【線上課程：1HR】『心理諮商的內功：心理學與諮商理論裡，人是什麼的概念』
7/17（六）10：00-11：00（第一堂課）--目前場次已額滿
P1-10為投影片文字
此為心理師個人觀點，不能代表其他心理師。
。
P1
心理諮商的簡約概念=「以一種方式協助人們回到正軌」，類似一般說的「輔導」。
那麼接連三個問題：
（1）用什麼方式協助？
（2）什麼是正軌？
以及更根本的，（3）你怎麼知道人們「需要輔導」？人家說時間會撫平一切呢
要回答這些問題，才能在茫茫大海（社會衍生的各種人際問題）裡，讓助人者自己有個定錨，不會亂了陣腳
學功夫，需要從內功開始，不是從套招
。
P2
心理諮商是心理學的一個分支
心理學則是由哲學裡衍生
回答「人是什麼？」、「如何發展？」及「追求/完成什麼才能成熟自主？」
沒有價值信念，諮商很容易只是「頭痛醫頭、腳痛醫腳」、「讓當事人適應社會模型」，維持表面和諧而已。也影響我們怎麼看待「精神疾病（非常態）」的人
這些價值信念會自成一個系統觀去解釋「人的行為」
。
P3
心理學把簡單的事物還原成「複雜系統」
你所看見的「人們的行為」，其實只是他身心靈與環境互動的「最終產物」
影響人們決定與行為的「全方位系統」有哪些？（圖1）
這些分別的項目成為心理系四年裡的不同學科（圖2）
心理學，是人類行為科學，這些研究、實驗的結果，有助於改善人類社會
EX：『霍桑效應』—從工廠實驗中可知，想讓員工工作效率提升，不是需要「監視」，而是「關注」。給予工人們自主權與公平制度，彼此合作，長期而言就能提升效率。
。
P4
心理學是一門科學，有實證研究，提供數據與量的變化
那麼心理諮商呢？改變一個人，有科學方法嗎？
這是屬於「質」的改變，很難做研究，但是可以傳遞成功故事或失敗故事，由人們自行思考，從中得到他想要的。
試問「讀小說可以獲取人生經驗嗎？」，你說呢
。
P5
心理諮商有四大學派，但也有諸多小學派，百家爭鳴。
主要的四大學派意旨都要協助人們改變，跳脫現在的困境，但是人性假設的前提卻有關鍵性的不同。
我這裡以「時間關鍵點」作為區分，方便大家理解。
（1）精神分析：過去經驗的重要，矯正情感經驗
（2）認知行為：現在當下的重要，習慣可以調整
（3）人本主義：未來發展的重要，促進自我成長
（4）後現代：時間是一條延續的長河。家族系統、焦點解決、敘事治療
。
P6認識各學派的重點
宇宙觀、人性論、發展觀、診斷（阻礙是什麼）與處方。
以阿德勒為例，為什麼說是「被討厭的勇氣」（其實阿德勒沒有說這句）
理論內功帶出了諮商目標、心理師角色、諮商策略與技巧
。
P7諮商的應用
兒童、特教
（1）藝術治療—非語言的
（2）具體指導—行為治療
（3）文化差異—鬼壓床？精氣神？
。
P8
整合：心理師自己的核心論與組合技
這麼多家理論當然背不起來，也不可能仿如字典對照般使用。心理學知識的整合，在我看來，是激發心理師去思考與選擇個人立場，組織出自己的核心論及組合技。
有核心論，才能「個案概念化」（圖3）
組合技，是自己創造的針對那個案主的有效的方法
。
P9 心理師的養成之路
教科書沒說，現實很少「典型個案」。讀書考證照，就跟參加駕訓班考駕照一樣，實際馬路跑一跑，你不撞人，別人也會撞你。實際接案才是考驗的開始。
以己身為工具，實踐與反思，心理師自己走到哪，才能帶個案走到哪
有些案主甚至能得到啟發，青出於藍勝於藍，要為案主感到高興
。
P10 我的諮商信念 評估的格局（如下圖）
「沒有人願意這樣」：理解一個人的系統與局
「別自我/倫理受限」：對他有效的方法就是好方法，界線一定要有，但別受限
「教游泳當然要涉水」：深化的諮商關係，必定生命影響生命，助人者也能受教，不入虎穴焉得虎子。越遠的關係越沒有威力。
你想站在什麼位置助人？又希望案主怎麼一起合作呢？
。
＃報名單2021/7/9（五）開放連結
＃費用100元，因為人家第一次用線上開課

【龔成問答信箱】（Q20861-Q20880）

Q20861：

龔sir你好，係你嘅書同你嘅fb我都學到好多野，股票問題上亦都解答我很多問題，但我今次想問的問題不關於股票。

我知你的EQ很好，我想問下你係如果訓練的？

我今年29嵗，在工作上，待人處事有時會受到很多委屈，當然亦會有時候受不住氣而爆發

事後知道很無謂，亦都無補於事，甚至會令事件更差。我知道自己EQ不是太高，想問下如果可以提升EQ?

龔成老師：

我地最重要是「做好自己」、「做正確的事」。

我大約10年前開始在網上發表文章，及接受傳媒訪問等，第一次接受傳媒訪問，就是講自己怎樣利用儲蓄投資，成功滾存到$100萬。

我當時真心教人點儲$100萬，但部分網友的留言卻是負面，例如「佢一定無比家用啦」「佢一定講大話」等等。

最初會想，我是否講錯D咩？

但好快我就明白，這個世界，原來有好多種人，無論我做得點好，都會有人不喜歡，都會有人為攻擊而攻擊。

因此我明白，我不是為其他人而活，我不用因為佢地而改變自己，這些人只是少數，我只要做好自己，行正確的方向就得。

可能你在工作上，都有不同的委屈，但你都要明白，有些事是你控制不到的。正如我第一次做訪問，網友話我「佢一定無比家用啦」，其實我是有比家用的，只是我在訪問無講。

唔通我講每一句說話，都要加10000字去補充，避免比人攻擊嗎？

其實，你只要做好你份內事就得，好多野你根本是控制唔到，亦不值得花時間去做每一件無謂事，同時，亦不值得你出現情緒問題。

好多時，別人點去想，我地控制唔到，與其花時間處理這些事，不如做好自己，你只要對得住自己，做事正確，就無問題。

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Q20862：

龔sir，我現有資產：
恒基 (00012) 1000股@27.65
長江基建 (01038) 500股@40.05
中銀 (02388) 500股@22.05
阿里爸爸 (9988) 100股@246.40
舜宇光學 (2382) 100股@146
中生製藥 (1177) 1000股@6.9
平安好醫生 (1833) 200股@95

