[爆卦]煎肉片地瓜粉是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇煎肉片地瓜粉鄉民發文沒有被收入到精華區:在煎肉片地瓜粉這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 煎肉片地瓜粉產品中有90篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅Kanaの烘焙小廚房,也在其Facebook貼文中提到, .#蒜頭的保存 + #古早味豬排 🙋‍♀️大家平常都是怎麼保存蒜頭的? 常常一包蒜頭買回來還沒用完就發芽或枯萎? 每次炒菜都要拍蒜頭弄的滿手蒜味? 其實蒜頭有更好的保存方法!!! 只要 #用調理機把蒜頭打成蒜末冷凍保存。 可以讓蒜頭 #保存的更久,而且 #使用更加方便! 1️⃣ 蒜頭買回來後...

 同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,買【Tefal法國特福】 極致黑艷系列28CM不沾深平底鍋 按這裡→ https://lihi1.com/fgj22 蒜蓉花枝 材料: 花枝 600公克/ cuttlefish 600g 蒜末 40公克/garlic 40g 太白粉 適量/ potato starch 調味料: 醬油 1大匙/...

煎肉片地瓜粉 在 I'm 拉拉 ?小餐桌的家餚? Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 17:10:02

📝2021.09.11(六) 🌸小餐桌的家餚🌸 🍭肉醬拌豆腐(罐頭料理 趴萬,有3罐😆。) 🍭醬煎豬肉排 🍭塔香蛋 🍭地瓜葉 🍭水蓮 🎀 璨樹已來訪 泡麵不知道會不會又被搶購一空了🤣 或者之前的防疫物資還有剩呢😌 而拉拉家的冷凍櫃永遠是保持在“防強颱”的狀態😆 今天的地瓜葉和九層塔來自婆婆的好...

煎肉片地瓜粉 在 台中美食獵人R台中美食/高雄美食 Instagram 的精選貼文

2021-09-16 06:04:52

你還記得媽媽最拿手的菜是什麼菜嗎?小時候我一下課回到家,第一句話不是說我回來了,而是問:「今天晚餐吃甚麼?」 鄭家肉棧是在台南深耕多年的一家老店,除了賣生鮮肉品外還有推出調理包,只要用電鍋或是烤箱烹調就能在外地吃到媽媽的味道喔! 蛋黃蒸肉 絞肉稍微粗一點,完全保留了肉的口感,在調味上沒有太重,搭...

煎肉片地瓜粉 在 lisa 家料理 Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 18:47:22

👩‍🍳有幾位好友跟Lisa一樣,長期愛用🍄 #淳也菇食 乾燥香菇,最近推出新品 #香菇拌醬 非常實在看得見香菇肉塊,而且濃厚又飽滿的香菇油蔥香氣⋯真的很適合台灣人的口味喔! 有原味跟辣味兩種口味 非常適合拌麵、拌飯、拌粥,你可以像Lisa一樣拿來提升菜色 做料理變化 ✅這一道蒸娃娃白肉,所使用的材...

  • 煎肉片地瓜粉 在 Kanaの烘焙小廚房 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 02:06:49
    有 81 人按讚

    .#蒜頭的保存 + #古早味豬排

    🙋‍♀️大家平常都是怎麼保存蒜頭的?
    常常一包蒜頭買回來還沒用完就發芽或枯萎?
    每次炒菜都要拍蒜頭弄的滿手蒜味?

    其實蒜頭有更好的保存方法!!!
    只要 #用調理機把蒜頭打成蒜末冷凍保存。
    可以讓蒜頭 #保存的更久,而且 #使用更加方便!

    1️⃣ 蒜頭買回來後將蒜頭去皮.並擦乾水份。

    2️⃣ 將蒜頭放入調理機打成蒜末。

    3️⃣保存:
    >打好的蒜末放入製冰盒冰冷凍.待蒜末冷凍定型後再將其取出放入保鮮袋冷凍保存,可以存放好幾個月都沒問題!

