我阿母是一天刷三次牙的人.自從她在40多歲時決定要矯正牙齒後就養成一天刷三次牙的習慣！從小媽媽很注意我和哥哥的牙齒發育. 記得小時候大門牙掉了卻一直沒有長出來，她就帶我去看牙科. 因為牙肉太厚所以只能用割的讓大門牙有空間長出來.

可能從小口腔的觀念就受到阿母影響，對於自己和女兒們的口腔保健也是很在意的。之前太累的時候刷牙會出血還以為是火氣大，結果是口腔沒有照顧好。後來看了牙醫也洗了牙之前問題才改善。牙醫師都建議刷牙用牙刷頭小一點的才能把一些不好清潔的地方刷的更好。

那天請阿母來家裡刷牙，阿母一拿起獅王細潔無隱角 EX 牙刷，就說要用這種刷牙才刷的乾淨。立馬拿了牙刷，挑了個修護牙膏就現場刷起牙了。還一邊刷一邊說教她有很認真把我和哥哥的牙齒都照顧好。人生第一次和媽媽一起刷牙還可以聽媽媽說教也算是一種幸福。

不過阿母也說年紀變大牙齦也會慢慢萎縮變脆弱，發現牙齒間的空隙會比較明顯，不僅吃東西後會更需要仔細清潔，避免食物殘留，也影響美觀，就連笑的時候也會擔心而影響笑容。這也讓我想到之前和我的牙醫有討論到覺得我的牙齦肉太長希望可以變短一些，這樣牙齒也可以露出來多一些。還記得我的牙醫說像我們成年人的牙齦是會每一年慢慢往上縮，多等個幾年也許就會有我想要的效果。

所以年紀大沒有什麼，最重要的是懂得在任何年紀都可以把自己照顧好！老一輩的人都說牙齒很重要一定要顧好。不要小看獅王的這支牙刷，超薄3mm刷頭，三層不同刷毛，有短有長搭配細毛和極細毛讓刷牙的時候牙刷可以更深入口腔，不再有刷不到的地方，後方比較難刷到的地方刷起來也不會卡卡的。而且很舒適柔軟，不會容易讓牙齦受傷，刷牙後的舒適感，感覺牙齒更乾淨。特別是如果有在矯正牙齒的要更注意。很建議在辦公室可以擺一支，中午刷刷牙也可以減少飯後甜點的慾望。哈哈哈！你懂的！

搭配三款細潔適齦佳 修護、抗敏、淨白牙膏，像我自己本身很注重牙齒健康與敏感問題就是選擇修護和抗敏，阿母因為年紀關係，選擇和阿爸一起用修護款的牙膏來加強保養，如果牙齒本身健康的人，建議也可以選擇淨白款。把自己的口腔照顧好就不用再擔心牙周病和細菌讓牙齦更健康。再說了，我怎麼能比我阿母還要落漆在口腔保健呢！

以前長輩都說牙齒很重要，現在自己對於全家人的口腔衛生也是很注重的！長輩說的話有時候還是有它的道理在！

記得刷牙後還要用漱口水做一個完美的ending才可以

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