow 本專頁 男神媽媽生活誌
3. 寫 “I Love Yoga” + Tag 2 friends （名字變粗體才計算）
4. 分享帖子到你的動態消息
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ℹDragonfly Yoga
💻FB:https://www.facebook.com/dragonfly.yogahk/
地址：Room 105, W668, Castle Peak Road, Lai Chi Kok, Hong Kong

IG & FB 同步🎁得獎者一名🎁
截止日期：2021年9月27日中午12時正截止

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⚠️得獎者會於2021年9月28日收到INBOX通知
⚠️得獎名單恕不公佈

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🔸️條款及細則:
1. 活動將於2021年9月27日中午12時正截止
2. 禮品由贊助商安排
3.發現假帳戶會自動取消資格
4.得獎者必須是本專頁的粉絲
5.只接受香港地區之參加者
6. 得獎者由 All4learn.com 全民學習科技教育平台 選出
7. 如有任何爭議，男神媽媽生活誌保留最終決定權
8. 活動只限香港地區
✔參加送禮活動即代表同意是次活動之一切安排!

#dragonflyyoga #yoga #All4learn #全民學習 #yogawheel #瑜珈輪 #優惠 #禮品 #free #hkgiveaway #giveawayhk

2021年10月 。寧寧老師的 #寶寶課程 ＃親子情緒教養課程 開始招生

也跟大家說～寧寧老師已打過AZ疫苗嘍

另外，老師也開放 ＃線上心理諮詢 ＃線上教養問題諮詢預約，收費及詳情可私訊老師

【給孩子最好的人生禮物，就是擁有同理心、EQ情緒管理與自律的能力】
＃大人的情緒療癒 ＃孩子的情緒管理學習 #親子的情緒療癒課程

「寶寶音樂手語及親職教養課」，促進 #寶寶的溝通及語言能力
「寶寶運動瑜伽及親子遊戲課」，促進 #寶寶的身體健康及心理素質
「親子情緒教養課程」，和孩子一起 ＃正向學習情緒管理

🚼小班制寶寶手語、寶寶瑜伽班，每班3-5組家庭

✅課程防疫說明
1. 上課所有成員，包括老師皆全程被戴口罩。
2. 進教室前，會掃實名制QR code以及量體溫，體溫正常方可進教室。
3. 進教室之後，家長與幼兒需先洗手。
4. 教室上課前後皆會進行消毒。
5. 0歲以下之嬰幼兒，家長請準備寶寶口罩、面罩或帽罩，為寶寶做好防疫措施。

▶️開課資訊
🚼親子情緒教養課程。和孩子一起正向學習情緒管理
9-10月平日班。週二下午
日期：9/28、10/5、10/12、10/19、10/26、11/2、11/9（七堂課，60-70分鐘）
備註：本期課程第一堂課於5月先上過，新報名者可於下一期上課，或學費從第二堂課開始算起）
時間：下午1330-1430
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
報名連結：https://forms.gle/GsGJFpEC7aHM4DPg9

8堂課費用：5200元
7堂課費用：4550元

🚼寶寶音樂手語及親職教養課程
10月假日班。週六下午班
日期：10/2、10/23、10/30、11/6、11/20、11/27（六堂課，60-70分鐘）
時間：下午1330-1430
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶手語。報名連結：https://forms.gle/nNTRrcrTZtXom1pe7

🚼寶寶運動瑜伽及親子遊戲課（內含寶寶溫柔撫觸＆親子按摩）
7月假日班。週六下午班
日期：10/2、10/23、10/30、11/6、11/20、11/27（六堂課，60-70分鐘）
時間：下午1500-1600
地點：台北車站附近（確定上課會在課前通知）
相關資訊請點報名連結詳閱
寶寶瑜珈。報名連結：https://forms.gle/RpSctXTKXUmCjZyh7