    >另外我也會取一部份蒜末放保鮮盒冷藏保存!蒜末上面淋點味道不重的食用油(避免蒜末氧化變黃)。不論是炒菜。涼拌或醃肉時,只要隨手一挖就可以使用,非常方便!

    今天順便來介紹一下我家小朋友很愛的古早味豬排的醃法,以前醃這個豬排我會加大量的蒜。醬油。糖。香油。蛋....等等來醃漬,後來發現好巿多的"秘傳燒肉醬"味道跟它還蠻接近的,所以後來我就直接用這罐燒肉醬再稍加調整,完美的複製老媽以前醃豬排的味道😆

    #古早味豬排作法如下:
    1️⃣ 先準備里肌肉片(我這裡用的是好巿多賣的台灣豬里肌心燒肉片真空包,一小包大概十來片左右)
    2️⃣ 將豬里肌粗筋先劃刀切斷,避免煎煮時肉排捲曲
    3️⃣ 用斷筋器在豬里肌上戳洞敲打斷筋。
    4️⃣ 豬里肌都斷筋後就可以開始醃肉,
    。蒜末____________一大匙
    。秘傳燒肉醬_____3~4大匙
    。地瓜粉__________1.5大匙
    上述三項材料與豬排抓醃均勻即可。

    醃好可以分裝放冷凍保存,可以存放較久,不過以我家小朋友喜愛的程度,每次醃好沒幾天就吃完了!所以也沒機會放冷凍😅
    通常我都前一晚醃好放冰箱。隔天早上就可以煎來夾吐司,夾漢堡。配飯。配粥都很棒喲!😋

    ==============
    缺調理機嗎??
    【#伊萊克斯Create5手持式攪拌棒組】一顆蒜頭也能打!
    現正團購熱賣中 ▶️ https://p2.groupbuyforms.tw/0zevy

  • 煎肉片地瓜粉 在 ㄚ樺媽媽的543廚房 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-02 16:01:17
    有 631 人按讚

    今晚就來道夠味的砂鍋魚頭吧!
    傳統的做法,就是用的是大頭鰱的魚頭(有些地方叫花鰱魚)~
    不同於知名店家的厚重沙茶口味~
    ㄚ樺做的是比較清爽而不油膩的外省版本呦!

    >>我家老爺吃這道菜一定是要來杯高度白酒配饅頭喔...
    (一整個就是老杯杯吃法ㄚ....)

    買不到大頭鰱~~超市裡的鮭魚頭也是可以做喔!

    砂鍋魚頭材料
    1鰱魚頭………………1/2~1個
    2五花肉………………100g
    3冬筍……………………2根
    4香菇……………………5~8朵
    5青蒜苗………………..2枝
    6大白菜………………..300~500g
    7老豆腐….………..….1塊
    8薑……………………..…5片
    9蔥…………………………2枝
    10寬冬粉……………….1~2把
    11黑豆瓣醬………..…1~2大匙
    (明德陳年豆瓣醬)
    12醬油…………………..1大匙
    13黃酒…………………..2大匙
    21油&鹽…………………適量
    22高湯(或水)……….…2000~2500ml

    魚頭醃料:黃酒2大匙、醬油2大匙、白胡椒粉1小匙。

    (步驟)
    1、魚頭先用1~2小匙鹽抹勻,靜置10分鐘後用清水沖洗乾淨,用醃料醃10分鐘備用。
    2、五花肉切片、冬筍切片、青蒜苗切斜片、老豆腐切厚片、寬冬粉泡軟瀝乾、香菇泡發後瀝乾備用。
    3、大白菜切塊,川燙後瀝乾備用(燙軟)。
    4、炒鍋放入多些油燒熱,將步驟1魚頭兩面稍微灑上地瓜粉,煎至金黃有香氣後備用。
    5、炒鍋洗淨後,放少許油燒熱,放入薑片、蔥段爆香,放入五花肉片炒至金黃微捲。
    6、續放香菇、冬筍炒香,下黑豆瓣醬、醬油炒香備用。
    7、砂鍋中依序放入步驟5、6炒香之材料(包含醬汁),放上步驟4魚頭,嗆黃酒,淋上高湯(或水)大火燒開轉小火燉30分鐘。
    8、續放入豆腐片、步驟3白菜燉20分鐘。
    9、放入寬冬粉燉至軟(約5分鐘),起鍋前稍稍用鹽調味(夠鹹可不放),灑上青蒜苗即可。
    註:如果鑄鐵鍋烹調,則步驟5開始都在鑄鐵鍋中調理,無需換鍋。

