蓋世是英雄 鈣不同🦸‍♂️
媽媽總是想挑最好的與天然的給孩子，[營養師輕食]這品牌一直符合著媽媽心中的標準 ️
之前與[營養師輕食]合作過益生菌甚是滿意👏，
所以對這品牌[ㄉ一ㄠˊ耶]呀!😄
我對這品牌感到又愛又信任，延續品牌的愛好，我這次要來分享”鈣”這個產品
[營養口袋-鈣]來分享給女孩們~
➡️營養師的鈣在這裡:
https://www.dietician.com.tw/product_info.asp?id=59
[營養口袋-鈣]
這次對”鈣”這產品，重點如下:
1️⃣.天然ㄟ項好✨:原料多以天然為主
-鈣:取 自純淨愛爾蘭西北和冰島天然海域的，天然的愛爾蘭[海藻鈣]
-鎂；使用天然愛爾蘭[海藻鎂]
-維生素D:使用蘑菇萃取
-維生素K:使用納豆萃取
2️⃣.鈣離子含量與吸收率佳👍:相較多種鈣，數據非常漂亮

3️⃣.幫助鈣吸收💞：主原料與副配方相輔相成單獨鈣在人體中吸收率偏低，一般知道添加維生素D可幫助鈣吸收，而營養師輕食的[營養口袋-鈣]更添加鎂、維生素D、維生素K、酪蛋白水解物,這些都是可以幫助鈣吸收及運用的重要因子以下取至[營養師輕食]官網:
🌟每日三顆/含量：
-1.海藻鈣1200毫克，可提供鈣離子384毫克
-2.海藻鎂1200毫克，可提供鎂離子26毫克 (鎂離子幫助鈣吸收)
-3.蘑菇萃取物15毫克，可提供維生素D2 600IU (幫助消化道中鈣質的吸收)
-4.納豆萃取37.5毫克，可提供維生素K2 37.5微克(增加鈣離子轉換力)
-5.酪蛋白水解物含CPP(酪蛋白磷酸胜肽) 225毫克 (幫助鈣質在消化道中形成可溶性狀態)

4️⃣. 非常好攜帶👜:出門也不會忘記吃呢
使用小包裝的拉鍊袋包裝，不佔空間
綜合以上簡單的介紹，真心覺得”營養師輕食”推出的東西實在是非常的優秀呀!
每次都有讓我驚豔的特點!

營養師輕食的對於產品成分的堅持與品牌理念的理想，都非常令人激賞
真的是不得不推薦的好品牌!

👏這次分享的[營養口袋-鈣]也是市面上少有”很天然”的產品!

當然是天然的最好呀!給孩子吃，當選擇天然的好~ 😘

再次隆重介紹營養師輕食的好產品[營養口袋-鈣]!!

好東西要跟好朋友分享~好夥伴們!🤝

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-鈣:取 自純淨愛爾蘭西北和冰島天然海域的，天然的愛爾蘭[海藻鈣]
-鎂；使用天然愛爾蘭[海藻鎂]
-維生素D:使用蘑菇萃取
-維生素K:使用納豆萃取
2️⃣.鈣離子含量與吸收率佳👍:相較多種鈣，數據非常漂亮

3️⃣.幫助鈣吸收💞：主原料與副配方相輔相成單獨鈣在人體中吸收率偏低，一般知道添加維生素D可幫助鈣吸收，而營養師輕食的[營養口袋-鈣]更添加鎂、維生素D、維生素K、酪蛋白水解物,這些都是可以幫助鈣吸收及運用的重要因子以下取至[營養師輕食]官網:
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-2.海藻鎂1200毫克，可提供鎂離子26毫克 (鎂離子幫助鈣吸收)
-3.蘑菇萃取物15毫克，可提供維生素D2 600IU (幫助消化道中鈣質的吸收)
-4.納豆萃取37.5毫克，可提供維生素K2 37.5微克(增加鈣離子轉換力)
-5.酪蛋白水解物含CPP(酪蛋白磷酸胜肽) 225毫克 (幫助鈣質在消化道中形成可溶性狀態)