🚼寶寶藝術創作課程。歡迎加入老師台北自組班的藝術創作群組報名及繳費、課前通知，
有意者請私訊寧寧老師

【招生對象】
寶寶手語＆寶寶瑜珈&寶寶藝術創作：「0-3歲」寶寶，及照顧者1-2位（爸爸媽媽或其他親友）
親子情緒教養課程：「2歲-5歲」，及照顧者1-2位（爸爸媽媽或其他親友）
(情緒課程，5歲以上要上課，也可以喔，可先找老師討論）
(家庭其他幼兒要一起來上課，單堂課需支付500元，有需要者可私訊寧寧老師)

【課程收費】
寶寶手語＆寶寶瑜珈（一期六堂課）
優惠價：4000元/一期六堂課
揪團/介紹/同行/舊生：3900元/一期六堂課
寶寶手語＆寶寶瑜珈合報：7800元

親子情緒教養課程（一期八堂課）
優惠價：5200元
同行/介紹優惠價：5100元
舊生優惠價：5000元

寶寶藝術創作：650/堂/一個寶寶

【請假、補課、繳費、課程大綱，其他相關訊息，請於「報名表」內詳閱】

課程簡介

超值的課程，身為諮商心理師 ＆ 親職教養講師的寧寧老師，要跟各位家長及寶貝們，一起玩手語學溝通，一起學習情緒管理。小寶寶透過學手語，好好溝通情緒不爆炸，親子幼兒與老師一起學習情緒管理，良好的情緒管理法，幫助寶貝冷靜情緒、好好說話、好好溝通～老師的課程，都是在上課之後，家長可持續在家與嬰幼兒互動和玩耍的，直到寶寶及幼兒長大了，都還可以持續跟寶寶一起玩的親子活動，在教養上的CP值很高喔～

長期推廣正向情緒教養、同理心教養、親子EQ情緒管理的寧寧老師，以心理、教育、遊戲治療、藝術治療及隱喻為基礎所編排，課程內容包含老師親自設計的遊戲活動，亦包涵繪本、藝術創作、靜心及呼吸覺察、身體工作等多元活動，透過「玩」及「親身體驗」和親子一起學習情緒管理。老師也會在課程的諮詢時間中，分享許多情緒教育、親職教養的觀念，以及在親子互動中，如何正面地引導和教育孩子情緒管理的能力與技巧。

【寧寧老師。課程兩大優勢 ＆ 特色】：
1.身為諮商心理師，在課堂中，寧寧老師融入許多爸媽最需要的「 #正向心理學 ＃心理學育兒法 」，讓爸爸媽媽了解更多寶寶及孩子的心理與行為，與寶寶更貼近，更了解如何與寶寶、孩子相處互動。課堂中，亦開放給家長進行諮詢，讓家長在育兒路上獲得方向
2.凡報名系列課程，即可加入寧寧老師所經營的「家長支持大群組」 ，與寧寧老師及更多家庭互動、交流及育兒資訊分享，並享有老師的後續諮詢服務

＃線上付費一對一親職教養及問題諮詢，或其他自組課程等問題，請私訊粉絲專頁
粉絲專頁亦有其他課程，歡迎按讚追蹤
💠蜜亞麻-諮商心理師郭蕙寧。寧寧老師粉絲專頁
https://www.facebook.com/babysignlanguage.babyyoga.babyart.babyEQ/
💠寧寧老師課程IG/Instagram
https://www.instagram.com/art_from_baby/

＃諮商心理師寧寧老師 ＃諮商心理師郭蕙寧 #同理心教養 ＃正向教養 ＃正向情緒教養 ＃親職教養 ＃情緒教養 ＃寶寶的課 ＃寶寶上課 ＃寶寶手語 ＃嬰兒手語 ＃BSS寶寶音樂手語認證講師 #嬰幼兒手語溝通實務 #DS全球嬰幼兒動能知覺瑜伽 #嬰兒瑜伽 #寶寶瑜伽 #寶寶運動 #嬰兒運動 ＃嬰幼兒情緒管理 #寶寶情緒課 ＃家長情緒管理 ＃情緒療癒 #親子互動 ＃改善親子關係 #嬰兒哭鬧 ＃寶寶哭鬧怎麼辦？＃自律能力培養 #親子溝通 #正向心理學 #人初千日 ＃寶寶藝術創作 ＃藝術治療

