【孩子長大了，我們是什麼？】

孩子長大了，我認為我們是：空氣、陽光和水。

記得孩子年幼時，我寫的第一本書是「教養好好玩」，那時我也說我們爸媽，尤其是媽媽，是孩子的空氣，小BB分分秒秒都無法離開空氣而活，他們不懂物質不滅定律，只要看不到媽咪，就以為媽咪已憑空消失，哭天搶地。

看不到媽咪和無法呼吸一般，是小BB所感受到的人生最大痛苦。因為~

沒有媽咪=沒有奶水=沒有安全=沒有愛與擁抱=無法生存

因之，當一個女人榮登媽咪時，她會感受前所未有的振奮與使命感，覺知到自我在天地宇宙間乃最神聖之能量組成、擁有無可取代的價值。

可是，在此最驕傲榮耀的時刻，我們沒注意到空氣很重要的物理特質：無形、無色、無味。

十幾二十年後，我發現我們依舊要好好、認分的當孩子的空氣，因為長大的孩子真的把爸媽當成了「空氣」----無形、無色、無味的空氣。

他們看不到爸媽、不想看到爸媽、他們想不到爸媽、也不想想到爸媽，總之，父母理所當然的，是宇宙洪荒裡永恆不變、也甩不開的存在。

此時，我們扮演的不是空氣裡的成分，而是空氣的物理特性。若沒搞清楚這一點，會窒息的不僅是孩子，也是我們自己。

所謂無形，就是和大孩子保持一點神祕距離，愈少在他們面前晃來晃去，「空氣品質」愈好

所謂無色，就是修練自持，事事都隨風過，事事就都會過，喜怒別太形於色，別降格和尚在練習換氣的大孩子斤斤計較，如此，空氣自然清新宜人、含氧量高；

所謂無味，就是別堅持己見，別好為人師，別沒事愛出主意多嘴雞婆，那麼，空氣自然能形成對流。

或許當大孩子感到空氣稀薄時，還會自個兒提個氧氣瓶來我們身邊汲滿所需。

彼時，我們當小小孩的「空氣」，每天都被抱緊處理到喘不過氣，被分秒需要到狼狽不堪，媽媽想要優雅談何容易？

然而，當孩子長大，我們扮演無形、無色、無味的空氣時，那麼行走坐臥，也只剩輕省優雅一途了。

當孩子長大了，我們還是「陽光」，該露臉散發光和熱時，就自然流瀉，不用刻意。

聽過「北風與太陽」的寓言故事吧？孩子小時候，我們深怕自己忘了天天露臉，要溫暖擁抱、要溫暖陪伴、要溫暖共讀共玩，有時忍不住吹吹北風、噹一下頑皮過份的孩子，他們頂多打個哆嗦，然後相信太陽還是會再次對他們微笑。

但是對長大了的孩子，烈陽可別照拂得太大、太久，否則他們一定會躲起來，最後融化、扭曲、變形、消失無蹤；

吹一吹北風，他們就耐不住一件一件衣服加上，然後界線一劃、房門一關，不再裂開任何空隙，任你變回陽光都回不了溫。

那麼，我們就當個自然出沒的太陽吧，不須用力、不必勉強，想露臉就露露臉，有時烏雲遮蔽，也別勉強振作必當微笑陽光，大孩子慢慢都會懂，也必須慢慢懂，沒有地方天天白送給他們暖陽，撥雲見日自有時。

孩子長大了，我還提醒自己要當「水」。

幾個月前，我把Line的招呼語改成了「上善若水，安之若命」，每天告訴自己，要以「水」做榜樣，快要失去理智時，我就向自己喊一聲：「我是水，我是水」！

老子道德經曰：水利萬物而無形。人的最高境界就像水的品性一樣，默默地澤被萬物於無形，且不爭名利。

水又如此柔軟，在什麼容器就成為什麼形狀，順勢而為，可巨大也可微小，能屈也能伸，無形而柔軟，但是力量卻最是強大，滴水可穿石，洪水卻力大比猛獸。

水平靜無波時，任何雜質都能沉澱於底。

面對長大了的孩子，爸媽必須當水，必須練就如寧靜之水平面，不隨意起波瀾，靜觀一切變化而願意沉澱與等待。

水是柔情之最，以柔克剛；必要時，更須如匯聚之水，張持有度，韌力無窮，大破而後才能大立。

孩子大了，有時父母就得狠心任他們自己受傷結痂成長，看似無情卻才是真有情。

孩子長大了，我常常告訴自己，我就是空氣、陽光，和水。

【生死之間一剎那】

這是星期日最美好的春江花月夜。我已經寫好了專欄，剪完了片，然後準備沐浴就寢。這是一天最放鬆的時候，我開了慵懶欲睡的Bossa Nova 拉丁音樂，準備好了我在南投賞梅時買的梅酒。啊，還有最重要的麻辣花生! 這樽麻辣花生是我來台灣之後的重大發現，極之好味，又香又脆，麻辣有力，吃不停口，只嫌自己上次在嘉義縣街市買得太少了，可惜我住的台中，從沒有見到這種用膠樽裝的麻辣花生！

