熱門Ptt文章

[爆卦]物理治療台北是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇物理治療台北鄉民發文沒有被收入到精華區：在物理治療台北這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 物理治療台北產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過2,507的網紅林維萱 物理治療師 Tina Lin PhysioTherapist，也在其Facebook貼文中提到， 【六個動作訓練心法】 這是Tina的一點淺見 😏 分享給大家 希望有助於大家更有方向的，找到自在的身體訓練方式😉 1️⃣ 目標：目標為治療或是保健？目標要在幾個月後達到？要用什麼標準來檢視目標是否達到？ 2️⃣ 現狀：現在的起點是什麼？自己的執行力如何？目標是否定的過高，或需要先設定一些階段性...

　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，很高興邀請James來幫大家解決肩膀卡卡的問題 有任何疑難雜症都能找他喔😆 你也有肩膀卡卡的問題嗎? 下方留言讓我知道 😁👇🏻 #肩膀 #肩推 #暖身 - 拍攝地點 👉🏻 James的物理治療所 REVIVAL瞻恒物理治療 台北市, 大安區, 瑞安街23號, 8之1號1樓 聯絡電話：02-2...

「物理治療台北」的推薦目錄

物理治療台北 在 林維萱 物理治療師 TinaLin Physio Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 20:51:50

【六個動作訓練心法】 這是Tina的一點淺見 😏 分享給大家 希望有助於大家更有方向的，找到自在的身體訓練方式😉 1️⃣ 目標：目標為治療或是保健？目標要在幾個月後達到？要用什麼標準來檢視目標是否達到？ 2️⃣ 現狀：現在的起點是什麼？自己的執行力如何？目標是否定的過高，或需要先設定一些階段性...

  • 林維萱 物理治療師 Tina Lin PhysioTherapist

    物理治療台北 在 林維萱 物理治療師 Tina Lin PhysioTherapist Facebook 的最佳解答

    2021-09-01 16:39:43
    有 38 人按讚

    【六個動作訓練心法】

    這是Tina的一點淺見 😏 分享給大家
    希望有助於大家更有方向的，找到自在的身體訓練方式😉

    1️⃣ 目標：目標為治療或是保健？目標要在幾個月後達到？要用什麼標準來檢視目標是否達到？

    2️⃣ 現狀：現在的起點是什麼？自己的執行力如何？目標是否定的過高，或需要先設定一些階段性的小目標，以利評估最終目標是否合理？

    3️⃣ 差異：自己跟別人不同在哪裡？有哪一些面向是自己的強項？哪一些是自己的弱項？

    4️⃣ 觀察：發現自己的習慣性身體使用方式，或藉由別人的觀察發現自己的盲點

    5️⃣ 創造：就算是同一種運動方式，但細節仍然可以做許多差異化的調整，創造出最適合自己的方式

    6️⃣ 整合：將新的動作型態整合進既有的日常中，不用整組打掉也可以獲得嶄新的自己！

    到哪裡找Tina: #陽明交大領航物理治療所 https://www.facebook.com/ycptleadingcenter

    怎麼預約Tina: https://lin.ee/h2QYfZS

    #tinainmotion #自費物理治療 #台北 #皮拉提斯 #禪柔

  • 軍武安妮-Military Anny

    物理治療台北 在 軍武安妮-Military Anny Facebook 的最讚貼文

    2020-06-19 17:03:44
    有 151 人按讚

    超前部屬訓練
    ”物理治療師 x 體能教練訓練”
    「賦能運動科學」量身打照專屬訓練課程
    🧗‍♀細節➡http://anny.cc/enable-ptsc

    #台北 #賦能運動科學 #物理治療師 #邱創圓 #台北健身 #台北健身房 #台北健身房訓練 #台北私人教練課 #松山健身房 #松山運動中心 #松山私人教練 #台北小巨蛋健身房 #台北健身房推薦 #小巨蛋健身房 #賦能私人健身教練#物理治療 #台北物理治療推 #運動傷害 #體能訓練 #肌力訓練 #運動訓練

你可能也想看看

搜尋相關網站