月供 銀河(00027) & 港鐵(00066) 各$2000

另外，現價$360多萬細價樓

目標：
5年內基本財務自由
10年內退休
每月$30000現金流

1) 對呢個組合有咩意見？

2) 想重新配置，集中2隻潛力股長期分注買入，邊2隻最強更值得長期持有？或者點做會更有效達標呢？

3) 月供
港股：打算加多2隻共$5000，例如$2000 港交所 (388)，有咩好建議？

龔成老師：

1）現時你所持有的股票，都有質素，都是平穩增股+潛力股，你長期持有就得，無問題的。

至話月供股票，都是有質素的。

物業、股票，選股，基本上都平衡，你方向正確的。

2）如果你想5年有基本財務自由，可以加入恆生科指ETF（3067）你可以月供或自行分注都得，提高你組合增長力。

3）可考慮月供小米（1810）或舜宇（2382）。

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Q20863：

老師，請教一下，我的股票組合可以嗎：

823、1830、1833、1928、2845、3067、9988

有什麼需要加入或調整？我聽老師講買入一些優質的股票諗住長期持有等收成。

我36歲，是單親媽媽，小朋友今年已17歲。打算於網上嘗試做些小生意。現在的股票是資產的40%,

每月慳d大概有10000 可作股資，股票方面我應該點做先可以有比較好的回報？我想比個仔出年去外國讀書，謝謝老師。

龔成老師：

組合可以。

這些都是有質素的股票，都可以長線投資。不過，以現時你的家庭負擔情況，唔建議你投資太過進取。

你原有貨可持有，但之後應加翻D平穩增長類股，例如盈富（2800），令你組合潛力股比例減翻少少。

另外，如果你打算比小朋友去外國讀書，要計好所需資金，留一筆資金不要投資，餘下先投資。至於投資的類別，你之前的方向已正確，你可以加翻2800去平衡就得。

至於網上生意，當然可以，可以試，試完先知有無得發展。

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Q20864：

龔sir 你好 最近股市係咁跌
我手持的股票都是向下跌的趨勢
我想問下龔sir 我係繼續持有 還是要沽出轉比較有質素噶股票？

1357（美圖）4.2 （8000股）
726（築友智造科技）1.2 （20000股）
2148 （Vesync）23.5（1000股）
6690 （海爾智家）33.6（1000股）
419（華誼騰訊娛樂）0.63 （20000）股

1177 （中國生物科技）8.8 （10000股）
1530 （三生製藥） 9.1 （3000股）
1050 （嘉利國際）1.92 （50000股）

呢個投資組合其實已經出現左10萬虧損 心好慌 我現在手上係沒有現金流 龔sir 覺得我應該沽出邊d無質素股票去獲取現金流 然後等機會投資有質素噶股票

龔成老師：

最重要是睇企業質素，不是短期股價、賺蝕，或自己的買入價。

築友智造科技（0726）質素一般般，不建議持有太多。
華誼騰訊（0419）風險高。

嘉利國際（1050）質素中等，但不算差，只要不過多就得。

美圖公司（1357）正面，佢過左最差時期，現時正向好。

佢主要從事提供在線廣告及其他互聯網增值服務；以及開發、製造及銷售智能硬件產品。

見佢財務數據改善，這企業仍有發展力，有長線投資價值。不過業務變化始終大，不建議大注投資。

至於其他，持有可以。

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Q20865：

龔成老師你好！近期市況波動，雖然老師你話唔駛理短期價期，但我手上有唔少蟹貨，大跌得好緊要，所以都好擔心。

916 龍源 $13.37
3319 雅生活 $36
9633 農夫山泉 $59.7

想問呢三隻股是否優質，前景如何，可否長期持有？

短期消息利淡916嘅，應該點部署？

另1830 必瘦站，$4.97有貨，高追咗，駛唔駛溝下貨？
謝謝

龔成老師：

上述的3股，都有質素，你可長線，但你不用太著重短期因素。如果見到短期利好因素就追貨，短期不利因素就賣出，你的投資成績將會很差。

你要著重企業的長期價值，當一個消息出現時，要分析，對該企業有沒有長期性的影響。這3股你都可以長線，但就唔好心急加注。

至於必瘦站（1830），你買入價略貴，有貨可持有，但就唔好心急加注，暫時仍貴。

另外提翻你一個觀念，我地決定加注與否，要睇幾個因素，記住，並不是「拉低平均買入價」為目的。

第一，要分析這股的質素，如果無質素，就再跌都唔加。

第二，這股的類別，如潛力或增長或收息類等，是否與你的財富組合匹配，比例是否適合。

第三，你要先計算加注後，這股佔你股票組合的比例會否太多，因為同一行業，同一股票。不能佔股票組合的比例太多。

第四，現價是否有投資價值率，要平，或起碼合理，不能貴。

第五，你要在加注後，仍有現金剩。

記住，重點不是「拉低平均價」，而是組合比例與配置。

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Q20866：

老師 想請教你
我差唔多40歲
原本幫朋友睇住間小食店

佢最近想唔做 講會比我頂
點知到我貸到款 佢先講 唔會比我頂
所以我宜家有廿萬現金 不過就要煩每月還款

因為一d原因 我先前嘅所有積蓄已經冇晒
所以宜家借左舊錢 不過又冇得做生意
黎緊仲要諗搵工 不過搵份工 又未必夠還款

我新借左22萬 再加先前嘅貸款
宜家每月要還大約15000一個月
分5年 0.4% 月平息

請問我應該用呢舊錢買股票嗎？
定投資其他嘢會比較好

多謝老師時間！！
另外期權可以考慮嗎？

龔成老師：

坦白講，如果你這刻處理得唔好，會好地地，變成了債務持續滾大，如果你之前的投資經驗不太多，建議你不要投資，或只投資收息股。

現時你無工作，但又負債，如果用左筆錢，你會忽然多左筆負債。

如果可以的話，當然是還錢。但如果不能提早還錢，可考慮部分收息股，目標是5%、6%的股息率的收息股，例如港燈（2638）、深高速（0548）、香港電訊（6823）、工行（1398）、恆生（0011）、置富（0778）、陽光（0435）、高息基金（3110）都可以。

