雖然這篇照燒雞胸鄉民發文沒有被收入到精華區：在照燒雞胸這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 照燒雞胸產品中有15篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地，也在其Facebook貼文中提到， 🔺台南健身料理餐盒：#健人料理研究室 最近常吃 料理研究室 這次吃的是 #芝麻照燒雞肉 搭配 鮪魚煎蛋、高湯煮蔬菜，澱粉只有旁邊那格的一半而已 🔺熱量：450kcal 這次的便當味道整體清爽 照燒雞肉沒有刻板印象中的厚厚的、熱量爆表的照燒醬汁，而是淡淡的一層芝麻味！雞肉處理得非常的嫩口，我都懷...
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅May Fit，也在其Youtube影片中提到，烤雞胸是我最常做的料理，一片手掌大小的雞胸有40-50g蛋白質，方便補充一日蛋白質！ 今天介紹四種口味： (1)紅椒優格烤雞胸-無糖優格一大匙、紅椒粉1/2匙、芥末1小匙，鹽、胡椒、橄欖油 (2)咖哩香料優格雞胸-無糖優格一大匙、咖哩粉一大匙、紅椒粉1/2匙、百里香適量、鹽、胡椒、橄欖油 (3)青檸...
「照燒雞胸」的推薦目錄
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照燒雞胸 在 IT的廚房生活 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 18:47:06
今天來個照燒雞胸肉餅的食譜🐔 原本準備的雞肉餅材料是沒有杏鮑菇這項食材的，但突然發現冰箱有杏鮑菇，一時興起拿了一根加進去，沒想到加了杏鮑菇做成的雞肉餅吃起來會特別軟嫩，化解了雞肉帶來的乾柴的口感，各位快來嘗試看看😆 雞肉餅材料： 🔹里肌肉300公克切塊 🔹杏鮑菇1大根切塊 🔹蔥1根切段 🔹醬...
照燒雞胸 在 山本 靖也 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 06:24:18
防疫期間增進廚藝之李錦記 每天居家生活的我，時間空閒了不少，想說來自己下廚，讓生活多點樂趣🤣 就發現網路評價很好的「李錦記」，有許多醬料包可以料理，整個超方便，不用像以前一樣熬煮醬汁和燉湯，省去了很多時間也相當方便攜帶✌🏻 這次我是使用照燒雞翅醬和麻婆豆腐醬😉 用氣炸鍋料理照燒雞胸肉，醬汁收...
照燒雞胸 在 李太陽 ø 高雄美食 ø 生活日常 Instagram 的精選貼文
2021-05-02 23:21:05
串世紀╎高雄⋌五甲前鎮 … 剛剛買的串烤 現買現吃現發文 因為真的太好吃惹吧(๑˙❥˙๑) 路過被那香噴噴的燒烤香吸引 只是很可惜沒有內用座位🥲 - #醬燒豬肉#八醃豚肉 兩種豬肉串好吃 肉不會柴柴的 八醃豚肉有個像梅子的甜甜味 醬燒豬肉就是烤肉醬的鹹香味♥‿♥ - #照燒雞胸肉 像雞柳條的口感嫩嫩...