    廚房小秘訣~~
    1、魚頭先用鹽抹勻,靜置後用清水沖洗乾淨可以有去腥的作用。

  • 煎肉片地瓜粉 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-07 11:17:54
    有 324 人按讚

    「粉漿蛋餅」

    吃早餐囉!
    其實這是前幾天晚餐時拍攝的小影片。因為那時小佑吵著要吃蛋餅,拖了兩天想說不能再拖了,就算是晚餐時間也沒闗係,就做給他吃吧。

    沒有拍得很好,但很多人敲碗,就將就看看吧XD。

    ✏️影片裡的「粉漿蛋餅」
    中筯麵粉 50g
    低筋麵粉50g
    水 200
    全蛋液 1顆
    油 5g
    鹽 少許
    蔥花 適量

    ✏️另外,有時會把粉類改成:
    (1)純中筯麵粉80g+地瓜粉20g,其它一樣。
    (2)純中筯麵粉100g,其它一樣。

    水份可以在試做後依個人口感喜好,稍微減少。但減少太多水份就比較難攤開鋪平。

    麵糊裡的油可以用5~10g,因為我喜歡在翻面時淋點油上去,因此減少麵糊裡的油量。

    ✏️步驟:
    1/調好粉漿後準備三顆蛋。
    2/熱鍋,在鍋面上抹上油。
    3/倒入適量麵糊,搖晃一下鍋子讓麵糊均勻分佈。
    4/中小火把麵糊煎熟了,在上面均勻淋上少許油後翻面。
    5/翻面後一樣煎熟,先取出備用。
    6/在鍋面抹上油,倒入一顆全蛋液,搖晃一下鍋子讓蛋液均勻分佈。
    7/馬上放上一片蛋餅皮在蛋液上,用鍋鏟壓一下讓蛋液均勻。
    8/底下的蛋液凝固時,就可以翻面。
    9/這時可以在蛋餅上放入其它材料(比如起司、肉鬆、熟火腿、生菜或肉片之類的),再捲起。
    10/可以利用矽膠鍋鏟在鍋內切片,也可以取出後再切哦!

    ❤️小提醒:
    不同比例的粉漿有不同的口感,可以自己試看看找出自己喜歡的。
    想要焦一點,要多一點油跟多一點煎的時間。
    這篇用的是28CM的鍋子,因此上面的份量只做了兩片。用24Cm的鍋子可以做三片哦。
    我會在睡前(約12點)先調好粉漿、蓋好後冷藏,早上約6點時起床再攪拌一下就可以做早餐了。

    ❤️後記:
    那天晚餐小佑吃了半盤的蛋餅,很滿足然後說:要焦一點⋯⋯。
    (媽媽捏爆橘子)

  • 煎肉片地瓜粉 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

    2021-04-23 20:38:52

    買【Tefal法國特福】 極致黑艷系列28CM不沾深平底鍋 按這裡→ https://lihi1.com/fgj22

    蒜蓉花枝
    材料:
    花枝 600公克/ cuttlefish 600g
    蒜末 40公克/garlic 40g
    太白粉 適量/ potato starch

    調味料:
    醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.
    米酒 1大匙/cooking rice wine 1tbsp.
    細糖 1大匙/sugar 1tbsp.
    水 1大匙/water 1tbsp.

