- #我的書櫃爆炸了 #主題11 #我喜歡這樣的自己 - #圖文 #畫說有一天 @storyteller.1001 #書名 #臣服實驗 #作者 麥克‧辛格 #譯者 #劉嘉路 #出版 #方智出版 ——————————————————————————— #心得文 你有沒有發現，腦袋其實一直都有聲音？ #臣服實驗 英文書名中有個詞#Surrender，讓人聯想到失敗後的投降，對生活的消極，總之我對這本書的第一印象是不怎麼想看XD 然而很多時刻的巧合無法解釋，也是近幾年生命中發生許多插曲，漸漸相信「宇宙」這個詞建立起的觀念，我無法用很深刻的舉證來說服我這理性的腦袋，但在第三度遇到有人跟我推薦這本書時，我就想，這是一個sign。 其實《臣服實驗》看到一半，我是不太舒服的。一方面是腦袋中的雜音真的很大，我要怎麼讓個人喜好不影響我生命中的決定？或者，早已安排好的計劃我要怎麼坦然的接受被打斷呢？對突發狀況來者不拒好嗎？ 閱讀過程中總質疑作者以上種種內心戲，我覺得委曲求全、逆來順受很不妥。但細數生命給你的所有安排，不管是好是壞，也都是憑據著我們當下的感覺作定義的，我很驚訝地發現，這幾年自己遭遇的一切，都跟這本書中講到的情況有某種關聯。 想起在玩財富流遊戲的時候，我遭遇了逆流好幾次，當下狀態是恐懼失去一切，蟄伏在那黑暗河道，每走一步就擔心會不會燒掉生命值，叫我怎麼前進？卻帶著欽羨的眼光看著夥伴跳出逆境，質疑為何能做到？ 然而遊戲的逆流也如同人生真正的逆境，看完《臣服實驗》讓我得以重新解釋，屏除自我內在雜音，真心臣服於眼前發生的一切，才有可能發生順流，甚至是人生中意想不到的禮物。 當你內心拼命地想抵抗眼前發生的一切，其實也是在損耗自我，反而更容易停滯不前。要說服自己接受當下很難，情況也不一定對身心有益，但隨著作者在臣服的生命旅程中體驗到，拋開自我，讓個人意志和周遭的自然力量密切結合，清楚地去「#覺知」，眼前這個狀況要你做些什麼就行了。 「人生永遠很難順你的意，嘗試著把自己從『順你的意』的束縛中釋放出來。」於我來說，所謂臣服，並非帶有個人喜好的逆來順受，而是 #覺察到自己當下狀態還能夠全然的放開自我。 其實，很多的人生逆境，都只是當下自己的定義。然而我也必須承認，這是我需要一輩子慢慢體會的課題。 #自我成長#靈性療癒#認識自己#michaelasinger#surrenderexperiment