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照燒雞胸 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
2019-01-15 20:06:14烤雞胸是我最常做的料理，一片手掌大小的雞胸有40-50g蛋白質，方便補充一日蛋白質！
今天介紹四種口味：
(1)紅椒優格烤雞胸-無糖優格一大匙、紅椒粉1/2匙、芥末1小匙，鹽、胡椒、橄欖油
(2)咖哩香料優格雞胸-無糖優格一大匙、咖哩粉一大匙、紅椒粉1/2匙、百里香適量、鹽、胡椒、橄欖油
(3)青檸橄欖油迷迭香雞胸-檸檬汁1/4顆、橄欖油2小匙、義式香料適量、鹽、胡椒
(4)蒜味照燒雞胸-大蒜1-2瓣、醬油1大匙、米酒半匙、蜂蜜2小匙
步驟一：醃製雞胸20分鐘以上至數小時，放置冷藏(tips 用叉子戳洞
步驟二：預熱烤箱170-180度，烘烤大約18-20分鐘(適合一起烘烤的蔬菜：洋蔥、蘆筍、彩椒、櫛瓜和菇類，撒鹽、胡椒
步驟三：用筷子確認熟了後，取出享用❤️
食譜by一碗搞定！增肌減脂健身餐
料理新手也能輕鬆搞定！
場地提供：Belega 倍利嘉廚具展示中心
攝影&剪輯：@yeh_photography![post-title]()
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照燒雞胸 在 SoNiaTzeng Youtube 的最佳解答
2018-09-03 00:16:16將Costco買來的雞胸肉醃製成多種口味、冷凍保存，料理時只要退冰就能煎來吃了！真的是健身人士的最佳常備餐。
詳細的醃料及分量分享如下，食材的份量以食譜的為準，醃料比例則都可以依個人口味替代調整，希望大家以後料理可以更輕鬆快速但不失美味！
保存期限：我目前冰3週到一個月都沒問題！不過一解凍就要趕快食用，不要反覆解凍～：）
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【#1檸檬胡椒雞胸】
無鹽奶油 35克
海鹽 適量
黑胡椒 3大匙
檸檬汁 2顆
【#2香菜醬油雞胸】
鰹魚醬油 2 大匙
和風醬油 2 大匙
香菜 70克
黑胡椒 適量
【#3咖哩孜然雞胸】
優格 60g
香菜 20g
咖哩粉 2大匙
孜然粉 1大匙
黑胡椒 1匙
海鹽 適量
大蒜 2瓣
【#4蜂蜜照燒雞胸】
醬油 2大匙
味醂 2大匙
蜂蜜 1大匙
白胡椒 1小匙
【#5大蒜芥末雞胸】
醬油 1小匙
伍斯特醬 1大匙
芥末籽醬 2大匙
第戎芥末 2大匙
蜂蜜 2大匙
大蒜 1瓣
【#6檸檬BBQ雞胸】
BBQ醬 3大匙
伍斯特醬 1匙
檸檬汁 1顆
黑胡椒 適量
大蒜 2瓣
第戎芥末 1匙
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【#1 Lemon Pepper Chicken】
Unsalted Butter 35g
Sea Salt pinch
Black Pepper 3tbsp
Lemon Juice 2pc
【#2 Cilantro Soy Chicken】
Dashi Soy 2 tbsp
Kombu Soy 2 tbsp
Cilantro 0.5 cup
Black Pepper pinch
【#3 Curry Cumin Chicken】
Cilantro 20g
Curry Powder 2 tbsp
Cumin Powder 1 tsp
Black Pepper pinch
Sea Salt pinch
Garlic 2 glove
【#4 Honey Teriyaki Chicken】
Soy Sauce 2 tbsp
Mirin 2 tbsp
Honey 1 tbsp
White Pepper 1tsp
【#5 Galic Mustard Chicken】
Soy Sauce 1 tsp
Worcestershire Sauce 1 tbsp
Dijon Mustard 2 tbsp
Whole-grain Mustard 2 tbsp
Honey 2 tbsp
Garlic 1 clove
【#6 Lemon BBQ Chicken】
Barbecue Sauce 3 tbsp
Worcestershire Sauce 1 tsp
Lemon Juice 1 pc
Black Pepper pinch
Garlic 2 clove
Dijon Mustard 1tsp
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照燒雞胸 在 Ashlee xiu Youtube 的最讚貼文
2016-11-02 18:51:27失控增肌完結篇
裡面有帶到高蛋白低脂的『偽照燒雞胸肉』作法，可以參考一下唷！
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常用的營養品