    醃料:
    鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
    白胡椒粉 1/2茶匙/ grounded white pepper 1/2tsp.
    蛋白 1顆/egg white 1
    太白粉 1大匙/ potato starch 1tbsp.

    作法:
    1. 花枝切花刀後切塊,與醃料的鹽、白胡椒粉、蛋白拌勻,加入1大匙太白粉拌勻。
    2. 將醃好的花枝表面均勻沾上太白粉。
    3. 熱油鍋至180℃,放入花枝塊炸約2分鐘,至表面酥脆。
    4. 熱鍋,倒入適量油,放入蒜末爆香,接著放入所有調味料煮勻,再加入炸好的花枝,拌勻即可。

    三杯雞
    材料:
    雞腿 1000公克/ chicken thigh 1000g
    薑片 70公克/ginger 70g
    蒜仁 40公克/garlic 40g
    九層塔葉 40公克/ basil leaves 40g
    紅辣椒片 15公克/ chili pepper 15g
    胡麻油 2大匙/ sesame oil 2tbsp.
    調味料:
    醬油膏 3大匙/ thick soy sauce 3tbsp.
    細砂糖 2茶匙/sugar 2tsp.
    米酒 30ml/cooking rice wine 30ml

    作法:
    1. 萬用鍋選擇特殊行程-爆炒煎烤功能,設定15分鐘。
    2. 開蓋倒入胡麻油,放入薑片炒香,再加入蒜仁、紅辣椒片,炒至表面微焦香,放入雞腿肉塊炒至肉色變白。
    3. 加入所有調味料炒勻,煮至湯汁收乾,再放入九層塔拌炒均勻即可。

    客家小炒
    材料:
    五花肉條 300公克/ pork belly 300g
    豆干 150公克/ extra firm tofu 150g
    乾魷魚(泡發) 1尾/dried squid 1
    辣椒片 20公克/ chili pepper 20g
    蒜末 20公克/ garlic 20g
    芹菜段 60公克/ Chinese celery 60g
    蒜苗片 60公克/ green garlic 60g
    蔥段 20公克/ scallion 20g
    調味料:
    醬油 2大匙/ soy sauce 2tbsp.
    鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
    細砂糖 2茶匙/sugar 2tsp.
    米酒 2大匙/ cooking rice wine 2tbsp.
    白胡椒粉 1/2茶匙/ ground white pepper 1/2tsp.
    作法:
    1. 萬用鍋設定[爆炒煎烤]、12分鐘,倒入少許油,放入五花肉條,炒出油脂後放入豆干,炒至表面略金黃焦香。
    2. 放入蒜末、蔥段、辣椒片爆香,再放入魷魚、醬油、鹽、細砂糖和米酒炒勻燒煮。
    3. 燒至湯汁收乾後加入白胡椒粉、蒜苗片、芹菜段炒勻即可。

    宮保雞丁
    材料:
    A
    雞胸肉 500公克/ chicken breast 500g
    蛋白 1大匙/egg white 1tbsp.
    太白粉 1大匙/ tapioca starch 1tbsp.
    醬油 1大匙/soy sauce 1tbsp.
    B
    蔥段 50公克/scallion 50g
    蒜末 20公克/garlic 20g
    宮保 30公克/dried chili pepper 30g
    熟花生 50公克/ peanuts 50g
    調味料:
    醬油 2大匙/ soy sauce 2tbsp.
    白醋 1大匙/ white vinegar 1tbsp.
    米酒 1大匙/ cooking rice wine 1tbsp.
    細糖 2茶匙/sugar 2tsp.
    太白粉 1茶匙/ tapioca starch 1tsp.
    作法:
    1. 萬用鍋設定[爆炒煎烤]、8分鐘,倒入1大匙油,放入醃漬好的雞胸肉(marinated chicken 500g),炒至肉色變白。
    2. 加入蔥段、蒜末、宮保炒勻,再淋入混勻的調味料,拌炒均勻。
    3. 最後撒上熟花生即可。

