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在 營養師筆記產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過1,071的網紅跟著小賀營養師吃喝玩樂,也在其Facebook貼文中提到, 107.07.07 早上來個可愛版的小蛋糕, 來聽一整天 重症營養指引的濃縮精華, 小賀營養師 筆記 沙鹿張子明院長的腸道免疫營養 不知道 各位有沒有看懂啊⋯⋯ 在場經驗分享結合了醫學 生理學 分子生物學 真是醍醐灌頂阿 #小賀營養師 #重症營養...
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過1,460的網紅Sammy LYN,也在其Youtube影片中提到,✅本集資訊 Crystal的Instagram: @asian.diet.freedom ➡️這是我的IG啦 : _sammylyn_overseas_ ➡️這是我的FB啦 : Sammy LYN 海外報 🇦🇺澳洲留學資訊 看這一個就夠!!!雅思準備全攻略(附上我的應考筆記) https://y...
營養師筆記 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2020-05-09 20:31:26
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營養師筆記 在 Sammy LYN Youtube 的精選貼文
2021-09-03 20:00:18✅本集資訊
Crystal的Instagram: @asian.diet.freedom
➡️這是我的IG啦 : _sammylyn_overseas_
➡️這是我的FB啦 : Sammy LYN 海外報
🇦🇺澳洲留學資訊
看這一個就夠!!!雅思準備全攻略(附上我的應考筆記) https://youtu.be/gXLted0x_uU
我的澳洲學生宿舍 + room tour!!!! https://youtu.be/46C-P5BR3PU
如何申請澳洲大學!? 免學測、指考超簡單攻略!!!! https://youtu.be/nxQimEi86QU
澳洲學生宿舍宛如高級飯店!!! 超詳細房間+公共設施介紹~ https://youtu.be/hj_v-wwhfTA
澳洲找住宿?便宜的學生宿舍?給菜鳥留學生的意見 https://youtu.be/yAe33HWkAzw
澳洲留學花費大公開🇦🇺!!! 留學是個天價啊啊!!! 喝珍奶真的好奢侈😭 https://www.youtube.com/watch?v=ql5Pi_ayh_s
部分圖片取自google
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Music used:
Music by frumhere, kevatta - warm feeling - https://thmatc.co/?l=3A5F9247
contact: sammylyn19@gmail.com
This video is not sponsored -
營養師筆記 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的精選貼文
2021-06-19 09:00:13#生酮飲食 #生酮餐單
生酮版造美人-14天大改造~
商業機密- 生酮計劃大公開 【濃縮版】
如果正猶豫加入生酮飲食的你,請去片看到尾
正在生酮飲食的您,不妨抄下筆記溫故知新/食下花生
Before:
體重 52.3kg
體脂 ??
肌肉量??
腰圍 ??
我的計劃已幫過數以百計的學生改造
感謝Lydia接受挑戰,願意以真人SHOW的形式參加這計劃
任務分配:
1.Zoe負責安排好每天的餐單
把90天的生酮計劃濃縮為超嚴苛的14天challenge【2天入酮+168+運動+一日一餐】
2.Lydia負責把每天磅數、所食的每一餐都要拍下來
14天生酮飲食真人Show已經完成
但到底好挑戰失敗定成功?
成績如何?
馬上去片吧
Zoe提提你: 大家鍾意呢條片記得Like同埋Share
如果想知道LYDIA呢14日後如何
就記得繼續追落去喇~
挑戰者: Lydia Tong 唐貝詩
IG: https://www.instagram.com/tongbest/
FB: https://www.facebook.com/lydia.tps
Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=sX-J3Fd284s
iHerb Discount Code: AEN3953
以下是我推薦的必看影片:
【科學減肥知識系列】
5個斷食常犯錯誤
https://youtu.be/_yIWAooNGJ0
持久不復胖的減肥科學10大問題
https://youtu.be/PcHoW3VAFu8
如何減脂不減胸?
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
增肌/減脂適合你?蛋白質 吃多少克?
https://youtu.be/N5vxgYtf9RE
【Zoe生酮必看系列】
生酮研究:(1)TDEE計不計(2)脂肪到底吃多少(3)酮體測量法
https://youtu.be/9jHB1iTJC10
生酮前要想清楚 !好處壞處I 內附健身教練身體檢查
https://youtu.be/KEGTjaUOSpc
生酮飲食吃什麼? 超市必備
https://youtu.be/LixYQVt5bL0
iHerb開箱 l 生酮減肥必買清單
https://youtu.be/N-VDDTjIcBQ
【跟教練做運動系列】
4mins HIIT 超燃脂間歇訓練丨美女們減肥生捱的秘訣
https://youtu.be/IMSrZKzS5QE
居家運動 20mins 全身消脂HIIT
https://youtu.be/V0HM4A32h4k
【Zoe精選食譜系列】
健身每天早餐丨牛油果or朱古力蛋白奶昔碗 丨無敵低醣甜點丨
https://youtu.be/DIRFQ632yIE
Zoe 是中文大學運動科學碩士、合資格生酮斷食教練。
Zoe 是一位健身教練也是健身中心老闆,全力研究及推廣健康飲食和運動,在youtube和IG裡經常放各類教學,歡迎大家留言,互相交流理性討論!記得馬上訂閱噢!
希望大家喜歡和訂閱:
?YOUTUBE: http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
?IG: https://www.instagram.com/zoesportdiary/ -
營養師筆記 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
2021-04-24 21:00:00胃癌多年來一直是高居國人十大癌症之一
而且初期幾乎沒有症狀
六成胃癌病患發現都已經是晚期
已經發生轉移時才被發現
營養師Ricky邀請到前陣子戰勝胃癌的唐玲姐姐來跟大家聊聊!
究竟哪七種壞習慣和哪四種人最容易罹患胃癌呢?
尤其50歲以上的男性更要注意,筆記做起來!
記得留言告訴我 你學到了什麼
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#營養師Rickystime
營養師筆記 在 跟著小賀營養師吃喝玩樂 Facebook 的最讚貼文
107.07.07
早上來個可愛版的小蛋糕,
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小賀營養師 筆記
沙鹿張子明院長的腸道免疫營養
不知道 各位有沒有看懂啊⋯⋯
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生理學
分子生物學
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#小賀營養師
#重症營養