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「煩躁焦慮」的推薦目錄
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煩躁焦慮 在 高緯家 主管? Instagram 的精選貼文
2021-09-24 13:37:56
寫給低谷期的自己 我知道最近很累，是那種看不見的身體上的精神上的以及對未來的那種無力感，但清你一定要堅持下去 無人問律也好，技不如人也好，你要試著安靜下來，去做自己該做的事情，而不是煩躁焦慮毀過你本就不多的熱情和定力 別貪心，你不可能什麼都有 別灰心，你不可能什麼都沒有 ⬆️是喜歡文章❤️分...
煩躁焦慮 在 黃繭 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 09:07:59
▎拾心香研 × 氣味，可以讓你安放自己。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 謝謝親愛的達子 @sentiandazi，邀請我參加「拾心香研 」@shixinstudio 的體驗活動，這是我第一次走進充斥「氣味」的空間，這趟香研之旅，讓我知道原來每個人身上都有專屬的氣味，無論是想像的、自體散發的，或是親手調製...
煩躁焦慮 在 ℕ??? ℍ???? Instagram 的最佳解答
2021-09-10 22:09:31
「發自內心對自己的那種愛，好像一點點都沒有。」 在社交如此便捷的時代我們的生活也變得前所未有的喧囂。 我們一方面見識到這個世界的美好，參與了越來越多的分享和交流，另一方面又不會不自覺地陷入焦慮和自卑中。 因為網路營造出兩種錯覺 一種讓人誤會以為不用見面、不用花時間、不用很優秀、不用好看也能交到...
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煩躁焦慮 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
2019-06-21 17:21:15加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間7點首播
主持人：鄭凱云
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煩躁焦慮 在 Sunny & Yummy 跟玩具一起奔跑吧 Running Toy Youtube 的最讚貼文
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偶像學園公式 fanbook season3 ver.4 第四彈情報推薦 大家要收藏哦! Sunny Yummy running toys 跟玩具開箱 Aikatsu! 偶像活動遊戲攻略
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煩躁焦慮 在 Facebook 的最讚貼文
「寫給低谷期的自己，
我知道最近很累，
是那種看不見的身體上的精神上的以及對未來的那種無力感，
但請你一定要堅持下去，
無人問律也好，技不如人也好，你要試著安靜下來，
去做自己該做的事情，
而不是煩躁焦慮毀過你本就不多的熱情和定力，
別貪心，你不可能什麼都有，
別灰心，你不可能什麼都沒有，」
以上是 #蔡康永 寫給自己的格言，看了特別有感！
在疫情爆發後，大家對未知的未來都有一樣的無力感，很多地方都無法去，只能待在家，但跟自己獨處的時間變多了，剛好能多點時間向內挖掘自己的心靈，何嘗不是件好事！而靜心的首要條件就是需要一個乾淨舒適的環境，這篇我來分享我大愛的空氣清淨機！
我真的大推我一眼就愛上的空氣清淨機 #德國百靈BraunSensorAir空氣清淨機，我的工作室充滿了衣服、鞋子、包包、飾品….所以一直對空氣清淨機有研究，之前就用過好幾台，而這台極簡設計時髦外觀最深得我心，拿出來擺就知道你是品味之人不是那種像大賣場會打折亂賣的，它的落地面積只有A4大小，小體積卻可淨化8~16的大坪數空間，還有兩大空氣淨化系統，透過物理(被動式)及靜電集塵(主動式)，全面淨化髒空氣，現在空污真的好嚴重每個人家裡真的都要有一台空氣清淨機！再來除了空污其實像家裡的油漆或髮膠、指甲油等等，也會影響健康甚巨，它的VOC顆粒活性碳濾網，可以快速消除99%甲醛、各式異味以及揮發性有機化合物，再來就是它的ifD環保濾網和一般靜電集塵裝置相比，濾網更密淨化效能更佳，它是「主動」補捉髒空氣的濾網。還非常環保，水洗後即煥然一新！貼心的四段風速設定跟多段定時功能，讓每個人都可以找到最適合的自己空氣淨化模式！
講了這麼多功能代表我真的很愛它,真心推薦給大家!最後我也想要寫給最近的自己一段話:「要多多感激,學會接受生命裡發生的一切,但接受並不代表一定要”認同”,不用刻意逼自己去喜歡那些傷害自己的人事物,不要壓抑內心的悲傷,不要因為有負面想法和情緒就去苛責自己,有情緒是很自然的,只要學會消化與放手,過去就過去了,要感激這些發生都是給自己機會去更認識自己,這些旅程都會讓自己更成熟圓滿,所有的發生都是有意義的!」
心靈淨化跟空間淨化都一樣重要!
願我們都對自己好一點,讓身體更健康
~內心更平靜!
#雖然是葉配文但我真心覺得空氣清淨機對生活品質真的好重要
#德國百靈BraunSensorAir空氣清淨機 #ifD靜電主動式集塵 #水洗免濾網
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Hengstyle 恆隆行
BRAUN 百靈台灣
煩躁焦慮 在 壹零壹貓頭鷹北美代購 Facebook 的最佳貼文
今日停播公告⚠️改9/21週二晚上九點。
中秋節快樂🥮
不知不覺間
2021年就來到了九月近底。再轉眼又要迎接跨年了。
今年因為疫情. 因為大環境
你給自己的上半年評分過的如何呢？
今年看著每日的死亡人數.看著無法預測的意外.
都在告訴著我一個課題：
學著如何好好活在當下。
脆弱的生命消縱即逝。不是明天也不是以後，
而是在每一個當下。現在就該好好的愛著好好的過著，
給自己的每一天找出小火花。
以往的小編.
是個超過兩天的旅遊不參加.出去也要帶著筆電做事。
是個吃完家人聚餐就嚷著要趕回公司的人。
每一日，我都在為看不到的明天擔憂，
而無法好好享受當下的聚會.當下的出遊。
就在這樣的惡性循環下
有一天，我突然坐在大賣場的地上大爆哭….
無法控制住的情緒一瞬間來襲。
這時我才意識到。 啊，我好像心理生病了。
我一直很喜歡迪士尼的一個小故事。
一隻小魚問著老魚：
「聽說海洋很美！告訴我海洋在哪？我要去找它。」
老魚回答：「海洋？這裡已經是了。」
小魚反駁：「不對！這只是水！不是海洋！」
老魚說：「不。我們一直就在海中。」
故事到這裡就結束了。
那麼你覺得你是身處在水中還是海洋中呢？
喝一杯好喝的咖啡，吃一份好吃的料理，
買一個你喜歡的東西，和愛你的人聊天。
這些都是生活中的火花。
活在當下體會著這些小確幸。那我們就是身處在大海洋
這次中秋連假，和家人一起到山上露營
原本對於沒網路收不到訊號這件事感到煩躁焦慮…
但轉念一想，已經有好久沒有這種逃離網路的機會了。
不用關注在廠商的訊息.國外發來的資料.和社交圈..
可以活在當下和家人享受清澈的山景.團康遊戲..
真的，非常舒服～～
無論明天發生什麼事，至少我們擁有當下。
想吃什麼就吃！想去哪就去哪！
想買什麼就買！想做什麼就做！
願我們今年都能學會❤️
當然！同時也要好好注意防疫哦！
煩躁焦慮 在 湯水養生坊 Facebook 的最佳解答
姨媽期適合吃的，滋補養顏湯水！
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