初夏炎熱！十二星座【特別提防】的健康小毛病

現在就來看看在炎熱的天氣之下，十二星座該注意健康上可能會出現的情況，也記得分享給家人、閨蜜一起健康度過這個夏天！😡🔥

白羊座♈️
時序進入初夏，你需要多注意的健康小毛病是在腸胃方面。你可能平常很健康、活蹦亂跳的，但是情緒不佳時，心情急躁缺乏耐心，容易發怒之余，躁動的情緒容易引起胃部灼熱、消化不良或是胃痛，甚至還會便秘。建議你在飲食上能清淡一點丶吃東西不要太快，並及早到醫院做檢查。

♉️金牛座
時序進入初夏，你需要多注意的健康小毛病是在生活作息方面。可能你的工作量比以往更大，需要加班才能完成工作，而下班後想藉由上網、滑手機、看電視來放鬆，反而造成反效果，導致你難以入睡、或腦神經衰弱的現象。建議你可以在睡前2小時洗個熱水澡，讓身體循環變好，自然會好入睡。

♊️雙子座
時序進入初夏，你需要多注意的健康小毛病是在急性疾病方面。像是流行性感冒、急性腸胃炎、身體皮肉損傷或是皮膚曬傷。建議外出時記得配戴口罩避免接觸口沫、多加件防曬外套遮陽，飲食方面則多注意衛生。交通方面注意人身安全，避免出入危險的地方。

♋️巨蟹座
時序進入初夏，你需要多注意的健康小毛病是在精神情緒方面。你的工作常常需要你舟車勞頓、東奔西跑，導致你身體疲累進而影響心理，連帶出現情緒焦躁、脾氣暴躁的情形，也造成睡眠品質不佳。建議你平時需要適度休息、多到戶外走走放鬆緊繃的心情、或是聽些輕柔的音樂也能讓心情平靜。

♌️獅子座
時序進入初夏，你需要多注意的健康小毛病是在腸胃道消化方面。喜愛美食的你在夏天可能食慾較差，想要攝取重口味、油膩、高熱量的的食物來刺激食慾，腸胃道反而無法消化，連帶心血管也容易出毛病。建議你多吃些綠色蔬菜、低糖分的水果，來清一清腸胃及心血管。

♍️處女座
時序進入初夏，你需要多注意的健康小毛病是在肥胖方面。你可能因為工作壓力變大、或被許多煩心事纏住，需要靠美食來犒賞自己，完全不在意吃下肚的都是高熱量的食物，等到一陣子之後站上體重機才發現體重直線上升。建議你用美食犒賞自己之余，也要運動來保持身體良好的體態，而運動也能消除壓力。

♎️天秤座
時序進入初夏，你需要多注意的健康小毛病是在婦科方面。悶熱的夏季讓你因為貪涼而喝冰涼的飲料，冰涼的液體會造成體溫瞬間失去平衡，也會讓婦科不順、經期錯亂。含糖的飲料也會造成泌尿道不舒服的情況。建議你要多喝常溫開水、不要憋尿、在冷氣房中工作時，趁著空擋起來走動活動身體，流一些汗會讓身體代謝更順暢。

♏️天蠍座
時序進入初夏，你需要多注意的健康小毛病是在眼睛視力方面。喜好各種新奇資訊的你，常常透過電腦、手機來獲取新鮮的話題，常常一用眼就是好幾個小時，長時間下來造成視力衰退、眼睛疲勞，用眼過度也可能導致眼睛乾澀。建議不要長時間使用3C產品，有需要的話設定鬧鐘提醒自己休息時間，多看遠方及綠色植物放鬆緊繃的眼部肌肉。

♐️射手座
時序進入初夏，你需要多注意的健康小毛病是在呼吸道方面。這個時期你的喉嚨會特別敏感，常因為天氣、濕度、空氣品質等，而產生喉嚨癢、咳嗽等問題，身體因濕熱容易引發喉嚨生痰，建議外出時記得配戴口罩及絲巾，幫助保護呼吸道，也可多攝取去濕的食物，平衡身體中的濕氣。

