[爆卦]無印調味是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇無印調味鄉民發文沒有被收入到精華區:在無印調味這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 無印調味產品中有164篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅享生活-打造無印之家,也在其Facebook貼文中提到, 《標籤機的妙用》 如果要票選我家詢問度最高的物品或傢俱, 前五名一定有標籤機。 其實標籤機不是什麼新產品, 我身旁的友人十幾年前就買了一台, 有標籤機的人, 通常樂於收納整理, 然後有些許強迫症症狀🤣, 所以希望物品收拾好後, 用一個簡潔又清爽的方式來辨認, 標籤機此時再適合不過了。 使用用法...

 同時也有291部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅にぎりっ娘。nigiricco,也在其Youtube影片中提到,How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー ごはん+柴漬け 白滝チャプチェ アスパラ卵焼き ミニトマト 【白滝チャプチェ】 <材料> 白滝 1袋(160g)キッチンバサミで数カ所カット 玉...

無印調味 在 あや|書籍 ?「魔法の調味料レシピ」予約受付中 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 14:20:28

_ ⁡ ⁡ ⁡ 🗣 YouTube 更新しました !! ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ⁡ ストーリー / TOP URLから見られます ▶️ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ⁡ ⁡ ⁡ 今日は、本当に本当に よくご質問をいただく #調理器具 を10種類ご紹介 💁🏻‍♀️ ⁡ おすすめはまだまだあ...

無印調味 在 こむ離乳食????レシピ Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 09:54:57

𓎩𓎪𓎺𓎻 カレーの選び方 よく聞かれるこどもカレーの選び方 まとめてみました〜! 他にも美味しいこだわりのカレーはたくさんありますが、 今回はスーパーや楽天等で取扱があり、お求めやすいものを選びました〜⑅◡̈ 市販で売っている カレールゥ。 みんな一度は口にしたことあると思います。私もよく使う...

  • 無印調味 在 享生活-打造無印之家 Facebook 的精選貼文

    2021-09-30 10:28:22
    有 115 人按讚

    《標籤機的妙用》

    如果要票選我家詢問度最高的物品或傢俱,
    前五名一定有標籤機。

    其實標籤機不是什麼新產品,
    我身旁的友人十幾年前就買了一台,
    有標籤機的人,
    通常樂於收納整理,
    然後有些許強迫症症狀🤣,
    所以希望物品收拾好後,
    用一個簡潔又清爽的方式來辨認,
    標籤機此時再適合不過了。

    使用用法非常簡單,
    字體大小、直書橫書 以及
    各式材質顏色標籤帶,
    都可以自由選擇,
    標籤材質防水,
    撕下後不會有殘膠,
    任何場所、物品都可使用,
    所以我家到處可見它的蹤跡,
    客廳公共物品、廚房調味罐、
    冰箱、書櫃內文件、資料盒、
    兒童房玩具、文具,
    就算第一次來我家的人,
    也能依循標籤找到需要物品✌️。

    這次要介紹的有兩款:
    🗳 1.海洋風輕巧經典款標籤機

    * 使用簡單、功能強大的基本款
    * 90種以上標籤貼紙應用
    * 內建1000種以上美工圖案、邊框
    * 僅400g為同級最輕
    * 緞帶印製功能, 客製心意禮品包裝

    ❤️海洋風購買連結 https://lihi1.com/YvbZ7

    🎞 2.文創風家用藍芽手寫標籤機

    * 智慧藍牙手寫便利首推
    * 90種以上標籤貼紙應用
    * 支援iOS及Android手機、平板藍牙列印
    * 支援全新家用Home & Craft APP及iLabel APP

    ❤️藍芽款購買連結 https://lihi1.com/g6EHY

    ✳️團購優惠:
    •海洋風原價$1990,#團購價只要1888
    再送一捲標籤帶。
    •藍芽款原價$2990,#團購價只要2688
    再送兩捲標籤帶。
    •還有眾多 #標籤帶都85折優惠中喔!
    •開團期間:9/30~10/13

    🔷綠色環保:
    Epson全系列標籤帶通過國際權威機構
    RoHS官方認證,不含化學藥劑和對人體
    有害的物質,可放心使用於寶寶物品和
    餐具上。

    #享生活打造無印之家
    #Epson
    #標籤機
    #整理收納

  • 無印調味 在 愛上整理整頓 整理收納師 J.T. Facebook 的最佳解答

    2021-09-27 11:55:53
    有 52 人按讚

    |Vlog|這次我要整理冰箱冷凍區

    #Foodsaver #FM2110 #真空包裝機 #真空密鮮盒

    整理師的冰箱都很整整齊齊嗎?