4️⃣. 非常好攜帶👜:出門也不會忘記吃呢
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『文末有粉絲專屬折扣碼』
最近凡妮莎在家真的超～懶得去外面買食物吃的，很節省的凡妮莎也不是很想訂熊貓外送哈，
所以這種湯包真的很棒耶！https://www.numeal.com.tw/numeal/index.php
裡面肉菜湯都有配好好，營養均衡不添加味精、人工香料也沒有防腐劑。如果想自己加配料也沒有問題喔！而且口味多變～

我這次分享的是新益調養餐，品牌成立於民國95年，深耕嘉義十多年，是值得信賴的品牌。

從調養餐、月子餐起家，盡心守護每位顧客的健康，不同於以往的單調餐飲，重視料理細節，致力創造一種最純粹的食物原味佳餚，提供專業營養師諮詢服務並可客製化專屬餐點。獨家調配的益生水使用公賣局米酒水製作，使燉湯內含B群、礦物質、有機酸、酵素等，讓營養價值更加升級，符合HACCP的規範，並投下3000萬的產品責任險 ，食用安全又衛生～ 新益網站上更有貼心的體質測驗系統，能為每個人挑出合適的調養燉湯
https://www.numeal.com.tw/numeal/index.php?action=test

像凡妮莎最近真的是超級無敵忙，而且下班後超累又懶惰又餓，直接加熱就可以吃，而且他們有針對不同季節的調理包，線上平台一鍵下單快速送到家～

雖然現在解封可以去餐廳用餐，但還是有點怕怕的誰知道你對面的有沒有問題對吧！


凡妮莎粉絲專屬回饋，即日起至110年8月31日止，即食冷凍系列商品(機能保養、輕食力量、幸福家庭餐等)滿500元可折扣100元。
『LOVE726-001』


-蝦皮賣場 https://shopee.tw/tingyi.shop

-PChomeh24H購物 https://24h.pchome.com.tw/store/DBCX6W

-MOMO購物 https://reurl.cc/ogvlXg

-官方LINE@ line://ti/p/@numeal

-官網 https://www.numeal.com.tw/numeal/index.php

-官方臉書 https://www.facebook.com/numeal

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？

☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8

VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃

我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！

募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！


=====連鎖品牌=====

■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號

★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列

=====蔬食新品=====

■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)

■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39

■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入

■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh

■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。

=====連鎖飲料=====

■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。

■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)

■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/

=====即將結業=====

■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx

=====蔬食新書=====

★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm

★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08

★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV

=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd


#蔬食報報 #十一月消息 #素食

▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
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吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列：https://bit.ly/2U8rmqj
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With Eng Subtitle：https://bit.ly/32u5VVa

Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！

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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

未來，密密麻麻的人口（人群恐懼症崩潰）
連人住的空間都快不夠，
嗜肉如命的你，有想過那些牛羊豬是要養在哪？

本週，搶先30年來吃！！！
2050年最有機會取代現在各種肉品的未來肉🥩🍗🍖

☞未來肉上集＋先怒吃一波滷牛肉＆蔬食料理懶人包：
https://tw.osparks.com/player/245/6481

☞其他愛撥營養小知識
重組肉到底是啥？水餃也是重組肉？？
https://tw.osparks.com/player/245/6183
跑趴隔天不宿醉！喝酒前必看！
https://tw.osparks.com/player/245/5949

✍參考文獻：
[1] 人口不停增加，預估2050年會到90億！！
https://www.prb.org/2015-world-population-data-sheet/
[2] Beyond Meat 官網低加
https://www.beyondmeat.com/
[3] 就是這款TGI Fridays在賣的漢堡喔！
https://tgifridays.com.tw/index.php/index.php?option=com_content&view=article&id=281
[4] Ooh Cha Cha 高質感蔬食店本月也引進Beyond Meat可選擇！：
https://oohchacha.com/%E8%87%AA%E7%84%B6%E9%A3%9F%E7%A7%91%E6%8A%80%E5%A4%A7%E6%A8%93%E8%94%AC%E9%A3%9F%E9%A4%90%E9%BB%9E/

#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #未來肉