＃關於寶寶的事與教養 ＃孩子的情緒問題～都可以在寧寧老師課程中了解喔～

親職教養講師/諮商心理師 郭蕙寧/寧寧老師
/粉專文章/
✅當孩子生氣時，可以丟東西嗎？用襪子教情緒管理的寧寧老師～
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1017562205318458/?d=n
✅＃在孩子挫折生氣時該怎麼辦？＃如何提升挫折容忍？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/1091607861247225/?d=n
✅給孩子最棒的品格禮物：自律及情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/789811144760233/?d=n
✅寶貝在外發脾氣，就這麼躺在地上，爸爸媽媽都怎麼辦呢？
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/881096588965021/?extid=vU1gNrGPShSl768J&d=n
✅如何讓寶寶躺好換尿布。諮商心理師寧寧老師
https://circlecle.blogspot.com/2018/03/blog-post_31.htm
✅給刷牙一個儀式，讓孩子養成刷牙習慣
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/889018994839447/?extid=jPA0nmyTe1HfppSF&d=n
✅繪本分享。繪本分享「恐龍怎麼...系列」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/900089253732421/?extid=0&d=n
✅寧寧老師。繪本分享「認識自己的情緒」。親子一起學習情緒管理
https://www.facebook.com/301641166910569/posts/823343358073678/?d=n

要和尊重你專業的人合作，若對方嫌你貴，我覺得不要硬強求。

我很感恩遇見的都是很好的合作單位，不管是教育、財經、醫學、談話性...什麼類型，都非常尊重來賓。

但我也遇過邀請你來，給你素人的費用，一集1000多的薪水，其實換算時薪，等於在打工，而我們的交通費、伙食費、製裝費、時間成本...都超過那些了。

有些人不懂行情以為這價格合理，但許多單位給素人上節目五分鐘講幾句話就幾千塊了，更何況是一位主持人，好幾小時要掌控現場整個氛圍。

而且妳有上節目、拍戲經驗，妳知道帶每場要帶的服裝，以及知道連戲，當公司他們什麼都不懂的情況下妳自己自動自發的完成每一集的錄影；當發通告的人，忘了告訴妳該準備的東西，你已經超前部署自己帶過去。

如果妳沒有這些經驗，可能就照他們的通告表，什麼也沒帶兩手空空的過去。

當他們沒有腳本、沒有任何給主持人的流程，該準備的東西，現場快開錄才知道要主持拍攝的東西，如果都可以順利完成，那些是你累積得經驗，是你過去花時間去上課、做功課、工作、上節目累積的東西，做得遠超過那些薪水。

結果你領了廉價的薪水，他們不但沒有感謝或不好意思，反而還嫌貴，這是極度不尊重別人的表現。

我今天剛好看見一位十幾年的朋友，臉書發文提醒他的學生他現在上課收費漲價了，甚至收費比一些高人師傅還高，但她不怕沒學生，也漲價的很心安理得，因為她的教學方式和一般老師不一樣，

還有她額外的輔導，不管是生理、心理，他把每一個學生都安頓得很好，不讓一位學員是空空的離開，她私下其餘的時間花大把大把的學費去提升自己，把時間成本都花在讓課程更精進，所以她的收費合理。

她成為了一位超強瑜珈老師，對自己的紀律與嚴格要求做到極致，

如果你覺得這堂課有收穫它就是無價的。

學生與老師的關係是如此，工作中廠商與合作人也是同樣的道理，如果一個好的合作關係，是很舒服的，在你還沒有做出什麼的時候，他已經先去做功課，瞭解你在業界的行情，當邀請你來的時候是讓你感覺到他的欣賞，你感到被尊重，那是一種感覺問題，