    我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上,
    尤其是冷凍區,
    有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了,
    雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
    學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等,
    但這些方式其實保鮮程度很不好,
    食材肉品常被凍到結霜,
    無法直接看出食材內容,
    就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧

    這狀況平時倒也還好,
    但就在三級警戒後,
    為了減少外出機率,
    每次買菜都多買些冷凍保存,
    也有參加團購、
    媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家,
    從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧

    疫情解封後,
    心裡想著好想整理冷凍區,
    但拖延著還沒開始面對與行動,
    就接到來自
    Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
    #家用真空包裝機 的合作邀約,
    讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了!

    實際使用後,感受到真空包裝機的優點 ✨
    ■ 真空保鮮卷
    疫情間有次在美式大賣場,
    買到狀況不好的雞肉,
    解凍獨立包裝後,
    都還沒剪開包裝袋,
    流理台就充斥著一股不好的氣味,
    從那次後,
    就偏好到傳統市場購買生鮮;
    但又因工作忙碌,
    不是常有時間上市場採買,
    所以每次就會多買一些冷凍保存,
    真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大!

    未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納,
    會省去許多處理時間與空間,
    光想到就好期待10月的露營 XD

    ■ 真空密鮮盒
    不擅廚藝的我,
    都是利用在家工作的空檔到市場買菜,
    但買菜的當天常常不是要煮飯的那天,
    可能過一兩天有空時才要料理,
    可能有人無法理解,
    為什麼當天買菜不當天煮,
    我真的動作沒那麼快又俐落,
    如果當天買菜、備料、下廚,
    那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
    所以買菜回來我會先清洗並處理好食材,
    若是隔天或當週要煮,
    就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期,
    這樣料理時很快就能開飯上菜。

    真空密鮮盒也可裝熟食,
    還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱,
    一物多用很實惠 👏

    - - - - - - - - - - - - - -

    以前曾認為真空保鮮卷不環保,
    但其實還是用了其他種塑料袋,
    在分裝保存冷凍食品,
    而且保鮮效果又很不好,
    於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。

    只針對較有需要的肉品、海鮮,
    或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮,
    使用保鮮卷時,
    由於可以自行裁切袋子大小,
    盡量測量剛剛好的尺寸,
    減少保鮮袋的浪費。

    實際使用下來,
    對真空密鮮機改觀很多,
    使用方法簡單好上手,
    也放大了冰箱的收納量!
    對職業媽媽的我來說,
    用對方法與工具,
    更適合自己的生活模式,
    料理時無時間壓力輕鬆上菜,
    讓我更有下廚意願!

    看著食材都能以直立式收納擺放,
    且明確分類後的冷凍區,
    每次打開要拿取都非常明確且快速,
    不用再翻箱倒櫃,
    心情也輕鬆了不少,
    想買一台給媽媽使用 XD

    FM2110 家用真空包裝機
    本體體積約 長43*寬22*高10公分,
    我放在廚房的無印良品層架上很剛好,
    旁邊還可收納保鮮卷,
    想要入手一台的話,
    別忘了為它規劃個擺放的位置,
    才不會一直放在紙箱裡,
    久了就懶得取出使用,
    這麼方便又實用的好物,
    放著不用真的太可惜了!

    這次J.T.沒有開團喔,
    詳細商品介紹請見下方網址
    https://www.hengstyle.com/product/3115

    #高雄整理師
    #整理收納師
    #開始整理整頓生活可以不一樣

    https://youtu.be/yJOIL1GH-MM

  • 無印調味 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-27 10:41:01
    有 58 人按讚

    ‼這台真心猛‼真心好用分享~🔥一次能煮4道菜
    《☀義大利Giaretti雙廚多功能微電腦電子鍋☀》
    🛒:https://bit.ly/3ClM75Y
    ✅保固一年 ✅雙鍋可獨立操作 ✅附中文食譜 ✅可3期0利率 ✅免運費