    蒜泥鮮蚵
    材料
    鮮蚵 600公克 oyster 600g
    地瓜粉 適量 tapioca starch
    蔥絲 適量 scallion
    薑絲 適量 ginger
    作法
    1. 煮一鍋水至滾沸,立刻轉小火。
    2. 鮮蚵沾上地瓜粉後,入鍋用小火泡煮5分鐘。
    3. 待大部分鮮蚵浮起就能起鍋。
    4. 淋上蒜蓉醬即可。
    蒜蓉醬
    材料
    醬油膏 400公克 thick soy sauce 400g
    冷開水 150ml water 150ml
    蒜頭 200公克 garlic 200g
    糖 50公克 sugar 50g
    作法
    所有材料混和,以調理棒拌打均勻就是萬用的蒜蓉醬。
    多做一些冷藏 可放5天

    梅干扣肉
    材料:
    五花肉塊 500公克
    梅干菜 360公克
    薑末 10公克
    蒜末 10公克
    紅辣椒末 10公克
    調味料:
    A
    醬油 20㏄
    B
    醬油膏 2大匙
    細砂糖 1茶匙
    C
    沙拉油 2大匙
    醬油 2大匙
    細砂糖 1大匙
    紹興酒 2大匙
    水 150㏄

    作法:
    1. 梅干菜泡水1小時後,再反覆清洗約2∼3次至菜葉無砂土,擠乾水分後切碎。
    2. 燒一鍋水,水開後整塊五花肉入鍋,加蓋小火煮約25分鐘後取出,泡水至涼。(用筷子刺穿肉,若無血水流出就表示熟了。)
    3. 煮好的五花肉均勻抹上醬油;熱鍋,倒入200㏄的油,加熱至約180℃,放入五花肉,中火煎炸至表面金黃焦香,撈起瀝油後,再次泡水快速降溫且去除油脂。(蓋上鍋蓋,避免油爆噴起。)
    4. 炸好的五花肉切成厚約0.5公分、大小相近的厚片,加入調味料B拌勻醃漬約20分鐘。
    5. 熱鍋,倒入2大匙沙拉油,小火爆香薑末、蒜末、紅辣椒末,加入梅干菜碎炒勻。
    6. 加入醬油、細砂糖、紹興酒及水,中火燒煮約2分鐘至水分略乾取出。
    7. 取一碗,將五花肉一片疊一片排放入碗底,炒好的梅干菜碎鋪至排好的肉片上,用湯匙鋪平壓緊實。
    8. 電鍋內鍋加3杯水,加上蒸架,放上梅干扣肉,蓋上鍋蓋,蒸至開關跳起取出,再燜20∼30分鐘,倒扣至盤上即可。
    -

    楊桃美食網
    http://www.ytower.com.tw

    Youtube
    https://www.youtube.com/user/ytower01

    Facebook
    https://www.facebook.com/ytower01

  • 煎肉片地瓜粉 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文

    2021-04-01 22:09:53

    【永遠流行!!六種國民美食大排行!!因為最常用,學起來真划算!!一道美食一個撇步,簡單小鍋就可以變大廚!】
    📌買 TAMAGO 多功能方形煎盤
    按這裡→ https://lihi1.com/yYf9s

    1醬油炒飯

    材料
    白飯 250公克 steamed rice 250g
    醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
    雞蛋 1顆 egg 1pcs
    白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
    蔥花 適量 scallion q.s.
    作法
    1. 熱鍋,加入1大匙油,打入雞蛋炒散。
    2. 放入白飯,翻炒、輕壓至白飯鬆散、粒粒分明。
    3. 加入醬油與白胡椒粉調味,再加入蔥花炒勻即可。



    2蚵仔煎
    基礎粉漿 base batter
    材料:
    在來米粉25g rice flour
    地瓜粉300g tapioca starch
    鹽少許 salt
    白胡椒粉少許 ground white pepper
    水500㏄ water
    作法:
    依序加入在來米粉、地瓜粉、鹽、白胡椒粉,再倒入水將所有材料充分混合均勻,至無顆粒即可。