至於期權，要較高技巧的，同時我之前做銀行同證券行，見D客玩都是輸的佔絕大部分的。

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Q20867：

龔sir 你好 我以前曾經買過股票 不過當時完全咩都唔識就亂買 係賺左 但最後都輸番曬 我自己日常經濟壓力都勁大

但都想做投資為將來做保障 但你出左好多書 我早前去書局找你既書 都無從入手 有d好似好深 我太新手 怕買左唔識睇又浪費左

有冇邊本書可以比我由淺入深 慢慢學
謝謝你

龔成老師：

你可首先睇：

《80後百萬富翁》
《股票勝經》
《財務自由行》

之後再睇其他。

書本在三聯、商務、誠品都有得賣。由於部分書在一些書店已斷，所以若你見唔到，問下職員就得（又或向職員訂都可以）。

以下是我的12本書：

《80後百萬富翁》（第9版）
《80後2百萬富翁》（第4版）
《80後3百萬富翁》（第2版）
《財務自由行》（第7版）
《大富翁致富藍圖》（第5版）
《50優質潛力股》（第4版）
《50穩健收息股》（第3版）
《50值博倍升股》（第3版）
《股票勝經》（第3版）
《選股勝經》（第2版）
《年報勝經》（第2版）
《5年買樓4部曲》（第2版）

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Q20868：

你好，如果投資20%落BRK.B，算不算多？

多謝你細心為各位做心理輔導，見你每次大跌市都出文，其實大市回10%好正常，就如大市可以升10%一樣，只要跟策略及風險管理行事，在加上手上留有現金，真不是一件大事。

我打算留現金，等9988回到$210, 等1038回到$41,等1928回到$33,如果不是，都想留現金，減少交易，看中加肯定先出手

龔成老師：

唔算多，因為BRK.B是一個組合，因此不會有集中風險，加上長遠有增長，所以無問題。

對，股價上上落落好正常，我地最重要是平常心面對。重點不是短期股價，是企業的長遠發展。

你照你的策略進行就得。

你的思維方向正確，只要執行就無問題。

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Q20869：

我今日已套現0066二千股，會逐漸減持轉到潛力股，我見你話1211仲未到全爆發期，心大心細想入手

可否分享你現持有的股票組合嗎？除了1177，1211，1448。多謝老師

龔成老師：

比亞迪（1211）雖然長遠仍有增長力，但這刻投資的值博率不足，所以，這刻始終唔太建議。

或者可考慮：GX中國電車（2845），這基金的目標是追蹤Solactive中國電動車指數NTR「相關指數」表現緊密相關的投資回報。

持股中最重就係比亞迪A股（002594），中國因為能源問題，長遠一定要發展電動車，這是大方向，故此股有一定投資價值。

由於近期不少車股被炒起，此股現價略貴。無貨可以現時入少少，到有明顯回調才再慢慢加注。

潛力度是有的，但會比較波動，如投資宜慢慢分注，可長線。

至於我的組合，講少少，仲有小米（1810）、必瘦站（1830）、金沙（1928）。

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Q20870：

老師你好，我最近係高位回落少少個陣入左2319蒙牛（46.9 2000股）同 175吉利（29.55 2000股）
之後跌左

我仲擔心緊蝕左2萬多，
岩岩睇到老師你有分析蒙牛

想問下我係咪唔應該依家入手去溝貨，
呢兩隻2319同175就咁長擺啊？

龔成老師：

蒙牛乳業（2319）有質素。

佢於中國從事乳製品生產及經售業務，乃中國領先的乳製品生產商之一，以蒙牛為主要品牌提供多元化的產品，包括液體奶（乳飲料及酸奶）、冰淇淋及其他乳製品（如奶粉等）。

無論品牌、銷售網絡、發展，都不差，長遠正面。這股有長線投資價值，不過現價就唔算平，你買入價略貴，有貨可持有，不過唔好加注。

吉利（0175）本身的質素不差，擁有一定的銷售網絡及品牌，不錯的市場策略及定位，而又能把握中國汽車市場增長的機遇。

長遠來講，佢的品牌與發展在中國仍理想，2018年，吉利透過旗下海外企業，動用超過$500億人民幣收購戴姆勒股份公司9.69%股份。由于戴姆勒股權結構分散，所以吉利已經成為了戴姆勒集團最大單一股東。這不單有利佢有中國發展，同時長遠，可能加快了海外發展速度。

另外，佢未必發展自己的電動車品牌，但會發展當中的技術，相信在合作及自身價值上，長遠仍是正面的。

現時價位在合理區頂，股價波動，有貨可長線，耐心持有就得，但你預佢股價都會幾波動。

提翻你一個概念，我地決定加注與否，要睇幾個因素，記住，並不是「拉低平均買入價」為目的。

第一，要分析這股的質素，如果無質素，就再跌都唔加。

第二，這股的類別，如潛力或增長或收息類等，是否與你的財富組合匹配，比例是否適合。

第三，你要先計算加注後，這股佔你股票組合的比例會否太多，因為同一行業，同一股票。不能佔股票組合的比例太多。

第四，現價是否有投資價值率，要平，或起碼合理，不能貴。

第五，你要在加注後，仍有現金剩。

記住，重點不是「拉低平均價」，而是組合比例與配置。

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Q20871：

老師，想問下3838和1478有投資價值嗎？可以長線持有嗎？

龔成老師：

中國澱粉（3838）主要從事製造及銷售玉米澱粉、賴氨酸、澱粉糖、變性澱粉、玉米製副產品及玉米深加工產品。

近年的生意都有增長，不過盈利就唔算強，同時有少少波動，反映佢都受成本等因素影響，產品價格自主力唔強。

整體企業質素，唔算高，但未算劣質。

現價雖然合理，但投資值博率唔高。

丘鈦科技（1478）這股之前好波動，其實呢隻股本身唔算差，前景不過不失，但市場估值的變化就相當大，當企業有不同的消息，都會對股價有一定的影響。

佢雖然有技術，但賺錢能力相當不穩。當環境逆轉，手機市場轉弱，這企業就成為較大影響的企業。

整體來說，不過不失，波動是這股最大的風險。如投資這類股，不能太大注。

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Q20872：

好多謝你的耐性解答令我有免費個案參考（亦覺你好叻及唔只專注係錢眼上，反而有用心教導讀者令其係人性的進步）

現請教：1）請問之前700@671應點佈局？[email protected]至今無放？

2）另我以前專注買銀行股（中行，建行，交行等等）和2800（因覺點跌都唔會變墙紙）睇返自己2006至今的記錄，發覺你推介的有些比當年價仲低（唔係質疑請唔好誤會），我無掛有至口，若持有至今咁點資本增值？

