作者nomoretears0 (It's over )
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標題[問題] 想煮玉米白蘿蔔湯
時間Fri Mar 16 10:26:20 2012
最近在減肥
於是打算自己來煮些清淡的東西
剛剛去早市買了三根切好的玉米$50
不知有沒有買貴XD
然後又買了白蘿蔔$20
打算煮個玉米白蘿蔔湯?! (自以為煮關東煮,哈)
想請問大家還可以加些什麼東西進去提味?
或是可以加什麼較低熱量的食材?
還有我是要用電鍋蒸...
請問玉米,白蘿蔔,鹽同時一起放進去蒸可以嗎?還是需要分開@@?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.225.173
→ meisterhaft:排骨 03/16 10:32
→ nomoretears0:這爬文時有看到...但我不會買排骨orz 03/16 10:39
推 lunche:鹽巴煮好再下比較容易掌握味道 海帶跟蒟篛絲可以試試 03/16 10:56
推 smallay7:跟攤販說我要煮排骨湯的 他會幫你弄 但是不要買太多~ 03/16 11:04
→ smallay7:我前幾天買了煮咖哩的肉他 幫我弄好說:100元 03/16 11:05
→ smallay7:當下覺得還好 回家一下鍋發現多的吃不完阿! 03/16 11:05
→ smallay7:我媽說50元就很多了 還買到100XD (攤手) 03/16 11:06
推 pommpomm:現在這季節應該有皇帝豆 一起加下去煮湯會更好喝 03/16 11:16
推 kzzoz80:我覺得好貴 我買珍珠玉米 6條也才30 03/16 12:11
→ kzzoz80:夜市觀光區 煮好的才會賣你3條50 03/16 12:11
推 nntz:玉米熱量很高~~一點都不適合減肥,倒不如煮番茄蛋花湯 03/16 12:18
推 anbers:不買排骨也可以買豬大骨、一副才20塊吧~~ 或雞架子、雞胸 03/16 13:56
→ Eclivan:可以加點蕃茄、高麗菜 03/16 14:09
→ Eclivan:其實湯類的東西有點動物性的油脂在裡面味道還是會比較棒 03/16 14:10
→ Eclivan:如果你真的覺得不太會買肉+骨類會燉太久, 03/16 14:11
→ Eclivan:那你就真的把它當關東煮看加減買幾袋貢丸放一些吧 03/16 14:12
→ Eclivan:以大賣場、超市找的到的來說,春豐的不錯 03/16 14:13
推 zvezda:可以加海帶芽或昆布 03/16 15:31
推 comestar:洋蔥! 03/16 19:10
→ k2op:牛蒡.乾香菇.金針花,杏鮑菇,紅蘿蔔,白蘿蔔,玉米(黃),荸薺... 03/16 22:13
推 MetatronJ:貢丸 03/16 22:23
→ MetatronJ:我現在正在煮貢丸蘿蔔湯 吃玩蘿蔔來用湯煮飯 03/16 22:24
推 akira911:前一周 高雄買玉米 一支20元 算貴嗎?? 03/16 23:55
→ akira911:另外 上面哪些湯品配菜 是可以冷凍的呢 蒟篛可以嗎?? 03/16 23:56
→ JuJuMi:加一點薑吧~ 不然會太冷 03/17 09:39
推 ONLYYUYU:我昨天在桃園市場買兩根蘿蔔25(一根一斤?) 03/17 10:38
→ ONLYYUYU:玉米很少買 (怕農藥太重 我外婆家有種過沒放藥全被蟲吃掉 03/17 10:40
→ ONLYYUYU:蟲連灑下去的玉米粒(種子)都不放過 所以.... 03/17 10:40
→ Radiantee:現在都覺得菜農自己出來賣 貴幾十元 能力ok就讓他賺吧QQ 03/17 12:02
推 fionkissyou:干貝才是王道。 03/17 12:43
推 Eclivan:寒不寒其實要看個人體質,蘿蔔的確是涼性的, 03/17 13:58
→ Eclivan:但是那樣煮其實並沒有"太冷"的問題 03/17 13:58
→ Eclivan:一般大眾也很適用的,但如果另外加了些海鮮,對體質偏寒的 03/17 13:59
→ Eclivan:人來說,就真的需要放點薑絲。 03/17 13:59
推 viw:還是要吃一點澱粉噢不然吃太少減下來之後非常容易復胖喔 03/18 20:15
推 ilovedavetao:聽中醫師說過 瓜類都是涼性食物 但煮過就比較沒差了 05/08 10:58