    材料:
    蚵仔適量 oyster
    基礎粉漿適量 base batter
    雞蛋1顆 egg
    小白菜適量 bok choy
    豬油少許 lard
    作法:
    1.鍋中下少許豬油,放入蚵仔略煎,舀入適量粉漿,再打入1顆蛋,放上小白菜。
    2.以小火煎至粉漿凝固、邊緣變色。翻面煎至熟即可。

    基底醬料(1份) base sauce
    材料:
    A
    海山醬90g sweet chili bean sauce
    辣椒醬30g chili sauce
    糖30g sugar
    水250㏄ water
    B
    糯米粉(或太白粉)水適量 thicken sauces
    作法:
    所有材料A混合均勻,煮至微滾沸,倒入糯米粉水勾芡即為基底醬料。

    北部醬料製作
    將基底醬料1份(base sauce)與醬油膏50g(thick soy sauce)混合均勻即可。

    南部醬料製作
    將基底醬料1份(base sauce)與番茄醬3大匙(ketchup)、糖20g(sugar)混合均勻即可。


    3) 原味粉漿蛋餅
    材料:
    A
    中筋麵粉 2杯/ plain flour 2cups
    水 1.6杯/water 1.6cups
    油 10ml/oil 10ml
    鹽 1茶匙/salt 1tsp.
    白胡椒粉 1茶匙/ white pepper powder 1tsp.
    蔥花 40公克/scallion 40g
    B
    蛋液 1顆/ liquid egg 1pcs
    作法:
    1. 將中筋麵粉、水、油、鹽和白胡椒粉混合拌勻
    2. 再加入蔥花混合拌勻成蛋餅麵糊。
    3. 熱鍋,倒入適量油,放入適量麵糊,傾斜搖晃鍋面,讓麵糊均勻佈滿鍋面。
    4. 煎至表面麵糊略呈半透明狀,翻面,煎至雙面皆金黃後將餅皮鏟起,在鍋中倒入蛋液,再蓋上餅皮。
    5. 煎至蛋熟後翻面,將餅皮捲起。
    6. 取出切厚段即可。


    4方形蛋皮壽司

    材料
    蛋液 1份 liquid egg
    白飯 120公克 steamed rice 120g
    熟鮭魚碎 50公克 salmon 50g
    香鬆 1大匙 furikake 1tbsp.
    作法
    1. 先將白飯、鮭魚碎、香鬆混合均勻。
    2. 玉子燒鍋塗上少許油,倒入蛋液佈滿鍋面,以小火煎至凝固後關火。
    3. 在蛋皮一半的表面上餔上作法1的飯。
    4. 再開小火調整形狀,將蛋皮先左右對折,再前後對折,稍微調整一下形狀即可。
    -


    5碳烤三明治
    材料:
    吐司 3片/sliced bread 3pcs
    小黃瓜 450公克/ gherkin 450g
    鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
    雞蛋 3顆/eggs 3pcs
    里肌肉排 3片/ pork loin 3pcs
    番茄片 適量/tomato slices q.s.
    調味料:
    美乃滋 適量/mayonnaise q.s.
    花生醬 適量/peanut butter q.s.
    作法:
    1. 小黃瓜放入保鮮盒中,加入鹽,蓋上蓋子搖勻,靜置15分鐘。再將小黃瓜水瀝乾備用。
    2. 熱平底鍋,倒入適量油,倒入打散的雞蛋液,稍微搖晃鍋子讓蛋液厚薄均勻。
    3. 用小火煎至蛋底部金黃焦香後對折,再對切成正方形蛋片。
    4. 熱鍋放入里肌肉片,再將雙面煎至焦香後取出即可。
    5. 乾鍋放入吐司,將雙面煎烙至表面酥香後取出。
    6. 取三片吐司,兩片抹上一層稍厚的美乃滋,一片抹上花生醬。
    7. 取一片塗上美乃滋的吐司,依序擺上里肌肉片、蛋,蓋上塗抹花生醬的吐司,再放上番茄片、小黃瓜,再蓋上另外一片塗抹美乃滋的吐司。
    8. 對切後即可。