泡在浴缸中正在小酌，活在小確幸時光的當下，忽然天旋地動，是我自己飲多咗嗎？還是世界已經到了末日?或是老天爺要收我皮?夢裏不知身是客，一晌貪歡。還沒有回過神來，世界嘎然而止了。

當地震停止了，我才回過神來，出去客廳打開電視，新聞還在直播大甲媽祖回鑾安座鎮瀾宮，萬民夾道歡呼，氣氛熱烈，炮仗煙花燒不停，歡樂時光誰能留？幾十萬狂歡的群眾，有誰又會知道，下一秒，死神已經在敲門？

對死亡的恐懼好奇、對生命起源的解釋，人類五千年來從來沒有停止。大抵可以分為四類，分別是神創論、虛擬論、外星生物創造論、及宇宙大爆炸/演化論。

最早出現的是「神創論」，印度教的大梵天神、到所有一神教(包括基督宗教、猶太教及伊斯蘭教)的上帝、中國神話中的女媧造人、日本神道的天照大神等等，皆屬於此範疇。

然後到了思辨性更強的虛擬論，佛教及道教即屬此類。《老子》中認為「道生一，一生二，二生三，三生萬物。」，這和近代廣泛被科學家接受的、建基於愛因斯坦的廣義相對論上的宇宙大爆炸異曲同工。佛教視宇宙為在「成、住、壞、空」當中不停循環，無有終始的反覆過程，這也吻合現代物理學的「物質不滅定律」。

外星生物創造論比較像科幻電影，而宇宙大爆炸和演化論已經成為現代宇宙學、天文學及太空科學研究的主流理論。

這是我在台灣遇到的震感最厲害的六級地震。地震等天災只是「成、住、壞、空」，壞劫的一種而已，不過是示現娑婆世界無常的定律，我還擔心什麼呢?

@溫暖人間 567期

佛系的靈活飲食 
那你就是在亂吃啊🤣

靈活飲食通俗點的說法，就是「在三大營養素（蛋白質、脂肪、碳水化合物）和總熱量不超過既定目標的前提，吃什麼都可以」。
ex雞胸肉+薯條 控肉+糙米飯 好爽好靈活🥰

但是！
在爽的當下你必須明白
💡不是所有卡路里都一樣

卡路里是熱量單位，但100大卡的洋芋片和100大卡的花椰菜在人體內所被吸收利用的實際熱量是不一樣的。
因此，雖然都是100大卡但不同食物來源，會對你攝入的熱量造成影響，這個就是食物熱效應。

✨來自脂肪的卡路里
脂肪的消化速度比碳水化合物慢的多，因此身體幾乎不需要消耗什麼能量來消化脂肪。
所以食物熱效應很低，最多只占這熱能的5%，你的身體在攝入脂肪之後不會花大量精力去分解代謝這些脂肪。
但是！脂肪分好壞，好脂肪會幫助吸收其他人體必需的營養元素，適量的攝入還能使體內荷爾蒙以及新陳代謝處於正常水平。
炸雞🍗跟蛋黃、鮭魚、酪梨🍳🐟🥑我想你應該是知道選誰啦🤣
有研究表示，壞脂肪會破壞人體胰島素的敏感性，攝入過多會更難減去自身的脂肪😏😏😏害怕了吧！

✨來自蛋白質的卡路里
蛋白質的食物熱效應是三大營養素里最高的，大約30%的熱能會被消耗掉用於消化蛋白質。
都是100大卡的一盤肉跟麵從熱量角度來看，身體要消耗更多的能量才能消化吸收肉裡的蛋白質，所以耗能更多。
有研究表示，相對較高的蛋白質攝入量不會導致額外脂肪的囤積，相反多吃含有好脂肪、或不含壞脂肪的蛋白質，能幫助你更容易達到定下的目標。