    當媽後總有莫名的堅持
    就是希望自己小孩可以吃到自己親手做的料理
    所以每個媽媽都從0廚藝變成大廚果真不錯
    很多人都說,到底要怎麼天天煮飯給小孩吃阿?
    照顧小孩都已經昏天暗地了
    到底要哪時撥時間出來呢?
    嘿嘿,妳需要好的家電當妳的神隊友~

    這台義大利Giaretti 雙廚多功能微電腦電子鍋真的神好用!
    我已經親身體驗了好個多月
    每天我都先把材料放好調味好
    (調味我都使用寶寶醬油和寶寶海鹽)
    兩邊可以設定要多少時間
    煮飯.蒸菜.熬湯.燉肉全部都可以
    不用多久,全家人就一起開飯~
    很適合小家庭~
    真的是無敵方便到爆炸!!

    #雙鍋可獨立作業 #十種烹煮模式 #24小時預約煮飯
    妳想要只用一鍋,只用兩鍋
    或是直接一次來個四道料理都是沒問題的
    總共有10種烹調功能
    米飯、鍋巴飯、稀飯、煲湯、煮粥、燜煮、燉煮、蛋糕、加熱、優格
    還可以預約24HR的時間煮飯
    可以先預約好喔,下班回家就煮好了喔

    #義大利Giaretti雙廚多功能微電腦電子鍋
    ✅可同時煮4道,雙鍋可獨立作業,不擔心煮好菜都涼了。
    ✅兩個蒸籠和兩個1.5L內鍋。
    ✅預約烹調24H。
    ✅10種烹調功能,早餐晚餐道甜點通通包辦
    ✅1.2mm不沾塗層超好洗。
    ✅簡約純白霧面質感,很有日本無印風格。

    真心離不開這台電子鍋了~~
    我覺得超級適合小家庭的啦
    現在大家都職業婦女哪有那麼多時間一道一道煮
    而且…每次煮完都會覺得菜一下就冷掉
    一次煮四道就不會有這些問題了
    保證妳買了之後,會立馬淘汰家裡的其他電子鍋!!
    🛒:https://bit.ly/3ClM75Y

    #本團免運費
    #關團後3天到10天出貨
    有任何問題請洽客服: line👉@amashop

  • 無印調味 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的精選貼文

    2021-09-27 19:00:33

    How to make Japanese Bento box
    簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
    ▼今日のお弁当メニュー
     ごはん+柴漬け
     白滝チャプチェ
     アスパラ卵焼き
     ミニトマト

    【白滝チャプチェ】
    <材料>
     白滝 1袋(160g)キッチンバサミで数カ所カット
     玉ねぎ 1/8こ(45g)薄切り
     人参 20g 細切り
     ピーマン 1個(30g)細切り
     エリンギ 1/2本 細切り
     豚肉(牛肉でも) 120g 食べやすい大きさにカット
     いりごま 適量

    (下味&タレ)
     塩コショウ…小1/2
     おろしニンニク…小1/2
     砂糖…小2
     みりん…大1
     しょうゆ…大3
     ごま油…大1

    <作り方>
    1 野菜と肉をそれぞれカットしておく。
    2 下味&タレにお肉を漬け込む。
    3 フライパンに油を引かず、白滝を乾煎りする。
    4 白滝の水分がしっかりついたら、端において豚肉を加える。
    5 続けて野菜を加えて炒め、残りのタレを加えて更に炒め合わせる。
    6 最後にいりごまを振る。
    ※前日に、材料すべてタレに漬け込んでおけば朝は焼くだけでOKです。

    【アスパラ卵焼き】
    <材料>
     卵 1こ
     冷凍アスパラ 1本
    (調味料)
     コンソメ…小1/4
     砂糖…小1/2
     水…小2


    【使用している調味料】
    和風だし→茅の舎だし https://amzn.to/3i67ezm
    コンソメ→茅の舎野菜だし https://amzn.to/2QYEX1E
    砂糖→キビ糖 https://amzn.to/3i23kHF
    醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
    米油→https://amzn.to/357l5BH

    〜書籍の紹介〜
    ★新刊「頑張らないお弁当 」〜おかずは1品じゃ、ダメですか?〜
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    ★初著書 にぎりっ娘の「はじめての子どもべんとう」も好評発売中です
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    ★にぎりっ娘の公式ブログ
    https://nigiricco.com/

