[爆卦]白蘿蔔玉米排骨湯功效是什麼?優點缺點精華區懶人包

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白蘿蔔玉米排骨湯功效 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 12:02:17

🫕清熱解暑蘿蔔玉米排骨湯 最近常常被熱到沒胃口? 煮碗鮮甜的 #玉米蘿蔔排骨湯 吧🍴 白蘿蔔一直都是熬湯補氣的好物 胡蘿蔔健脾消食、潤腸通便 玉米更能起到護眼、預防心血管疾病的功效喔! 夏季時喝起來清爽無負擔✔️ 秋季煮來喝,可以文養五臟,益氣潤肺💪 一起料理這道簡單又美味的湯品吧~ 🔸...

  • 白蘿蔔玉米排骨湯功效 在 Facebook 的最佳解答

    2021-03-25 20:00:01
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    #蕃茄玉米排骨湯

    最近有許多媽咪詢問我能不能分享簡單好上手的湯品?
    就來分享這道我常做的【蕃茄玉米排骨湯】吧!
    (這是過年前隨手拍的影片,片長很短😅)

    蕃茄含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維,以及多種抗氧化物,具有開胃、抗老、防癌、益氣補血、促進腸胃蠕動...等功效,是非常棒的養生聖品呢!
    只要以"蕃茄&排骨"為基底,再加入其他蔬果菇類,就是一鍋清甜好喝的湯品喔!😍
    (如果喜歡湯頭濃郁,可以先以蒜末爆香,翻炒紅蘿蔔&蕃茄,再加水、排骨和其他食材)

    最近天氣變化大,為自己&家人煮一鍋養生滋補的湯品吧!😉

  • 白蘿蔔玉米排骨湯功效 在 雙寶媽咪副食品&育兒Online Facebook 的精選貼文

    2020-02-26 20:39:16
    有 41 人按讚

    🥣今日湯品:柿餅霜紅棗雞湯

    昨天在社區團購買到了柿餅霜,
    (留言有照片!超黑的啦)

    團媽在記事本說明提到⋯⋯
    「餅上的點點白粉可不是霉唷!
    柿子的糖分經過日曬後形成的結晶
    是柿餅的精華,柿餅的口感燉煮之後,
    它的甜味都到湯裡了。

    柿餅煮成雞湯後,湯頭非常清甜好喝唷!
    柿餅雞湯是一道很難在外頭喝到的湯品
    可以去除疲勞,止咳化痰,幫助腸胃蠕動
    治療口腔黏膜潰傷和潤肺功效⋯⋯」

    看了這些敘述,還能不馬上+1嗎?🤣🤣🤣
    尤其雙寶哥的過敏性咳嗽⋯⋯

    💢我的煮法
    1.起鍋下油,下幾粒蒜頭,拌香。
    2.加入已川燙好的雞肉,拌炒一下,
    3.加水,加柿餅霜,加紅棗。
    4.中大火煮滾15分,再轉小火煮30分,
    就完成✅

    👉我的小㊙️方:
    紅棗我會把一些捏開,
    這樣湯頭的紅棗甜味就出得來哦!

    👉心得:
    湯頭超好喝,很甘甜,雙寶跟我都喝了兩碗啊!💪🏻大家一定要試這道湯品,真心不騙!

    🔹🔹🔹 湯品料理🔹🔹🔹

    🥣蒜頭枸杞雞湯👉 https://reurl.cc/K6yeeR

    🥣白玉洋蔥柳松菇排骨湯/番茄洋蔥排骨湯
    /白玉洋蔥昆布排骨湯👉 https://reurl.cc/NaO2Z5

    🥣蓮藕蛤仔雞湯👉https://reurl.cc/9MYoj

    🥣義式蕃茄海鮮湯👉https://reurl.cc/aQjl4

    🥣止咳蘿洋湯👉https://reurl.cc/bMj6v

    🥣蔬果清燉牛肉湯👉https://reurl.cc/KZnkn

    🥣法式濃湯👉https://reurl.cc/5eyqn

    🥣紅蘿蔔水梨雞湯👉https://reurl.cc/G7Rmx

    🥣洋蔥玉米雞湯👉https://reurl.cc/2Xkor

    🥣牛肉白玉湯👉https://reurl.cc/N3mZ9

    🥣洋蔥白玉豬骨湯👉https://reurl.cc/l8j5q

    🥣洋蔥蘑菇馬鈴薯濃湯👉https://reurl.cc/LYzp4

    🥣牛蒡洋蔥軟骨湯👉https://reurl.cc/rpjDr

    🥣清燉牛肉蔬果湯👉https://reurl.cc/z2mAe

    🥣馬鈴薯紅蘿蔔濃湯👉 https://reurl.cc/M74We4

    🥣刈菜蘿蔔糕排骨湯👉 https://reurl.cc/M7qVLK

  • 白蘿蔔玉米排骨湯功效 在 雙寶媽咪副食品&育兒Online Facebook 的最讚貼文

    2020-02-26 20:39:16
    有 41 人按讚


    🥣今日湯品:柿餅霜紅棗雞湯

    昨天在社區團購買到了柿餅霜,
    (留言有照片!超黑的啦)

    團媽在記事本說明提到⋯⋯
    「餅上的點點白粉可不是霉唷!
    柿子的糖分經過日曬後形成的結晶
    是柿餅的精華,柿餅的口感燉煮之後,
    它的甜味都到湯裡了。

    柿餅煮成雞湯後,湯頭非常清甜好喝唷!
    柿餅雞湯是一道很難在外頭喝到的湯品
    可以去除疲勞,止咳化痰,幫助腸胃蠕動
    治療口腔黏膜潰傷和潤肺功效⋯⋯」

    看了這些敘述,還能不馬上+1嗎?🤣🤣🤣
    尤其雙寶哥的過敏性咳嗽⋯⋯

    💢我的煮法
    1.起鍋下油,下幾粒蒜頭,拌香。
    2.加入已川燙好的雞肉,拌炒一下,
    3.加水,加柿餅霜,加紅棗。
    4.中大火煮滾15分,再轉小火煮30分,
    就完成✅

    👉我的小㊙️方:
    紅棗我會把一些捏開,
    這樣湯頭的紅棗甜味就出得來哦!

    👉心得:
    湯頭超好喝,很甘甜,雙寶跟我都喝了兩碗啊!💪🏻大家一定要試這道湯品,真心不騙!

    🔹🔹🔹 湯品料理🔹🔹🔹

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    🥣紅蘿蔔水梨雞湯👉https://reurl.cc/G7Rmx

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    🥣刈菜蘿蔔糕排骨湯👉 https://reurl.cc/M7qVLK

  • 白蘿蔔玉米排骨湯功效 在 小宇麻麻 育兒生活 Youtube 的精選貼文

    2021-03-25 20:00:08

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    最近有許多媽咪詢問我能不能分享簡單好上手的湯品?
    就來分享這道我常做的【蕃茄玉米排骨湯】吧!
    (這是過年前隨手拍的影片,片長很短XD)

    蕃茄含有豐富的蛋白質、維生素、膳食纖維,以及多種抗氧化物,具有開胃、抗老、防癌、益氣補血、促進腸胃蠕動...等功效,是非常棒的養生聖品呢!
    只要以"蕃茄&排骨"為基底,再加入其他蔬果菇類,就是一鍋清甜好喝的湯品喔!
    (如果喜歡湯頭濃郁,可以先以蒜末爆香,翻炒紅蘿蔔&蕃茄,再加水、排骨和其他食材)

    最近天氣變化大,為自己&家人煮一鍋養生滋補的湯品吧!^_^

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