✨來自於碳水化合物的卡路里
碳水化合物的食物熱效應遠低於蛋白質，具體數值不固定，取決於碳水化合物的種類。
越垃圾越精緻越低🤣
所以，豆子和麵包裡的碳水化合物是不一樣的！！
特別是那些高油高鹽高糖的甜食🍰消化快，餓的也快，讓胰島素迅速飆升又下降飄來飄去的，還會使多巴胺上升，讓你對甜食的慾望無限上崗。

有點灰灰嗎🤣沒關係

反正你只要記得選擇食物的時候
👇🏼👇🏼👇🏼
蛋白質＞脂肪＞碳水化合物
啊物質不滅定律！記得別過量了🙈

最後
我是覺得
一吃到甜食或高油脂食物就控制不住自己嘴巴的吃貨嘛⋯就別騙自己什麼靈活飲食了🤣
與其時不時用垃圾食物來挑戰薄弱的自控力，不如乾脆嚴格要求自己，徹底改變生活飲食習慣。

#大小姐幹什麼

2021/03/18生命紀實

4:23、
「運火下行-2反物質定律」
「論心裡的光」
（叫失明的人能看見、瘸子能行走）
詩篇119:105
/.原著與紀實 王大喜

"Luck Down-2 Antimatter Law"
"On the Light in the Heart"
(the blind can see and the lame can walk) Psalm 119:105
/.Origin Documentary Rasta Wang

Riddle、
「The missing link」
Something missing in the air,
4:23 ,
Something ending from the ground.
/.Origin Rasta Wang

*註「忿怒害死愚妄人； 嫉妒殺死癡迷人。 我曾見愚妄人扎下根， 但我忽然咒詛他的住處。
破壞狡猾人的計謀， 使他們所謀的不得成就。 他叫有智慧的中了自己的詭計， 使狡詐人的計謀速速滅亡。 他們白晝遇見黑暗， 午間摸索如在夜間。 神拯救窮乏人 脫離他們口中的刀和強暴人的手。 這樣，貧寒的人有指望， 罪孽之輩必塞口無言。
因為他打破，又纏裹； 他擊傷，用手醫治。 你六次遭難，他必救你； 就是七次，災禍也無法害你。 在饑荒中，他必救你脫離死亡； 在爭戰中，他必救你脫離刀劍的權力。
你必知道你帳棚平安， 要查看你的羊圈，一無所失；
這理，我們已經考察，本是如此。 你須要聽，要知道是與自己有益。」
‭‭約伯記‬ ‭5:2-3, 12-16, 18-20, 24, 27‬ ‭CUNP-神‬‬

「Resentment kills a fool, and envy slays the simple. I myself have seen a fool taking root, but suddenly his house was cursed.

He catches the wise in their craftiness, and the schemes of the wily are swept away. Darkness comes upon them in the daytime; at noon they grope as in the night. He saves the needy from the sword in their mouth; he saves them from the clutches of the powerful. So the poor have hope, and injustice shuts its mouth. “Blessed is the one whom God corrects; so do not despise the discipline of the Almighty. For he wounds, but he also binds up; he injures, but his hands also heal. From six calamities he will rescue you; in seven no harm will touch you.

You will be protected from the lash of the tongue, and need not fear when destruction comes. You will laugh at destruction and famine, and need not fear the wild animals. For you will have a covenant with the stones of the field, and the wild animals will be at peace with you.

You will know that your children will be many, and your descendants like the grass of the earth.

“We have examined this, and it is true. So hear it and apply it to yourself.”」
‭‭Job‬ ‭5:2-3, 13-19, 21-23, 25, 27‬ ‭NIV‬‬

（全紀錄請從前面視頻看起）

（此生命自動調整與療癒紀實於，Nicole Marks遠古時空重置術後生命自動療癒整合現象）

（目前專注於療癒及生命紀錄，也恢復線上諮詢及捐款，如需手術請至以下官網詳閱。☀️🙏)

資訊如下
台幣帳號：
戶名：王大囍
銀行代號：808
銀行名稱：玉山銀行內湖分行
帳號：0462968127363

銀行代號：048
銀行名稱：王道銀行
帳號：01000115473288

美元帳號：
戶名：王大囍
E.SUN Multi-Currency Deposit
存戶帳號：0015879086033

Dream Walker™: RastaWang.com
（夢行者,™，醒夢人）

我們都會思考一個問題
宇宙到底有多大之外到底有什麼?
人類未來百年都無法搞清楚這個問題
但我們可以透過人類的渺小來分析問題
我們常說宇宙無限大
但實際上宇宙很有可能是無限的
地球和其它星系的距離會增加嗎?
宇宙之外究竟會有什麼?
這期節目就和大家探討一下這個終極問題!
#神 / #創造神 / #人類

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