    ★BGM byピアノ弾きpianimo
    https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A

    #お弁当 #Japaneselunchbox #チャプチェ
    ------------------------------------------------------------------------------------------
    【本日使用したキッチンアイテム】
    ★楽天ルームされている方はこちらからどうぞ!
    https://room.rakuten.co.jp/nigiricco

    ■ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
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    ■鉄フライパン20cm / turk classic
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    ■鉄フライパン28cm /turk roast
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    ■卵焼き器 / リバーライト(小)
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    ■耐熱ガラスの計量カップ / Fire King ファイヤーキング
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    ※楽天ROOMの方が安いです!

    ■ガラスボウル/ キャセロール iwaki(イワキ)
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    ■イエロー片手鍋13cm / DANSK
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    ■ブルー片手鍋18cm / DANSK(ソースパン)
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    ■ストウブ鍋 (黒)18cm /STAUB
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    ■ストウブ鍋(グレナディンレッド)24cm/STAUB
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    ■オリーブまな板 / Arte Legno Cutting board
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    Shop「FULLangle」
    ※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

    ■包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
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    ■スタッシャー(シリコーンバッグ)
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    ■透明おかずカップ
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    ■フライ返し
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    ■計量スプーン
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    ■ステンレスピーラー
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    ■チリトリ ザルボウル
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    ■スパイスボトル
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    ■フリフリスパイスボトル
    https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)

    ※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
    ※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
    ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。

    ------------------------------------------------------------------------------------------

    【お弁当の詰め方】
    1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
    2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
      前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
    3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

    【腐敗防止】
    ★抗菌シートを使用する。
    ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
    ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
    ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
    ★保冷剤、保冷バックを使用する

    【抗菌効果があると言われているもの】
    ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
    ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

    !!注意事項!!
    ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
     季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
     食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

    ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

    ------------------------------------------------------------------------------------------

    **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
    I'm sorry when I make a mistake.**

  • 無印調味 在 愛上整理整頓整理收納師 J.T. Youtube 的最佳解答

    2021-09-27 11:45:01

    #Foodsaver #FM2110 #斷捨離
    https://www.hengstyle.com/product/3115

    整理師的冰箱都很整整齊齊嗎?

    我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上,
    尤其是冷凍區,
    有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了,
    雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
    學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等,
    但這些方式其實保鮮程度很不好,
    食材肉品常被凍到結霜,
    無法直接看出食材內容,
    就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧

    這狀況平時倒也還好,
    但就在三級警戒後,
    為了減少外出機率,
    每次買菜都多買些冷凍保存,
    也有參加團購、
    媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家,
    從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧

    疫情解封後,
    心裡想著好想整理冷凍區,
    但拖延著還沒開始面對與行動,
    就接到來自
    Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
    #家用真空包裝機 的合作邀約,
    讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了!

    實際使用後,感受到真空包裝機的優點 ✨
    ■ 真空保鮮卷
    疫情間有次在美式大賣場,
    買到狀況不好的雞肉,
    解凍獨立包裝後,
    都還沒剪開包裝袋,
    流理台就充斥著一股不好的氣味,
    從那次後,
    就偏好到傳統市場購買生鮮;
    但又因工作忙碌,
    不是常有時間上市場採買,
    所以每次就會多買一些冷凍保存,
    真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大!

    未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納,
    會省去許多處理時間與空間,
    光想到就好期待10月的露營 XD

    ■ 真空密鮮盒
    不擅廚藝的我,
    都是利用在家工作的空檔到市場買菜,
    但買菜的當天常常不是要煮飯的那天,
    可能過一兩天有空時才要料理,
    可能有人無法理解,
    為什麼當天買菜不當天煮,
    我真的動作沒那麼快又俐落,
    如果當天買菜、備料、下廚,
    那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
    所以買菜回來我會先清洗並處理好食材,
    若是隔天或當週要煮,
    就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期,
    這樣料理時很快就能開飯上菜。

    真空密鮮盒也可裝熟食,
    還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱,
    一物多用很實惠 👏

    - - - - - - - - - - - - - -

    以前曾認為真空保鮮卷不環保,
    但其實還是用了其他種塑料袋,
    在分裝保存冷凍食品,
    而且保鮮效果又很不好,
    於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。

    只針對較有需要的肉品、海鮮,
    或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮,
    使用保鮮卷時,
    由於可以自行裁切袋子大小,
    盡量測量剛剛好的尺寸,
    減少保鮮袋的浪費。

    實際使用下來,
    對真空密鮮機改觀很多,
    使用方法簡單好上手,
    也放大了冰箱的收納量!
    對職業媽媽的我來說,
    用對方法與工具,
    更適合自己的生活模式,
    料理時無時間壓力輕鬆上菜,
    讓我更有下廚意願!