這幾年我有去大學演講，記得教授郭廣洋，很正式的發公文邀請函，邀請我到學校，他給我的費用一小時是上萬元計算，但他說很值得。

那天我自己主動帶了兩位名人過去，我讓他們超值，我和他們在演講之前就認真策劃怎樣讓這些學生觸動人心，

之後教授再邀請我回學校的時候，我有兩次說，您不用給我費用，我回來做義工。因為我覺得教授很尊重人，所以我也尊重他，我用行動來感謝。

一個有智慧的老闆或邀請者，是會給你該有的待遇，那是尊重人才的表現。

祝福大家都能找到這樣美好的合作關係。

#歡迎分享

#我們不貴我們做義工都可以
#但前提是你也值得我這麼做嗎

#妮飛 因你決心而起飛!! 台北健身 #妮飛大安健身空間 Nifei Fitness 在台北市區大安店也有拓展分店了!! 之前就知道妮飛總店在內湖，相比之下~ 妮飛大安店的交通，應該較妮飛內湖店方便些呢! 來分享我體驗妮飛健身空間(大安店) 的私人教練一對一課程運動經驗及環境照 📣有新客體驗價!! 之後再來看看要來買幾堂課好咧? 🤩 運動是要持之以恆的!! 我就是那種繳了錢，才會督促自己運動，不然很浪費欸 哈哈哈 fighting!!
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📍 #妮飛健身空間 (大安店)
地址：台北市大安區復興南路二段130之2號
(近🚇大安站 , 科技大樓站)
電話：02 2706 6130
LINE預約台北大安店：https://lin.ee/8Pq2Iir 🌟
營業時間：週一至五11:00-21:00 / 週六日 09:00-17:00
*另有內湖店：台北市內湖區瑞湖街99號
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服務項目：TRX / 壺鈴／功能性訓練／瑜珈／拳擊／私人教練／團體課程 / 兒童街舞...等等。
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按時抵達教室門口
看到楓萱老師時隨口跟攝影師說
👉這個人怎麼這麼面熟，好像哪裡看過

然後⋯⋯⋯
🧘🏻‍♀️楓萱老師：學姐～(超級無敵熱情)
👩🏻王老姝：現在是叫在我嗎⁉️
🧘🏻‍♀️楓萱老師：嘿啊，我是第二屆學妹啊‼️
👩🏻王老姝：怎麼這麼巧啦🤣🤣🤣

接案人蔘接著接著
竟然接到自己學妹的瑜珈教室案子
更沒想的是🍻我們一拍即合
身為學姐說什麼都要挺學妹啦🤜🤛

9/18 我會在⤵️
醃漬事務所 微醺瑜珈
🕢活動時間：9/18，19:30-21:30
☎活動報名🔍 蘇秧秧
📲FB：https://pse.is/vxce7

💃🏻搖滾區座位已經被預訂一空
剩下一般區還有四位名額🤣
快來跟我喝一杯🍺
(⬆️整個離題的瑜珈老姝)
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對課程有興趣的，請洽⤵️
👍粉絲團： 醃漬事務所
☎️電話：0908106919(綵樺)
🕘營業時間：09:00-21:00
📍地址：台中市南屯區向上路一段631號
🅿️停車場：附近有收費停車場

—————👉 歡迎追蹤 👈—————

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108.4.29-體育局質詢(是國民運動中心還是貴族運動中心？)

國民運動中心
顧名思義應以更優惠親民的價格提供人民運動的場所與機會
但目前國民運動中心月費1500元/月，器材免費，課程（韻律、瑜珈、飛輪...等）費用另計，約在1600-2000元/9堂課
而私人連鎖運動中心，月費約在1500-800元/月，器材課程均免費（部份限定2堂課免費/天）。
國民運動中心這樣的收費，似乎更像是貴族運動中心！
#是國民運動中心？
#還是貴族運動中心？
#降低月費及課程費
#培養運動好習慣