3）我都有重損手過就係857（諗住國企點都唔會死又高息，好在當年輸咗多都舍得放棄），咁宜家中芯有大唐支持，又信得過嗎？

4）我持有巴巴係手舊年16/3入@179，持有至今基本上若無跌穿上年我會再持有及增持2/3/2021@229（算高入但後市無人伖），我應長線定短期有賺就走？

因好多新聞及資訊都話會再調整去到26000-28000，所以雖想長線但亦想短線走再更件價入，若短線睇幾錢？

5）我有小米@24.5係入的，長線定走左再等兩低價入？

6）我想入941和66各應幾錢？邊隻更好（我已中年想用這兩隻作為退休收息及資本保/）增值 。

7）我如果設700@1千止賺會否太進取？

我係反向思維去買股，所以手上都係新經濟股多（因我中長線），以前未知有你無睇到，宜家覺自己會否太冒險，我都有比亞迪@205，應搵位止賺定真的長線？（平時工作忙所以我極少短炒），thanks a lot！

龔成老師：

1）你長線投資就得。這股有質素，我地不是買賣賺差價，而是成為你財富組合一部分。你買入價唔算平，但可長線，不過唔好心急加注。

2）因為你無建立一個平衡的組合。其實銀行股自從金融海嘯之後，增長力已不強（我當年在銀行工作，明白佢地的賺錢能力大減，現時已回不了過去好賺的情況）。銀行只是收息股，你唔應該買太多，同時唔應該對股價有太大期望，因為佢只是收息。

如果你想組合有增長力，宜將部分轉其他。

3）最重要是睇佢本身的業務，有無支持只是一些輔助位。

中石油（0857）雖然質素都算有，但不是最高質類別，佢對油價較為敏感。

雖然佢都有一定的規模，但卻不是最高質素的企業，這是由於佢的產品自主力較弱。

石油是商品，當中沒有差異性，佢地要將石油賣出，只能跟國際油價，這令佢地處於被動狀態。沒有價格自主的能力，這令佢地的獨特性有限。這類商品企業，都可投資，但就要明白不是最高質的企業。

由於質素中等，唔建議大注投資。

4）阿里（9988）將面對內地監管可能收緊，因此風險度增加左，不過，我相信佢的整體優質度仍在，內地不是不想佢賺錢，只是想規管佢。佢已建立好完善的業務，因此本身是無得輸，只是賺多賺少問題，現時監管多左，點都會影響賺錢能力。

又以佢的螞蟻貸款業務來講，這部分是一些網上的小型貸款業務，增長快，但監管並不如銀行般緊，因此，中央會有更多的監管針對這部分，影響了賺錢能力。

整體上，阿里，長遠仍是有發展，賺錢能力雖然有少少減，但長遠會同政府同意一些監管方法，以及找到合理的賺錢模式，你預阿里現價約在合理區頂部，這股可長線。不過，中短期會波動。

如果有貨，可持有。

其實，你唔需要理會太多短期因素，唔需要理會太多所謂「調整到到幾多點」，唔好信！

5）小米（1810），有質素，你買入價約在合理區頂，你持有就得。

6）中移動（0941）同港鐵（0066）現價合理，你可分注投資。

7）唔好太預測目標價，無意思。

同時，你以「幾多價位止賺」的心態，證明你與90%的散戶思維一樣，停在現金概念，而有錢人是不會這樣想。建議你增加知識，例如睇《股票勝經》《財務自由行》。

我地最重要是建立一個長期的「財富組合」，要優質，要平衡，要適合你的年齡與風險承受程度，新舊經濟各類股都要有。

同一行業不能太多，同一股不能太多。要平衡，建立後長期持有，不是買賣賺差價，而是成為你財富組合一部分。

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Q20873：

龔成老師你好，很高興認識你，最近也follow你的Facebook，上星期也剛剛買了你的書《股票勝經》、《80後百萬富翁》、《50優質潛力股》，正在開始睇第一本，遲啲抽時間去上你嘅堂，好期待。

本人是一名家庭主婦，今年39歲有一個兒子，一家三口，大概在兩年前學人哋買股票，因為對股票嘅唔認識，所以朋友叫買邊隻就買邊隻

就係因為咁嘅情況底下，投咗60萬落去，一年前蝕咗15萬，本來打算以後唔再買股票，但係諗諗吓啲錢擺喺銀行又冇乜利息，唯有膽粗粗再試下，又將啲錢買落股票度。

我將45萬買咗以下股票：

00066， 2000/@44.88
00823，1000/@72.97
01177，7000/@8.38
01810，2400/@27.48
01833，500/@108.86
02800，500/29.08
03067，500/18.01
06618，50/@137.2
00700，100/@66000（另想賣掉騰訊換取2手01024可以嗎？還是保留住）
龔成老師以上組合需要調整嗎？

只得我老公一個人返工，除了家用外，現時每個月剩餘大概5000-8000可以投資，那我應該加注以上那隻股票？又或是要加多幾隻新股入嚟呢？

另外想問龔成老師，我目標想5年後有120萬，能夠做得到嗎？我還有那些需要注意的，麻煩龔成老師指點一下我，麻煩你，感恩認識到你。

龔成老師：

現時你持有的股票，都是有質素的，你長線持有無問題。不過，醫藥相關的股票，佔了一定的比例，你唔好加這類住，要建立一個平衡的組合。

騰訊（0700）可長線，但你預佢中短期會較波動。

如果你每月有5000-8000，以你的年齡，可投資盈富（2800）及恆生科指ETF（3067），可以2800$4000、3067$2000，大約的比例是這樣，你可月供或自行分注投資。

我地最重要是建立一個長期的「財富組合」，要優質，要平衡，要適合你的年齡與風險承受程度，新舊經濟各類股都要有。

同一行業不能太多，同一股不能太多。要平衡，建立後長期持有，不是買賣賺差價，而是成為你財富組合一部分。

你現時39歲，財富仍有增長力，只要唔太進取就得。如果想5年後滾存到$120萬，要加大每月儲蓄投資先得。

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Q20874：

想請教一下，我有部分股票，你認為可以一直長揸嗎？這是好的企業嗎？

6066 $12.26
881 $53.6
968 $19.6

1316 $13.1
909 $48
175 $28
1833 $122

龔成老師：

基本上都是有質素的股票，可以長線投資。

中信建投証券（6066）係一家在中國的綜合性投資銀行。

佢主要業務包括四個分部：
（１）投資銀行業務
（２）財富管理業務
（３）交易及機構客戶服務業務
（４）投資管理業務

業務的生意與盈利都不差，長遠有上升能力，但未必是大升類，同時業務會受投資市場影響，有風險，整體質素算是不過不失。

這股都有長線投資價值，但就唔建議投資太多。

耐世特（1316）本質中等，之前業績有點弱，但又唔算好差，之後會好轉翻。

股現價合理，但就未必值得投資太多，因為質素始終不強。但相信之後能平穩增長。

至於其他，無問題。

但我見你有幾隻都是用汽車有關的，你要注意翻行業集中風險，同一行業的佔比最好在30%以下。

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Q20875：

龔sir，我真係好迷惘，計極都極唔掂條數，我又唔知可以同邊個講，幫我解決問題！

我月入22K，岩岩買左樓要開始供樓，借左銀行400萬，借左屋企80萬，每年保險4萬。開始月供股票2000.