    6抹茶法式吐司
    材料:
    A
    雞蛋 2顆/eggs 2pcs
    抹茶粉 1大匙/matcha powder 1tbsp.
    鮮奶 60 ml/milk 60ml
    B
    吐司 1片/sliced bread 1pcs
    奶油 15公克/butter 15g
    C
    雞蛋 3顆/eggs 3pcs
    鮮奶 100公克/milk 100g
    D
    草莓丁 適量/ strawberry q.s.
    藍莓 適量/ blueberry q.s.
    薄荷葉 適量/ mint q.s.
    作法:
    1. 將抹茶與鮮奶先混合拌,再加入雞蛋拌勻成抹茶蛋液。(抹茶與鮮奶先調才會均勻)
    2. 將吐司放入,靜置約1小時,讓吐司充分吸飽蛋液。
    3. 熱鍋,放入奶油燒融,放入吐司,以中小火將雙面各煎約4分鐘。
    4. 倒入混合均勻的材料C,小火煎至蛋液凝固,撒上喜愛的水果、薄荷葉搭配即可。


    -

    楊桃美食網
    http://www.ytower.com.tw

    Youtube
    https://www.youtube.com/user/ytower01

    Facebook
    https://www.facebook.com/ytower01

  • 煎肉片地瓜粉 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答

    2021-03-26 20:33:30

    買【KAYEE】美國熱銷觸控式吸煙油切電烤盤 按這裡→ https://lihi1.com/b45GM

    鱈魚+鐵板牛肉
    材料:
    A
    鱈魚(大比目魚) 1片/ flatfish 1 pcs
    B
    牛肉片 250公克/ beef slices 250g
    蒜末 15公克/garlic 15g
    洋蔥絲 100公克/onion 100g
    黑胡椒粉 1/2茶匙/ black pepper powder 1/2tsp.
    鐵板燒醬汁 適量/ teppanyaki sauce q.s.
    作法:
    1. 鱈魚抹上鹽、黑胡椒粉,稍微醃漬一下。表面再沾上麵粉。
    2. 鐵板轉至230℃,噴上適量油。一側擺上鱈魚片,另一側擺上牛肉片,煎至牛肉片變白後翻面,再放上洋蔥絲、蒜末。
    3. 鱈魚煎至焦香後翻面續煎至熟。
    4. 將肉片淋上適量鐵板燒醬汁後翻炒均勻即可。

    炒米苔目+煎鹹豬肉
    材料
    米苔目 450公克 silver needle noodles 450g
    泡發香菇 40公克 shiitake mushroom 40g
    蝦米 30公克 dried shrimps 30g
    紅蔥碎 20公克 shallots 20g
    蔥段 30公克 scallion 30g
    醬油 2大匙 soy sauce 2tbsp.
    白胡椒粉 適量 white pepper powder
    水 50ml water 50ml
    鹹豬肉 1條 salted pork 1pcs
    作法
    1. 熱烤盤調到最高溫,放上鹹豬肉乾煎至焦香且逼出油,將鹹豬肉先移一旁。
    2. 放入蝦米、紅蔥碎炒香,放入米苔目炒勻。
    3. 加入醬油、白胡椒粉與水、蔥段炒香。
    4. 再將鹹豬肉剪成小塊,按保溫功能就能上桌。

