為什麼這篇無印良品眼罩ptt鄉民發文收入到精華區：因為在無印良品眼罩ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者gary110180 (月半0)看板Tainan標題[問題] 請問市區附近有推薦睡眠用品的店時間...
無印良品眼罩ptt 在 〰 Instagram 的最佳貼文
2020-12-15 21:10:22
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 長期收看這裡的讀者都知道睡眠障礙一直是我的課題，失眠如果可以有等級我大概已成大師，曾經有過睡前伸展，冥想，數羊（都數可愛的胖胖豬很圓很好想像），呼吸法，也曾求助朋友的電話，酒精，甚至有過依賴藥物入眠的時期。 看過許多不同的書及文章，夜晚休息是人體非常重要的時刻，以靈性角度來...
家父晚上都睡不好早上午睡也會畏光不好睡
看他都帶口罩遮光想買個好一點的眼罩給他
目前有考慮買鄉民推薦的無印良品眼罩、slip的絲綢眼罩或者sleepmaster的眼罩
但slip跟sleepmaster好像台南都沒有門市，無印良品則是缺貨，想親自到實體店鋪看看東
西好壞
故來請較市區附近有推薦睡眠用品的店嗎
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.91.147 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1660547239.A.232.html
推 ola1a1217: 晚餐後吃鈣片可以幫助睡眠,參考看看08/15 15:10
目前有買芝麻明跟無印良品的香氛機（選木頭味的）給他使用，但效果好像不好推 garygoodboy: 可以去成大睡眠中心檢測看看原因08/15 15:13
→ Or3: 全遮光窗簾？ 08/15 15:21
也有在考慮但功課還沒做好，想先買個舒適的眼罩應急推 jackloutter: 睡眠呼吸中止症？ 08/15 15:39
應該沒這麼嚴重吧…※ 編輯: gary110180 (42.78.91.147 臺灣), 08/15/2022 15:53:51
推 jackloutter: 建議可以先搜尋是否符合相關症狀再做決定是否看醫生 08/15 16:04
→ lily2141: 我買這家的，你可以試試看，岱＊蠶絲的餘單，當時我找 08/15 17:50
→ lily2141: 好久 08/15 17:50
→ eva19452002: 眼罩隨便買就行了 先戴習慣再說 不然就買全遮光窗廉 08/15 19:56
推 frogua: 推一樓的吃鈣片，是有科學根據的，我吃過褪黑激素、點精油 08/16 05:21
→ frogua: blabla都沒有用，鈣片真的讓我睡非常深沉，如果可以鈣鎂 08/16 05:21
→ frogua: 片會更好（鎂幫助鈣吸收，但會有人對鎂過敏就會拉肚子， 08/16 05:21
→ frogua: 例如我），鈣或鈣鎂片睡前五分鐘吃非常非常非常有幫助！co 08/16 05:21
→ frogua: stco的就很讚了～ 08/16 05:21