♑️摩羯座
時序進入初夏，你需要多注意的健康小毛病是在口腔方面。可能會有牙疼、蛀牙齲齒、或是牙齦發炎等情況發生，也很可能因為上火而嘴巴破洞，且一破洞就很難好，連吃東西、喝水都讓你痛苦萬分。建議你平時要定期洗牙，每天除了刷牙也要用牙線清理齒縫死角，再用漱口水加強清潔，保持口腔健康。

♒️水瓶座
時序進入初夏，你需要多注意的健康小毛病是在身體代謝方面，代謝變慢導致身材走樣發福許多，或是因為過度勞累以致肝功能受損，內分泌受到影響，連帶皮膚變得暗沈無光、或是皮膚過敏起疹子、長滿痘痘。建議多做瑜珈運動，可以透過深度的流汗排去身體里老廢物質，同時也能促進新陳代謝。

♓️雙魚座
時序進入初夏，你需要多注意的健康小毛病是在背部方面，你容易因為久坐辦公室長期姿勢不良、氣血不循環就造成背部肌肉酸痛丶脊椎發生狀況，久了連帶身體其他部位也可能出現問題。建議在工作空檔可以多多拉伸背部、做些擴胸運動伸展前胸及後背的肌肉，也可以在沐浴之後進行背部熱敷，可舒緩緊繃的肌肉。

#愛他就不要親吻他 #疱疹性齒齦炎 #所有爸爸媽媽注意⚠️

這個可憐的小寶貝發燒六天
昨天看過 阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師
換藥之後退燒，今天也開始有食慾
但是一邊吃一邊痛，又可愛又心疼⋯

阿目錯了阿目心疼，所有爸爸媽媽注意⚠️
這不僅僅是小孩痛苦、照護者難受香菇，傳染力也很強
恩恩妹妹🥺得了傳說中的疱疹性齒齦炎
一開始是發燒🤒️然後開始說嘴巴痛痛
接著還是燒不退，會反覆的燒，接下來連奶奶都不喝
睡覺會說嘴巴痛痛，第三天整個牙齦都腫起來
第四天牙齦腫到都快把牙齒整個覆蓋
上顎內甚至腫的跟牙齒一樣高
牙齦內跟牙面的牙齦肉開始一塊一塊白色破洞
第六天的晚上幾乎30分鐘就醒一次
打自己嘴巴捏自己臉頰說痛痛根本無法睡覺
早上起床枕頭安撫抱抱上面都會有血漬
手指頭進去碰出來臉頰嘴邊都是血
看的阿目眼淚都掉下來我無能為力好想幫她痛
來到今天第七天，終於蔓延到舌尖後止住。
一直認真照護希望不要破到嘴唇！

其實對於正常的大人來說就是那種
有時候不理它也會自己好的嘴角破洞
對於從來沒得過的孩子來說，就容易造成失控的局面。

初次感染單純疱疹病毒，通常病毒會潛隱於神經節之中，伺機而發。 以後如果壓力大、熬夜、抵抗力不好，會再度發作，稱為「疱疹唇炎」

疱疹病毒一定要近距離接觸才會傳染，
病毒感染後平均潛伏期是 7 天

症狀會有：
發高燒、口腔劇痛、流口水、口咽舌處潰瘍、
無法進食、脫水、口腔惡臭及頭頸部淋巴腺腫大。
此外，病童的牙齦會出現紅腫、潰瘍現象，
輕輕接觸即流血，痛到吃不下東西。

一般來說，潰瘍在 10 日左右會癒合，並不會留下疤痕。
另外，許多嬰幼兒習慣將手指放入嘴內，
因而導致許多疱疹性齒齦口腔炎病童的手指，
長有水泡及發生潰瘍，稱為疱疹性指頭炎