每月支出
供樓1萬
家用4千
儲蓄3千
月供股票2千

計到呢到我已經唔知點計落去，儲蓄嘅3千其實係草黎交保費，根本已經屋企錢還唔到，私人儲蓄都做唔到！我真係有諗過放晒現有嘅股票，起碼都有11萬左右流動資金係手！

龔sir,我應該要點做！我係咪應該要放晒d股票！

龔成老師：

你賣晒D股票，變做現金，點增值？

你現時持有的資產有物業及股票，其實你都正在財富增長中。

當然，有一定的現金在手都重要，所以，現時你要盡力儲到基本的現金，等現金數目去到基本狀態後，就不用太擔心。

第一，想方法增加收入，兼職、小生意、網上生意等，要想方法，不要停在原地。

第二，減少支出，盡你更大努力去減少支出。

第三，尋找長遠增加收入的方法，你現時$22000，要想想在長遠，怎樣更進一步增加收入，轉工、升職、發展副業？

第四，如果上述幾個都唔得。就停止月供股票，等你有基本的現金在手，之後再開始翻月供。

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Q20876：

龔sir您好， 唔明點解968信義跌得咁勁。光伏業我分析是一個前景好好的行業，各國都倡議轉用環保能源

再加上前日發表財報都是好好，但無奈就是發表財報後就大跌（最近我留意原來有好多公司發表完財報，業績好，但係股價都係會發報完之後跌，真係唔明）。

我自己仍然睇好呢個行業，本身$18.6有2手，我應唔應該依家低位買多1手？多謝您的時間

龔成老師：

其實你唔需要太在意中短期股價，信義光能（0968）整個版塊，近幾個月炒得好勁，1年間升左3倍，就算大跌，都非常正常，所以，我地要懂得計企業價值。

當佢貴時，就算有少少不利消息，例如政府投資行業的力度比預期低，都有機會令股價受壓。

例如一個行業，前景正面，生意將會增長2倍，但股價升左4倍，如果股價要大跌，都是十分合理，但這大跌絕不代表行業有問題，業務發展仍是十分理想。

信義光能（0968）本質不差，業務保持有一定的增長力，股本回報率處高水平，加上現金流強勁，是有一定質素，可長線投資的股票。

現價合理區頂，你有貨可持有。如果加注，跌多15%先考慮。

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Q20877：

想請教一下
現在股市波動 手持以下股票應增持溝貨嗎？

小米 27.5
2013 29.4
1337 2.9
3800 2.9 3.08各持有
3311 5.6
謝謝指教

龔成老師：

現時持有的股票，基本上都有質素的，可持有，不過，你較集中在新經濟股或近期的焦點股，其實長遠應該調整翻個組合。建立一個更平衡的投資組合。

加上現時你手上的股，大多只是處合理區頂至略貴，因此，未是加注時間，除非你資金較多。或者等佢地回落多15%先考慮。

而雷蛇（1337）、保利協鑫（3800）唔建議持有過多。

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Q20878：

老師，想問關於買賣策略的問題。

現時大市已經有少少降溫，但又未到平。
但有啲個股又出現值博率。

所以依家係咪都可以入啲有值博率的企業？但又唔知大市會否大跌。

之前係合理和便宜買落的股票唔會放，仲有空間加倉，但又未跌到便宜區。

我現時現金有3成，都想儲少少新經濟股的貨，但唔打算滿倉。

我這個方向正確嗎？

得3成現金，但想儲多少少有值博率的貨，咁樣會唔會太大風險？

龔成老師：

首先要睇你新經濟股的比例，如果這類股比例較少，而你又想加翻D，可以，之前這類股貴，現時合理區頂，適當加翻其實都可以。

而你3成現金，都可以動用部分，但唔建議用太多，始終現價唔叫平。

你的方向正確。只要小心選股，小心運用資金，同時留有一定的現金，就可以。

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Q20879：

老師，最近真係好驚，不過就練心理質素。重組後，持股如下，老師有何意見？

比瓦迪$252.3x1000
蒙牛$44.725x2000
阿里巴巴$248.7x300
藥明$114.1x1000
海爾$32.55x2000
潤啤$66.7x2000
雅生活$32.78x2500
粵海$13.86x2000
信義光能$15.94x2000
舜宇$190.9x100
小米$24.4x1000

龔成老師：

你一定要做到「平常心」，這是成功投資者極重要的元素。我永遠是睇「企業幾年後的業務情況」，而不現「現時股價」。

你上述的持股，基本上都是有質素的，你都可以長線持有，較大的問題是你的買入價，你較多都在「貴」的價位買入，你應該用月供或分注模式，慢慢分注投資，唔應該一次過買入，特別是當你不懂掌握平貴時。

現時的組合，無問題，你可以長線持有，但之後唔好太心急加注。可用平均入市法或月供，又或等大跌先出手，唔好心急買入。

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Q20880：

老師，想請教一下恆指市盈率的問題

第二堂有教我地查恆指網頁，睇佢個市盈率。依家恆指股票數目慢慢增加，以及新經濟股比重開始增加，是否還能用那個恆指市盈率表作分析呢？

例如2月尾恆指：29500點，恆指網站顯示2月的市盈率是15.55倍，但係根據過去平均數，係11.5-12倍左右，咁得出結果：依家29000 點，那是否屬於貴的水平？

如不是，那應該如何計算和參考調整後的恆指數據呢？

龔成老師：

你提出的問題正確，恆指因為將會有較大變數，所以平貴定義都不同。公司數目由50間慢慢變為100間，當中更會加入更多新經濟類股。

你可以當30000點，是恆指的合理區中上部。33000初步貴，22000初步平。（當然，這些都會因時間而改變），所以，你要自行計出這幾個點數，當之後加入新公司至100間後，該點數最新的市盈率，而日後就以市盈率作平貴指標。

