為什麼這篇瑜珈解剖學鄉民發文收入到精華區：因為在瑜珈解剖學這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者RFOFKAT (PA6)看板yoga標題[請益] 瑜伽解剖書，有沒有推薦的？時間Sun May...
瑜珈解剖學 在 王老姝戀瑜珈??♀️Shu Yoga Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 02:01:32
. ［關於 戴口罩運動能更燃脂⁉️］ 戶外有涼風 帶著口罩跑不到一分鐘 整個人都快窒息了 佩服健身房戴口罩跑跑步機的 她們大概都是鐵肺吧🫁 🙋🏻♀️戴口罩燃燒卡路里會更多嗎⁉️ 瑞士伯爾尼大學解剖學系研究指出，運動時身體循環和呼吸通氣量是平常的數十倍，戴口罩運動時二氧化碳聚集在口鼻間，長時間進行...
希望有說明哪個動作，是動到哪些肌肉及該動作對身體有什麼益處？
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