    鐵板蝦仁炒飯
    材料
    白飯 2碗(約400公克) steamed rice 2bowl
    蝦仁 250公克 peeled shrimp 250g
    雞蛋 2顆 egg 2pcs
    蔥花 50公克 scallion 50g
    鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
    白胡椒粉 1/2茶匙 white pepper powder 1/2tsp.
    作法
    1.熱燒烤盤,倒入1大匙油,放入蝦仁炒至變色,移至一旁。
    2.空出來的部分再放少許油,倒入蛋液炒散至半凝固。
    3.加入白飯炒散炒勻,將一旁的蝦仁拌入飯中,撒入蔥花炒勻。
    4.加入鹽、白胡椒粉調味即可。

    杏鮑菇+豆腐+蔥蛋+荷包蛋
    材料:
    A
    杏鮑菇 適量/ king oyster mushroom q.s.
    鹽 適量/salt q.s.
    黑胡椒粉 適量/ black pepper powder q.s.
    B
    板豆腐 1塊/ firm tofu 1pcs
    鐵板燒醬汁 適量/ teppanyaki sauce q.s.
    蔥花 適量/scallion q.s.
    C
    雞蛋 4顆/egg 4 pcs
    蔥花 30公克/scallion 30g
    鹽 1/4茶匙/salt 1/4tsp.
    D
    雞蛋 1顆/egg 1
    作法:
    1. 板豆腐切塊,表面均勻沾上麵粉。
    2. 材料B拌勻成蔥花蛋液。
    3. 鐵板轉至230℃,噴上適量油。一側先擺上杏鮑菇,中間擺上豆腐塊,另一側再加入蔥花蛋液。
    4. 杏鮑菇微彎曲後翻面,再將蔥花蛋折起,往上推。空出的鍋面打入一顆蛋。
    5. 將豆腐煎至表面酥香後翻面,再將杏鮑菇表面撒上、鹽、黑胡椒粉。
    6. 接著將板豆腐雙面皆煎至焦香後淋上鐵板燒醬、撒上蔥花即可。

    蚵仔煎
    STEP1 調粉漿
    粉漿
    材料
    地瓜粉 2杯 tapioca starch 2cup
    水 3杯 water 3cup
    鹽 1茶匙 salt 1tsp.
    白胡椒粉 1茶匙 white pepper powder 1tsp.
    韭菜丁 80公克 Chinese chive 80g
    作法
    將所有材料混合均勻成粉漿備用。

    STEP2 煮醬料
    材料
    A
    在來米粉 80公克 rice flour 80g
    水 150公克 water 150g
    B
    辣椒醬 300公克 chili sauce 300g
    海山醬 100公克 sweet chili bean sauce 100g
    醬油膏 100公克 thick soy sauce 100g
    味噌 80公克 miso 80g
    甘草粉 1小匙 licoricec powder 1tsp.
    糖 50公克 sugar 50g
    水 1000公克 water 1000g
    作法
    1. 材料A混合均勻成芡水備用。
    2. 材料B依序放入鍋中,煮至沸騰後,倒入作法1的芡水勾芡拌勻,起鍋放涼即可。

    STEP3 入鍋煎
    材料
    鮮蚵 適量(約12顆) oyster q.s.
    粉漿 適量 batter q.s.
    雞蛋 1顆 egg 1pcs
    小白菜 適量 bok choy q.s.
    蚵仔煎醬 適量 oyster omelet sauce q.s.
    作法
    1. 鮮蚵先泡水輕清洗一下去除雜質,再瀝乾。
    2. 加熱電烤盤(或平底鍋),倒入油後,放入先蚵煎至上色且微焦香。
    3. 鮮蚵上淋上粉漿,煎至稍微定型。
    4. 打入一顆蛋在粉漿上,弄散蛋液,再放上小白菜,再淋上一些粉薑,待蛋與粉漿皆凝固定型後,再翻面稍微煎一下。
    5. 煎至另一面也焦香後,翻面再煎一下,取出盛盤,淋上適量蚵仔煎醬即可食用。
    -

    楊桃美食網
    http://www.ytower.com.tw

    Youtube
    https://www.youtube.com/user/ytower01

    Facebook
    https://www.facebook.com/ytower01