而小孩會得到齒齦炎，罪魁禍首跟身邊最親近的照顧者非常有關係，
比如說爸爸媽媽、阿公阿嬤和保母等。
傳染管道為帶有此病毒的大人藉由口對口接吻、共用餐具或水杯，
或使用自己的湯匙筷子邊吃邊餵小孩，而將病症傳染給寶寶。

疱疹性齒齦炎跟腸病毒的初期症狀很像，
都會出現發燒、口腔潰傷，所以常常被誤診。
但是疱疹病毒引起的齒齦炎有一些病症特色，
阿目整理了網路上醫生資訊可以跟腸病毒區分：

1. 持續高燒：
疱疹性齒齦炎常常會發燒超過39度，且會持續5~7天
腸病毒發燒持續時間較短，約3~5天。
齒齦炎比腸病毒的病程更久且不舒服

2. 嘴巴附近出現水泡：
如果嘴巴周圍出現小水泡，就是疱疹病毒
腸病毒的破洞多分布在咽喉，不會長到嘴巴外面來。

在發燒1、2天之後，寶寶的口腔內側表皮、牙齦或舌頭…等部位會開始出現許多紅疹，這些紅疹很快會轉變為小水泡，水泡需10~14天左右才能完全痊癒


3. 口臭：
如果嘴巴出現好像沒有刷牙的臭味，就是疱疹病毒，
腸病毒不會有味道。

4. 牙齦紅腫流血：
如果牙齦出現腫脹容易流血，就是疱疹病毒，
腸病毒不太會引起牙齦腫脹。

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📍怎麼樣照護呢：
治療上其實和腸病毒類似，就是預防脫水，飲食方面百無禁忌，
只要吃的下去什麼都可以吃，甜的、涼的、軟的最適合了
就是要讓他們補充熱量跟水份
此外醫師也會積極的給寶寶止痛，讓寶寶進食可以更順利，
如果嚴重醫生也會評估給予特效藥

如果寶寶依然不肯張開嘴巴吃東西，
那可能就得住院用點滴的方式補充水分

阿目的錐心之痛前車之鑑分享給大家🙏🏻
要記得不要共食不要共用餐具🍴勤洗手

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資訊來源：
馬偕紀念醫院 小兒科系 小兒感染科主任 紀鑫醫師
小兒科醫師-陳映庄醫師
媽咪拜 https://mamibuy.com.tw/talk/article/111945

#47折特價 #日本品牌 #Churacos #俏樂斯
之前分享Churacos家的保養
也有滿多讀者跳出來跟我說她們也愛用
主要就是很清爽好吸收吧~
用了不會多長一些有的沒的也不會過敏
畢竟就是🌺「MADE IN 沖繩」🌺的品牌
海島國家出產的保養品
特別清爽也特別適合夏天阿!

今天來分享的有四個品項~✨✨


#幼美肌全方位保濕水凝露
✔️ https://bit.ly/2O5k9E4
Warabihada的意思就是沖繩的方言
在形容嬰兒肌膚的意思。
這款也是我用到了來到了第二罐
身邊有一些人覺得擦乳液或霜會長痘痘
那我就推薦你擦這一款 清爽好吸收
沖繩人在膚質上相對比緯度較北的人差
尤其是有皮膚留不住水分造成小肉芽的困擾 。
所以沖繩人利用當地可治療脂肪粒的保濕成分
製造了churacos warabihada
中文為俏樂斯這一系列的配品
然後效用廣受好評👏👏
幼美肌有添加諾貝爾獲獎美容成分
利用薏米種子來解決這些老舊角質的問題
以及添加EGF和馬胎盤幫助增生新的肌膚細胞。
可以改善眼角，脖子，腋下等部位的肉芽
還有推薦給油性肌 或者是偏愛清爽保養男生
以上兩種人也會非常適合
總之，肉芽人可以留意這款保養~
當然如果你很嚴重的話
還是建議去看皮膚科啦!!