    看著食材都能以直立式收納擺放,
    且明確分類後的冷凍區,
    每次打開要拿取都非常明確且快速,
    不用再翻箱倒櫃,
    心情也輕鬆了不少,
    想買一台給媽媽使用 XD

    FM2110 家用真空包裝機
    本體體積約 長43*寬22*高10公分,
    我放在廚房的無印良品層架上很剛好,
    旁邊還可收納保鮮卷,
    想要入手一台的話,
    別忘了為它規劃個擺放的位置,
    才不會一直放在紙箱裡,
    久了就懶得取出使用,
    這麼方便又實用的好物,
    放著不用真的太可惜了!

    這次J.T.沒有開團喔,
    詳細商品介紹請見下方網址
    https://www.hengstyle.com/product/3115

    ======================
    || BGM ||
    In the field(作曲:未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field)
    Pleasant Episode ( 來源:Cloria Sound Labs. )
    Colorul cooking ( 作曲:未知 )
    Happy Present ( 來源:Drumsuko )
    緑色の木漏れ日(作曲:まつもとたくや / ioni)

    #高雄整理師
    #整理收納師
    #開始整理整頓生活可以不一樣

  • 無印調味 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳貼文

    2021-09-24 19:00:07

    How to make Japanese Bento box
    簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
    ▼今日のお弁当メニュー
     松茸風味のきのこの炊き込みご飯
     ブリの甘酢照り焼き
     卵焼き
     アスパラのおひたし
     ミニトマト

    【松茸風味のきのこの炊き込みご飯】
    <材料>
     お米 3合 研いでおく
     おこのみのきのこ 150g
    (調味料)
     松茸の味お吸い物…3袋
     酒…大2
     久原あごだしつゆ…大2
     (※3倍濃縮の麺つゆなら大2と1/2)
     水…3合の線より少し少なめに

    <作り方>
    1 お釜に研いだお米と調味料を入れ、3合の線より少しすくなめに水を入れる。
    2 きのこを乗せ、スイッチオン!


    【ブリの甘酢照り焼き】
    <材料>
     ブリ切り身 1切
     塩 ふたつまみ
     小麦粉 適量
    (ソース)
     おろしにんにく…小1/2
     カンタン酢(ミツカン)…大1
     しょう油…小1/2

    <作り方>
    1 ブリは塩をふって10分ほど置く。
    2 水で軽く洗って水分を拭き取り、小麦粉をまぶす。
    3 フライパンに油を引き、2を焼く。弱火〜中火で蓋をして3分ほど
    4 ソースの材料を合わせる。
    5 3をひっくり返し、更に蓋をして2分ほど焼く。
    6 ソースを加えて絡める。ソースがとろっとしてきたら完成

     
    【アスパラのおひたし】
    <材料>
     アスパラ(冷凍) 2本 適当な大きさにカット
     白だし・水 小1/2

    <作り方>
    1 カットしたアスパラを耐熱ボウルに入れ、白だしと水を加える。
    2 電子レンジ600wで1分ほど加熱したら完成。

    【基本の卵焼き】
    <材料>
     卵…1個
     砂糖…小1
     塩…ひとつまみ
     水…小2
     マヨネーズ…大2


     

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    醤油→久原醤油 https://amzn.to/3gVB8oA
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    ※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
    ※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
    ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。

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    【お弁当の詰め方】
    1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
    2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
      前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
    3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

    【腐敗防止】
    ★抗菌シートを使用する。
    ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
    ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
    ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
    ★保冷剤、保冷バックを使用する

    【抗菌効果があると言われているもの】
    ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
    ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

    !!注意事項!!
    ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
     季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
     食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

    ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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    **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
    I'm sorry when I make a mistake.**