✨【MYPROTEIN】http://bit.ly/Ashleexiu
✨【專屬6折碼】👉🏻MYPASHLEE
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照燒雞胸 在 進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 Facebook 的最讚貼文
🔺台南健身料理餐盒：#健人料理研究室
最近常吃 料理研究室
這次吃的是 #芝麻照燒雞肉
搭配 鮪魚煎蛋、高湯煮蔬菜，澱粉只有旁邊那格的一半而已
🔺熱量：450kcal
這次的便當味道整體清爽
照燒雞肉沒有刻板印象中的厚厚的、熱量爆表的照燒醬汁，而是淡淡的一層芝麻味！雞肉處理得非常的嫩口，我都懷疑是舒肥雞肉呢！
整份吃下來覺得非常清爽，對身體無負擔！
重點是味道上有呈現出精緻的感覺
🔺店家特色說明：
主打健康餐盒，
料理者都有經過精密的熱量、澱粉、蛋白質含量計算，再設計出餐盒！
每天菜單都不一樣
要私訊詢問才知道
🔺訂餐要私訊他們粉絲團👉 健人料理研究室
🙂因為小廚娘是 巨鼠現在去的健身房 前員工，所以也能約健身房前面交☺️
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官網🈶便當說明：
🔺Size—芝麻照燒雞胸150g
營養成分：
熱量 450kcal
脂肪 15.24g
碳水 55.75g
蛋白質 54.56g
#健人吃便當 #低卡便當 #健康餐盒 #熱量計算 #熱量控制
照燒雞胸 在 奶茶控牙籤吃透透 Facebook 的最讚貼文
【川越駅日式串燒專門店】
來自日本川越的串燒專門店！牙籤去年畢旅時就去了川越一趟，小江戶🏯的美名真不是蓋的，非常迷人。而這家川越駅🏮在日本擁有三十幾家分店，今天來介紹給大家這道地的日式串燒！
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煉乳捲 $60 培根捲皮蛋$60
雞肉丸子 $90 烤味噌傳統飯糰 $60
鹽烤豚五花 $90 照燒霜降豚肉 $90
蔥燒腐皮捲 $60 照燒雞胸肉串蔥$90
胡麻烏龍沾麵 $160（附前菜、冷/熱飲）
柚子酒 $135 烏龍茶沙瓦 $135
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使用日本製全自動串燒機，一根根串燒在機器上滾動的樣子很療癒🍢串燒系列我最喜歡雞肉丸子，丸子個頭不小，吃得到軟骨和juicy雞汁好讚。照燒霜降豬也推薦，醬汁香氣十足，豬肉有咬勁，越嚼越香。
胡麻沾麵很適合夏天吃🏖️涼涼的烏龍麵配上帶點酸甜味的胡麻醬汁很開胃，還附有前菜和甜湯（或熱湯）。他們烏龍麵是偏軟的口感，如果Q一點更好～
除了菜單裡的各種餐點，特製MENU裡也有許多創意料理不能錯過♡ 腐皮捲炸得十分酥脆，一口咬下蔥味鹹香，與腐皮很搭！煉乳捲更是我當天最愛，銀絲卷炸得恰到好處，淋上滿滿煉乳和花生碎粒，真的超好吃～🤤
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日本店家🇯🇵迷人之處就是他們的堅持，日本受訓人員將日本精神及技藝全都帶回台灣，店裡牆壁的油漆也一定得和日本店面相同顏色才行，有許多講究的細節。
調味上聽說也與日本一模一樣，最有名的莫過於他們自製的「味噌醬」，連續11年得到大賞🥇牙籤吃了也覺得喜歡，濃郁香氣卻不會膩也不死鹹，推薦給大家👍
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店家資訊
🚩台北市建國北路一段70號
🏫牙籤的母校 #中山女高 旁邊
🕰週日公休
🕰週一至週五 11:30-23:00
🕰週六 17:30-23:00
📞02 2503-1870
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照燒雞胸 在 Sumsum的跑步一二事 Facebook 的最佳貼文
減肥真係好辛苦🙈
點解我唔可以係食極唔肥🤡
話說個個減肥都係食雞胸
今次我選擇咗 닭이소 係來自韓國嘅即食健康雞胸
由韓國直送過黎嫁！🤤
佢仲有多款口味：照燒、 辣椒、燒烤、大蒜、低溫烹調同咖哩
我手上呢包係低溫烹調原味 唔好睇佢白雪雪以為會中伏
其實係好好食嫁！🤩
網上有售👇🏽👇🏽👇🏽
Iptfa: https://instagram.com/iptfa_asia?igshid=1l8dklvooky3v
Myoband: https://instagram.com/myobandhk?igshid=jzljjnq194yx
網上訂講:https://www.myo-band.hk/product/22366/
📸 @garyhomme
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