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在 瑜珈課產品中有4797篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 第二堂瑜珈課 今天老師來上滾輪課 ，練強核心！ 老師說我是滾輪課更適合！要來拆台的😆😆😆 每個動作都能完成✅。 老師說真的很不錯😆😆😆 但是每個動作，真的都好累😂😂😂 後面已經快手軟，腳快抽筋了......
同時也有225部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie，也在其Youtube影片中提到，請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 很開心邀請 Ivy 來到私人瑜珈課單元，玩一玩雙人瑜珈的動作❤️ 兩個人一起互相搭配的練習能幫助你更了解自身姿勢，並掌握如何深化自我練習！兼具趣味與增進夥伴關係，非常適合跟你的另一半、家人、好朋友一同試試看💪 追蹤 Ivy C...
瑜珈課 在 蘿拉? Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:20:04
#抽獎 #台北按摩 從頭到腳的一站式美容保養館－三方莊園，是我很喜歡的一間為「美」而生的SPA館 （原美養莊園已於110年9月全新裝潢，品牌升級為三方莊園） 三方莊園提供的服務非常多樣化 一樓為 #健康餐食；二樓提供 #髮廊 及 #紋繡 #刺青 服務，另有設置一間夫妻SPA房；三樓則是女性專屬的SP...
瑜珈課 在 Amber Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 10:06:55
最近在店裡試菜， 覺得老公有點棒耶～ 冰很好吃😋 飲品也有點厲害🤤🤤🤤 之前 po 限動你們一直流口水的布丁， 也入菜單裡了♥️ 快完成的最後階段， 還是有好多要注意的細節， 希望一切穩穩順利的完成☺️ . . . #今天出發上瑜珈課的我 《 運動服是全套 @hernowco 》...
瑜珈課 在 NMIND ｜恩邁選貨店 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 12:02:44
看過來看過來 萬用好裝的Nike郵差腰包!! 可以當球袋/健身袋 容量實測給你們看😍 我放了一個700ml的水壺 一套棉質套裝(上衣and褲子) 錢包+手機+酒精噴霧+鑰匙+小香水+一本小說 大學生上課很剛好大小😎 下課再去打個球 上健身房中訓 瑜珈課 或是直接去女友/男友家okok 台灣定...
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瑜珈課 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
2021-09-04 20:53:48請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
很開心邀請 Ivy 來到私人瑜珈課單元，玩一玩雙人瑜珈的動作❤️
兩個人一起互相搭配的練習能幫助你更了解自身姿勢，並掌握如何深化自我練習！兼具趣味與增進夥伴關係，非常適合跟你的另一半、家人、好朋友一同試試看💪
追蹤 Ivy Chao
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https://youtu.be/EVGAjPzWHro
片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/![post-title]()
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瑜珈課 在 白白pai Youtube 的最佳解答
2021-09-01 19:30:13今天有好多女孩一早就來早晨瑜珈
下課後和學生分享了女生月經來到底能不能運動的小話題
其實在月經來潮前的黃體期
心情難免都會低落
這時力量會變小、無精打采的
可以嘗試較低強度的運動
像是瑜珈、輕重量的阻力訓練
調適一下心情
然後期待月經走後的power!!!!!![post-title]()
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瑜珈課 在 白白pai Youtube 的最佳貼文
2021-08-27 20:00:14早安瑜珈！
今天一早的瑜珈課程中
有位學生都感覺用到大腿與膝蓋出力
而找不到臀部發力的感覺
引此開啟了尋找屁股之旅
喚醒臀肌！![post-title]()
瑜珈課 在 Facebook 的最佳解答
第二堂瑜珈課
今天老師來上滾輪課 ，練強核心！
老師說我是滾輪課更適合！要來拆台的😆😆😆
每個動作都能完成✅。
老師說真的很不錯😆😆😆
但是每個動作，真的都好累😂😂😂
後面已經快手軟，腳快抽筋了...
瑜珈課 在 Facebook 的最佳解答
這兩天用小堤晶子老師的器皿盛裝菜餚
滿足了大齡女子的小小童心
用餐的時候也覺得比平常更滿足
郭郭好魚店的午干魚排、鮭魚一夜干
還有龍膽石斑清肉和翅絲丸
都是我很愛的回購商品
郭郭明晚九點要上十月新品
有肥美的鮮蚵和香魚
還有超多爆款商品一起上架
記得設定一下鬧鐘喔
今天吃完最後一片老闆吃肉的翼板牛排
準備要來補貨了
健身必備蛋白質補給團準備中
需要補貨的話記得十月初一起來吃肉
昨晚上完瑜珈課
發現自己肩頸頭都超級緊繃僵硬
還好已經約了今天去「進場維修」
在瑞思金résqueen南京30SPA狠狠放鬆兩小時
在寶寶的巧手下雖然換來背上的大片紅痧
但整個人都感覺輕鬆不少
今晚應該能睡個好覺
上次跟寶寶聊起在粉絲頁tag她們的事
熱心的她也特別去爭取了體驗優惠
有興趣想試試的話可以私訊索取優惠券
我來問寶寶報漢娜的名字會不會有其他好康😆
瑜珈課 在 澳洲希臘人妻Claire Facebook 的最佳解答
學校假期開始
到處也多了許多可以親子同樂的活動
這個讓小孩動手做燈籠的免費活動
就在家附近的shopping mall
坐下來才知道
這根本是媽媽的勞作課呀😂
活動結束
回家趕快打發午餐給鵝子吃
接著準時上線台灣的瑜珈課🧘♀️
小醬難得的沒有打斷我
只有在旁邊一直擋我鏡頭😂
這也是腳扭傷滿月後第一次運動
一切順利的想要放鞭炮
今天教師節
當了媽媽以後
才發現自己應該是個很差勁的老師
耐心愛心可能都不夠飽滿
不只一次覺得對孩子慚愧🙈
但我卻在人生路上遇到不只一位好老師
讓我從來不覺得自己被放棄
很喜歡這句話💗
"人生裡，每個遇見的人，都是學習"
雖然有許多的身影已經遺失聯絡
但趁著今天回憶起好多感謝
因為您們
我想我會學著不對自己失望
也不對孩子失望
每一天都將是新的一天
新的盼望
#謝謝那些在生命中的愛
#祝福身為老師的每一位
#教師節快樂🧡
#鵝子說他最喜歡的人也是他老師和爸媽並列😆