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[爆卦]爬玉山 體力 訓練是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇爬玉山 體力 訓練鄉民發文沒有被收入到精華區：在爬玉山 體力 訓練這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 爬玉山產品中有420篇Facebook貼文，粉絲數超過26萬的網紅林智堅，也在其Facebook貼文中提到， ＃中秋節 ＃連假動一動 ＃北得拉曼 今天一早，我和市府同仁趁著中秋連假第二天，前往北得拉曼重新尋找登山健行的感覺；一路上大家速度變慢休息變多，也有同仁太久沒運動臉色鐵青，看來疫情對我們的影響很大，不過在流了一身汗後，通體舒暢身心充完電又可以繼續上班。 團隊有假日登山團的揪團習慣大概維持了兩年，...

　同時也有32部Youtube影片，追蹤數超過46萬的網紅Super Taste(Travel Show)，也在其Youtube影片中提到，只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉 《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點 📣食尚玩家最新集數YouTube隔日立即看 【本集節目內容為三級警戒前錄製】繼上集威風拉爬玉山，三兄妹準備要開始登山啦！３人熱...

「爬玉山」的推薦目錄
  • 林智堅

    爬玉山 在 林智堅 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-19 21:03:42
    有 4,160 人按讚

    ＃中秋節 ＃連假動一動 ＃北得拉曼

    今天一早，我和市府同仁趁著中秋連假第二天，前往北得拉曼重新尋找登山健行的感覺；一路上大家速度變慢休息變多，也有同仁太久沒運動臉色鐵青，看來疫情對我們的影響很大，不過在流了一身汗後，通體舒暢身心充完電又可以繼續上班。

    團隊有假日登山團的揪團習慣大概維持了兩年，從兩年前的文山古道第一爬後，期間也陸續出團近30趟次14條古道和登山路線，也因為竹市幅員較小，我們只有18尖山和高峰植物園，所以爬山就要到竹縣去。很喜歡爬山時那種與自己對話的感覺，一步一步踏實地往目標前進，也整理自己的思緒，同時欣賞壯闊的台灣山林景致，當然同仁更多時候會把握機會，跟我在山上討論起工作，因為這時不被外務打擾，可以被問到飽。

    今天這也是睽違將近半年疫情稍為紓緩後的首發團，我發現進山的人變多了，特別是帶著爸爸媽媽帶著小朋友、還有穿著時髦的年輕人，爬山在疫情過後儼然成為流行；常常看著自己臉友又去哪邊爬山打卡的美照，我也做著想征服百越的美夢，不過礙於工作現實還是在新竹的林道中過過乾癮就好。

    對了，其實在山上我也知道，很多山友們看到我（即便戴著口罩）都好像認出我來，小聲地說該不會是市長吧，如果我聽到我都會大方承認說「沒錯，就是我！」所以不要再竊竊私語了，身為爬山新手，也需要大家的加油和鼓勵才能支持著我攻頂啊！

    ＃快留言秀出照片證明我們在山中相遇
    ＃我也有個爬玉山的夢

  • News金探號

    爬玉山 在 News金探號 Facebook 的精選貼文

    2021-09-08 18:15:21
    有 82 人按讚

    有人說身為台灣人
    必做的三件事有:
    爬玉山、橫渡日月潭、單車環島
    但這些.....
    小編都覺得太累了啦!
    有沒有那種不要體驗太久
    又可以將 #瞬間的感動變永恆的
    網路小單元
    👄【台灣人一生必幹的大事】👄
    https://youtu.be/y-cwjKa01Jw
    提供了陸、海、空
    三種一生必幹的大事喔!
    而且而且
    軍凱和智捷進入了第3Round的PK
    有金探號神農氏之稱的
    客座評審 芳瑜 FiSha Lee
    會給誰勝利呢?
    #你看看你看看
    #阿捷又搬出比基尼照了
    #阿嘶
    #到底這次誰會獲勝呢

  • 中央社新聞粉絲團

    爬玉山 在 中央社新聞粉絲團 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-04 21:00:10
    有 779 人按讚

    剛卸任的德國駐台代表王子陶最愛夜市炸魷魚，新任的許佑格則是想吃 #素雞😎 都很台灣味！

    #台灣女婿 許佑格之前曾來台爬玉山，未料遇到大雪只能半途而返，他笑說玉山真的太美了，這次一定要攻頂圓夢。他也分享中文名字的由來，竟是和台灣岳父有關👇👇

  • Super Taste(Travel Show)

    爬玉山 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的精選貼文

    2021-08-21 12:00:33

    只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉

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    【本集節目內容為三級警戒前錄製】繼上集威風拉爬玉山，三兄妹準備要開始登山啦！３人熱血開爬，沒想到攻頂過程中卻狀況百出？在攀爬過程中，朵拉不小心成為落後組，變成大家的拖油瓶？甚至風田的腰開始酸痛，速度逐漸慢下來？到了排雲山莊之後也是狀況連連，當他們以為可以吃到超美味的最高海拔雞腿飯來療癒身心時，竟有人高山症發作了？夜晚朵拉溫情唸信給威風兄弟，卻有人大打呼打壞氣氛？攻頂玉山主峰過程朵拉突發高山症，無力往上爬？攻頂後拉風兄妹失溫直接放棄主持？究竟這趟玉山攻頂還願之旅，威風拉能否順利成功呢？

    網路獨家版內容👉https://youtu.be/KfEq0Lb-TME
    本集完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/331956

    00:00│玉山
    23:00│排雲山莊


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  • Super Taste(Travel Show)

    爬玉山 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳解答

    2021-08-18 20:00:34

    只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉

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  • Super Taste(Travel Show)

    爬玉山 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最佳貼文

    2021-08-14 12:00:11

    【本集節目內容為三級警戒前錄製】
    只有這裡看得到！#獨家網路版 、幕後花絮都在食尚玩家YouTube頻道😉

    《#食尚玩家》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週二至週五晚間10點
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    從開播至今時隔一年的債！終於要來還債啦！威風拉怒衝全台最高峰—玉山！自得知抽上玉山後威風拉不停地自我訓練，為的就是要挑戰吃到全台最高海拔的雞腿飯！而爬玉山前身體必須補充精力，先前往第一站夢幻鰻魚桶飯3+1吃，吃鰻魚不但可以滋補養身，多種吃法美味程度更是療癒！讓他們更有精神與毅力能堅持下去！再來還要去集集武昌宮祈求一路平安順利攻頂，接著前進玉山山腳的東埔溫泉調養身體，第一晚入住海拔高度2580公尺東埔山莊先適應高度，山莊是攀登玉山最重要且唯一的休憩點，第二天起床後便是為期兩天登玉山之旅！究竟威風拉能否順利成功登頂看到日出？一定要繼續收看下集的熱血48小時！

    網路獨家版內容👉https://youtu.be/j3BEePFp00w
    本集完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/331826

    00:00│大江戶町 鰻屋（公益店）
    17:32│集集武昌宮
    19:22│董家肉圓(四弟的店)
    23:45│達谷蘭溫泉渡假村
    26:25│東埔山莊
    35:33│玉山

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