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若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。

另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。

由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。

塔羅牌第三堂：「個案對時間影響反應」
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2021年開始會讓學生來我這邊駐點，同時順便多教一點學生現階段可以學走的東西。於5月10日簡短教學時，回想起「個案來面占時是否幾點有事情要走」的這個重點，也提醒學生要注意這塊，不然個案可能會因時間影響面占的吸收效力。
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會注意到這點，是因為我個人領悟台灣在升學時都是考試為主，那考試都會有時間壓力，所以人會習慣切割時間來處理一份考卷。就算不愛念書的人，多多少少還是會受考試升學壓力的影響，某些影響是潛移默化的，深深的刻在身體裡，變成潛意識的一部份，比較難察覺。
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進一步解說，我們在考試時剩下十五分鐘(或二十分鐘)的時候會特別緊張，因為就一定要開始最後收尾，那時候若有還沒解完的題目就會拼命瘋狂解跟撈分，至於先前已經解過的題目就會完全忘記跟丟一旁，讓自己能夠把所有力量都拿來做最後的撈分數，盡可能把分數衝高。
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“畢竟有回答還有可能撈到分數，沒有回答就一定完全沒分數！”。
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在這樣的生存脈絡下，人若是有限定時間，又到最後關頭時就會特別集中精神！這樣聽起來是好事，但在聽塔羅牌占卜回答時會有狀況唷？！
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人若是放鬆精神並且很專注地在聽自己詢問的占卜回答，突然發現時間只剩下十五分鐘時，那一瞬間的發現會讓剛剛所聽的內容，八成都消失在空中，然後一瞬間腦袋微微當機。
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接著，意識焦點會轉移到只剩下多少時間，那自己還有甚麼問題。在這樣的意識轉換，就會從剛剛的吸收理解狀態，不自覺的跳到提問狀態，剛剛吸收理解還沒有整合穩定就會消失掉很多細節跟變化，容易變成比較淺的吸收！
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首先：會變成大概記得剛剛發生甚麼事情，但是對剛剛的內容大概捕捉理解，抓抽象的概念，但過程中很多細節會自動省略跟跳過。那包含塔羅占卜師在解說實際情況的語氣或是比喻，或是做某些解決方式的示範等等的比較多複雜細節與相串聯概念，都會被大腦自動省略，會被當作幫助比較淺的吸收輔助資料而犧牲掉。
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大腦會自動拿來幫助理解淺的抽象概念後，就直接忘掉各種細節了。也可以說，大腦喜歡做個結論，然後就省略很多過程。
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這邊多補充一個概念：「大腦喜歡偷懶是正常的」。因為思考很費力也很耗能量，為了人們生存，大腦天生就會偏向偷懶，留能量給身體來照顧自己日常生活或是避免危險。導致大腦若不刻意鍛鍊的話，就會變成記得結論，中間為甚麼就會忘光光。
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第二，因為當事人進入自己的提問狀態，變成原本的問題可能又重新腦海中提問一次。但當提問的時候，就可能會把剛剛聽的忘記了，然後變成剩下的十五分鐘才可能記得，前面的就飄逝在空中而不被當成重點。
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當然也有可能進入更悲劇的，就是當事人鑽回自己的問題中，變成又重新問一次但剛剛的全部忘記！聽起來很荒謬，但在平常不習慣整理自己學習東西的人常發生！在聽的過程中沒整理吸收的習慣，聽完就會忘了！
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那種只會聽，但沒有吸收整理的人眼神是不太一樣的？！你會看到瞳孔比較大，有點似懂非懂的樣子，然後看起來很認真吸收在聽，但實際上腦袋並沒有在思考，只是聽過有個概念，但聽的資訊沒經過思考、驗證、重新整理、反思或提問等等的。
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講到這，若是提問後沒有繼續追問的人要小心，他可能剛剛聽得其實沒有理解，只是單純聽過而已。這邊若是要測試對方，我通常都會問：剛剛講的都還清楚嗎？”有沒有要提問的”？透過這樣的問句來測試對方吸收理解狀況，同時也是在這邊看情況是否要做個小結，來協助當事人消化吸收，或是讓當事人進入思考跟整理，看看是否會有新的不明白或問題產生。
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若是他再進一步問，反向就代表剛剛的內容他有自己吸收整理過，在聽的時候就已經進行了。這樣個案回去比較容易記得，也比較容易掌握運用。
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換句話說，占卜師需要注意個案的吸收理解狀況，必要時要切割段落跟整理重點，然後一個段落一個段落讓個案好消化吸收。可以的話，就濃縮成一本精要或是像是參考書般的精華內容，好吸收又容易看，壓力負擔會小些。
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第三，個案在面對問題的部分也可能會有情緒或是某些模組會在，像是殘留未釋放的情緒，或是在這個議題上可能不自覺重複的慣性，
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若是時間壓力快到，然後又剛好鑽回自己的問題，可能會情緒或慣性跳出來，變成剛剛的占卜內容瞬間可能就像電腦當機一樣，你打的一千字以上的Word檔卻還沒存檔又沒心理準備，一瞬間的衝擊是傻眼崩潰，情緒上來！
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變成要消化跳出來的狀況後，重新再打一篇！而占卜呢？就變成安撫穩定個案的心靈與情緒後，又要重新再整理一輪唷～但你該死的已經沒時間，因為個案需要離開了。
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這種情況下面就真的很悲劇。那預防方式，就要留意”個案是否有情緒地雷”，還有避免製造占卜時的壓力。壓力過多時，有可能會促發個案的某些狀態或情緒。然而若真的沒時間又要快速處理狀況，我可能會瞬間製造高度壓力給個案，在瞬間爆發時刻帶客戶覺察與清醒，在那短暫清明片刻做快速釐清與整理，就能帶給個案極大收穫。只是這招也是被無數個案…….教導下，開發出的能力。需要非常大量的自我探索與實作，才能越來越穩定的發揮。
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以上的分享跟理解是對台灣人適用，外國人不一定適用，因為生長環境及背景是不同的。
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你可能會想，那我個人占卜服務是怎麼做呢？
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在這個台灣人狀況下，通常當事人提問完問題或想釐清的資訊時，若是比較需要超過半小時的客戶，我都會先確認他等下是否有事情，或是幾點有安排要做甚麼或去哪裡嗎？連離開時間及移動時間我都大概估量一下，還要替當事人抓比較有緩衝時間的安排，不能太緊湊。
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自己要預先規劃占卜時間，然後留下多少時間做占卜的緩衝及預備當事人聯想到甚麼問題又繼續追問，而且要讓當事人避免進入”最後的十五分鐘”狀態，讓當事人處在”吸收海綿”狀態並整理完重點幫助他記憶吸收。
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畢竟他來這邊最重要的，不是要帶走他的問題，而是要帶走對他生活有幫助的資訊！所以刻意減少回到問題上的專注，增加實際生活上變化可能性與容易操作執行的行動。
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因為台灣人對有限時間的反應模式，所以我產生新的技巧與能力來因應，為了眼前當事人利益最大化，所以會檢驗當事人遇到的障礙並有方法的繞過或排除。
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我個人覺得，這是一個職業占卜師為客人利益最大化所產生的能力。不同的心念，會形成不同的占卜師及解牌服務。
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Shivananda & Emily
21.5.14