#幼美肌超導逆時彈力水凝霜
✔️ https://bit.ly/32DNgnb
Churacos他們家最有名的產品
其實是綠色包裝的水凝露
但考慮到各個膚質
也推出了藍色包裝的美肌超導逆時彈力水凝露
有世界首創all in one裡使用水鉑金抗皺精華的奈米技術
我自己也有回購一款!用了很舒服的凝霜
保水度非常高 清爽好推開 延展性很高
不是那種厚實度很高不好推開的霜類
雖然這罐它比較說是主打抗皺可用的水凝霜
但因為我算是沒什麼皺紋的膚質所以看不出來
只是滿喜歡它的質地 讓皮膚瞬間Q彈跟有彈性
有一種:原來沖繩人都用這種質地保養品的感覺XDD
長期使用下來皮膚很光澤，每天上妝都很服貼
重點它也滿好攜帶的，所以我會繼續回購🌿


#淨白美人沖繩海泥潔顏乳
✔️ https://bit.ly/2qRmIkR
如果你是喜歡洗臉的時候
臉上有超豐富綿密的泡泡的人
這款你用了 一 定 會 愛 上💖💖
你們可以看我用它洗臉的照片
泡泡多到一個臉上HOLD不住哈哈哈
我覺得它洗起來超舒服的阿
沖繩海泥的成分洗起來清爽不緊繃
可以產生濃密豐盈的超彈力泡泡
而且附的洗面網也超級好用
沒有兩三下就可以搓出超多泡泡
我個人是覺得膚況好不好 長痘痘粉刺那些
是跟臉有沒有洗乾淨有滿大關聯的人
有的人保養步驟再完善完整
化妝水 精華異 乳液 乳霜 美容油...
可是臉沒有洗乾淨 妝沒有卸乾淨
保養成分沒有吸收進去的話
就只能說...一切都是枉然阿😱
大家看這個定價可能會覺得怎麼有點貴
但這款我個人半年用下來覺得用量超省
這樣一袋我可以用超久的 大概半年以上
重點就是要搭配洗面網
用量少少就可以起超多泡泡喔！
我真的用很久都還沒用完
這樣想就不會覺得貴了XDDD
重點是洗起來很舒服
是可以改善暗沉的洗顏泥💪
現在買還有送沐浴巾和彩虹化妝包
是很可愛又實用的小禮物耶~✨


#特亮氏亮白美齒凝露
✔️ https://bit.ly/2QdVvDS
這款美齒凝露推薦給敏感肌牙齒的人
不含研磨劑，實力級美白牙齒
因為用起來很溫和不刺激
可以有效率減少牙垢的附著
我自己是滿喜歡它的滴管式設計
很特別 使用起來也很方便
可以想到就來牙齒美白一下哈哈
我喜歡它的一點就是它可以在亮白牙齒的同時
還可以維持牙齦的健康~特別適合怕酸軟的人
而且連韓國美妝教主PONY也推薦過的產品喔
我發現在台灣夏天女孩們都在留意肌膚美白
常常好多人會問我美白的問題
皮膚的話使用美白產品和防曬當然是基本
但如果皮膚很白可是笑起來是一口黃牙
豈不是也會讓人有點尷尬 不敢放心開口大笑
如果你們還不敢去做一些牙齒美白療程
覺得要花很多錢會讓荷包破洞的話
也可以投資這種讓牙齒變漂亮的好物啦
重點是價格不貴 現在還有打折 很划算😎


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以上四樣
都是Churacos俏樂斯家熱賣的長紅單品
我也是從去年就開始用到現在都覺得還不錯
就特別打一篇來分享給你們啦!!!
不小心又是一個漏漏長的一篇😎

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#幼美肌 #特亮氏 #日本嚴選
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歡迎全方位追蹤姊~
🍎最近比較常在IG鬼混🔎cuterosalind
https://goo.gl/1VuwkR
(影片都發限時動態)
🍏蘋果悄悄話社團
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