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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，BBC有一部非常棒的紀錄片，片名叫做《BBC跟拍49年：窮人跟富人的人生七年》。

這部片的導演，選擇了14個不同階層的孩子進行跟拍，每七年記錄一次他們的生活；分別從他們的7歲、14歲、21歲、28歲、35歲、42歲、49歲，一直到2012年，他們56歲的生活。

導演想要告訴我們一個令人有點難過的事實喔，那就是「富人的孩子，還將會是富人；而窮人的孩子，多半還將會是窮人」。

這部片子150分鐘，基本上證明了這個觀點，那就是「社會階層」的鴻溝，是很難跨越的。然而，是因為這些窮人不夠努力嗎？是他們沒有機會？還是他們的基因不夠好？

關於這方面的討論，最近我讀到了一個專欄作家，叫「胡偉良」先生他的分析。我受到很大的啟發喔，在這邊特別要跟你做分享。

其實在這些窮人的孩子裡，不乏天賦絕佳、工作拚命、機會多多的人；但他們依然過得很不如意。

歸根結底喔，真正的關鍵在於，沒有人幫他們正確的規劃人生；以至於在人生的分叉路口上，沒有辦法做出正確的選擇跟判斷。

這裡呢，可以從四個層面來跟你做解析～第一個層面就是：「關於人生路徑的規畫」。

這部紀錄片，呈現了非常讓人難過、但卻又很現實的問題；就是這些孩子在7歲的時候，當富人的家長，已經告訴這些孩子要常常看《金融報》和《觀察家》，這一類的專業財經期刊了！

這讓他們開始對於社會的財富的運行，還有其中的規律，有了一個重要的啟蒙。

他們也會告訴孩子，未來他們會上私立的中學，考上牛津、劍橋這樣的名校，走入社會的上層階級；一切是這麼的順理成章、理所當然。

然而我們反觀那些貧民窟的孩子，這時候的他們，基本上都還為自己很基本的溫飽、家庭暴力、校園暴力…這些問題所困擾著。

這時候的他們和他們的家長，都完全沒有「規劃人生」這樣的想法跟意識。

在這些孩子56歲的時候，富人家的7個孩子，基本上都已經上了私立學校，可能是讀牛津、劍橋；接著成為律師、教授，自然的走入社會的上層階級。

然而這些底層社會的孩子呢？他們後來很不意外的，也都做著很普通的服務性的工作，像是修理工啊、保安這一類的。

並且他們也常常陷入失業、貧窮、酒精、毒品、肥胖…這些問題的影響。甚至於如果沒有社會福利，他們的生存處境真的是很令人憂慮的。

然而，這些情況也不乏「寒門出貴子」這些故事，這些寒門的子弟，之所以能夠翻轉他們的命運；其實根本的原因就在於他們「選擇」成為一個成功的人。

他們願意主動的去規劃人生，盡力跳脱原本的圈子，有意識的去跟那些更加優秀的人交往、並且學習。

其實啊，人與人之間最本質的差別不是技能，而是認知。

這些能夠超越階級的人，他們首先對於「成功」都有所渴望，在確定目標的前提底下，去制定他們自己的人生規劃。

他們對於財富的積累、創造被動收入、和有效的自我管理，都有一定的認識；所以當機會來的時候，他們就能一把抓住。即使沒有辦法一次翻身，他們也會積極的去創造，跟等待更好的機會。

能夠主動規劃自己人生的窮人，他們只是現在沒有錢，但不代表未來會一直窮下去啊！

可是缺乏規劃、沒有目標意識的這些窮人，即使一個機會掉在他眼前，他也不會意識到這是個機會，自然日後留下來的，就只有憤恨跟嘆息而已。

而第二個層面我們來看，就是「關於身體和欲望的規畫」。

一個人成功與否，「知道該做什麼事情」其實還是其次；知道「不該做什麼」，有時候是更加的重要。

這些不該做的事情，有好多是你以為喔，只會出現在戲劇裡面，但是卻很真實的發生在這個社會上啊！

說到底，很多年輕人都是抵抗不住欲望的誘惑，然後又不尊重自己的身體；最後可能染上了像是愛滋啊！

或者是毒癮；或者是陷入了比如說賭博的心態、一心想就只想要賺快錢，於是走上了這一條「不歸路」。

很容易看出差異的，就是關於「健康」跟「身體」的自我管理，說白了就是能不能藉著運動，去控制自己的體重、控制自己的飲食？

還記得嚴凱泰曾經說過：「你連吃都不能控制，那你還能夠控制什麼呢？」這個說法不是沒有道理的喔！

在這部紀錄片裡面的精英階層「Andrew」跟「Jone」。他們在56歲的時候，還保持著非常良好的體態。

屬於中產階級的公務員「Peter他們夫婦」，他們的身材也是相對比較好的。然而，在那些底層的那些個案，他和他們的妻子，就顯得肥胖、臃腫。

然而他們有好幾個在年輕的時候，都是非常帥氣、非常英俊的啊！

其實呢，優秀的家庭背景不只代表著更豐富的資源，更重要的事情，是會傳遞給孩子優良的生活管理。這些孩子在自我管理、抵抗誘惑的時候，就會更加的有毅力，也會更能夠自律跟自強。

從年輕開始，就一定要好好的規劃自己的健康，和管理自己的欲望。「規劃健康」是為了讓你能夠有更好的工作，跟享受生活的條件，讓你能夠有更強的毅力和活力。

而「管理欲望」是為了讓你不會因為一時的衝動，去做那些毀掉了你要用一輩子的身體。

而第三個層面，叫做「刻意的學習跟練習」。

大家都知道學習和練習的重要性，然而絕大多數的人都是遇上什麼就學什麼，並沒有系統性與重點的規劃。

你可能聽過葛拉威爾，曾經提出的「1萬小時定律」。這裡指的是如果你想要從一個普通人，變成是某個領域的專家，至少需要1萬小時的練習。

如果每天八個小時，一個禮拜五天，大概你要花五年的時間。

可是問題來了？資歷超過五年，甚至於十年的工程師到處都是啊！然而有幾個人成為比爾蓋茨？還是祖克柏呢？

關鍵在哪裡？關鍵在於多數人的學習，都沒有真正的聚焦，更缺乏了對於需要解決問題的處境，進而進入深入思考的一個理解。

而「刻意練習」就是在做足功課的前提底下，通過實踐不斷的去強化自己和所處領域的認知，同時又能夠不間斷的接收他人的回饋，不斷修正自己的學習計畫。

而更具體來說，你可以用「改善率」這個概念出發。過去啊！你可能很習慣去想自己到底學到了什麼？

而「改善率」的概念，就是要你聚焦在你到底改正了多少錯誤？你彌補了多少短處跟缺失？根據你需要解決的問題，去評估你學了多少新東西。

億萬富翁馬克．安德森，曾經在談到祖克柏的時候，他就說道：「如果你有機會跟祖克柏這樣子偉大的CEO相處，你就會發現，其實他們每個人都是百科全書式的專家啊！」

「他們對本行業，或者是其他領域都有很深入的瞭解，這些都是透過刻意的學習、焦點式的訓練才能夠得到的。」

你如果想要取得成功，重要的是「改善率」的思維，這樣子才能夠針對性的解決問題，有重點的瞭解相應的知識；而非自我安慰式的，停留在「有學習的感覺」裡。

而第四個層面呢，「對於家庭的規畫」。


其實除了身體以外，能夠陪伴我們最久、給予我們最大支持的，就是我們的家庭了！

有人說過喔：「一生中跟我們有密切聯繫的人，應該不會超過100個人；甚至於30到60人這個數字，都是很正常的；而親人就是其中最親密的人之一。」

有很多人可能沒有意識到，家庭對人的影響到底有多大？

在這部紀錄片裡，有一個叫「Sue」他的女孩，她離婚之後自己帶著孩子獨自的生活，經歷了一段人生的低谷，後來再婚的夫妻生活是很和諧的，事業跟生活也都有了起色。

而另外一個女孩，是嫁了兩次、又離了兩次，生下的幾個孩子，也都因為種種原因沒有上大學；自己的身體不好也就算了，還遭遇了一系列感情上的打擊，到後來只能靠救濟金過她的生活。

其實不只是女性，男人找到一個好老婆之後，對人生的改變也是非常顯著的。

一段糟糕的婚姻，會影響你的心情、事業、父母、生活。而且即使是你遇到了下一段感情，你也要費心費力的，去處理上一段婚姻所遺留下來的問題。

另外如果你已經有了孩子，還要應付婚姻問題帶給孩子的傷害。所以呢，在面對親密關係的經營的時候，一定要仔細的考量，什麼是對你最好的；而什麼是對你另外一半最好的？

在處理情感問題的時候，一定要學會溝通的能力，避免因為自己一時的情緒，或者是過去經驗的投射，卻傷害了自己珍惜的感情。

胡偉良先生在經過以上的解析之後，下了這樣的結論：「有些人生規畫還是愈早做愈好，很多時候當你醒悟過來，到底是什麼把你跟別人區分開來的時候，你往往已經沒有去追趕，跟彌補的餘地了！」

他說的其實沒有錯，然而我想要延伸去做一些補充，因為我總覺得這樣的結論，有一點停在「無能為力」的挫折感裡，好像當自己發現了什麼的時候，一切都已經來不及了！

其實，這個時代給我們最大的資產，就是「資訊落差幾乎已經消失」了，只要你意識到自己的處境，你可以以最低的成本，取得學習的資源跟機會。

雖然要改變思維的慣性是很難的，因為你的思維慣性，是結合了你的先天性格啊、家庭環境啊、重大事件啊、主觀詮釋啊、社會文化啊…這些的總和，形成一個堅實的系統，幾乎會不存在那種「畢其功於一役」這樣的短期特效藥。

但是呢，在學習資源很容易取得的前提底下，「時間」的累積效應，就很容易放大，就像是「滴水穿石」這個道理一樣。

過去的人們活在一個幾乎沒有「水」，也就是沒有學習資源的世界裡，但你並沒有活在這樣的世界中。

我多年以來，也是用這樣的思維跟這樣的實踐，從2005年的「有聲書評」，一直到2016年的「一天聽一點」。

在堅持分享的背後，其實是持續的學習跟自我修煉，這樣子讓我看見了超越原生環境的風景跟世界。

一直到有一天，我突然也被稱作一聲「老師」，我提供了很多朋友翻轉命運的學習機會，無論是從人際到溝通、從時間管理到人生規劃；透過實體的課程，或者是線上課程的形式，讓我見證到很多朋友改變了自己的命運。

當我一回頭啊，我發現這些朋友的改變，卻引發了我自己更深刻的學習和前進。到頭來喔真正被改變的，其實是我自己。

在這裡，無論你有沒有參與我的課程，只要你願意接收我所製作的內容，我都想要跟你說一聲「謝謝」～因為，是你圓滿了我的生命。

最後呢，「種一棵樹，最好的時間是在十年前，其次是現在」。

如果你願意改變自己，跳脫宿命的安排，那麼歡迎你「現在」就加入學習，無論是線上課程，還是實體課程。

你不是生來是什麼就得是什麼，而是你想成為什麼，就創造出了什麼。希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；尤其是今天所談到的，關於我們的原生的環境、關於我們的天賦、關於階級翻轉的部分。

我想你一定很關心，怎麼樣讓自己的生命過得更好？如果你對這方面有渴望，如同我說的，其實現代的時代，已經是一個沒有資訊落差的時代。

只要你有心學習，到處都有資源；當然也包含「啟點線上學苑」為你推出的【過好人生學】。

在過好人生學裡，不只是會讓你打破一些面對生涯、面對生命的迷思，更重要的一點是它會給你具體的作法。

翻轉命運，從學習開始！歡迎你的加入。今天的內容就到這邊，謝謝你的收看，我們再會。